广州海珠区全民健身月系列活动安排

根据《广州市体育局关于组织开展年全民健身日暨体育节活动的通知》（穗体群〔〕14号要求，今年8月8日是第12个全国全民健身日，为倡导健康向上的生活方式，提高人民群众身体素质，助力全面小康，通过线上线下相结合的形式，开展年全民健身日暨广州市体育节海珠区全民健身月系列活动。

活动主题：推动全民健身助力全面小康

活动形式：健身月活动分为线上“挑战海珠运动达人，我来了”和线下启动仪式、健康大讲堂的形式进行

启动仪式

1、时间：8月10日下午3:00—5:10

2、地点：官洲街道党群服务中心

3、活动流程：

（13:00—3:05启动仪式开始，介绍领导嘉宾

（23:05—3:10线上健身指导视频发布：播放“挑战海珠运动达人，我来了”短片

（33:10—3:15《八段锦》

（43:15—3:20《火》

（53:20—5:00“科学运动，从居家健身开始”科学健身大讲堂

线上活动

挑战海珠运动达人，我来了

趣味达人秀

参与者录制一段简易安全的趣味运动视频，如花式运球、创意健身操等，展示运动达人风采，吸引大家点赞。

每周挑战赛

参与者模仿学习海珠区体育总会抖音号每周推出的传统运动项目（太极拳、咏春、龙形拳、八段锦教学示范视频，挑战同样时间内的动作完成情况，拍摄完整视频上传，点赞最多即可获得该项挑战王称号。本挑战赛将持续四周时间。

温馨提示：趣味达人秀、每周挑战赛两种参与方式可任选一种参加，也可全部参加。

视频要求

视频需采用抖音号竖屏录制，画面清晰稳定，录制环境光照均匀，作品时长不超过3分钟。

视频需口播“挑战海珠运动达人，我来了”，必须为参与者本人的健身动作，可对所做健身动作进行讲解，也可自行添加背景音乐，要求着装得体，内容积极健康向上，注意保护隐私。

发布时需＠海珠区体育总会，发布的定位信息为广州市海珠范围内，并添加话题：#挑战海珠运动达人，我来了#。

奖项设置

①“趣味达人秀”：根据参赛作品在抖音平台上的点赞数进行评比，从点赞数最多的前30名中，评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、四等奖4名、幸运奖20名。

②“每周挑战赛”：每周获得抖音平台上的点赞数最多的挑战王，共计4名。

领取方式

①活动结束后，获奖名单于9月11日在海珠区体育总会官方微信公共号上公布，领取时需本人携带个人身份证、原创视频账号。

②领取时间为9月14日—25日（工作日，过期视为放弃资格。

③领取地点海珠区仲恺路628号全民健身中心一楼体育总会，电话：（020—89629759。

其他事项

①参与本次活动须自觉遵守互联网行为规范和相关法律法规，遵守公平公正原则，严禁采用买赞等网络刷票行为，对于违规行为将取消参加活动资格。

②参赛视频肖像权和所有权归广州市海珠区文化广电旅游体育局、广州市海珠区体育总会和个人共同所有，可用于法律允许的范围内。

③参加者风险自担，请充分考量自己身体情况及运动强度，务必在确保安全的情况下进行录制。

④本次活动最终解释权归广州市海珠区体育总会所有，其他未尽事宜，另行通知。

线下活动

海珠区健康大讲堂

官洲街道专场

时间：年8月10日下午3：20-5：00

地点：官洲街道党群服务中心

昌岗街道专场

时间：年8月13日上午9:00-10:30

地点：穗花北文化活动中心

素社街道专场

时间：8月18日上午9:00-10:30

地点：素社街道党群服务中心

中国海警局专场

时间：年9月底

第一届全国技能大赛以“新时代新技能新梦想”为主题，于年12月10日至13日在广东省广州市举办。大赛共设86个比赛项目，其中，世赛选拔项目63个、国赛精选项目23个，全国各省(区、市、新疆生产建设兵团和有关行业组成36支代表队，将有2565名选手、2383名裁判参赛。

举办地点：中国进出口商品交易会展馆B、C区

地址：广州海珠区阅江中路382号

交通指引：

_地铁

您可以乘坐地铁8号线到广交会展馆。从地铁新港东站A出入口可到广交会展馆A区，从地铁琶洲站A、B出入口可到广交会展馆B区，从地铁琶洲站C出入口向西步行300米可到广交会展馆C区。

路线：机场北站/南站---新港东/琶洲站

3号线（北延长线机场北站（2号航站楼/机场南站（1号航站楼-体育西路站（转乘3号线-客村站（转乘8号线-新港东站（广交会展馆A区/琶洲站（广交会展馆B区和C区

路线：火车站到广交会展馆

从广州火车站：乘坐地铁2号线（广州南站方向至昌岗站，换8号线（万胜围站方向，在新港东站出口（A区或琶洲站（B区或C。

从广州火车东站：乘坐地铁3号线（番禺广场站方向到客村站，换8号线（万胜围站方向，在新港东站出口（A区或琶洲站（B或C区。

从广州南站：乘坐地铁2号线（嘉禾望岗站方向至昌岗站，换8号线（万胜围站方向，并在新港东路站（可到展馆A区或琶洲站（可到展馆B区和C区下车。

_出租车

出租车是广州公共交通的重要组成部分，方便快捷,扬手即停，按表收费。

温馨提示：出租车只能在展馆A区的展场中路出租车上客通道和展馆C区展馆东侧上客点上落客，其他路段不允许上落客。

年全国群众登山健身大赛将于11月14日在广州从化区风云岭湿地公园举行，本届全国群众登山健身大会，除了精彩的开幕式和美丽的沿途风光，还有堪称最好玩的比鲁斯主题户外娱乐活动！

现场还设有各式各样的文体娱乐节目。参与感十足哦!还有宠物互动、空中表演、房车互动、人偶互动醒狮表演、儿童游戏、亲子户外摄影、街舞健身互动，航海航空模型互动、航空运动展示、风筝嘉年华。啦啦队助力表演等等等等

活动地点：广州市从化区街口街风云岭主入口大草坪

交通指引：

1、地铁“从化客运站C2”下车，乘坐公交从903路或从21路至“从化中学公交站”下车，步行约300米即到。

2、地铁“从化客运站C2”下车，乘坐公交“从10路”至“南医大五附院公交站”下车，步行约300米即到。

3、打车出行，导航定位至“风云岭森林公园”即可交通

温馨提示：风云岭活动期间实行交通管制，非工作车辆不能在风景区停车，建议参加者乘坐公交车到达活动地点。

1、必备物资

地图(自备、通讯装备(对讲机/手机、照明装备(头灯、垃圾袋、食物和水、个人特殊药品等。

2、参考物资

建议随身携带适合1日行程的小型背包、头灯、1双(或2双磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。(沿途有补给点，提供矿泉水和饮料。但活动不提供食品供应，建议携带面包、巧克力等以备食用。