170的男生体重多少合适

一米七的小男孩一般在110斤到120斤。

一米七的小男孩一般在110斤到120斤这样长出来，小孩长的挺帅，好看看起来小孩很清爽小男孩一般情况下，在110到120左右的情况下，身体要健康强壮，尤其爱运动的男生。

男人170厘米，体重的话130-140斤比较合适，超过这个体重会给人一种又矮又圆的感觉。低于120斤的话，那看上去又有种骨瘦如柴的感觉。

对于170身高，71公斤体重的人来说，无论是减脂还是增肌，都需要进行。因为体重在正常范围内，没有特别大或者特别轻的情况。

可以先进行减脂，采用低强度恒速运动配合饮食控制，比如爬坡、椭圆仪、游泳等有氧运动，加上HIIT高强度间歇性有氧运动，能够快速减脂。同时，要注意控制热量的摄入，在减脂期间，热量摄入总量应控制在合理范围内。当体脂率减到一定程度时，可以开始增肌。增肌时，可以采用力量训练和HIIT结合的方式，同时保证蛋白质和碳水化合物的摄入。

总之，同时进行减脂和增肌的训练是可行的，只需要根据个体情况，在适当的时候调整训练和饮食计划。

身高170男生标准体重是535~691千克。

对于身高170厘米的人群标准体重范围在535~691千克之间，如低于535千克为体重偏低，如高于691千克为体重过重，超过809千克体重的人群则为肥胖。

上述数据根据身体质量指数公式计算，身体质量指数（BMI）=体重/（身高身高），计算中应用国际单位千克、米为单位。成年人BMI的正常值在185~239之间。

体重偏低的人群可存在营养不良、胃肠道疾病、肿瘤、甲亢、贫血等疾病。

甲亢、贫血等疾病由于机体高代谢使能量代谢负平衡。恶性肿瘤细胞消耗过多的营养物质可使机体处于恶病质状态。

胃肠道消化、吸收功能障碍或节食、饥饿等情况使机体摄入营养物质不足，从而引起体重偏低。建议此类人群积极治疗原发病，避免不合理的节食，养成健康的饮食习惯。

肥胖是多种疾病的高危因素，尤其见于心脑血管疾病、内分泌代谢类疾病。此类人群应合理控制体重，在营养师和医师指导下制定饮食方案和治疗方案，将体重控制在正常范围内。

身高170cm男生标准体重按照最简单的方法来计算，标准体重是170-105=65kg，按照世界卫生组织的计算方法，男生等于身高-80得出的结果×70%，也就是170-80，得出的结果90×70%=63kg。如果按照BMI指数来计算，BMI指数在185-239都属于是正常的，因此身高170cm的男生体重在535-69kg都是属于正常范围的。按照目前的观点，除了BMI指数，还应该注意腹围的测量。

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男生身高170厘米的标准体重是63千克。

世卫计算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式：

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

扩展资料：

有时人们为了达到快速高效的减肥目的，对食物摄入量的控制极为严格。有些人坚决瘦身只能吃“草”，顿顿是生菜、黄瓜、小番茄拌着低卡路里的醋汁吃；还有些人想出了每天只吃苹果或者只喝蜂蜜水的“减肥秘方”。

这种基本放弃脂肪摄入的饮食其实并不科学。控制饮食确实是减肥的重要一环，但是矫枉过正更容易影响身体健康，得不偿失。摄入丰富且适量的营养物质，才能保证身体各个脏器有效地运转哦。

人民网-控制体重要有度 吃喝减肥两不误

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