适合运动健身耳机哪款好？五款运动健身必备耳机推荐

作为一个运动爱好者，运动耳机不可缺少。在健身房，带着运动耳机边跑步边刷剧，在户外，带着运动耳机边跑步边听音乐，一小时变成两小时用，感觉自己运动都更有动力了。运动完再戴着运动耳机休息追剧，这可不要太舒适，不过挑选运动耳机可是有讲究的，入耳式耳机容易跑丢，有线耳机又不方便，那么运动耳机，应该怎么选呢？有没有什么运动耳机推荐呢？以下几款都是我踩雷得出来的经验，分享给大家~

一、南卡 Runner Pro3骨传导运动耳机 1398

NANK南卡骨传导耳机，由于不做广告不找代言，因此大家可能很少在外面能看到，但是运动圈里是非常火爆的，南卡骨传导耳机凭借自身优越的品牌实力，获得了无数好评，用过的朋友都在推荐。

南卡Runner Pro3在机身设计方面花费了大量的心血进行设计，使得这款骨传导耳机佩戴更加适合我们国人的耳形，机身采用了一层高 科技 低敏硅胶材质覆盖，舒适度方面加倍舒适！

在防水表面犹如他的设计一样，就像是一只海马可以在水下遨游，支持20米深度防水。在配置上南卡Runner Pro3可以说是全部拉满了，支持NFC快速配对和一拖二功能，可以实现多台设备快速连接和切换，蓝牙52芯片通过优化传输功耗续航时间高达10小时。

二、JBL Nearbuds 运动耳机 899

这款耳机重量也仅有33g，拿在手中非常轻巧，挂耳式的造型设计也使得在运动时，做一些大幅度动作能够佩戴牢固不易移位。长时间佩戴舒适度较强。但是这款耳机防水等级IPX4，只能够满足日常防护运动出汗，在一些其他运动上、比如游泳这款耳机是没有办法防护到的，市面上的其他运动耳机有更好的选择。但是这款耳机可以支持快充，也是一个很好的点，大家按需选择吧。

三、华为freelace pro挂脖式蓝牙耳机 399

Freelace pro挂脖式蓝牙耳机在佩戴稳固上就不多说了，入耳式的佩戴方式也能够让你沉浸式体验，佩戴相当稳定，戴在耳朵上，无论是跑步还是走路，耳机都不会掉下去，还拥有24小时的续航能力，支持快充功能，但是在防尘防水等级方面上没有体现出来，我也不敢轻易尝试放在水里会怎样。但好在可以通过磁吸控制音乐开关，在日常运动上都是很给力的。

四、韶音 Shokz OpenMove运动耳机 598

这款运动耳机，其重量仅有29g更为轻便，后挂式设计是真正适合在长时间佩戴的，且佩戴稳固，不易脱落，佩戴舒适度也很不错。支持IP55防水，无论是水中还是剧烈的室外运动，都能够很好地应用。蓝牙50高配芯片，OpenMove可以支持同时与两台蓝牙设备相连，能在手机和笔记本之间无缝切换，这也更方便我们在运动时佩戴，既可兼顾工作又可兼顾运动。

五、南卡Runner CC2骨传导运动蓝牙耳机 299

这款骨传导耳机虽然说是主打运动，但在音质上都是做到很不错，平常喜欢听音乐偶尔还来点户外运动的小伙伴，南卡Runner CC2骨传导运动蓝牙耳机入手这款不亏！！！长时间佩戴，这款耳机支持6小时续航能力，不用担心电量问题，完全够用。并且骨传导挂耳设计，亲肤的硅胶材质，让你长时间佩戴舒适度在线且不会掉落或丢失耳机。还有运动时排出大量的汗液也不用担心，这款耳机支持IPX6级防水，防汗防雨，哪怕不小心掉到水中也不用担心。在这个价位做到如此突出，加入购物车是一个不错的选择。

选择一款适合的运动耳机就不会了，运动耳机不仅佩戴上更稳固，防护等级也会比普通耳机高一些。下面推荐几款运动耳机给你吧。

1、NANK南卡runner pro骨传导运动耳机

官方售价：899

南卡Runner Pro的重量约33克，拿在手里很轻，戴在头上的感觉重量刚好，不会有沉重感。虽然南卡Runner Pro是耳挂式佩戴方式，但是实际体验上不会影响戴眼镜，耳机头部发声筒的内侧包有一层硅胶和皮肤贴合舒适

南卡Runner Pro的优势在于我在使用它的时候，可以对周边环境音具有很明显的感知，我带着它可以放心在路上骑行甚至开车，不用担心带耳机导致屏蔽周围的声音从而引发危险。如果想要追求音质南卡还随机附送了耳塞，在安全的环境下可以选择堵住耳朵来获取更好的音质。

NANK南卡是骨传导国产TOP1品牌，拥有独家OT降漏音20技术，比传统的骨传导耳机漏音量降低了90%左右。听歌时候不怕因为漏音而尴尬。IPX8级的防水和8G机身内存，下水游泳不怕进水，跑步佩戴还可以免除带手机的负担，多功能运动耳机！

2、韶音AS600运动耳机

官方售价：398

这款是韶音比较老款的机型了 。唯一不足就是蓝牙版本有点低，在使用体验上和性价比上真的很能打！这款耳机采用骨传导技术，声音通过颞骨震动传播，无需堵住双耳，能随时留意周围环境音，跑步、骑行、徒步、驾驶等场景更加安全。IP55防水等级，可以抵御汗水和雨水。虽然是老款机型但是在漏音上这款已经能做到降低50%，在室外运动问题不大，还有就是运动时候必须随身携带手机。

3、索尼 WI-C200挂脖式运动耳机

官方售价：199

耳机的腔体是浅入耳式，一般不会有什么割耳的全新，线材方面虽然很细但是这样的材质很细，一般不易折断。挂式设计，轻盈舒适，挂颈时脖子也没有压力，很舒适的搭在双肩，耳机也很轻盈，随身感很强。耳塞质感光滑，有益于长久佩戴也不累。可以续航十五个小时

4、FIIL T1Lite运动耳机

官方售价：199

作为入耳式的真无线蓝牙耳机，FIIL T1 Lite能做到多么轻巧？答案是：4g！轻如蝉翼，实际长时间佩戴的时候，耳朵毫无压力。全新的蓝牙52，连接速度更快，更稳定，更低延时以及更低功耗，可以轻松应对复杂场景，在防水等级上这款耳机做到了IPX7级别的防水！

音质上采用的是φ61mm定制动圈。大尺寸的定制动圈单元，日常聆听音乐效果还是比较不错。实际使用的时候，低音效果很不错，声场也很开阔。

运动健身时戴不戴耳机，向来是有争议的。

反对者往往出于安全因素考虑不建议戴，或者说听歌容易打乱跑步节奏。拥护者不是珍惜时间，就是不喜欢无聊的人，时间宝贵，岂容浪费，听听小歌，那有多美。

我的立场偏右倾，前提是你是在健身房或者是熟悉、固定、无机动车的公园里跑。

那么问题来了，市面上的耳机那么多，怎么才能选择出适合自己的运动耳机呢？我来给你支两招。

1、稳固

2、舒适

3、防水能力（防水等级越高越好）

4、隔音效果（户外跑步不能有降噪）

将市面上的运动耳机经过一番筛选后，小编认为下面这几款是目前市面上性价比比较高的无线运动耳机。

1、Nank南卡runner pro骨传导无线运动耳机

Nank南卡Runner Pro骨传导耳机可谓是目前骨传导耳机中的明星产品，上线短短几个月不到的时间，不仅销量极速攀升，累积用户好评的口碑更是高达98%以上，在各大平台（抖音，小红书等）上也经常看到明星网红佩戴同款。

Nank南卡骨传导耳机卖得太火爆，刚上线时多次断货，一般正常渠道都买不到，只能通过黄牛购买。造成这种常常断货是因为Nank南卡骨传导耳机有配合独家OT闭合降漏音技术20黑科技，降低90%漏音现象，音量不变情况下，有效降低骨传导发声的震动感也提升音质，而且无需入耳，佩戴更舒。

除此之外，最值得一提的就是8级防水和8G内存，可以当作游泳耳机使用。完全不用担心，汗液对耳机的影响，也更加容易清洗。另外，当你不想带 手机 出门跑步的时候，这款耳机也能当作MP3使用，实实在在的黑科技产品！

2、韶音AS600骨传导无线运动耳机

采用骨传导技术，声音通过颞骨震动传播，无需堵住双耳，能随时留意周围环境音，跑步、骑行、徒步、驾驶等场景更加安全；钛合金后挂，至轻至韧。超弹性钛丝，相变温度－10℃，15万次以上弯折寿命，极限变形也能恢复原状；

自主研发的结构防水，通过IP55测试，可以抵御汗水和雨水，在运动时更加舒心；

改良型双悬挂传振系统（PremiumPitch+TM）及悬浮减震技术，将骨传导音质，提升至全新境界；

3、Beats Powerbeats Pro无线运动耳机

Powerbeats Pro既是全面的无线运动耳机，也有一个超级大的充电盒。耳机单次充电可持续9小时。"你从Powerbeats Pro获得的声音真的很广阔，"Dengate在他的完整评论中说，"每首歌听起来都像在一个大的房间，扬声器的位置离你很远。"

环境噪音开始时很小，但随着汗水导致耳机失去一些密封性而增加。音乐会变得有些空洞，但是这意味着你能听到大声的环境噪音，例如警笛声和喇叭声。可立即与 iPhone 配对，5分钟快速充电可实现90分钟的播放。防护等级为 IPX4，因此它可以抵御暴雨（但不能浸入水中），而且尽管尺寸很大，但耳机的外形足够低调，戴上帽子和太阳镜也很舒服。