早上9点到晚上10点。温州京都私家健身俱乐部成于2014年,是被誉为温州五星级健身会所之一。营业时间为早上9点到晚上10点。健身房搭配酒店式商务休闲吧、加入会员可享受VIP的尊贵服务,享有配备的正牌器械。主要经营健身,游泳,京都,器械健身,瑜伽舞蹈,恒温游泳池,阔景攀岩,桌球篮球。
春节期间,湖北黄石也准备了很多好机会给大家玩。祝大家新年快乐幸福。黄石的八个游泳池将在春节期间免费开放。让我们来看看。
黄石春节期间免费游泳馆
体委大院体育场
免费时间:2月11日至2月14日(除夕至初三)
营业时间为8:00至17:00,
2月15日至2月17日(4日至6日)6:00至20:30开放,
开放项目:快走、广场舞、太极拳剑等。
综合馆
免费时间:2月11日至2月17日(除夕至初六)
营业时间为8:00至17:00,
公开项目:篮球、排球、气排球、乒乓球、羽毛球等。
笼式足球场
免费时间:2月11日至2月17日
开放时间为8时至17时。
市民可关注微信官方账号“黄石众邦体育”的线上和现场预订,拨打电话0714-6255207。
团城山体育馆竞技场
免费时间:2月11日至2月17日
营业时间为8:00至17:00,
开放项目:篮球、羽毛球、气排球,预约热线:0714-6396883;
游泳池
免费时间:2月11日至2月17日
开放时间为8:00-17:00,预约热线0714-6396811。
黄石奥林匹克体育中心体育场
免费时间:2月11日至2月17日
营业时间为9点至17点,
开放项目:快走等。
全民健身中心和室外场地
免费时间:2月11日至2月17日
营业时间为9点至17点,
公开项目:羽毛球、篮球、气排球等。预订热线:0714-3288500;
奥林匹克体育中心游泳池
免费时间:2月11日至2月17日
开放时间为9:00-17:00,预约热线0714-3093666。
众邦体育公司提醒,疫情防控期间,室内场馆接待能力限制在承载能力的50%,室外场馆接待能力限制在承载能力的75%,小型团建活动接待能力限制在50人以内。同时,前来锻炼的市民应配合工作人员做好佩戴口罩、进入登记、测量体温、扫码等防控工作。
体委大院体育场
2月11日至2月14日(大年三十至初三)
开放时间:8:00-17:00
2月15日至2月17日(4日至6日)
开放时间:6:00-20:30
开放项目:快走、广场舞、太极拳剑。
电话:0714-6255207
综合馆
2月11日至2月17日(除夕至初六)
开放时间:8:00-17:00
预订方式:关注微信微信官方账号“黄石众邦体育”在线预订和现场预订
公开项目:篮球、排球、气排球、乒乓球和羽毛球。
电话:0714-6255207
笼式足球场
开放项目:足球
电话:0714-6255207
团城山体育馆竞技场
公开项目:篮球、羽毛球和气排球。
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1、健身房
跑步机、动感单车、史密斯机等各种专业健身设备,让你在健身房可以享受一站式的全身锻炼。
需要注意的是,在锻炼前,最好根据自己的实际情况,列一张健身计划,然后持之以恒地进行,肌肉猛男、马甲线女神就离你不远啦~
2、游泳馆
游泳几乎用到全身的肌肉,12分钟的自由泳,就可以消耗掉836KJ的热量。而且在水中,不再觉得身体的负累,起到舒心的作用。
换气时颈部的低仰动作,还能预防颈椎病。
游泳馆二楼(恒温室内游泳池)、初阳公寓北侧游泳馆(室外游泳池),周一到周五17:00-21:00,周六、周日10:00-21:00对外营业。
时间为上午9:30-11:00,下午14:30-21:00。健身房起源欧,在当今欧美等发达的西方国家,健身已经不再是追求时尚,更重要的是获得健康,它己逐渐的成为人们生活中的一部分,成为生活必需品,健身运动已被越来越多的人所接受。
一般而言是不会24小时营业的,试想谁不睡觉去健身啊,健身一段时间后肌肉是需要休息的,不然健身效果就无法明显了。但是如果你有特殊的需求又是超级vip,你是一定可以24小时呆在健身房的。
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