古典健美体重要求

古典健美体重要求,第1张

古典健美赛事的要求是以身高为标准来分组的。世界男子古典健美锦标赛依照身高划分级别,共设5个级别。大家都在相对均等的条件下进行比赛,比赛由规定动作和自选动作两部分组成,评分重点在于整个身体和肌肉的协调性及美感,充分体现健美发展前期人体和谐流畅的自然体态 。以下便是IFBB/CBBA男子古典健美详细竞赛规则:

2005年11月27日,在中国上海 IFBB(世界健美健身联合会)r的常委会会议和会员国代表大会上,古典健美被正式立项成为体育项目。

男子古典健美是应全世界广大爱好者的要求,他们希望看到让人赏心悦目充满美感的健美运动员,而不是肌肉巨无霸。

一、比赛三角裤的要求

1、赛裤必须是一种颜色,不透明,干净得体。具体的颜色和用料及风格运动员自行决定。但赛裤后面至少要遮盖臀部的四分之三,前面两侧至少1厘米宽,任何地方都不得使用填充物。

2、除结婚戒指外,运动员不得穿袜子、戴眼镜、手表、手镯、挂坠、项链、耳环、假发等任何装饰物。另外,在比赛的任何环节,运动员都不得使用道具。

二、比赛油彩的要求

任何可以用手一擦就掉的油彩禁止使用,如发现运动员使用此类油彩将不允许登台比赛。身体任何部位都不可涂闪耀,闪亮的金属珍珠粉或金**物质,但运动员可适当使用BABY油或保湿霜。

三、比赛分组

1、男子古典健美成年组分为五个级别:

168cm(含)以下级:最大体重(kg)=身高(cm)-100+(0)kg

171cm(含)以下级:最大体重(kg)=身高(cm)-100+(2)kg

175cm(含)以下级:最大体重(kg)=身高(cm)-100+(4)kg

180cm(含)以下级:最大体重(kg)=身高(cm)-100+(6)kg

180cm以上级:最大体重(kg)=身高(cm)-100+(8)kg

注:

对于身高是198cm(含)以下级的运动员体重计算公式如下:

最大体重(kg)=身高(cm)-100+(9)kg

对于身高超过198cm的运动员体重计算公式如下:

最大体重(kg)=身高(cm)-100+(10)kg

以上两个身高的运动员将参加180cm以上级别的比赛。

首先,举重的公斤级是按照运动员的性别和体重来进行划分的,不同性别、体重不同的运动员参加不同级别的比赛。

男性运动员按照不同的体重划分为10级,分别是不超过54公斤、5401~59公斤、5901~64公斤、6401~70公斤、7001~76公斤、7601~83公斤、8301~91公斤、9101~99公斤、9901~108公斤和108公斤以上级别。

女性运动员按照不同的体重划分为9级,分别是不超过46公斤、4601~50公斤、5001~54公斤、5401~59公斤、5901~64公斤、6401~70公斤、7001~76公斤、7601~83公斤和83公斤以上级别。

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。

健身的人不适用BMI值进行计算,还有其他不适用此值的人为:

1、未满18岁; 

2、运动员; 

3、正在做重量训练;

4、怀孕或哺乳中;

5、身体虚弱或久坐不动的老人。

扩展资料:

BMI主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它天然与身高有关。因此,BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。计算公式为:

体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/_)

理想BMI(185~239) = 体重(单位Kg) ÷ 身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI若高于229便属于过重。

不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。

-BMI值

-BMI

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