每对夫妻都会争吵。有些人对伴侣大喊大叫,而另一些人则通过避免接触和交谈默默地争吵。不管用什么方法,结果都是一样的—— 受伤和希望幻灭。
以下是我的一些建议,可以帮助你建设性地解决冲突。如果处理得当,解决冲突可以成为彼此成长和解决问题的途径。研究表明,一天中冲突时间超过20%的夫妻很可能无法维持关系。希望这些技巧能帮助你控制争吵,减少争吵中的伤害。
1要明白愤怒本身并不是破坏性的
生气和愤怒之间有着巨大的区别。生气时,人们需要表达自己的感受,而不会破坏事物和关系。破坏是愤怒的行为表现。
2在生气之前谈谈你的感受
当你或伴侣能够在事情发生的时候不逃避,并以一种安全的方式处理它,可能就不会达到争吵的地步。有时候你只需要把事情用语言表达出来,如果伴侣能理解你的感受,大多数争吵是可以避免的。
3不要提高音量
令人惊讶的是,受伤害的感觉或分歧可以用耳语来解决。我建议经常大喊大叫的夫妻采用低声交流的方式,这样可以大大减少双方的愤怒。
4不要以分手相威胁,不要把每一次争吵都当成是对你们关系的威胁
这种情感勒索会让对方陷入恐慌或应激的模式。当你告诉对方你想离开的时候,他可能会开始计划寻找下一个。此外,对方可能会因为失去家庭而崩溃,可能会陷入深深的抑郁,无法给你所需要的东西。
5不要囤积问题
无论伴侣向你寻求什么帮助,你都可以用过去的事情作为解决问题的手段。首先处理他们的问题,如果你觉得有过去的问题未被解决,那就改天再谈。
6不要逃避愤怒
如果长时间压抑感情,你终会爆发,说出或做出让你后悔的事情。愤怒不会减少爱,你可以对爱人生气。事实上,爱人是伤害我们最深的人,因为我们最爱他们。
7创造一个冷静的解决问题的过程
首先,每个人花五分钟来陈述自己的感受。然后休息20分钟,回到桌边再讨论10分钟,讨论你们认为如何才能最好地处理这个问题。同时,要知道如果问题没有马上得到解决也没有关系。
8永远不要施暴
不要使用言语虐待或任何形式的暴力,包括摔门、摔盘子或打人。如果你们的争吵升级到这种程度,你需要离开家。如果一方打了另一方,受害者需要向警方报案,而犯罪者则必须接受治疗师的干预。
9不要争吵
10倾听你的身体语言
在生气的时候,你的身体会释放一些化学物质,这些化学物质会导致你做出一些对你自己、你的伴侣和你们之间的关系有害的反应。学会理解自己的感受,以及愤怒的过程如何影响你的身体和情感。
很多时候,究其情侣争吵的原因,都是因为: 让对方对自己的生活中的不幸负责。
你的伴侣曾因他们的不幸而责备过你吗?你曾因自己的不幸而责备过伴侣吗?虽然难以置信,但在一段爱情中,伴侣的不幸福并不是你的责任。 有时,爱人可能会试图让我们对他们生活中的不幸负责,但这样做反映了一种被误导的思维,也让他们被剥夺了任何真正的自我承诺的机会。
我们无法让别人感到幸福,他们必须学会自己去做这件事。如果认为使伴侣感到幸福是我们的职责,那么我们就为自己安排了一项不可能完成的任务。即使成功了,我们也会在这个过程中牺牲掉自己的幸福。
无论付出什么代价都要让伴侣开心,会导致我们的怨恨,甚至最终失去给予对方和自己幸福的能力。
**《婚姻故事》台词剧照
对不同的人来说,幸福的意味是不同的。有些人甚至不知道是什么让他们快乐 ;而对另一些人来说,他们的痛苦是如此严重以至于没有什么可以超越它。帮助别人发现幸福的第一步,是在他们需要分享自己感受的时候陪在他们身边。 当我们不再悲伤时,就会创造一个充满幸福和爱的空间。我们能给伴侣最好的礼物之一就是让他们懂得,他们要为自己的幸福负责。
以小钱和小莫为例。他们结婚七年,有一个四岁的儿子。最近,小莫意识到小钱通过把自己的幸福归咎于她来控制她,他们生活中出现的任何问题都是她的错。小莫接受了小钱的责备,这逐渐损害了她的自尊心。虽然小莫很清楚,但她似乎无法放弃取悦他人的需要。
当意识到彼此相互依赖的行为已经根深蒂固时,他们决定加入互助小组。在各自的小组中,他们越来越意识到如何才能成为更好的夫妻、更好的父母和更好的人。每次互助小组见面后,他们会讨论问题并分享彼此的感受。
理解他们之间问题的本质是一次新的开始。这是一条艰难的道路,但是他们都看到了彼此做出的改变。他们齐心协力,一同寻找幸福,这是把他们联结在一起的纽带。
幸福不是高速公路上的出口,不是一个你可以到达的地方。你必须在当下去寻找。 通过和爱人分享感受、问题和想法,你会发现创造快乐和享受生活的新方法,只有到那时你才会找到幸福,它就在你的家中。
:Pixabay
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情侣吵架最好的解决办法
1、主动道歉:两个人在一起,既然选择了对方就不要想太多,作为男生就要大度一些,主动放低姿态,为对方考虑一下,就算是女生的错,在听到你的道歉后也会觉得不好意思,矛盾自然也就会化解。道歉的人其实更珍惜这段感情,彼此相爱又何谈面子呢?
2、约定冷静时间:有些情侣在争吵后,总是会冷战很长时间,这其实会加剧矛盾。如果双方要暂时冷静一段时间的话,一定要事先约定好,在两人都同意的情况下,才能用这种方法,不然的话一方会觉得自己受到了冷落。
3、突然出现:如果对方短信不回、电话不接。那就应最直接的方法,去找他就好了,突然的出现总会给人带来意外的小惊喜,女生最多再跟你闹闹性子,不过这时候也没什么大碍了,对方也知道差不多就行了。
情侣吵架后如何修复感情
一、吵架的时候要冷静,不要翻旧账:很多人吵架的时候往往口不择言,说一些言不由衷的话来刺激对方,可结果就是明明不是自己的心里话,却由自己说出来,伤了对方的心。为避免这种情况再次发生,吵架的时候,一定不要在气头上说一些跟本次事情无关的话题,比如翻旧账。这样一来,只会让战火持续蔓延。正确的做法应该是,如果双方都在气头上,那么就先彼此冷静一下,等思绪清楚,恢复理智之后,用另一种语气说出来。
二、男人可以主动去道歉,女人不要再对方道歉的时候无理取闹:在成为情侣之前,肯定是对对方有满满的爱意,虽然平淡的生活可能会让这股爱意变淡,但既然是自己选择的人,那么就要为对方多想一下。尤其是男人,在吵架这件事情上,即便是对方的错误,也要发挥一下大男子气概,主动去给对方道歉,因为如果真是她的错,她会明白你的举动是多么爱护她。
三、吵架后彼此反思,约法三章:每一段感情都是经过无数次的大小争吵而变得更加稳定的,所以不要觉得一次争吵就破坏了感情。在吵架后,彼此冷静一下,然后一起分析下这次为什么会发生争吵?事情的重点在哪里?双方不要都憋在心里,有话拿出来说,说完了就总结下,然后约法三章,下次吵架的时候双方应该怎么做才能不伤害彼此的感情。
情侣吵架了冷战怎么处理
在冷战中,和男人相比,女人更容易产生不安全感。对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦,但过一会就会胡思乱想,他为什么不找我,为什么他那么狠心,他是不是不爱我了,是不是有新欢了,是不是不在乎我了等等。然后各种纠结,但又碍于面子,在苦苦挣扎着。有的甚至憋不住了,直接找对方去和好,联系对方或者纠结的发一句无关痛痒的话,然后等待着对方的回应。找原因很重要,先要弄清楚对方为什么要冷战,喜欢冷战的人大多不是很外向,他们也不是很擅长表达,所以很多原因需要从沟通中去得知,先给对方一个安全舒适的沟通环境,让对方说出自己的想法,然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战,当你知道冷战原因之后,以后的相处就需要注意,不要再重蹈之前冷战的覆辙。
情侣吵架谁先道歉
都可以。吵架之后不要着急说话,给彼此一些空间。吵架之后两个人都是在气头上的,这个时候你再说一句话可能就会把对方给点燃,所以这个时候最好的做法就是保持冷静,先不要纠缠着着一件事情不放。放低姿态,主动道歉。其实感情就是把本来是陌生人的两个人又捆绑了在一起的,所以既然选择了在一起,一定要学会彼此宽容,为对方考虑,站在对方的角度思考。而吵架之后更需要这样的一个宽容存在,所以这个时候很多的男孩子都会选择主动放低姿态去道歉。
我们每个人的性格和生活习惯都不同,两个人长时间待在一起就会产生摩擦和矛盾,正确处理才是最关键的解决方法,情侣吵架更是如此。
为什么谈恋爱久了会吵架
由于长时间相处,对对方的缺点也越来越了解,很多刚恋爱时的神秘和美感都没有了,那么应该怎么办
1、正视争吵这件事
正视争吵是对感情的一种正确的态度,你如果总是委曲求全,这都不是正确态度,争吵也是加深两人感情的一种方式,也能让你看到一个人呢的另一面,从中把握对方的脉络。
2当天解决吵架问题
吵架最好当天的事情当天解决,不要过夜,虽然说起来简单,做起来不容易,但毕竟夫妻吵架很伤感情的,但记得要尽早化解,矛盾时间越久,心情就越容易变坏,这样也不会影响睡眠。
3、缺乏交流,互相猜忌
为什么谈恋爱吵架,很多时候,情侣之间吵架有时候只是因为一些听来的关于对方的谣言,但是情侣双方却不肯开口向对方证实,自己开始猜忌对方。比如说女生听到男生和某个异性出去,却不主动向男方证实,各种内心猜忌脑补,莫名其妙的就开始和对方发脾气,男方不知所以然,只当是对方又无理取闹,好感度就会渐渐下降,引起又一轮的吵架和冷战。其实从一开始我们就要相信对方,遇到什么问题也要及时交流,避免猜忌,避免不必要的误会。
情侣吵架后该如何正确处理
一、为什么谈恋爱总是吵架——不要轻易说分手
两人吵架最忌讳就是说分手,不论吵得多么凶,多么无厘头,两个人千万千万不能提分手。两个人携手一起走到今天不容易,不能因为一点争吵就不欢而散。一旦有一方说出分手即使两人没分手那以后两个人心里都会产生隔阂的,以后两个人的爱情会更难经营!
二、为什么谈恋爱天天吵架——主动道歉
如果确实是自己做错了,要学会主动道歉。要想维持幸福的恋爱关系,总要有一方在合适的时机做出妥协。主动道歉,说声对不起,多数情况下就能达成和解。
三、为什么谈恋爱容易吵架——吵架讲艺术
如果说吵架讲艺术,并且善用吵架“秘笈”,架吵得好,也许可以成为两人感情的催化剂,使你们的感情在经历“冲突”之后,比以前更加稳固和坚实。具体怎么“吵”呢 他洗完澡总喜欢把脏衣服扔在浴室地板上,他总指责你新买的衣服是一种奢侈浪费……几乎所有的夫妻都在为这样的小事发生争吵。没有一对夫妻不吵架,这是所有“过来人”的经验,可有的夫妻吵到两败俱伤,最终只好挥手说“拜拜”;有的夫妻却能越吵越相爱,在争吵中磨合理解,感情指数上升
四、为什么谈恋爱老是吵架——不要殃及双方父母
恋爱期间吵架是不可避免的,但是这里要告诉大家吵架时千万不可以殃及到双方的父母,父母把对方养大都不容易一旦触碰到这样的底线,往往会让争吵更加凶猛!
五、为什么谈恋爱天天吵架——以退为进,从控诉到沟通
“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力,因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于,既不指着他的鼻子做河东狮吼状,也不恶狠狠地跟他约法三章,而是“以柔克刚”。
六、为什么谈恋爱容易吵架——死要面子
双方一旦发生争吵,吵到最后无非是觉得面子过不去,男生会想每次都是自己让着你,都是自己把女朋友宠坏了,这次坚决不认输!而女生呢,通常会想这次你必须认错不然觉不会放弃争吵!这样一来双方的争吵一点也不会减轻!所以恋爱期间发生争吵双方千万不能死要面子活受罪!
七、为什么谈恋爱老是吵架——尽快和解
夫妻吵架之后,要尽快和解。吵架之后,不管谁有道理,都应该主动向对方赔礼道歉。
谈恋爱吵架怎么解决
一、多在自己身上找错误
不管是男生还是女生,如果你们还在乎对方的话,还想让这份感情继续的话,那么请先反省你自己,认识到自己身上的错误后,才能理性地看待这件事,男生是不是太娇惯女生,女生是不是太依赖男生。
二、不要说分手
无论吵架吵得多么凶,一定要时时刻刻记着:对方是自己最爱的人,千万不能说出“分手”二字。如果说出了,那就是在折磨对方,也是在跟自己过不去。有很多情侣因为气不过,刚把分手提出来就后悔了。
三、行动比什么都管用
比言语更有用的就是行动。现实条件允许的情况下,男生能马上赶到女朋友的身边,安慰她也好、说她不好也行,总之,在一起就是最有价值的力量。女人是需要男朋友给安全感的。当面的拥抱最能抚慰人心。除此之外,男生犯了错,能哄好女生的就是行动上的改变,让女朋友知道你的诚心就好了。
四、不要有隔夜仇
争吵归争吵,千万不能有隔夜仇,今天的事情或者误会一定要在今天解决掉。不能让猜忌或者误会隔几天不处理,这种行为是非常影响感情的。争吵没有什么可怕的,他会让你们之间的问题出现,找到解决的办法,你们的感情会更深厚,切记不要隔夜仇。
五、来一个拥抱
不管是男生还是女生,不管你们吵得多凶,这时候只要有一方紧紧拥抱住另一方,争吵立马就停止了,所以的争吵都化为乌有,所有的对错都不存在了,因为你们相爱着彼此,你们能包容彼此的所有。
六、用幽默来化解矛盾
在你们吵架后,双方都不想先跟对方说话,那这个时候彼此的心里可能都已经默默地反思这次吵架的问题,在这个时候如果想要打破这种沉闷,可以用一种幽默又不伤面子的方式,来给对方一个台阶下,比如说你不给我做饭吃,我就没有力气向你撒娇,哄你开心,不让你生气。
吵架解决方式
如果产生了不满,想吵架,可以用这些方法来解决;有效地沟通,正确地表达。比如对方不接你电话,你很生气,但这时,不要太消极,质问他是不是故意不听你电话等等。要用积极的思维去思考问题,猜测性地问他,手机是不是没电了,还是走开了,没听到电话的铃声。这样,就算对方是故意的,也可以给对方一个台阶下,不让矛盾更加恶化。在吵架时,表达感受的时候,不要用第二人称开头,比如说你真的是太糟糕了,你这种行为让我很伤心,而是应该尽量用第一人称表达,我很伤心,很生气等等。在表达不满时,要从对方的角度出发,不要过多地表达自己主观的感受,比如你带着朋友来家里做客,他很不喜欢,朋友走了之后。不要说,你为什么又不高兴了,一直板着脸;可以问他,我带朋友来家里面,你好像不太高兴,是不是吵到你了。这样对方就会感觉,你是在照顾他的感受,他也会没那么生气,放下敌对的情绪,理性地和你交流。
其实我觉得情侣间在吵架冷静的时候,女生主动出击更容易缓解尴尬的气氛,因为男生总是经不住女生的撒娇卖萌的,很容易就心软,相比于男生哄女生要哄几十次,可能女生哄男生一两次就可以“破冰”了。
当然我并不提倡各位女生们每次都主动去哄对方,这样就太惯着他了!如果是我们做错了,或者只是因为一点小事发生的争吵,我们可以去哄哄他,下面来教你3种方法,亲测有效,有一种方法还是男友亲自告诉我的,屡试不爽~
一、亲自下厨做对方爱吃的菜
方法有点老土但是很有效,准备食材亲自下厨,在吃饭的时候端上一道他爱吃的菜,可能他脸上还有点小傲娇,其实心里都乐开花了,哪里还会生你的气呢!俗话不是都说要想抓住一个人的心,就先抓住他的胃嘛!
还没有开动的时候你先开口跟他说话,可以说:“这道菜我加了一点其他的调料,跟之前吃的不一样哦,看你能不能品尝出来。”这不就勾起了他的好奇心嘛(至于这道菜是不是真的有改动不重要)。
不管他有没有吃出来基本上都会回答你的问题,有或没有,这时你可以用苦肉计,说在煮菜的时候手被油溅到了,他看来你这么辛苦为他做饭的份上,想生气想冷战也没有那个情绪了。
二、撒娇
都说撒娇的女人最好命这句话一点都没错,相信很多人都明白这个道理,可就是做不到,我也一样!毕竟女生不管自己有没有错,都想让对象来哄自己(真相吧,别不承认)。
但是姐妹们,不止我们女生要哄,男生也要哄的,男生也喜欢听甜言蜜语!我之所以会知道,是因为有一次吵架过后他亲自告诉我的,当时在冷战了三天,谁都不愿意低头,那三天是真的难熬,心里总是不得劲,感觉就很不是滋味啊,那感觉你们都懂的吧。
其实那次是我做错了,可我犟不肯低头啊,最后他没办法来哄我了,和好后跟他聊了很多,他跟我说为什么你每次都不肯主动哄哄我呢,其实我也很希望你来哄我,你以为男人就不用哄了吗?
说实话我听到他这样讲蛮吃惊的,原来男人的思维是这样的咩?当时我没作声,不过记住了他说的话。再次吵架的时候我就用上这个方法了,死皮赖脸抱着他,他凶我的话就掉眼泪(他最受不了就是我哭了),或者牵着他的大手捏一捏,玩他的手指,这也是撒娇的一种,不要觉得不好意思❗毕竟连kiss都有过,这样的又算得了什么啊。
三、发表情包
这个方法不用面对面,我觉得也是蛮好的,可以很好地避免尴尬,搜索一些可爱有趣的表情包给他发过去,例如委屈巴巴的,不要生气了之类的表情包,网上诸如此类的表情包数不胜数。
不过要说明的是,对方可能不会回复你的信息,我男友就是这样,其实心里已经消气了可还是在装高冷。要切忌不要一下子发太多,不然会引起对方的反感。
如果对方一直不回复,可以上网看下有没有想买的衣服、鞋子之类的东西(没有也假装想买吧!)然后把发给对方,让对方做个参考,话题一下子就来了,假如他还不肯理你,那就放大招吧,文字发过去:你就是我最爱的人啊,我也不想跟你发脾气,可我有时候控制不了。再发个嘤嘤嘤的表情包……把对方轻松拿捏。
每个人的爱情都是不一样的,但大多数恋人难免会有拌嘴的时候。能长久在一起的恋人在吵架后,都有自己的一套方法来重归于好,继续甜如蜜的爱情。如果你不想无视吵架的事实,也不想等硝烟自动消散,那么你就要学会以开诚布公、积极健康的方式来修补吵架造成的裂痕了。
吵架过后重归于好的小建议:
✅平心静气地谈,认真倾听对方说话,不要打断,不要再次陷入争吵。
✅在改善沟通方式的时候,一定要保持冷静。记住,你唯一的目的就是想让事情变得更好,而不是把问题严重化。如果恋人表示现在不想说话,需要空间静一静,那么你要给彼此时间静下心来好好想一想。
✅从争吵中总结经验教训。这次争吵与之前的争吵一样吗?如果吵来吵去都没什么新意,那是因为你忽视了一些问题,而使得类似的争吵重复发生。你能从这些问题中学到什么?如果你和伴侣就一件事情反复起争执,而且找不到折中之策,那你们可能不是命中注定的爱侣。
✅从旁观者的角度看问题,看看自己是否有需要改善的地方。
最后我想说的是,情侣之间不要在乎太多的面子,是你的错就要及时向对方道歉,不要敷衍了事,当下争吵的问题要及时去沟通解决,不要积累矛盾。
等大家到达一定年纪的时候就会有属于自己的另一半,那么在恋爱期间是难免会出现一些争吵。特别是情侣间的争吵是非常频繁的,因为总是能够因为一些小事情而发生一些摩擦,但是在争吵的时候,如果长时间争吵的话,对于两个人的感情是非常不友好的。今天我们要说的就是情侣间总是争吵,应该怎么办以及出现争吵时应该如何解决问题,才不会伤害彼此的感情。
要相互磨合首先就是情侣在一起是没有不争吵的,如果两个人之间出现了争执,希望两个人也不要有太大的心理负担以及恐惧。因为这是非常正常的事情,两个人必须要学会正面的面对,因为毕竟两个人是从不同的家庭环境中长大的以及经历的事情也不一样,所以在处理问题时的方法以及看待问题时的观念也会不一样。所以两个人在一起的时候应该相互磨合,这样的话才能够减少这个争吵的次数。
不要进行人身攻击其次就是如果两个人已经开始争吵的话,千万不要去进行人身攻击,因为有的情侣在吵架的时候总喜欢不自觉的去攻击他人。那么当大家再用言语去攻击另一半或者是发出更加猛烈的攻击时,虽然能够戳到对方的痛点,但是却也让两个人之间的感情有一些隔阂。因此即使是有一些争吵,但是也需要考虑一下自己说出来的话是否真的得当,不要说一些毫不相关的话。
不要过分追求对错最后就是感情里面是分对错的,但是两个人既然在一起,那么就不要一味的去追求输赢。因为在爱情上面两个人就没有绝对的错,或者是也没有绝对的对,如果你在这一场争吵当中赢了却输掉了对方,那么对于你来说还是得不偿失的。因此既然你非常爱对方。那么就不要在乎这些细枝末节,只要两个人过得开心就好。
男生刚追你的时候,甜言蜜语,什么都能忍下,不和你斤斤计较,什么事情都顺从着你,你偶尔发下小脾气,他也会哄你,可是你们两个在一起时间久了,你就觉得他变了,你就觉得他不爱你了,他也会觉得你在无理取闹,那两个人吵架越来越频繁越来越严重怎么办呢那我们就接着往下看吧!
情侣吵架频繁越来越严重怎么办
你们可以先冷静几天找个机会坐下来,好好调解一下然后想想当初为什么在一起或者找共同朋友进行调解。如果两个人在一起经常吵架,且越来越严重,你要知道这是一件很正常的事情。四种方法教你解决办法,第一种,你们可以各自冷静几天想一想对方以前是怎么对你的,把他对你的好,对你的不好,在脑袋里自己过一遍冷静思考一下;第二种你们可以约个时间去把你们以前去过的地方,再去一次;第三种,你可以和他约一个下午茶然后聊一聊你们这次吵架的原因;第四种,你可以找你们的共同朋友去调解。
各自冷静几天
当你们吵架频繁且越来越严重的时候,你们可以各自冷静几天,想一想当初是什么力量让你们走到一起把对方对你的好,和对你的不好在脑子里过一遍,认真思考你曾经为这段感情付出了什么又得到了什么值不值得凡事不要冲动,要再冷静之后三思而后行。你可以出去一日游,换一换空气,或者和朋友出去,逛街,吃饭,看**,相信你在冷静几天之后会有不同的看法。
最初的坚持
当你们两个在吵架之后,你可以找一个空余时间,两个人一起,把刚开始在一起时候走过的路,有标志性的路,或者某个风景区,你们再去一次,去重新找回你们当初在一起的快乐时光,让对方牢记不忘初心,不忘最初在一起时的愿望。相信这里是一个很好的办法,让你们重新找回回忆,不忘最初的坚持。
约个下午茶
你们可以在一个阳光明媚的下午,坐在一个优雅的餐厅里,想一想你们当时为什么要生气为什么要吵架来一次坦诚的交流,彼此各指出对方的不足之处,情侣之间最缺乏的是沟通和交流,好多人都是因为没有及时沟通,产生误解,最后成为陌路人。所以,我认为沟通也是一个很好的办法,他能够化解你们之间的误会。
共同朋友调解
俗话说得好,所谓当局者迷,旁观者清,你是当事人,可能对这件事情更模糊,更看不清楚,但是旁人一眼就能看清楚所以你可以去找你们的共同朋友,帮你们调解,找到你们的问题所在。这就需要朋友的交流能力很说服能力,当然,吵架是不可避免的,只能说是帮你们调解你们之间存在的误会。找朋友调节也是个不错的办法。
男生刚追你的时候,甜言蜜语,什么都能忍下,不和你斤斤计较,什么事情都顺从着你,你偶尔发下小脾气,他也会哄你,可是你们两个在一起时间久了,你就觉得他变了,你就觉得他不爱你了,他也会觉得你在无理取闹,那两个人吵架越来越频繁越来越严重怎么办呢那我们就接着往下看吧!
情侣吵架频繁越来越严重怎么办
你们可以先冷静几天找个机会坐下来,好好调解一下然后想想当初为什么在一起或者找共同朋友进行调解。如果两个人在一起经常吵架,且越来越严重,你要知道这是一件很正常的事情。四种方法教你解决办法,第一种,你们可以各自冷静几天想一想对方以前是怎么对你的,把他对你的好,对你的不好,在脑袋里自己过一遍冷静思考一下;第二种你们可以约个时间去把你们以前去过的地方,再去一次;第三种,你可以和他约一个下午茶然后聊一聊你们这次吵架的原因;第四种,你可以找你们的共同朋友去调解。
各自冷静几天
当你们吵架频繁且越来越严重的时候,你们可以各自冷静几天,想一想当初是什么力量让你们走到一起把对方对你的好,和对你的不好在脑子里过一遍,认真思考你曾经为这段感情付出了什么又得到了什么值不值得凡事不要冲动,要再冷静之后三思而后行。你可以出去一日游,换一换空气,或者和朋友出去,逛街,吃饭,看**,相信你在冷静几天之后会有不同的看法。
最初的坚持
当你们两个在吵架之后,你可以找一个空余时间,两个人一起,把刚开始在一起时候走过的路,有标志性的路,或者某个风景区,你们再去一次,去重新找回你们当初在一起的快乐时光,让对方牢记不忘初心,不忘最初在一起时的愿望。相信这里是一个很好的办法,让你们重新找回回忆,不忘最初的坚持。
约个下午茶
你们可以在一个阳光明媚的下午,坐在一个优雅的餐厅里,想一想你们当时为什么要生气为什么要吵架来一次坦诚的交流,彼此各指出对方的不足之处,情侣之间最缺乏的是沟通和交流,好多人都是因为没有及时沟通,产生误解,最后成为陌路人。所以,我认为沟通也是一个很好的办法,他能够化解你们之间的误会。
共同朋友调解
俗话说得好,所谓当局者迷,旁观者清,你是当事人,可能对这件事情更模糊,更看不清楚,但是旁人一眼就能看清楚所以你可以去找你们的共同朋友,帮你们调解,找到你们的问题所在。这就需要朋友的交流能力很说服能力,当然,吵架是不可避免的,只能说是帮你们调解你们之间存在的误会。找朋友调节也是个不错的办法。
情侣吵架是很常见的,情侣吵架首先要分析两个人吵架的原因,如果是一些小事情,大可不必过多计较,长时间冷战会伤害两个人的感情。
情侣吵架了该怎么和解
首先是道歉。真正意义上的道歉,并不是站在道德制高点对对方进行打压,而更像是一种忏悔,而不是解释。事实上,错误并不会因为解释而消失,所以我们第一步就是认错,一种发自内心对被你伤害的人深感歉意,也是对自我的一种警示。第二步,就是行动的决绝,言行一致。比如:亲爱的,我为刚才,因为自己没有处理好情绪,给你带来的不开心表示道歉。我比你年长这么多,我感受到你对我的爱和尊重,然而我却那么自私,站在自己的立场思考问题,对你施压抱歉。
教你几招吵架和解的妙招
1、有错认错,没错低头。
一段感情中,吵架在所难免,重要的是争吵过后谁来先低头认错,如果双方都不愿意认错,那只有持续的继续冷战下去,伤人也伤己。所以争吵过后一定要有一方认错,最好是做错的那一方勇敢主动的去认错,如果是争不出对错的问题,那就由男生主动低头认错,女人的心灵是相对比较脆弱的,而且这么相爱,低头只是彼此给对方一个台阶下而已,化解了就什么事都没了。
2、给彼此一定的空间,找对时机化解矛盾
可以在吵完架之后,可以不要处在同一个空间中,因为这时候大家都是不冷静的,情绪还不能马上平复,看着对方做事都来火。所以建议可以先出去外面逛逛,爬爬山,约约朋友,总之先让自己出来透口气,冷静下来。之后选择一个安静的时刻,平心静气的两个人沟通,理清吵架的原因,化解误会,解决问题。
3、没有一个拥抱解决不了的事情
不管是男生还是女生,同样适用,不管你们吵得多凶,这时候只要有一方紧紧拥抱住另一方,争吵立马就停止了,所以的争吵都化为乌有,所有的对错都不存在了,因为你们相爱着彼此,你们能包容彼此的所有。
为什么谈恋爱会吵架该怎么办
1、找到问题源头,解决问题
为什么恋爱久了会吵架,吵架了该怎么做。先找到问题源头,要弄清楚矛盾的根源,你的态度和行为也都是解决这个问题的一种态度,如果解决不好,你们下次还会犯同样的问题。两个人在一起难免会吵架,但出现分歧要一起想办法解决,而不是和对方作对,不要把自己的想法强加于人,要学会去接受对方,让自己心胸更开阔。情感问题添加花镇情感导师微信:lengai1305,领取专业的情感分析
2、冷静
这时候最好不要想刚才吵架的事,虽然是这样说,但做起来很难,所以需要想办法让自己转移注意力。可以通过做一些其他的事来让自己转移注意力,比如出去疯狂的购物,让自己的钱包出点血以后找男朋友报销。或者通过运动和不停忙碌的方式让自己出点汗,这样的话,也会慢慢淡化刚才的争吵,整个人也开始慢慢的冷静下来。
3、、避免情绪激化
为什么恋爱久了会吵架,俗话说:床头吵架床尾和,吵吵架本是很正常的事情,两个人不发生矛盾和吵架才是不正常,但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想,冷战时要避免情绪激化,就要少说话,最好不说话,以免出口伤人。这期间两人都非常敏感,一旦恶语相向很容易出乱子。
恋爱中的吵架了怎么办
1、当对方说狠话气你时,千万不要当真。因为专家说过,生气时的人说出的话都是不可信的,那是人们最无情的一面。可以先冷静下来,认真地听对方把话说完。然后,无论是否怨你,这时,都要承认他说的你的不对。
2、无论吵架吵得多么凶,一定要时时刻刻记着:对方是自己最爱的人,千万不能说出“分手”二字。如果说出了,那就是在折磨对方,也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过,刚把分手提出来就后悔了。
3、心情不管有多么不好,见到自己的爱人时,一定要面带微笑。不然,他(她)感觉到你心情不好时,一定会怀疑是不是他(她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。
4、和对方吵架后,无论自己刚才有多么凶,也要好好向对方道歉。如果对方不答应,就一直道歉到对方原谅你为止。其实,很多情侣吵完架后,都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样,何不放下任性的架子,提前向他(她)说好话,早点和好呢
5、不要经常怀疑他(她)。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己,这一点是可以理解的。但是,不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他(她)的不信任。顺便也说明一下,如果你不想和对方吵架,那就别让他(她)吃醋。对方怀疑你是他(她)的不对,如果你让他(她)吃醋那就是你的不对了。
情侣之间吵架应该怎样正确解决
情侣之间吵架应该怎样正确解决,在生活当中我们难免会因为一些小事情而跟对方吵架,事后我们才会冷静下来,以下这篇关于情侣之间吵架应该怎样正确解决的相关文章或许可以帮到大家。
情侣之间吵架应该怎样正确解决11、不要试图改变对方
真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此,强迫他们和自己一样思考。相反,你应该接受对方,用你的力量与去影响对方。感情是两面的,当一方改变时,必定会影响另一方的改变。所以,即使恋人注定要吵架,也不要经常抱着改变对方的心态。
2、倾听对方的声音,不要急着反驳
不要打断别人是最基本的礼貌,而情侣吵架往往是因为感情上的原因,会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法,这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳,冷静下来,等到对方讲完为止。让对方有机会表达,耐心点,听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢?
3、不要轻易指责对方
你可以表达你的情感,你的感受,以及具体的事物如何影响你,但是不要盲目地指责他人,责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下,如果你做错了什么,你被冤枉了,如果别人盲目责备你,你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵,请不要轻易指责对方。
4、有同理心
你有情感,对方有情感,沟通和交流,彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服,对方无所谓。很多事情夫妻吵架,你理解对方的立场,通过换位思考,因为爱和理解,争吵也会自然的解决。
5、理解对方
互相尊重,互相理解,互相欣赏,反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中,争取更好。双方都互相关注,这样才能走得更远。
6、不要总是在讲道理
女人是重视感受的生物,道理都懂,但是总是一味的讲道理,不在乎对方的感受会伤害到彼此的感情,如果是因为小事吵架,不要总是想着讲道理,学着倾听一下她的内心感受,没有理由这样做,因为女人在生气时不是理性的物种。如果有一方懂得退让,才会避免更多的吵架。以上就是情侣间吵架的解决方法,您觉得还有什么方法呢?欢迎留言告诉我。
情侣之间吵架应该怎样正确解决201 、拒绝冷爆力
我觉得吵架时坚决不能使用冷暴力啊,冷暴力用多了,感情就凉凉了
向彼此说出自己的不满和情绪,都敞开心扉的谈一谈
绝对不要冷战,适可而止,男生道歉讨好要适可而止,女生作天作地也要适可而止
不翻旧账,就事论事,当下解决,也要学会给台阶给对方下
02 、我们要保持坦诚,承认事实
坦诚很重要,事实也很重要。我们争吵的目的从来不是无理取闹,应该是共同进步。
但是很多伴侣在吵架的时候,都不会说很多真心话,也就是我们通常见的,说气话。
积极沟通的原则是,每当你的伴侣说出真相,就要承认对方说的是事实,即使你很生气,不想让对方感到满意。
在争吵时,最合适的说法应该是“你说的对”“我明白你的意思了”,这样对对方的观点表达赞同,更容易让两个人达成共识。
03 、当天吵架当天消化
以解决问题为目的,吵完架当天消化
男生不能吼女生,一吼性质就变了
当天的问题当天解决,吵架不能隔夜,也不能带着气睡觉
两个人坐下来心平气和的把问题讲清楚,解决问题
04 、吵架不可以有肢体上的冲动
情侣之间吵架是一定会发生的事情,处理得好的话,吵架之后感情可能会比原来更好
但如果处理不当,就成为终身的遗憾。
特别是吵架的时候大打出手,这样的行为属于家庭暴力,女人一般会成为受害者,面对家庭暴力
她们要不忍受,要不选择离开,没有别的办法,既然你爱她又为什么要伤害她呢?
每次闹小脾气吵架之后,男朋友都给我买好吃的`好喝的
说要把我养胖称一头猪,然后就在我的身边撒娇
发红包或转账的形式吵,在红包或转账上留言
吵架不要伤对方的底线,除非你真的想分手
不可以有非常激烈的肢体语言,比如破门而出、摔东西、拍桌子等
情侣之间吵架应该怎样正确解决31、心平气和寻找问题的根源。
争吵后,你需要给自己一个时间冷静下来,慢慢找出吵架的根源。(这个时候一定不能胡乱发脾气、打电话)如果你的心情无法平复,你可以找个地方躲起来,但不能关机、或者挂电话,这样会引发更多矛盾。如果发现是自己做错了,那么你需要为自己的行为负责,向对方道歉。敢于承认错误,才不会把争吵恶化下去。
在这里有一个点需要注意,如果在这个争吵过程中,双方都有过激言论,你可能会想:虽然我有错在先,但是ta却践踏我的底线了,ta错得更加离谱。但,如果你没有犯错,对方怎么会践踏你的底线呢?没有“因”就不会有“果”,无论对方错得多么离谱,你需要为自己的行为负责。
如果你是男同胞,无论是否是女朋友先犯错,作为一个男人你可以先去道歉,为什么呢?如果你真的想和好,你可以先把错误承担下来,等你们稳定下来之后,你可以理性客观的跟对方沟通这个问题。男人就该大度些,女人就该温柔些。
2、避免责怪和抱怨
感情是两个人的,吵架多半都有过错,毕竟一个巴掌拍不响,问题的出现,你的责怪和抱怨导致了争吵的白热化。人都会有犯错的时候,但犯错的时候你不能一味的责怪和抱怨,对方犯错时,你可以多点宽容。(不要用你爸妈教育你的口吻来教育对方,记住你没有生ta养ta,你们是平等的)
倘若对方是持宠而娇或者得理不饶人人,如果你真的是受不了,你觉得必须要分开了,我建议你依然参照上一条,等你们双方冷静下来再沟通,用争吵的方式来分手,对方永远不知道自己错在哪里(一般只会把分手的点,推卸给吵架)
3、勇于面对自己错误、说错的话
认错最好见面而不是一个电话或短信想搞定一切,我见证过很多人的挽回,就算明明一个拥抱可以解决的问题,他们却选择了电话(异地恋最可悲的点就在这里)。见面和亲自和她聊一聊能解决很多实际的问题。找个中间人或者朋友帮你道最不可取的,在事情还没有恶化之前,自己出面解决就可以了,滥用友情牌是懦弱的体现。谨记,见面必须要处理好自己的情绪。
4、耐心倾听对方的感受及看法。
情侣之间的争吵需要有适当时间的冷静思考,找出你们吵架的根源。耐心倾听对方的感受及看法,多站在对方的角度上看待问题。有些地方需要解释的必须解释清楚,以免发生误解为下次的争吵种下心锚。
如果你们在这个沟通的过程中,可以找一个人先向对方说自己的感受和观点。另外一方不能打岔或者插嘴,先静静听完对方的话,再进行表达。切记抢话。
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