已婚男人和情人吵架了,会是什么样的心态

已婚男人和情人吵架后，可能会有以下一些心态：

1 内疚和不安：已婚男人可能会感到内疚和不安，因为他们在婚姻之外有了情人。同时，他们也可能感到不安，因为他们的婚姻和情人关系都受到了影响。

2 矛盾和焦虑：已婚男人可能会感到矛盾和焦虑，因为他们需要在婚姻和情人之间做出选择，而这个选择对他们来说可能是非常困难的和痛苦的。

3 不满和愤怒：已婚男人可能会对情人产生不满和愤怒，因为他们在关系中受到了限制和约束，而情人可能会对他们产生类似的情绪。

4 想要解决问题：已婚男人可能会试图解决问题，因为他们希望保持婚姻和情人关系的之间的平衡。他们可能会尝试与妻子和情人沟通，并寻找解决问题的方法。

总之，已婚男人和情人吵架后，可能会有很多不同的心态，这取决于具体情况和他们的个人情况。无论是什么心态，他们可能需要考虑如何处理他们的关系，并对其产生的后果进行思考。

情人之间老是吵架怎么办

情人之间老是吵架怎么办，有的人在感情中并不是特别的专一，会在自己的恋情以外再找另一个情人跟自己谈情说爱的，那么如果情人之间老是吵架怎么办呢？接下来让我们一起来看看相关内容吧。

情人之间老是吵架怎么办1

情人之间总是吵架冷战的原因：

一般来说，男生和女生吵架，然后冷战，原因可能不太一样。

男生一般是为了面子，有时候让男生认错或者是服软道歉是一件很困难的事。

而女生则是因为内心真的很气，也许有一些任性，但就是想发脾气。

如果男生好面子，不愿意轻易去道歉，而女生又想让男人服软，需要安慰，那么冷战便会持续。

很多人都不知道，两个人吵着吵着可能越吵越亲密，但是冷着冷只会越来越疏远。

很多兄弟跟妹子聊天的时候，妹子的回应都不好，这是因为你的聊天并没有引起女生的兴趣，导致女生觉得跟你聊天没意思，慢慢的就会不回你，甚至拉黑你。我以前也经常出现这种情况，后来在微信上搜到一款小程序，叫笨小子秘术，每当和女生聊天的时候，我就打开这个小程序，把女生的话放进去一搜，它就自动告诉我应该怎么回复女生，里面还有大量聊天案例和撩妹教程可以学习，现在我跟女生聊天，一聊一个准，很多都已经带回家了，你懂的。

冷战最好见好就收，别持续太久。

其实在现实生活中，冷战这种解决问题的方式并不少见，很多被冷战的人都不明白，“ta到底是怎么想的，是真的不想说话，还是故意气我”，我的答案是，两者都有。

冷战，有的时候是一种主动选择的策略，有时也可能是一种被动启用的防御机制。

很多女生就更像是一种主动选择的策略，她是想用这种方式去惩罚对方，想要以此来获得感情中的主动权，当然这也包括对对方的伤害。

在对方想要沟通的时候，保持沉默的那一方，与情绪激动的一方相比，通常是处于权力上风的。因为比起对方，你掌握着更多的信息量，感受到更多的确定性。

你清楚对方现在的感受如何，ta想要什么，以及期望自己作出怎样的反应，而是否予以回应的权力却掌握在他们自己手中。

如何改变吵架冷战的局面

首先，你要明确你们现在的感情状态。

对于被冷战的人来说，他会觉得你是不爱他的，这个时候，你就要学会传达自己对他的在乎。

比如用“种子信”或者朋友圈动态的方式，让对方明白，自己冷战的本意不是想分手，也不是真的想伤害他，这只是一种错误的解决方式，而现在你也认识到自己的错误了。

其次，你可以开始记录下自己在沉默时，内心所想的话，把它们记在一个本子上。

比如我现在很难过”，或者“我真的很想回应你，但我这个时候也是真的不知道说什么好”，再到很具体、很详细的内容，通过这种方式，让前任去了解你的内心世界，共同去解决问题，而不是继续相互攻击。

总而言之，想要改变吵架冷战的局面，就要明白一个道理，那就是吵架不是为了争输赢，就算你吵赢了也不能怎样，还很可能会失去对方。所以，有时候适当服软，不是认怂，而是真的在乎对方，只有这样你们的感情才能更稳定。

情人之间老是吵架怎么办2

保持冷静

有句话说千万不要在生气的时候作出决定，因为你一定会后悔，实际上在你和她发生矛盾的时候，你也一定要努力使自己的头脑努力保持冷静。

都说冲动是魔鬼，人在矛盾面前更易冲动，也许在矛盾面前还能保持冷静对于大家来说太难了，但是我希望你能尽量在心中给自己敲响一个警钟，一个在矛盾面前尽力保持冷静的警钟。

不要讲伤人的话

声音可以很大，态度可以很严 肃，可以据理力争，可以无理取闹，可以鸡毛蒜皮，可以表达出你不喜欢的一切事，但不能口出恶言。毕竟那是你爱的人。我们对最亲近的'人也会释放攻击性，但要 明白，你攻击他的目的是为了催进你们的爱，而不是让对方离开你。

不要太在意谁对谁错

这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以自我为小心”简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。

平静下来谈一谈

如果在吵架之后两个人都比较理智，那么最好是两个人都心平气和的坐下来谈谈，把自己对这件事的看法用另一种语气说出来，而不是用吵架的方式，让对方能够感受到你是怎么想的。同样也要从对方的角度出发，去看待问题。

换位思考

当你和她发生矛盾，不要总是觉得你认为怎样一定是正确的，换位思考很重要。有时候你们矛盾的根源其实只是没有站在对方的角度看问题，也许你站在她的角度看问题，矛盾就会迎刃而解了。设身处地的为对方考虑，换位思考也许会被我们常常说在嘴上，但是真的到现实生活中后，很多情侣就会把这件事抛到脑后。

主动道歉

两个人在一起，既然选择了对方就不要想太多，归为对方考虑一下，道歉的人往往更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢？只要都快乐，没有什么是过不去的，主动道歉吧，一念之差可能造成的结果就截然不同

懂得原谅

爱情中磕磕碰碰是难免的，吵吵闹闹只要有度，就不会对感情造成多大伤害。学会原谅，适时的停止责备，会让对方心生感动，不依不饶只能让事情变得更糟。

灰姑娘被霸道总裁的行为打动，选择不离开乖乖跟总裁回家。

哈哈哈，你是不是以为我要写小说，不，我不会，毕竟我的专业是情感咨询。

回归正题，最近一直在做一期课程，没怎么来头条做内容，课程也终于快上线了，我也要回归了。在接下来的日子里，我会从分手到挽回详细的介绍一些知识与理论，也会拆解剖析一些近些年我遇到过得案例，我认为理论并不是很重要，重要的是你学习的理论能够落地合理的运用才是关键，大道理都会讲，但是不能落地进行实践，那么挽回就是纸上谈兵。

昨天写过一篇文章

《常见的分手类型及挽回思路》

如果没看的建议先去看一下，挽回是一件既简单又复杂的事情，难者不会，会者不难，只有先清楚自己是哪一种类型的分手，结合分手的原因，针对性的去挽回，而不是网上看到各种理论就往自己身上套公式一样用。

然后进入我们今天的主题，吵架分手，应该怎么去挽回？

其实情侣吵架是非常正常的事，我很少有见到过不吵架的情侣，所以说吵架分手也很正常，遇到这种情况不要慌。

吵架分手同样也是需要先区分真性分手和假性分手，因为本身吵架的时候，双方都比较情绪化，所以这个时候一定要认真的辨别对方是真的想要分手，还是就是因为情绪失控导致说出的气话。

如果是后者，那很简单，等对方情绪稳定了，好好的交流一下，该承认自己的错误承认自己的错误，如果是对方无理取闹吵架，那就先稳定对方的情绪，哄对方开心，等待对方心情好了之后，平和冷静的帮他分析一下。比如这样：亲爱的，我知道你刚刚肯定很生气，但是为了我们两个以后可以更好的在一起生活，我们彼此双方都需要做出努力，你刚刚的做法并不是很正确，不过我很爱你，我可以包容你，但是我不希望我的包容成为一种纵容，所以我希望亲爱的改正一下，当然在这件事当中我也有错，我不应该和你吵架，所以我希望你可以原谅我，我们两个在一起是需要互相磨合的，我做的不好的地方你也要及时的告诉我去改正，这样我们两个才可以更好的共同进步。

其实这个很简单了，只要不是直男，哄一哄就好了，难点就在时机，不要人家那生气呢，你去批评她的错误，所以掌握好时机，说话温柔一些，态度诚恳一些，就很简单，吵架并没有那么可怕，学会吵架会让两个人的感情迅速升温。

假性的我们就简单的说一下，因为很简单，我们重点来讲一下吵架导致的真性分手。

一般这种情况，可不是吵一次两次就能达到的，所以肯定之前就因为各种各样的问题已经吵过很多次甚至分手过也复合过，但是问题一直搁置没有得到根本的解决亦或解决了但是又犯了类似的错误导致失望积攒太多被压倒。像这种情况，如果去进行挽回就是比较复杂的，就需要专业的技巧了。

如果发生这样的情况，前期一定要记住这几点（我写在前面，下面具体带入，如果你只看到这里，那就是你的损失）：

首先同意对方提出的“分手”要求，哪怕你不想分手，也要先同意。

不要尝试去辩解，给予对方各种承诺，试图说服对方

不要死缠烂打，甚至自虐

给自己几天时间认真思考你们两个分手的根本原因

从新建立联系进行合理化表达

把关系拉回到朋友关系

调整自己，分析原因，降低需求感

让对方看到你有能够解决你们分手原因的能力

通过细节化的聊天带动聊天氛围

进行邀约测试反应

然后下面我就具体的来解释。

首先同意对方提出的“分手”要求，哪怕你不想分手，也要先同意。

为什么要同意对方的“分手”要求，因为吵架本来就是一个对立关系，此时她提出“分手”的要求，你就要同意，但是不要堵着气说：好啊，分就分。只要说三个字就好，我同意。

注意语气，因为这个时候如果我们不同意她的“分手要求”，那无疑是又制造了一个对立关系。所以这个时候先要同意她的要求，向后退一步，让尴尬的气氛缓和下来，而且可能会有意想不到的收获，可能他会想：我去，我一说分手你就同意，是不是早就想分手了，给他一种心理落差。

不要尝试去辩解，给予对方各种承诺，试图说服对方

这种行为除了火上浇油，没有任何意义，因为他对你的印象已经坏到极致了才会提出分手，你去辩解无疑是让他认为你没有错，对方是错的，给予各种承诺。什么我会改的，我以后一定会怎样怎样，这种行为除了拉低自己的身价，也没有任何的意义，因为此时他对你已经失望透顶了，你给予的任何承诺他也不会相信，反倒会让他认为你这样做无非是想要挽回我罢了。

不要死缠烂打，甚至自虐

死缠烂打只会让对方更加的厌恶你，毫无效果，伤害自己会让他感觉你这个人真的没有底线，和你分手真的是分对了，太可怕了，你换位思考一下，如果是你和这样的人谈恋爱，你会不会感觉很可怕，想要逃的越远越好，即使没逃，也可能是对方真的怕你出事连累他，暂时的敷衍你再或者你用伤害自己的方法博得了对方的同情和你复合，那这样的感情注定是扭曲的，也走不长久。

给自己几天时间认真的思考你们两个分手的根本原因

其实不光是给自己几天时间，也是给对方几天时间，你们两个分手，并不是只有你自己伤心，他也会伤心，分手这件事给你们两个带来的伤害是相同的，所以在这个时间，一定要真真正正的反思你们两个分手的最根本原因，反思自己的错误，换位思考，如果恋爱过程中，你是对方，对方是你，你会是什么样的状态，但是这里需要注意的是，因为男女在思维上是有差异的，所以需要专业的知识去进行一个换位思考。

从新建立联系进行合理化表达

其实吵架分手的情绪只需要几天来缓和，但是每对情侣的情况都不一样，所以这里我就不说具体的时间了，具体的问题需要具体对待，然后说什么是合理化表达，不要一上来就说，我深刻的认识到了我的错误，在给我一次机会好不好。千万不要这样做，永远要记住，挽回是需要花费时间用心的，一定要在对的时间做对的事情。

你可以这样说：“这几天我冷静的反思了下自己，之前确实有很多的地方做的不好，在我们恋爱的过程中带给你的伤害，非常抱歉，你既然做出了这个决定，我也尊重你的选择，只是我们毕竟相识相爱了这么久，就算分手也没必要闹那么僵，好聚好散，以后还是朋友嘛”

把关系拉回到朋友关系

上边那样进行合理化的表达后，看一下对方是什么样的反应，如果反应不是很好，你也不要着急，此刻就不要在去说过多的话了，利用以上同样的思路，每隔几天时间去进行一次合理化表达，根据做咨询这几年的经验来判断，对方大概率就会同意还可以做朋友的需求。

调整自己，分析原因，降低需求感

既然是朋友关系，那就不要越界，比如聊天的频率，聊天的内容，在这个过程当中，多去花时间调整自己，完全把他当成朋友相处，最需要注意的就就是降低需求感，把自己的需求感藏在自己的内心，我知道你肯定特别想挽回，想复合，但是这个时候一定要克制住自己，他对你还是有戒备心的，此时提出复合的请求或者做出其他越界的事情，只会再次把对方吓跑。前功尽弃。

让对方看到你有能力够解决你们分手原因的能力

在以朋友的身份相处的过程中，你也需要不断地进步，改正之前的错误，让对方能够看到，你有能力解决之前导致你们分手的原因，但是这里一定要注意掌握好，这个改变不是从你嘴里说出来：你看，我们就是因为这个原因分手的，我现在有能力解决掉了。

这是一种错误的做法，不是从你嘴里传达给他我有能力解决了，而是要让他自己感受的到，这个有一定的难度，需要对具体的问题进行专业的指导。

通过细节化的聊天带动聊天氛围

聊天一定要有方法和技巧，上边说的降低需求感和控制聊天频率并不是让你不去说话，在聊天过程中一定要传递积极的情绪和价值，要主动引导他的同时也要带动聊天氛围。有方法有技巧的去聊天才能让对方对你感兴趣，不要不分时机不分场合的去和对方聊天。应该打住的时候就要打住。

进行 邀约测试反应

上边的这些都做到了以后，找一个恰当的理由去进行一次邀约测试一下对方的反应，和上边讲的合理化表达其实是一样的，同样的原理。

其实挽回是一件非常简单的事情，可能你感觉，我就是这样做的啊，为什么我还是失败了，其实不是你失败了，是因为细节没有把控好，很多道理其实大家都懂，但是不会去实践其实是和纸上谈兵一样的。

最后再次感谢你的认真阅读，你们的支持就是我持续输出的动力，祝天下有情人终成眷属。

我是没有一句废话的dearDeer，希望我的文章能够给你带来帮助。

“夫妻过日子就像冬天两只刺猬挤在一起取暖，离近了疼，离远了冷。只有把刺都削去一半，才能又暖又不远。”

感情的事情从来没有想象的那么简单。

刚在一起的时候，大家都充满了自信，认为两个人可以走得很远。这一刻，你们还不够了解对方，但你们满怀热情地爱着对方。

但这样的感情有些不靠谱。因为激情总是会耗尽。随着时间的推移，你们会越来越熟悉，越来越不新鲜，越来越意识到对方的不足。

这个时候，是考验一段感情的关键时刻。

即使有时 两个人在一起，想要长长久久，光靠有爱是不够的，包容、信任、付出，一样都不能少。 不可避免地会因为一些小摩擦而发出声音，但只要心中有对方，爱情就能长久。

但如果缺少了这些爱情的关键要素，当激情褪去，双方的矛盾会越来越多，争吵也会越来越激烈。

两个人在一起的时候，不管是夫妻还是爱人，如果经常因为这三件事吵架，感情很难长久。

因为嫌弃而吵架，说明彼此失去了包容 “爱让人小气，也让人大度。”

小气是因为你希望对方是你的唯一，所以你不允许他和其他异性有任何暧昧关系。

然而，慷慨是由于内心的宽容。越爱一个人，越能容忍各种小缺点小错误。即使你有时候真的很生气，也会在愤怒过去之后选择原谅他，不会抛弃他。

同样，如果他把你放在心上，他肯定会关心你的感受，及时纠正他存在的问题，绝对不会让你生气。

爱是相互的。只有互相理解，互相包容，才能尽可能减少冲突，彼此相爱。

一旦包容没有了，那么两个人的日子，也就过不安稳了。

你会越来越在意对方的缺点。你非但不会宽容，反而会被无限放大，常常会后悔自己曾经暗恋过这样的人。

你会越来越难原谅对方的错误。即使真的只是一个小小的错误，依然会被铭记，难以释怀。

这样一来，你们之间的争吵就会越来越多，经常会因为不喜欢对方而骂声不断。

当宽容没有了，爱也就没有了。

因为金钱而吵架，说明相互之间不信任 钱是个好东西，因为它真的能够考验感情。

生活总是离不开物质，爱情终究只是生活的一部分，最终还是要落实到衣食住行，这一切都离不开金钱。

span> 所以说，物质和爱情是息息相关，而通过两个人对待金钱的态度，足以看出这段感情能否长久。

真心相爱的两个人，是一定会把对方当做自己人的。所以他们在一起的时候，是不会过于区分你我的。

用大钱的时候，一定会商量着来，只有双方都同意了，才会去花这笔钱。

用小钱的时候，一定不会斤斤计较，今天你付，明天我付，大家很有默契地轮着出。

这样的感情，才是可以长久的，因为这其中包含的是信任，是真正把对方看做自己人的那种信任。

而缺乏信任的感情，在金钱面前，就会显得丑态百出。

每个人都有自己心里的小算盘，所以要花大钱的时候，一定不会告诉对方，都是自己偷偷摸摸地用。

而花小钱的时候，更是斤斤计较，只想着占对方的便宜，绝不会让自己吃亏。

因而，两个人常常会因为钱的问题发生激烈的争吵，都责怪对方心里只看重钱，不看重感情。

其实，连你们自己都很清楚，两个人之间早就没有爱了。毫无信任可言，只顾自己的利益。

因为责任而吵架，说明都不想付出更多

爱，不仅仅是索取，也是付出。

任何一段感情，如果只想享受被爱，却学不会如何去爱对方，那么这段感情是注定不可能长久的。

常常听到这样的抱怨：什么都是我在付出，而你却一直都是坐享其成，这样的日子我受够了，真的太累了。

感情中，任何的付出，都是需要得到回应的。如果始终都是一个人单方面地在付出，却从来得不到任何的回报，那么久而久之，再爱的人也会心灰意冷。

一段长久的感情，一定是双方都能够心甘情愿地为对方付出的。两个人都能把好好爱对方，看做是自己最重要的责任，可以一起努力赚钱，一起分担家务，一起照看孩子，一起照顾老人。

总而言之，就是双方都会把对方放在心里，会有家的概念，会去主动承担很多责任。

相反，如果两个人在一起，只会好事想到自己，有什么苦差事，却全都抛给对方，还理所当然地认为，这就是对方应该做的。常常因为责任划分吵得不可开交，谁都不愿付出更多。

那么可想而知，这段感情，基本也要走到尽头了。

爱，是不能够那么自私的。

相爱总是容易，但相处却真的很难。

真心相爱固然是感情长久的必要因素，但包容、信任和付出，同样缺一不可。

一旦缺少这些东西，两个人就会常常吵架，越吵感情越淡，并最终难以继续！

我们经常在网络上看到这样一句话:"感情是最贵的投资",很多情侣之所以分手都是因为没有珍惜对方；一些在分手后，虽然对对方有新欢，但也不会因此放弃，仍然在网上给对方留言，表示自己已经很爱他了。但也有些人，对自己爱上的人依然心存留恋，仍然和他在一起。这说明什么呢？说明他们对感情失去了兴趣与。下面我们来看看挽回注意事项。

1、你已经不是以前的那个自己，你需要做的就是让你的感情回归到原来的状态

很多人分手之后很难改变自己的生活习惯，你不需要改变自己，的气质，改变你目前的状态都很难让男人改变对于你的兴趣与，就算是你变了，仍然很难让他改变他目前对你的看法。你需要做的就是改变你现在的生活方式与模式，改变你身上最具有吸引力而且对方也会被你吸引到的东西。就比如你之前喜欢吃甜食就多吃一点，喜欢吃零食就少吃一点等等。但你要改变你现在做得最好的那一点是什么呢？你可以通过一些方法来改变你对甜食的兴趣与敏感度。例如可以每天都给对方买一些新鲜水果吃；每天一次都带着对对方爱答不理的表情；每天都给对方发一些对方最近喜欢吃什么食品等。

2、男人喜欢一个人就要无条件的付出，不需要对方回报

如果一个男人爱一个女人，那么他就会无条件的对女人付出，但是他不会要求女人回报他，只会希望女人对自己付出全部，只希望女人能无条件的对自己好。你可以看到女人对你倾尽全力之后，仍然会不停的付出。那他为什么还要这样做呢？因为他想得到一个更好的女人，想让你过上更好的生活。而他之所以这样做，就是想让自己在未来有更多的机会让你过上幸福快乐的生活。所以他想重新挽回你就不要让男人觉得你是他唯一的机会了，反而有可能伤害到你。

3、两个人之间需要有共同的话题

挽回自己的，一定要在对方心里留下深刻的印象，然后再和他继续交往下去。如果你的没有跟你分手，那就说明他根本就没有和你在一起过。因此想要挽回他，就一定要找一个能够让他信任和留恋你，并且愿意跟你一起生活下去的情侣。只有让他看到你愿意和他继续过下去，那他才会真的爱你，才会有挽回你的勇气和信心。

4、男人和之间出现矛盾是很正常的现象

男人和之间产生矛盾是很正常的现象，但是有许多男人就不知道该如何处理这一点了。很多时候会向男人提出一些小要求，但都被男人拒绝了。有些会继续纠缠，最后导致问题无法解决而分手。这时候你可以从男人和他分手原因入手分析。如果男人找是为了满足自己内心的需求以及占有欲，那么就不要轻易放弃男人这个情感投资。