健身 增肌 价格

私教请半个月就行了，关键是矫正动作，可以讨价还价，大概1000元吧。至于蛋白粉，本人呢不建议吃，因为有副作用，会增加内脏的负担，本人觉得多吃鸡鸭鱼肉，蔬菜水果就行了，休息好就好了，慢慢的锻炼，慢慢的长肌肉，不要急。

健身教练培训学费跟培训课程等有关。

报培训班时，一定要找一个专业的导师。在健身教练培训机构中，教学导师充当着“授人以渔”的角色，导师们专业度提高了，才能每年根据健身市场实际形势，革新出与时俱进的课程，才能为学员提供非常优质的教学质量，进而把学员塑造的更优秀。

有此类需求的可以联系银力体育学院。银力体育学院的银力体育学院学院总校坐落于历史悠久的文化古城——苏州，拥有上万平米的高端化、科技化的教育培训基地。可同时满足上千名学员就学。迄今为止已培养出2万名以上的优秀教练员。

深圳小型的健身房一般1200-1600元一年，多数会送多一两个月，私人教练一般150-200一节课；中档健身房2000-4000元一年，教练基本在180-240元一节课，高档健身房5000以上，教练280元以上。