夫妻感情再好都会争吵，那争吵后怎样快速恢复关系？

夫妻感情再好都会争吵，那争吵后怎样快速恢复关系？

不管感情多深，脾性多好的情侣，每天早晚相对，怎么也不会滋生矛盾。 吵架的时候，我们有时不想在一时的面子问题上变得积极。 其实，双方这样绷着，只会让感情越来越淡，所以宁可自愿，毕竟面子永远没有爱的重要性。

很多时候，感情的结束，往往是想不去，想被挽留，不想主动破冰，感情真的很脆弱，可能一不小心就错过了，爱是求之不得的，为了一时的矜持而逃避它。

接下来，让我们来看看如何更好地缓解彼此的矛盾。

想和恋人吵架缓和关系，这五种方法可以在关键时刻救你！

1首先要学会从自己身上寻找原因

两种吵架都不能说是一方的过错。 一开始对方可能有原因，但如果一方说话温和，可以避免吵架。 我们在吵架的时候，抓住对方的错误，不去给自己找原因，这是很多人吵架后都会犯的通病。 吵架后，应该先从自己身上找原因，找出自己的缺点，尽量避免。

2学习换位思考

大多数情况下，吵架是因为双方只看到了自己的付出，而忽视了对方的隐忍。 虽然觉得自己每天都很用心，但是对方明明还不理解自己，却忘记了对方在这段感情中其实一直在努力着。 亲热的时候可以看到对方对自己很好，但发生争执的时候经常会被无视。 在感情中，我们必须学会改变想法。 这样，就可以避免无谓的争吵

3积极与对方沟通

沟通是维持感情不可缺少的良药，很多感情因为缺乏沟通，双方都会抱怨，所以感情一直在走下坡路。 我们更相信自己亲眼看到的东西，但不想听对方的想法，所以按照自己的想法孤独地考虑对方的立场。 但是，我忘了你不是别人，怎么能知道对方的想法呢？ 必须主动与对方交流，说出自己的真实想法，倾听对方的想法，找出症状，才能对症下药。

4不要弄错态度

无论是男性还是女性，都喜欢情侣之间粘糕的细语吧。 没有人喜欢对方勉强对待自己。 语气柔和一点，态度好一点就能得到对方的心，为什么不轻松一点呢？ 既然承认了错误，态度就应该更加缓和，拿出你的真心，让对方看到你是真诚的，想要和好的。

5和之后不能犯同样的错误

不怕错，怕知道错误也不改正，两个人相处久了，难免会失足。 发生矛盾吵架时，要找出其中的核心，保证不再犯。 既然心里有想和好的打算，你也一定真的很舍不得放弃这段感情。 既然不放手，就应该用行动来表现。 我的话其实很多时候不能接受。 只有用实际行动让对方感到你真的想悔改，才能让TA信服，和好。想和恋人吵架缓和关系，这五种方法可以在关键时刻救你！

两个人在一起，吵架是不可避免的。 我们唯一能做的就是主动修复。 不要害怕主动，如果想主动和好，就拿出真心来，用这些小妙手重新找回TA的爱吧。

情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

夫妻两个人都要互相尊重理解，对方在平时生活中多一点包容对方的不足之处，两个人各退一步才能够解决夫妻吵架的问题。

1、吵架之后需要空间、需要平静

要是你们争吵完之后，最好两个人中的一个人可以到大街上去溜溜弯，可以去公园，也可以爬山，最好不要待在同一个空间里。

因为吵完架双方的情绪都不能马上平复，要是这时候看到对方在这个空间内，做着其他事情、肯定会更加的生气、这就是睹物思人，所以最好的是一个人选择离开这个家一会儿，千万别在一个空间内，这样每个人都可以冷静一会。

2、作为丈夫必须大度、勇于承认错误

作为男人，不管是大事还是小事，不管是不是因为自己的原因吵得架，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子，可能这时候她还是无法理解你，无法接受你的道歉，但是你必须深刻的认识到这个事情的严重性，然后要不间断的道歉和逗妻子来笑。

3、作为妻子必须包容、敢于接受丈夫道歉

也许是因为丈夫的原因才导致你们这次的争吵，也许是因为丈夫惹到你了、但只要丈夫道歉了，这时候你不应该继续你的坚持，继续你自己的个人行为而不去管对方心里的真实想法，你可以不原谅他，但是你可以适当的笑。

因为你的笑就一切都明了了，这时候可以给丈夫一个台阶、给自己一个台阶，只有这样你们的生活才能够更加的完美、幸福。

夫妻之间吵架这个是非常正常的事情，但吵架归吵架，不要触碰到吵架的底线，那样不仅会伤了和气，甚至还会危及夫妻的感情。

在生活中，夫妻之间为了避免吵架，有些话尽量不要说。

1、一定不要恶言相向

夫妻吵架难免会说出一些狠话。但骂人的时候切忌口不择言，冷战时也要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

2、不提“离婚”“分手”，不搬所谓的“救兵”

动辄以离婚相威胁，如果对方来一句“离就离，谁还怕你不成”，你是去还是不去如果去，可能非你所愿;如果不去，面子上过不去。如果为了面子而选择离婚，一定会后悔莫及。吵架是夫妻两人的事，添油加醋地向父母、姐妹或朋友“投诉”对方，博取“一边倒”的同情，只会加深对方的抗拒心理。更恶劣的是，如果你的家人和你一样与对方争吵甚至辱骂对方，势必使矛盾激化，使本来有可能挽回的感情变成万劫不复。

4、不说“绝对”的话

夫妻吵架时，喜欢说一些否定对方的话，却不知这样会让对方很受伤。比如“你从来就没真心对我”、“你一直在欺骗我”之类，一时气愤就给对方来个全盘否定，后果自然是激化矛盾。

5、千万别动手

吵归吵，君子动口不动手。如果对方实在太过分，不妨出去躲几天让他反省反省。如果一时生气给对方一巴掌，吵架的性质就会立马改变。

金无足赤，人无完人。世界上没有不吵架的夫妻，生活琐事那么多，难免会有吵架的时候，可以说夫妻是彼此在这世界上最亲密的冤家，只不过有的夫妻越吵越恩爱，而有的吵着吵着就Saygoodbye了。

也许大家都有一种感觉，谈恋爱的时候如果女孩子小任性，虽然男孩子从内心来说觉得还是有点别扭，但是都会屁颠屁颠地照办。但是结婚以后就变了。变得不再那么将就了。也许这个时候，女孩子就有一种感觉，感情淡了或者对方不太在意了。在年轻的时候，包括我自己在内，是无法理解爱情和婚姻的区别。爱情总是甜蜜的，充满了激情。而婚姻却是平淡如水的生活。这是人生的两个不同的阶段和状态。

有两个不同的个体走到一起，朝着共同或者相同的方向和目标而前行。生活的琐事太多，难免也会有一些磕磕碰碰。其实更多的时候还是因为我们沟通不畅而造成的。有时候彼此会觉得你应该懂我。my god，谁也不是谁肚子里的蛔虫。你不问我不说，久而久之就变得比较陌生。我们经常说要互相理解，包容迁就。那首先得要知道彼此内心的一种需求吧。不了解这样的需求，怎么去理解和支持。踏入婚姻的两个人，必须要独立自主地去经历各种各样的生活琐事。

共生的状态就会需要双方有时候为了整个家付出多一些。所以不要太过于计较。对于一个家的概念来说，它就像一个皮球，此凸彼凹，很多时候，一个人的付出牺牲。实际上是保证一个婚姻和家庭的完整性作出的努力。如果大家心里面都有那么一个概念，我为这个家付出是应该的，而另外一方心里面也有一种感恩的心，不要把他当成什么理所当然和应该。自然而然就会少很多矛盾。

婚姻的维系需要两人的沟通，有时候从不闹矛盾的夫妻突然闹起矛盾来，可能就是绝路。

那些因为一点点家庭琐事与矛盾，就吵得不可开交、完全不给对方转寰余地，一怒之下几乎闹到要离婚地步的夫妻，可能彼此之间隔阂比较大，只是自己当下还没有领悟到究竟问题出在哪里而已。

夫妻感情好不好，吵一次架就一目了然，有些东西根本瞒不住，从一些细节与言行举止当中，就能够悉数显露无疑。

1感情好的夫妻，即使吵架也不会戳对方痛处，不会人身攻击

夫妻床头吵架床尾和，为何不像外人那样三言两语就反目成仇、大动干戈？只因感情的深度完全没有可比性。

爱是相互的羁绊与顾忌，有它在，夫妻就会在语言与行为上保持克制，不会以一种撕破脸、什么戳心说什么的态势与对方势不两立，只求获得精神上的痛快。

感情好的夫妻，即使吵架也不会戳对方痛处，不会人身攻击，比如：女人骂男人窝囊废，嫁给他倒了八辈子霉，瞎了眼之类的，也不会辱及对方的父母。

而丈夫也不会攻击妻子的身材、长相、没家教之类的，因为双方都知道，只要涉及这些东西，争吵便会无限升级，理智一丢失，后面的局面便无法控制。

再好的感情，也经不起这样的折腾，这样的架吵不上几次，他们的情感与婚姻之所以存在的基础，便被撼动了。

2感情好的夫妻，没有隔夜仇，舍不得对方伤心，会很快和好

吵架在婚姻当中在所难免，生活习惯不同，思想与爱好也不可能完全处于同一频道，夫妻在平时生活当中相处，总有舌头磕到牙齿的时候，也许只是因为一件小事便能引发争论。

比如：小吴夫妻俩有时会忍不住拿对方的缺点与失误开玩笑，惹恼了对方，一场争执便由此展开。

但他们虽说当时也吵得不亦乐乎，互不相让，但到了晚上，小吴又会刻意去拍妻子的马屁，把她夸得天上少有地下无，虽说明白是丈夫哄她开心消气的套路，但妻子也很受用，会顺着梯子下来，不会端着架子继续冷战，因为对于她而言，也没有想要把事情闹大，弄得夫妻之间失了和睦、伤了感情的地步的想法。

夫妻相处之道，最大的特点就是要相互体谅、相互迁就，不会因为一点点的纷争，就弄得彻底翻脸、完全没机会转寰的地步。

感情好的夫妻，没有隔夜仇，舍不得对方伤心，会很快和好。最关键之处，就在于：双方都视对方为最亲的亲人，拉得下脸、放得下身段，吵架从来不当真，这才是打打闹闹、亲亲热热的原因。

3感情好的夫妻，就事论事，不会翻旧账，懂得退让

当然，有嬉皮笑脸的夫妻，就有个性认真、凡事追求一个“理”字的夫妻。

不同于前者，这一类人可能做不到用一种不上心的态度吵完就算，吵完就忘、吵完就好，可能会较真一点。

但是感情好的夫妻，就事论事，不会翻旧账。就自己而言，想要争出一个什么样的结果，这个结论对于夫妻俩今后的相处有何重要意义等等。

吵架的目的，主要是说清一件事情，达成一种双方都能接受的共识而已，又不是为了拼命与决裂，保持克制与冷静，才是正确的方式。只要有这样一种想法在，那证明，这种夫妻感情稳定，不会真正伤害彼此的自尊、也不会弄丢对方的信任。

同样是吵架，那些动不动就大动肝火、失了理智、问候对方先人、初之口角继而动武的夫妻，感情深厚程度，想想也不可能太出众。

因为爱是一种忍让、是一种成全、是一种怜爱、是一种责任，它自然而然会弱化纷争，就算再失控，双方内心还是划有一条不可触碰的红线。

夫妻感情好不好，吵一次架就一目了然，完全瞒不住彼此，也骗不过外人。

你有没有发现：

很多夫妻都知道吵架不好，也都很想和另一半好好沟通，把矛盾化解开，却总是忍不住自己的怒气，和另一半越吵越凶，仿佛两个人吵架上瘾了一样。

为什么他们会这样呢？

可能有的网友会说：“还不是因为两个人脾气上来了，收不住了嘛！”或者是“还不是因为另一半实在做得太过分了嘛！”

这些理由乍一听有几分道理，但其实都不是真正的原因。

设想一下，如果你真的认为吵架不好的话，你还会肆无忌惮地和另一半吵架吗？你往往不会的，因为人都懂得趋利避害，规避风险。

而且，如果真的是对方踩到了你的底线，让你无法忍受了，那么你不仅不会和他吵架，反而会果断地转身离开他，不再继续忍受底线被踏破。

那么，明知吵架不好，夫妻俩却还总是吵架的真正原因，究竟是什么呢？

从爱情心理学的角度来看，很多夫妻频繁吵架的真正原因往往是：彼此能够在吵架这个行为中获益。

这个结论可能会让很多柠友费解，毕竟在吵架的时候，明明两个人都很受伤、很愤怒，哪里还能获益呢？

对此，我想说，如果一个行为能促使你频繁地去做，往往意味着它能给你带来某种益处；这个益处未必是经济上的，更多的是一种心理上的满足。

当夫妻两个人在吵架时，他们获得的益处主要有两个：一是他们内心所渴望通过吵架能被另一半看见；二是他们在吵架时会觉得自己很有力量。

也就是说，你们之所以会吵架，是因为你内心渴望被ta看见，ta的内心也想要被你重视，你们心里面都有这部分的需求，这个需求又正好可以在吵架的过程中以愤怒、争执的形式表达出来。而且，你们用“吵架”的方式显示出来了自己的存在感，用愤怒的情绪和充满攻击性的话语让自己看起来很有力量。

总之，吵架满足了你们内心两种心理需求，导致你们一发生冲突就会采取吵架的方式来应对，久而久之你们就形成了遇事就吵架的相处模式。

但从家庭结构的角度来看的话，也不是所有夫妻一发生冲突就会吵架的，吵架是外在力量比较强的人发泄自我的方式。如果夫妻俩一个性格强势、有主见，另一个性格内向、隐忍，那么就很容易形成这样的相处模式：

强势的一方单方面地和另一半吵架，肆无忌惮地宣泄自己的不满和情绪；内向的一方则会感到很压抑、很委屈，因为ta不满的情绪不会通过吵架来宣泄，只会一直积压在内心里。

这种家庭模式维系的时间长了，内向的一方就会不堪重负，想要离开总和自己吵架的另一半。

另外，你要知道，就算吵架能让夫妻俩都获益，这种相处模式的负面影响也不会消失，而是作用在其他家庭成员身上，比如孩子。

因为孩子是家庭结构中比较弱的一方，他往往没法表达自己内心的愤怒和负面感受。于是在夫妻用吵架来表达自己的不满时，孩子可能就会压抑自己的内心感受，逐渐变得越来越内向，甚至形成敏感、自卑或是暴躁的性格特质，这些都不利于他自身的成长。

因此，夫妻频繁吵架，一定是一种不当的相处模式，这背后是彼此经营婚姻能力的欠缺和对自我感受的过分重视。

如果不改善这种遇事就吵架的相处模式，那么夫妻的感情很有可能会在不断地争吵被消磨干净，最后导致离婚，同时还会影响孩子的性格发展，阻碍孩子的成长。

只有改变这种相处模式，正确地表达自己的感受和需求，引导另一半去满足自己，从源头上解决彼此总是吵架的问题，家庭中才能有爱的流动，让每个家庭成员都获得幸福。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。