和家人吵架了，怎么办

总是和家人吵架办法如下：

1、有矛盾时暂时沉默

当和父母出现矛盾的时候，如果不能够第一时间说清楚并且解决好，那么最好是暂时保持沉默，不管父母说什么不要回话，因为你一张口可能就无法控制自己的脾气了。

2、不和父母争辩

如果父母有些事做得不对或对你有所误解，你的解释父母听不进去，那么暂时不要和父母争辩，只要争辩一定会吵架的。

3、直接和父母表明

当父母冲着你大声嚷嚷或者骂你、训斥你的时候，你要是听不下去了，直接态度好一些的告诉父母，不想和他们吵架。这样一来，父母也能够及时的注意一下自己的态度。

4、回以微笑

父母大多数都是为了孩子考虑的，只不过有些父母可能过于强硬一些，喜欢用自己的一切要求孩子，但出发点总是好的，所以说当父母和你发生矛盾的时候，不妨回以微笑，父母自然和你吵不下了。

5、要主动道歉

道歉，真诚地道歉。主动从自身找原因，要学会谦让和容忍。只有学会对家人好，才会更好地和朋友、同学、同事相处。如果父母有错，我们要好好沟通，吵架不能解决问题，只会使情况越来越糟，如果是自己问题，就尽快和父母和好。父母都是为子女着想，有时候方式不对而已。

6、冷静一下，等心平气和以后沟通

遇到事情多站在家人的角度考虑考虑，想想他们说的对不对，有没有道理，即便没有道理，也不要跟他们争论，不听就是了家人之间要相互的沟通和忍让。有什么事当时不合可以先忍着，等到事后心情平静了在沟通，或者什么事发表一下自己的见解。

人都有这个阶段，在青春期的时候，我记得有一次父亲把我打惨了。我当时想的是，如果不住手，我要反击了。这就不是发脾气的问题了，还想着动手呢。

有的人过了青春期，20几岁了，还是很拧巴，经常和父母发脾气，事后又比较后悔。这件事，我觉得不完全是自己的原因，和父母也有一定的关系。如果要解决，需要从两个方面入手。

孩子长大了，父母还没有做好孩子长大的准备，经常忍不住替孩子拿主意，从高考选什么专业，到什么地方工作，甚至找什么样的女朋友，父母都是操不完的心，如果不合意，就会和孩子生气。父母用自己的人生经验在做规划，这个规划不见得可行。我和弟弟就是一个例子，父亲强制修改了我的志愿，母亲强制改了弟弟的志愿。但这没什么用，我们该干什么还是要干什么，比别人多走了一段弯路。

我不认为和父母发生矛盾的时候，孩子是主导一方，关键还在父母身上。套用传统的阴阳理论，父母为阳，我们为阴，阳主阴从。孩子发脾气，这是作为阴一方的我在释放能量，对这股力量，父母引导是最主要的方面。我们要在平时未发脾气之前，对相关的问题多沟通，能做到这一步，已经非常不容易了。

没有人想对父母发火，每次发火相信你都会很痛苦。所以我们可能更应该关注的是：你为什么要对父母发火，促使你发火的情绪究竟是什么？就像有句话说的：“施虐者往往在童年时都是受虐者。”是不是也可以说明：你经常对他们发火因为你也曾被他们这样粗暴对待过？

在此我并不想针对过去的事情去评判你父母的养育方式，我只想说，有时候‘’爱也会伤人。‘’你父母对你，以及你对你父母。

解决的方式是要打破这种循环。为了避免彼此伤害，必要的物理距离是可以有效帮助到你，同时建议你去做自己的心理成长。只有你从过去的情绪中走出来才能有效改善你和父母的关系。先给自己疗伤，你健康了，才能对别人健康。

奶凶奶凶怼男朋友文案

1我不是来和你吵架的，我是来爱你的。

2如果你嫌我脾气大的话 那你去找个漏气的吧。

3吃了这个全家桶，咱们就是一家人了。

4如果你看不上我，就把眼睛捐给有需要的人吧。

5我的朋友圈你为什么不点赞，是不是欲擒故纵。

6你不睡，我不睡，你看我俩多般配。

7如果你证在读这段适，就说明你想要和我和好了，如果你想否认，那为什么还在读。

8你怎么不理我啦，为什么不找我聊天，我专门为你学的打字。

1、给予安慰提供安慰不是告诉别人，“你应该感到……”或“你不应该认为……”。人们有权保留自己的真实感情。舒适意味着不评判他们，不认为他们受苦或需要帮助；舒适意味着给他们空间，让他们做自己，认同自己的感受。我们不需要通过“同意或不同意”他们的选择或他们处理困境的方法来表达我们的关注。2、感同身受当我们忙着帮助别人的时候，我们会忘记人们意识到我们内心的波动——那些无法表达出来的想法和感受。尽管人们不确定我们在想什么，但他们通常能判断出我们是在恐慌，在评判他们，还是在同情他们。面对面的安慰与我们内心的感受有很大关系。通过同情他们，我们不仅分享了彼此的痛苦，也分享了我们自己的痛苦。无论在什么情况下，善意的存在和安慰都是给对方的礼物。

跟对象吵架后超可爱幽默的道歉文案

51句哄男友立码服软文案超可爱幽默

1亲爱的，你是我的太阳，我不够温暖，对不起。

2我错了，我的大脑短路了，请原谅我。

3我这个笨蛋，爱挑刺，不好好珍惜你，请你原谅我。

4我太激动了，不该发脾气，对不起。

5我作为一只小绵羊，真的不应该跟棕熊吵架，我道歉了。

6我爱你就像大海和天空相遇的地方一样，让我们一起退一步，重新开始。

7我现在这么弱小，就像一只流浪猫，请你可以领养我吗？

8我真的很难过，因为失去你对我来说是最难过的事情。

9我不该那么埋怨你，我真的感激你的一切，对不起。

10我不该拒绝你的请求，我错了，谢谢你还是选择了我。

11我好傻，居然把你的话听错了，我向你道歉。

12我知道我在这件事上做得不够好，请允许我改正过来。

13我太爱你了，就像鱼爱水一样，我无法离开你。

14我这个蒟蒻，没有你就不值钱了，请你再给我一次机会好吗？

15请你再爱我一次，让我们重来，我会变得更好的。

16我会努力改掉我的坏习惯，让我们重新开始吧！

17我不想失去你，我认识到了我做错的事情，请你原谅我。

18我是你的小甜心，你是我的神仙，别生气了好吗？

19我想陪你度过每一个日夜，不管外面有多少风雨，请原谅我。

20你就是我的避风港，我的故事书和我的整个世界，请原谅我。

21我永远都不想失去你，你愿意让我再爱你一次吗？

22对不起，我不该发火，我只是想让你知道我有多在乎你。

23我很庆幸，能遇见你，像这样坐在一起聊天太棒了。

24我承认，我不是完美的，但我会尽力让你感到幸福。

25我错了，就像你误信的小**一样，我再也不会让你失望了！

26我知道自己像个母鸡似的小心眼，求你别嫌弃我啊！

27亲爱的，我讨厌自己刚才那个样子，求你原谅我吧！

28宝宝，我太过激动了，像个傻冒一样，求你不要生气好吗？

29宝贝啊，其实我自己也不知道自己刚才是怎么了，求你看在我平时的好份上原谅我吧！

30亲爱的，我做错了，我向你鞠个躬，求你吻我一下以示宽恕。

31宝贝，我真的对不起你，因为我知道你是最疼我的人。

32宝宝，我今天的表现太过突兀了，求你别介意啊！

33亲爱的，我造的孽我自己收，我不是个好孩子，求你原谅我吧！

34亲爱的，我能看出你还是很气愤，可是求你快原谅我吧，不然我就吃你一条鱼了！

35宝贝，我冒犯你了，我求你原凉我好吗？我给你个吻吧！

36宝贝，我只是一个糊涂虫，你就原凉我吧！

37亲爱的，我承认我错了，求你能不能多看我这傻样一会儿？

38宝贝，我真的很后悔，能不能来个拥抱以示原谅？

39宝贝，我知道我刚才太凶了，求你别生气好吗？

40亲爱的，我永远不会跟你吵架了，因为我知道我会输。

41宝宝，我有个邪恶的念头，你能原谅我吗？

42亲爱的，你好优秀啊，我才不是你的对手呢，求你再给我一次机会好吗？

43宝贝，你还想打我吗？我觉得现在我已经是一个受伤的小兔子了。

44亲爱的，你是世界上最好的男孩子，我不值得你生气。

45亲爱的，刚才我不小心当了一只小蜜蜂，嗡嗡嗡地吵了起来，现在我变回一只可爱的小熊猫，求你原凉。

46宝贝，我之前表现得太狮子大开口了，实际上我就是一只小猫咪，求你给我一点点猫粮呗。

47宝贝，我这个人脾气不太好，但你知道吗，其实我是只小猪猪，想享受生活和爱情，希望你也能和我一起幸福咕咕叫。

48我承认，刚才我像一只被踩了尾巴的小老鼠一样发起脾气来死缠烂打，但我也要让你知道，我是一只小花猫，想被你喜欢。

49亲爱的，我知道我刚才的表现让你不满意，但实际上我是一只小免子，像个小棉球一样蓬松，希望你可以给我一个机会，带我回到你的怀里。

50宝宝，你知道吗，我其实是一只小鸟儿，喜欢自由和快乐，但你就像那个唯一的港湾，带给我温暖和爱，希望你能原凉我。

51亲爱的，我觉得我像一只小鹿，天真烂漫而又柔弱，而你是守护我一生的大树，希望你不要生气啦。