有哪些适合女生在夏天穿的健身服

女人在任何时候都要保持好看，健身的时候也不能松懈。不论是哪种情况，都应该穿得舒适又漂亮，如果要发自拍也不会拿不出手，最重要的是穿得美美的让运动的心情愉悦。

女生健身穿什么衣服好

搭配小建议：

保守派：黑白灰等中性色都可以尝试

粉嫩派：各种糖果色都是很不错的选择

前卫派：荧光色和前卫印花绝对够大胆

女生健身衣服怎么搭配

个人建议的搭配是

运动文胸+紧身裤

有人觉得这样太过暴露，

可以在bra外面加一个小背心！

薄荷绿上衣搭白色健身裤，舒适显身材，整体活力健康满满，我喜欢。为了透气和舒适，很多人身着宽松的衣服，伴随着现在的人越来越注重身材和身体健康，很多人都喜欢去健身房进行运动，不知道什么时候好像健身服也在穿搭界也占据了一定的地位，很多人越来越喜欢穿健身服上街了，但是运动衣翻来覆去就是那几件，穿久了很多人都会厌烦，就像是平时经常穿各种女人味的衣服甚至一些休闲的穿搭，让人也会发腻，随意健身服搭配上一些小的配饰不仅仅可以凸显气质和个性，更是带领了穿搭界的风潮，还是别有一番滋味的。

这样的穿搭就像是图中的女孩子一样，上身就是薄荷绿的紧身露脐上衣，下身是白色的健身裤，脚踩一双白色运动鞋，就是出行的最舒适时刻，最特别的就是豹纹的小包包，不仅仅使得整套的穿搭有所层次，而且显得很是性感，一定程度上还显得十分的个性，使得人不断地想去靠近。

圆形的大领口设计显得颈部曲线优美，而且显得脖子修长，显得脸也是很小巧，露脐的上衣把良好的马甲线凸显出来，凉快又吸睛，很不错，每周虽然很多的女孩子不再穿一些高跟鞋或者很好看的小裙子，但是和你平时一样，这身健身服也并不会显得邋遢，不经意之间就显得活力满满，也相当于是女性给自己的身体放个假吧，不用太在乎被人的看法，只管自己的喜好，也表达出现在女性的穿衣自由，很是不错。

健身裤的样式，凸显腿部线条和肌肉的样子，十分的不错，虽然是一个锻炼身体的女孩子，但是锻炼的同时也做到了美丽，很有魅力。也许有很多人觉得女孩子上街穿运动服很不合适，但是谁规定健身服就一定得在健身房穿呢？

上街也很拉风的啊，健康随意又不拖沓，很有活力的感觉，即使没有很完美身材，也可以试试看这套穿搭，大胆前卫并且很舒适，因为健身裤的材质很是吸汗，并且款式也是很多的，搭配也是很可以，是一个现在十分流行的百搭单品。

健身也能穿好看，运动健身怎么穿更舒服自然？

刘畊宏夫妇最近是真的太火了，深受各类健身女孩的喜爱。但是，大家在跟着他们练习健身操的时候，是否有注意过他们穿运动服饰都好有特点啊，跟着他们这样穿搭，在家里练健身操才更舒服更自然呢。看过刘畊宏夫妇直播，才知道：健身服也可以玩出这么多花样！今天，我们就从材质、舒适度、外观等多个层次，来对他们的健身搭配做一个详解吧。

01 短袖运动衫和短裤

这款衬衫是一个短袖的设计方案，在手上的皱褶看来，应该是全棉加化学纤维的一个混纺布布料，并且布料十分轻巧。因此他穿起来舒适度很高，并且十分贴身。在衬衫的款式看来，他属于比较贴合的设计方案，不容易过长，也不会过短，浅蓝色的设计方案最显白又精美，搭配短裤，全部运动套服都变得十分清新。

02 无袖的衬衫和短裤

这类衬衫是无袖的设计方案，在腰省的一部分看起来如同一刀切，它的特点便是看起来会特别显瘦，一刀切的款式使他的款式就好像一个立方体，因此针对身体的装饰会很强。搭配蓝色的短裤，看起来很太阳。但是，他媳妇儿穿的就属于一个运动套头衫了，款式贴合，且不容易过长，穿起来很看起来运动风。

03 运动T恤搭配深蓝长裤

这款衬衫还是挺有心计的，由于他真的好显肌肉组织。他在设计方案上是一个倒u形的，因此在外观上看起来有点儿吊带背心的款式，款式也太紧，假如你肌肉组织很突出得话，看起来十分显身型。他老婆就穿得更简洁一点，蓝色的外衣，看起来很像防晒衫，贴身又轻巧。

04 白衬衫搭配橘红色短裤

实际上运动的时候，不是很提议大家穿白色衬衫。为什么呢，一是假如出汗得话，白色衬衫看得会很显著，假如自身布料比较透，会非常容易走光露点哦，并且白色衬衫都不耐用。但是，日常穿白色衬衫是可以的，运动量不会出汗多。乳白色的外套搭配粉色的短裤，颜色看起来不大清爽。

05 牛油果绿搭配蓝色裤子

在刘畊宏夫妇的穿搭里，大部分穿的全是相同，看起来很和睦。但是，这儿他们穿的却倒了起来，老婆穿蓝色上衣外套搭配牛油果绿长裤，老公挑选牛油果绿上衣外套搭配暗蓝色短裤，因此在外观上看起来还是甜腻腻的，尤其是老公的短裤，老婆却穿的长裤，也可以看得出老婆自身也是一个比较传统的人。

06 红色T恤搭配黑色短裤

这儿的穿搭，我有点儿不明白。由于衬衫里边，还穿了黑色的打底袜，这样的叠穿还是挺罕见的。但是，这样有一个优势，便是紧身衣的打底袜可以合理地护着脚底的肌肉组织，维护她们在运动中不易被挫伤。同时上衣外套他是挑选了红色的运动T恤，这一颜色太艳了，合适女生穿，不适宜男生穿。

07 灰色衬衫搭配黑色短裤

在这么多健身穿搭中，我认为这款黑与白搭配是看起来最不易落伍，又好看的。在颜色中，尽管是灰色的衬衫，却选用了颜色渐变，因此看起来有一种渐变色的美感。搭配黑色的短裤，看起来基本又日常，并且灰色看起来也十分最显白。

08 粉色衬衫搭配黑色短裤

他真的穿了许多黑色短裤了，在运动中，黑色的短裤是比长裤更适用的，不容易由于运动过大，造成姿势由于裤子而受到限制，反而更加轻便。但是他穿搭这一粉色衬衫还是挺大胆的，汗液都打湿，可以看得出这一粉色衬衫十分薄。跟白色衬衣同样，提议运动衬衫还是挑选深色款。

09 紫色衬衫搭配黑色运动裤

这款穿搭看起来还是挺好看的，尽管颜色还是挺大胆，但是紫色也并不是过于花哨的颜色，反而属于一个深色，穿起来挺显瘦。搭配黑色的运动裤是一个修身的款式，因此穿起来贴身，同时也比较显瘦，会比短裤看起来更加贴身一点，但是论轻便和舒服，肯定是运动短裤会更好一些。

夏天到了，爱美的女生一定都会沉浸在健身房里，为了穿上漂亮的衣服不断的进行体型的塑造。经常在健身房里待着，拥有一款合适的健身服也是很重要的，那么你知道该如何挑选吗？

LOOK1 一字肩宽松T恤

合理的选择运动时穿的上衣的款式能够有效的遮住体形上的弱点。一般身材较胖的人运动时会大量出汗，水分流失较多，这类人选择时应适当针对个人情况，选择吸水性强、款式较为宽松的运动装。但是在健身的时候，爱美的女生还是希望自己能穿的美一点，展现出自己身材的优势。这款一字肩的宽松上衣适合肩膀较宽，上半身较胖的妹子。一字肩的设计能够让你的上半身看起来更瘦，黑色的色系低调显瘦，能够遮住你肉肉的上半身，搭配一条灰色的健美裤既时尚又好看还方便运动。

LOOK2 修身小背心+健美裤

我们在选择运动服要适合周围温度的变化。运动时，人体本身要消耗很多热量，假如运动环境的气温较高，那么穿一套宽松轻盈的运动服就可以帮助散热。对于长期在健身房里待着妹子，已经练出姣好的身材。那么就可以选择一款修身的运动小背心。皮肤白的妹子选择红色小背心更显眼哦~在搭配上可以选择一款紧身的运动裤，完美的将你已经练好的身材曲线展现出来，好看又凉快~

LOOK3 轻薄的长袖运动套装

我们运动的时候如果周围环境气温比较低的话，那么就最好选择一些可以有效保存身体热量的衣物，使肌肉感觉柔软舒适。避免运动中不必要的身体机能伤害。如果你是要进行一些夜跑运动或是运动的地方蚊子较多，如爬山等一些野外的运动，那么我建议你可以选择一些搭配好的长袖运动套装，既能防晒防蚊，还能避免运动中不必要的身体机能伤害，夜晚穿着长袖运动套装运动会更加方便哦~

LOOK4 粉色短款背心套装

我们在选择运动服的选择也应兼顾到环境情况，像在健身房中锻炼时，就要选择较为修身的运动服。因健身房内的器械较多，太过宽松肥大的衣服容易挂到器械上，从而造成安全隐患。这款小短款的修身运动套装就特别适合一些爱美的女生在健身房运动，粉嫩的色系特别显白，小背心和小短裤的搭配修饰身形。如果你的上半身有点微胖，这款运动套装还搭配了轻薄的小罩衫，让你微露小蛮腰，轻便又好看。

LOOK5 瑜伽专用运动背心

我们在选择健身穿搭的时候要选择合体修身的运动服，可以直接感受到运动时身体的变化。比如瑜珈倒立这类的姿势，宽松的衣服很容易走光，而且动作不易到位，影响到练习的效果。所以在练习瑜伽的时候，我们可以选择这款修身的背心套装，修饰身材的同时在做各种动作的时候也会更加方便。有粉色和紫色两种颜色可以选择，搭配上灰色的健美裤，出众又撩人。

LOOK6 普通款运动穿搭

如果你要进行一些球类运动的话，那么我建议你可以选择最简单的一件修身白T搭配宽松的运动短款，面料最好选择纯棉的，上身舒适，短裤也更为透气，在动起来运动的时候也不会有走光等一系列烦恼，选择白T恤搭配宽松的小短裤最普通也最轻便。