夫妻之间经常吵架怎么办，日子快过不 下去了？

夫妻之间经常吵架，对于这种情况就会过得不快乐，甚至有离婚的风险。那么，对于经常吵架的夫妻，该怎么办？下面就这个问题，我们做一个分析：

首先，应该找到两个人吵架的原因。然后，再改变彼此相处的模式。只有才能够改变这种天天吵架的状态。

夫妻之间吵架往往就是因为一些负面情绪导致的结果。因为负面情绪太多，所以需要有一个发泄的地方，这也是很多夫妻存在的一个重要问题。有的是因为心情不好，有的是因为自己工作方面问题，有的是因为被领导批评了等等，所以导致心情特别差，在这个时候一旦出现一些小火苗，就容易吵架。

出现这种情况之前，一定要学会有一方要耐心倾听，并且及时给予正确回应。多用“然后呢？原来是这样？还有呢？我明白了”，这样更显得有耐心，就可以避免吵架。

亲，要明白一点，老婆生气了男人要多担待。让老婆把话说完，既能让她感受到被尊重，而且也可以让她放下戒心。等她把想说的话说完之后，你让她歇歇，递给她一杯水，足以打消对方一半的怒气，之后再沟通就会很顺畅，这样就可以很好的避免吵架。

总之：夫妻之间经常吵架是两个人的问题，必须要采取一些措施来化解，一方必须做到冷静处理，才能让两个人处于一种和谐的状态，然后才能够获得快乐。

在我刚开始谈恋爱的时候就会想婚姻有这么难的，为什么爸爸妈妈老吵架，和爱的人在一起多好啊，后来等自己谈恋爱时间长了开始考虑婚姻的时候就懂了，婚姻和爱情是不一样的，恋爱是和一个人的有点谈的，而婚姻就是和一个人的缺点过的。时间是可以磨灭爱情的，让轰轰烈烈变得平平淡淡，而平淡的生活中也有一些小矛盾的存在。在我看来夫妻之间总是因为一些小事吵架也是一件比较正常的事情，生活中很多长辈们的婚姻都是吵吵闹闹过来的。

有矛盾代表着两个人都在对家庭用心

现在社会中很多人的婚姻都是丧偶式婚姻，就是家庭中的大大小小事都由家庭中的一个人来操心，另一个人是完全不管的，这样状态的婚姻在家庭中是很少有矛盾出现的，因为只有一个人做家庭决定。如果家庭里两个人不断的对家庭中的某些事有矛盾的产生，那我觉得也是一种好事，说明两个人都在用心经营婚姻。这样的两个虽说是吵吵闹闹的，但也肯定不会记恨对方，吵完了也就过去了，在这样的不断吵吵闹闹之中，两个人也会变得越来越好，所以我觉得这是一件比较正常的事情。

吵架可以换成一种商讨的方式

吵架不是两个人处理矛盾的最佳方式，两个人有矛盾不可怕，如果两个人可以坐下来商讨商讨那就好很多了。吵架之中难免会有带情绪的可能，一方面可能会伤害两个人的感情，另一方面也有可能解决不了矛盾。婚姻中的两个人就要肯为彼此做退步，可以听听对方的话，这样不仅能解决矛盾，两个人也会越来越有默契。

吵吵闹闹很正常，关键是吵完之后还要能和对方和好如此，这才是正确的吵架方式。

吵架会伤害两个人的和谐，但是两个人在一起吵架是不可避免的。两个人吵架，无论大小，总要有一方先认输道歉。

为什么老是和老公吵架

用户自述：不知道为什么总是和老公吵架。虽然老公有些毛病，没那么严重，但是为什么我总是很反感？每次和老公吵架，我又觉得难过。不知道为什么要这样折腾自己和他。每次看到老公心疼他，觉得他爱我，心里就会舒服很多。如果他发脾气，我会哭着要离婚，因为他不爱我。感觉特别没有安全感。我该怎么办？我讨厌这种心理。

老师的回答：我能感受到你内心的冲突和痛苦。似乎在理性的层面上，你知道自己不用经常和老公吵架，但是你在情绪上控制不了自己，忍不住想和他吵架。表面上看，你的行为让人无法理解，但争吵过后，你的反应似乎解答了你的疑惑。看来你需要用这种“折腾”的方式来验证你老公到底爱不爱你。你说你觉得你老公难过的时候是爱你的。如果他发脾气，你觉得他不爱你。看来你需要用这种“折腾”的方式来验证你老公到底爱不爱你。亲密不仅是自己和自己的关系，也是自己和别人的关系。对你来说，爱一个人的表现是什么？在你的想象中，如果他爱你，你们吵架的时候他应该是什么反应？他需要无条件的接受、包容、安抚你，考虑你的情感需求，照顾你的感受吗？如果我们足够幸运，当我们退化到婴儿般的状态时，有这样一个完美父母的伴侣，可以修复早年我们和父母之间受损的关系。慢慢的，我们会知道我们的另一半能够承受我们对他们的攻击，不会报复我们，这样我们就会体验到我们是值得被爱的，我们的安全感也会逐渐建立起来。可惜这样完美的伴侣只能存在于幻想中，现实生活中几乎不可能遇到。当我们在现实生活中与伴侣重复这个故事，索取情感养分时，反而会把伴侣推开。所以我们不能寄希望于把安全感放在别人身上。

两口子经常吵架怎么办

1学会平复自己的情绪：夫妻吵架后，很难和好。很多时候，是因为两个人不知道怎么平复情绪，才解决的。生气后很难立刻平复自己的情绪，其中一大原因是，当我们生气时，我们的身体会分泌一些相应的激素，使我们感到愤怒。两个人的争吵告一段落后，虽然我们意识到不应该生气，想克制自己的情绪，但身体还是有反应。所以夫妻吵架后，往往需要冷静下来，以免再次口误，有助于避免下一次吵架。

2学会反省自己：要有两只手才能发出声音，是对方要吵架还是你要吵架。总之，你们俩都要有吵架的心，每次吵架后都不反省自己，只会让吵架没完没了。

3避免旧事重提：为什么很多情侣经常吵架？除了受他们性格和情绪的影响，另一个很大的原因是他们喜欢重温过去。

防止和老公经常吵架的8招数

1当你老公说狠话惹你生气的时候，不要当真，因为人在生气的时候说的话往往不够理性。所以让自己静下心来，认真听对方的话，而不是反对对方。如果对方没有恶意做不到，而你可以做到，这就是积极的想法。

2不管你和老公吵架有多凶，你都要时刻记住，他是你最爱的人，绝对不能说“离婚”这个词。要知道说了这两个字，就不用给自己穿小鞋了。因为很多夫妻一生气，一提出离婚就后悔。

3不管心情多差，遇到爱人一定要微笑。因为情绪是会传染的，当你老公觉得你心情不好的时候，他的心情和你在一起也不会好多少，微笑是最好的良药。

4和老公吵架后，如果是自己的错误造成的，即使平时再在乎面子，也要向对方道歉。其实很多情侣吵架后都在焦急的等待对方向自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。记住这句话：“对待爱人，不能不给面子。”

5不要总是怀疑他。偶尔互相怀疑是可以理解的，因为人与人之间没有绝对的透明。但是不要总是怀疑你的丈夫。不然真的是对他的不信任。

6脾气再坏，在老公面前也要好脾气。虽然许多女人知道这一点，但很少有人真正这样做。仔细想想，为了自己的爱人，控制自己的脾气算什么？但是我想一辈子和你在一起。

7当双方争吵开始，其中一方离家出走，是最不可取的。离开的一方可能是出于愤怒，有的可能是暂时回避，但缺点是会增加对方的担心，增加双方的矛盾。

8如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实没有性格不同的两个人，只有心态好的两个人。

两口子经常吵架想离婚

如果夫妻俩经常因为琐事吵架，可以分开一段时间。不见面不联系，让对方冷静很久。如果不是因为原则性问题吵架，两个人最好心平气和的谈，吵架不利于孩子的成长。因为一旦发生争吵，原来的问题不一定能解决，还会增加新的问题。很多女人和男人吵架只是为了让男人屈服于自己，但有时候，男人给你一个台阶，你还是会在上面兴风作浪，一去不复返。婚姻是两个人的事，不是一个人的主动就能维持好婚姻的。婚姻需要两个人耐心经营，需要的是爱，而不是奉献。如果一方只是坦然接受，却从来不懂得照顾另一半的辛苦，没有一颗温暖的心，那生活在一起还有什么意义？两个人一起付出，互相理解，互相体谅，互相包容，这样你和你老婆不仅会觉得幸福，还会越来越好。

冷静下来思考吵架原因，从根源解决问题。

笔者个人觉得这不是什么大事，吵架也有吵架的学问在里面，尤其是夫妻之间吵架，您和您老公三天两头吵架，并不见得就是坏事，不要着急着解决。吵架说明你们正在磨合，是一个正常的过度期，也许这样的方式会持续一段时间，但只要不是因为某些出阁的事情吵架，那就太正常了。吵架的时候，您可以试着认输，或者有意的承受，看看您老公是否有变化。所谓一个巴掌拍不响，都总有自己的理由和想法，都觉得是自己的对，对方应该支持自己，或者您可以替位思考一下。

再有吵架的时候，你就冷静冷静，换个环境，逛街，购物，看**，不要在这个时候，两个人单独相处，给彼此一个空间或时间思考。总结一下，都是为什么吵架，想办法改变自己，美满幸福的一家人，和和气气的才能旺家，期望您的一家人都幸福美满。