当你对象不理你的时候，该怎么办？

当你对象不理你的时候，该怎么办？那么我们一起来分析一下原因并解决一下这个问题吧！

第一个，对象不理你的时候，可以主动的去联系他，问清楚不理你的理由，将问题解决，这样感情才能继续下去。

一日不见，如三秋兮。两个相爱的人，如果一段时间不见面，就感觉好像隔了很长时间都会朝思暮想。同样，如果自己的对象突然不理自己，感觉心里空落落的，会感觉到非常的不舒服。那么，在生活当中，当自己的对象不理自己的时候，该怎么办呢？其实这时候很简单，应当主动去联系对方，并了解为什么不理你？并主动的道歉，去哄哄自己的对象，将问题解决两个人的感情才能继续下去。如果自己的对象不理自己，而自己却又不去了解是什么原因，然后一个在生闷气，一个又无所事事，不采取任何的行动，那么这样的感情是没有任何意义的。

第二个，当自己的对象不理自己，可以回想一下自己是否做了什么事情让对象生气，并主动的道歉，哄好她，让她变得开心，只有这样感情才会变得更加的甜蜜。

其实不会有人无缘无故的不理自己，尤其是自己的对象，无缘无故的不理自己的时候，这时候一定要敲响警钟，看看回想一下是否自己做了什么事情，让自己的对象生气。并且主动地向她道歉，去哄哄她，让她变得开心，让对象重新对自己无话不说。只有沟通与交流，问题才会得到解决，两个人也才能够继续维持这份感情。

如果在感情当中已经出现了问题，却不去解决，那么两个人可能走下去的可能性会很小，所以发现了问题，对象不理自己的时候，一定要及时的去解决问题，只有这样两个人的感情才能保持稳定。

如果一个男人，突然不联系你了，就证明她对这段感情，感到非常的厌倦，想要冷静下来休息休息，重新理一理思路。认真思考一下，这段感情对他来说有多重要。

1、从自己身上找原因

男朋友不理你肯定是有原因的，可能因为你的刁蛮任性，不在乎他的感受，因为你和别的异性太过亲昵。所以出现男朋友不理自己的情况时，试着从自己身上找原因，是不是自己说了什么不该说的话，做了什么不该做的事。

2、直接问他本人

如果觉得不是自己的原因，或者自己想不出来自己到底哪里，造成了男朋友不理自己时，可以直接问男朋友，看看他会怎么说，或者还是有其他的原因。

3、去询问他的朋友

如果男朋友不理你也什么也不愿意说，或者依然是对你不理不睬时。可以试着从他身边亲密的朋友着手，有些事他不愿跟你说但可能会跟身边的朋友说，只要不是男友特别叮嘱不准说出去的事情，一般都不会介意说给你听的。

4、单纯的心情不好也有可能

男朋友心情不好不理自己，可能他自己也不知道是因为什么原因，可能是工作压力大或者其他的原因，让他只想自己好好的静一静，不想被任何人打扰。如果男朋友没有其它的理由，而仅仅是想自己一个人静一静，不必过于担心，也不用逼得对方太紧，这时候可以适当的短信问候，或者给对方做些好吃的鼓励一下。

5、为自己的错误道歉

男生虽然外表看上去坚强，但也会有小孩子脾气的一面，如果实在是你错了，而生气不理你也是非常正常的。其实这和女生一样，想让对方能够意识到自己的错误，然后跟自己认错，这时候如果真的是自己错误的话，不要吝啬那单薄的面子，可以跟男朋友赔礼道歉。当然，如果你稍微示弱一点，说不定最后主动道歉的还是他哟。

6、因为劈腿不理你可果断分手

如果发现男朋友是因为喜欢上其他女孩子或者是想跟你分手才不理睬你的时候，果断跟对方分手，不要一直纠缠下去，因为这样做没用，反而会给自己带来更大的伤痛。

你为什么总要和对象总吵架

婚姻里面没小事，能吵起来的也不会是“小事”。

其实，夫妻之间争吵的，往往都是“小事”比如答应我的事情没做到，你下班没搭理我等等争吵本来就是夫妻沟通方式之一，只是有的夫妻越吵越恩爱，有的夫妻总把分歧闹离婚。

“你今天吃枪药了啊”这句话经常能从吵架的夫妻对话听到。

他的意思就是: 本来能好好说的话，为什么你说出来那么有攻击性，火药味那么浓

不论是恋人吵架，夫妻离婚，上下级矛盾都是在沟通上出了问题一本来可以好好说的是，偏偏因为几句带着火药味的话导致剑拔督张。

只要出现了问题，双方当事人都会异口同声说:都是对方先找事的!

今天通过一些我自己的案例，来系统的拆解一下:为什么我们这么容易和人发生争吵 为什么我们的谈话这么容易充满火药味

一切问题的根源——因为无力感产生的愤怒

人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

——王小波

这是我们一切争吵爆发的根源:

当感受到了自己的无力感，进而开启了自我防御机制，将不安全感转化为对对方的愤怒和敌意。

举个例子，妻子要求丈夫在下班回家之前把家里收拾干净，但是她回到家以后家里没有收拾干净甚至更加脏乱了。一瞬间妻子十分愤怒一本质上，是感受到了丈夫“可能”不把我的话当回事，妻子“可能”不能很好地管理他。

当我们感受到了事情的消极信息，且我们无法去改变时，我们就会产生无力感和焦虑感，但是我们自我防御机制总会为了让我们心里好受点而把这种情绪转移出去。

到底是什么话语让我们愤怒

最容易触发人的无力感和焦虑感的话语，大概分为这么几类：

定性式的评价:“你就是一条没有上进心的咸鱼”“你不就是仗着自己是经理吗”

模糊的标准:“你总是这个样子”“你一直以来都不重视我”

不恰当的类比:“你看看别人家的孩子”“这是一个员工和老板说话的态度吗”

非黑即白的选择:“你和你的一屋子手办过日子去吧““我重要还是工作重要“

错位的角色代入:“你怎么当老大的””不就是写个文章吗能有多难”“

一瞬间我们不由自主的从对方的话里解读出了这样的信息，然后我们的自我防御机制以我们都意识不到的速度开启了——因此我们的愤怒总是来得如此之快。

为什么有的人可以掌控自己的情绪

即使我们的自我防御机制反应速度再快，依然有人能够控制住自己的情绪，在情绪的导弹发射之前关闭系统--他们在解读阶段，避开了其他人的错误。

对方的信息进入，我们感受到威胁，自我防御机制开启，愤怒情绪产生这并不是一个完整的流程，我们还漏了重要的一环-解读处理对方的信息。

而这就是大部分人和那些看起来十分冷静的人区别——解读处理信息时，两者并不相同。

1负面的自我归因:认为对方话中的意思是对自己的攻击和否定。

2灾难化的解读信息: 认为自己遇到的情况是极其糟糕的。

3非黑即白的设置绝境: 告诉自己必须怎么做。

4责怪不可控的因素:都是别人的错，我很冤枉。