在感情中吵架对两个的感情真的有好处吗？

恋爱中的适当争吵可能对感情有一些积极的影响，但也需要注意适度和方式。

适当的争吵可以让恋人更加深入了解对方的想法和需求，让彼此更加坦诚地表达内心的情感和想法，从而促进沟通和理解。争吵可以让双方更加清晰地认识到对方的底线和原则，从而更好地调整自己的行为和态度，让双方之间的关系更加平衡和健康。

然而，过于频繁或激烈的争吵可能会对感情造成负面影响。如果争吵的方式过于攻击性或冷漠，可能会让对方感到伤害和不被尊重，进而破坏感情。而且，过度的争吵也可能会增加双方的疲惫和不满，导致双方之间的紧张和压力增加。

因此，恋爱中的适当争吵有助于促进感情的深入沟通和理解，但需要注意适度和方式，尽量避免过度频繁或激烈的争吵。同时，双方需要以平和的心态和善意的态度面对争吵，尊重对方的感受和想法，寻找解决问题的方式。这样，恋爱中的争吵才能真正成为促进感情升温的有益因素。

一、吵架也许并不是坏事

每对情侣的感情都会有争吵这一部分，这是两个心接近，两个灵魂相融，不可避免的摩擦和包容。首先，吵架，是因为发生问题了才会吵 那么吵架 最后其实是为了解决问题

假如吵完架并没有解决问题，而是增加了问题的话，那这场架就是吵得不健康的，伤感情的。

假如吵完架你们知道了对方其实介意什么，你们的问题出在哪里，这个问题是可以解决的，那就不怕吵架了。

二、不要在吵架中说分手

你们经常吵架，热恋期可能一下子就能和好。可是日子久了，大家都哄累了，谁都不太愿意轻易让步了，所以就越来越难和好了。

在交往吵架中轻易说分手，真的很让人讨厌，就感觉你根本没想要好好跟我在一起才会轻松说出分手，这样是做得不对的。

三、吵架的不同情况

情侣吵架这件事，比起获利，一定是受伤害更多。但也分情况。

如果吵架的过程中，情绪激动不受控制出口伤人，从论事变成了人身攻击的时候，绝对是百害而无一利的。

如果是因为某一些矛盾，互相急眼了一会，但慢慢冷静下来，好好沟通，并且得到了一套解决方案，两人都同意，并且互相表达爱意，那这个架就没白吵。特别是在某些原则性的问题上(比如缺乏安全感的一些需求)，吵一架一次性解决问题总比女生自己一个人生闷气然后阴阳怪气的要效率的多，并且这种情况下对感情的伤害是最小的。

1、冷静下来

首先就是让自己冷静下来，不要做一些冲动的事情，避免把矛盾继续激化下去。冷静下来的过程十分的重要，也非常的关键。我们最好让自己独处一个空间，不要受到外界干扰。慢慢的就不会那么的激动了。

2、发现自己的错误

当我们静下来的时候应该及时的去发现自己在吵架过程中的错误。一定要清楚的认识到两个人为什么吵架，自己又有哪里是做得不对的。不要避讳自己的错误，一定要客观的反思自己。

3、多想对方的好处

吵架的时候多包涵了冲动的成分在里面。我们应该多想想对方的好，只有我们多多想想对方的好，才会由心底对对方有感恩的心。这也更能让我们反思自我，认识自我。

4、主动认错

吵架以后要想和好少不了一方要先认错和低头。主动认错可以快速的化解矛盾，避免矛盾激化。我相信，只要是吵架时候的话说得不是太过分，大多数朋友都会选择相互原谅的。

5、一起分析原因

朋友之间和好以后应该一起分析分析吵架的原因，把话说明白了就会更好。但很多时候，再提起吵架的事会显得异常的尴尬。我建议可以用手机聊天的方式把话说说清楚，理清吵架的原因，但不要过于激动。一定要抱着解决问题的态度去。相信经过沟通，两个人的感情会变得越来越好。

6、促进感情

其实吵架和好后更利于促进两个人的关系，试想如果不是彼此在乎，还至于吵架吗？所以今后两个人之间尽量做一些促进彼此感情的事情，平常可以一起出去游玩，有什么困难也可以跟对方说说。

7、真诚对待

朋友之间最重要的就是真诚相待。无论吵架的原因是什么，在和好以后一定要对对方更加的真诚才是啊。因为真诚是两个人维持好友关系最最基本的东西。

适当的吵架可以有助于感情升温，这主要体现在以下几个方面：

1 增强沟通能力：吵架是一种有效的沟通方式，可以让情侣们更好地了解对方的想法、意见和需求。通过吵架，双方可以更好地沟通和协调彼此之间的关系，从而增强彼此的信任和理解。

2 增加情感投入度：恋爱中的吵架可以表达出对方对自己的重视和关注，因为只有在在乎对方的情况下才会发生争执。吵架还能体现出情侣之间的热情和情感投入度，有助于增强双方的感情。

3 释放情绪：适当的吵架可以帮助情侣们释放累积的情绪，缓解压力和紧张情绪。当双方情绪稳定后，恋爱中的关系更容易达到平衡状态。

4 安全感增强：吵架虽然可能会让人感到不愉快，但它也能够表明双方之间有着很深的信任和安全感。当你能和你的伴侣坦诚地表达自己的看法和感受时，就说明你们之间已经建立了深厚的情感基础。

然而，需要注意的是，吵架不能过于频繁或激烈，否则会对感情造成负面影响。因此，在恋爱中适当的吵架可以带来正面的效果，而其过度则会损害关系健康。

吵架有好处吗

　吵架有好处吗，联系和沟通是我们所有人的一种连接桥梁，是不可缺少的，可能很多夫妻都会面临这个困扰，我们需要及时的解决，那么下面为大家分享一下吵架有好处吗。

吵架有好处吗1

　 1、有益身心健康。

　可能你看到吵架竟然有益于身心健康，会觉得非常的可笑吧，因为吵架的时候自己非常的生气，甚至会有火冒三丈的情况。实际上，中医辩论认为，吵架可以预防生病，因为你在吵架的过程中机体会有一定的作用，从而使身体更加的健康。

　 2、促进夫妻感情。

　虽然很多人觉得吵架吵着吵着就离婚了，但是这种事情其实并不是非常的多，因为一般夫妻吵架都是由于一些小事，而且在小事生活中觉得对方的某些做法不对而吵架，这样慢慢吵着吵着双方就认识到了自己的错误，不仅没有吵离婚还促进了双方的感情呢。

　 3、有助于共同进步。

　吵架不是一个人就能吵的，所以在双方都吵架的情况下可以让双方都认识到自己的错误，以并且在未来的生活中做得更好，这样会有助于夫妻双方的共同进步。

　 吵架时一定要避免这些误区才行：

　 1、吵架其实也是一种沟通方式。

　很多人在吵架的时候往往说一些难听的话，但是真正的为他人着想的人应该不会在吵架的时候说这些话去伤害对方，毕竟吵架其实只是一种沟通方式，而不是一种发泄情绪的方式。

　 2、妻子要明白丈夫的处境。

　很多时候，妻子总是觉得丈夫容易偏袒婆家这边所以会觉得非常的不满意，但是实际上妻子应该懂得，丈夫所处的处境就是他是自己父母养育了这么多年的孩子，所以不管从哪方面来说都应该这么做，这种理解不仅会让丈夫觉得自己的妻子通情达理，还会让丈夫变得更加爱自己。

　 3、丈夫要理解妻子的辛劳。

　有些女性结婚起来做起了家庭主妇，而男人如果不能理解妻子的辛劳，觉得她只是在家里照顾孩子做做家务而已的话就可能引发矛盾。但实际上，不管是照看孩子还是做家务，其实都不是一件容易的事情，如果丈夫懂得这种辛劳的话应该会理解妻子，而妻子也会更加全心全意的为这个家庭付出。

　一个良好的夫妻感情并不是靠一个人来完成的，所以双方都应该懂得，夫妻床头吵架床尾和，懂得珍惜彼此的人才能够拥有更加美好的生活。

吵架有好处吗2

　在情侣相处的过程当中，肯定就是会有矛盾出现了矛盾出现了，双方可能就会有更加激烈的争吵。其实我觉得无论是在哪一段感情当中都是免不了争吵，这样一个事情的。很多人觉得双方之间不吵架，就是一件好事难，其实可能就并不是这样的。我曾经就看过一个文章说不吵架才是婚姻里最危险的关系。

　我们说吵架不好，是因为过多的去吵架，不是一个好的现象。但如果在一段感情当中长时间的没有任何正常没有任何矛盾，其实我觉得这并不是一个特别正常的现象，因为在生活当中，总会有一些不如意的事情出现。

　其实吵架吵的都是情绪。更加就是双方情侣在这段感情当中的一个发泄点。我就是刻意的不去吵架可以了就回避问题，那就是双方的交流也就会变得越来越少。

　或许双方之间可能就会因为这种长时间的保持一个比较和谐的'状态，可能就是产生一种非常平淡的感觉，有时候我们会给生活故意起一些波澜。觉得吵架是一个人在感情当中宣泄非常重要的一个部分，因为如果一个人长时间的压抑，其实到最后爆发的时刻也就意味着这段感情真正的结束。

　所以说吵架不可怕，但是长时间的去吵架，这就是一个不太好的行为，那只能说明两个人之间的矛盾，实在是太多，或者是双方之间存在着很多问题。知道了，去吵架，有些争吵，确实也是可以去缓和双方之间的一个比较平淡的一个关系。

　但是我们并不建议就是刻意的去做这样一个吵架的行为。很多事情都是顺其自然的比较好，所以说面对吵架，就是我们也是在一个比较正常的状态下保持一个比较正常的心理。

吵架有好处吗3

　 情侣爱争执两人吵架有好处吗

　 大胆表达来传达情感的关心

　而另外一项针对交往三年以上的情侣研究发现，如果你们已经交往至少三年，却从来没有争吵过，其实是一个你们感情不大健康的指标，即使你已经看过他肮脏的臭袜子、闻过他还没刷牙的气味，但你们依然不够了解真正的彼此，如果希望能够改善这样的关系，建议可以试着大胆一点，从生活中你不满的事情开始表达出来，当你表达出来，也代表着是一种情感的关心。

　虽然**或是戏剧总是将爱情呈现的非常浪漫美好，但我们都很清楚现实中的感情故事，无法时刻像戏剧那般随时上演惊喜或拥抱等甜蜜。事实上，追求完美的爱情没有意义，因为那并不存在，拥有一段长久的关系，需要两人一同花上许多努力去维系与经营。

　 为什麽不争吵的感情表示不健康呢

　如果刚开始交往就频频争吵确实是不好的事，但是为什麽在交往一阵子後，这反而变成促进感情关系的一大动力呢根据知名教授 John Gottman的一项研究发现，每走到一个感情阶段 (我想是双方已经度过尴尬期，能够真正做自己的那时期)。

　抱怨也渐渐多了起来，因为你已经不再担心在对方面前做自己，但如果两人都没有为了对方真正的性格而产生矛盾或争吵的情形，其实代表双方已经失去表现情绪给对方看的心力了!大概就是在乎才会去争取，如果不在乎就会视而不见的道理吧!

　 说出来比闷在心里好

　根据科学家的研究显示，那些在日常生活中总是为了小事争吵的伴侣，关系往往维系的比态度消极、似乎什麽都无所谓，只抱怨重要问题的伴侣来得长久。另外，平常不吵架，一遇到大事就争吵的夫妻往往离婚率更高。

　我们都知道，沟通是任何关系的关键，也经常在争吵过後产生懊悔的心，想着下一次不要激动、理性的说出自己在想什麽。但每个人都有自己的脾气和情绪，这也是为什麽总是争吵连连的原因，从本质上来看，两个人都还愿意以争吵作为沟通的一种，就代表两人的关系是有试着与愿意去互相了解。虽然这不是最理想的交流方式，但是至少你说出来，远比闷在心里不讲来的好。

　温馨提示：吵架问题其实也是彼此之间的另一种沟通方式，有些事情说出来确实会比较好的。

夫妻之间正常的吵架，其实是有助于两人之间发现彼此的各种问题，但是最难的就是需要我们在每一次争吵中发现问题，然后去改正问题。夫妻之间需要相互理解，相互包容，才可以共同感受到平淡小生活里的小情趣。每当夫妻之间的“吵架”就会暴露出很多问题，很多人平时没有合适的机会去沟通，有时候通过吵架的方式说出来，让对方发现问题，也可以在以后的生活中避免再次出现这些问题，这样才能使夫妻间的感情更加牢固。 单纯的吵架其实并不可怕，最可怕的吵过之后不去思考，不去反思，也不去改变，这个世界上没有十全十美的一个人，也没有百分之百完美的另一半，我们的另一半往往是有着这样和那样令人无法忍受的缺点，无法忍受的习惯。但是每个人都是这样，都会有这样那样的陋习，这个人我不能忍受就换一个人，长期下去的结果是什么，可想而知。我们要做的是面对问题，夫妻之间更需要理解包容，更需要沟通反思，也要改变，这样才能长期有稳定，和谐的关系。 相信很多人争吵最终都是为了解决问题，所以在争吵事，需要注意的是不管当下吵得多激烈，言语方面也要避讳。不能口不遮拦的乱说一气，不要谈及敏感的话题，不要有言语上面的伤害，吵架也是一门艺术，不要违背了这一点，不然只会辜负和牺牲别人的信任，为了逞一时的口舌之快，让你因小失大，实在不值。给彼此多一点时间，好好思考，再去回应对方的意见和看法，这样的争吵才是有意义的。不管有多生气，打人、骂人、砸东西这些行为不可出现，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。不管是不是你的问题，这么做了，你就错了！

吵架有什么积极作用

　吵架有什么积极作用，吵架是一种在我们的生活中并不少见的行为，生活中经常会看见有的问因为以下矛盾发生争执，吵架其实也会对我们的身体健康带来一定的影响，以下吵架有什么积极作用。

吵架有什么积极作用1

　 第一、吵架有助于确定双方的边界。

　如果你我共处一个屋檐下，或为同事、或为室友、或为夫妻……吵架源自冲突，冲突源于被侵犯，不管何种侵犯，吵一架，虽然伤了元气和和气，但是，双方更对方的边界摸的更清楚了。譬如：你不喜欢我大声说话，那我就小声点； 我不喜欢你好为人师，上纲上线，你就收敛点。

　 第二、吵架有助于确定你的底限。

　如果遇到一个容易忘恩负义，又喜欢挑衅你的人，他的每一次发作，你就当是自己在积分，而他在刷“信用卡”，等到你的积分够了，他的信用刷爆了，到时候，就可以兑换点别的什么了。

　 第三、吵架有助于锻炼你的临场反应能力。

　相信许多人有这种感受，就是每次吵完架后，都觉得自己发挥得不够好，还有好多“金句”没用上呢等等。如果遇上即兴的公开发言，你能做到吵架这种临场发挥，当场肯定有人为你鼓掌。

　沟通的底层逻辑都是相通的，演讲一样，

　抓住对方需求（吵架时，是关注对方痛点），

　用人话表达（吵架时，用伤人的话表达），

　激起听众共鸣（吵架时，激起对方反击）……

　凡事两面，吵完了，要往积极的看：提升技能，反思行为，人生何处不修行！

吵架有什么积极作用2

　 吵架有利于身体健康？这个理解可不准确哦！

　美国的一项研究告诉人们，想要活得长，就和另一半大吵一架去吧，对身体有好处！

　美国《身心医学》杂志刊登的最新研究报告指出：那些为生活琐事争吵的夫妻，患病和英年早逝的风险会比较低。当然，这只适用于吵架双方实力比较对等的情况。

　比如，一方能够控制住自己的怒火，而另外一方却把自己的愤怒情绪全都爆发出来，那吵架就真的对健康没什么好处了。这种状况会把双方过早死亡的风险增加差不多一倍。

　据悉，这项研究在超过32年的时间里，对192对夫妇进行了研究，以观察吵架对他们的寿命是否产生了影响。亚利桑那大学心理学家凯尔·布拉萨指出，夫妻双方对愤怒的处理方式差别越大，他们早逝的风险就越大。

　布拉萨表示，如果夫妻二人对矛盾的反应不同，那么随着时间的推移，他们之间就会有越来越多的冲突和争吵。一方可能希望更激烈地大吵一架，但另一方却不想这样，这就会让两个人都对冲突的处理方式感到不满。久而久之，就会给平时带来更多的压力，从长远来看会有损人们的健康。

　处理人际关系方式越协调的夫妻，就会越少产生矛盾，身体也越健康。也就是说，要想更健康，要么双方都不吵架，要吵架就两个人对吵才够和谐哟。

　 吵架对身体有什么危害

　根据中医理论，吵架时情绪过于激动会导致身体气血出现运行不畅可能导致上火的症状，同时怒伤肝，吵架还会对肝脏产生一定的影响。

　中医中有五志过极化火的理论，在进行吵架时情绪过于激动可能会导致上火，出现头晕、头痛、大便干燥、口腔溃疡、口苦、口臭等症状。吵架时生气，中医认为怒伤肝，容易诱发肝郁气滞的现象，出现食欲不振、两胁疼痛、胸闷气短、心慌心悸、脉搏紧促等症状，还会导致女性出现月经不调、乳房胀痛等症状。另外吵架生气还会可以引发肝阳上亢，进而出现晕厥的症状，以及导致肝气犯胃的情况，出现胃痛、右胁疼痛的症状。

　因此，建议在日常生活中保持情绪的稳定，不要生气，保持心情愉悦能够起到养生保健的作用。当吵架后出现上述症状后，可以到正规医院中医科就诊咨询，完善相关检查后，可以通过遵医嘱口服疏肝理气的中成药进行治疗，如逍遥散。日常生活中可以用菊花、玫瑰花进行泡水喝，能够起到一定的舒缓心情的效果。

吵架有什么积极作用3

　 夫妻吵架竟然还有这些好处？

　1、有益身心健康。可能你看到吵架竟然有益于身心健康，会觉得非常的`可笑吧，因为吵架的时候自己非常的生气，甚至会有火冒三丈的情况。实际上，中医辩论认为，吵架可以预防生病，因为你在吵架的过程中机体会有一定的作用，从而使身体更加的健康。

　2、促进夫妻感情。虽然很多人觉得吵架吵着吵着就离婚了，但是这种事情其实并不是非常的多，因为一般夫妻吵架都是由于一些小事，而且在小事生活中觉得对方的某些做法不对而吵架，这样慢慢吵着吵着双方就认识到了自己的错误，不仅没有吵离婚还促进了双方的感情呢。

　3、有助于共同进步。吵架不是一个人就能吵的，所以在双方都吵架的情况下可以让双方都认识到自己的错误，以并且在未来的生活中做得更好，这样会有助于夫妻双方的共同进步。

　 吵架时一定要避免这些误区才行：

　1、吵架其实也是一种沟通方式。很多人在吵架的时候往往说一些难听的话，但是真正的为他人着想的人应该不会在吵架的时候说这些话去伤害对方，毕竟吵架其实只是一种沟通方式，而不是一种发泄情绪的方式。

　2、妻子要明白丈夫的处境。很多时候，妻子总是觉得丈夫容易偏袒婆家这边所以会觉得非常的不满意，但是实际上妻子应该懂得，丈夫所处的处境就是他是自己父母养育了这么多年的孩子，所以不管从哪方面来说都应该这么做，这种理解不仅会让丈夫觉得自己的妻子通情达理，还会让丈夫变得更加爱自己。

　3、丈夫要理解妻子的辛劳。有些女性结婚起来做起了家庭主妇，而男人如果不能理解妻子的辛劳，觉得她只是在家里照顾孩子做做家务而已的话就可能引发矛盾。但实际上，不管是照看孩子还是做家务，其实都不是一件容易的事情，如果丈夫懂得这种辛劳的话应该会理解妻子，而妻子也会更加全心全意的为这个家庭付出。

　一个良好的夫妻感情并不是靠一个人来完成的，所以双方都应该懂得，夫妻床头吵架床尾和，懂得珍惜彼此的人才能够拥有更加美好的生活。