和男朋友吵架了。一夜都睡不着怎么办？

首先要反思一下为什么吵架 如果只是小事 如果很难过 不妨退一步 这时候不是谁心软谁就输 而是重感情的表现 但是如果是对方的错 又是原则问题 那么不管多难过都不能低头 坚持自己的原则 是党服软 一定可以和和睦睦的

哈哈，吵架很正常，可不能放弃，因为你和他有这神秘的感觉，有时候人发起脾气来就不知道自己做的事。

有人说心态语言是成功的一半。夫妻两也是一样，理解谁不知，真脾气上来谁知道会发生什么。两个人在一起其实是最好的老师，说归说比方一下吧、

男人出去玩了下女人，你知道了必来生气，但要控制坐下来说出你的看法，让他知道你。叫他知道自己的错。人谁无错

他要是个不讲理的人，你回娘家叫你知道，但态度是关节，就像征服他一样。

两人要把话说开，有时候需要选时间因为工作人会有讨厌的时候。

但在这样看的情况你老公很爱的，你自己不知道把了，离婚其实儿戏，

在我看来你老公在傍边睡的很香，因为在他的心里有你是舒服的感觉，和温暖

工作是很累的，一个男人成功的一半是女人。

想和你说好多可

吵架后不失眠证明你男朋友心里不搁事，想得开，不往心里去。 你就比较放不开，老想着老生气，就睡不着了。这与谁爱不爱谁关系不大，与性格和遇事的处理方法有关。你不要老钻牛角尖，吵也吵了，气也气了，你还想着，弄得自己失眠，这吵一架的代价也大了点，属于自己和自己过不去。

很负责任的告诉你--不好办！异地恋不是没有成功的，但是极少！

我跟前女友感情非常的好，当时也很次彼此，后来我在国外每天都要跟她通话3小时往上，但是渐渐的她开始怀疑我会亲密接触别的女人，其实我真的没有，就这样慢慢的慢慢的

当然，你们非我们，你也太紧张他了，不就是失个眠么，没什么大不了的！我以前刚出去时每晚都失眠，失眠的原因很多，枕头长时间不换还会导致失眠呢！

我最近也梦见我跟女朋友吵架，但是我俩感情很好。你太敏感了，呵呵，太爱他就吧？注意理智哦：）

异地恋是很难，难过的主要是自己这关！彼此信任很重要！就像掌中沙，不能太紧，也不要太松…

希望你俩最终能突破重重难关，终成眷属。

在和老公吵架后，如果您感到生气并导致失眠，以下是一些建议，可以帮助您平复心情：

1 调整呼吸：尝试深呼吸几次，慢慢地将气息呼出。这有助于放松身体和缓解焦虑。

2 放松身体：尝试进行一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想或缓慢的散步。这些活动有助于缓解压力，帮助您放松身心。

3 转移注意力：尝试将注意力转移到其他事情上，如听音乐、阅读、或者观看电视节目。这可以帮助您从负面情绪中走出来。

4 寻求支持：和亲密的朋友或者家人谈论您的问题，分享您的感受。他们可以给予您支持和建议，帮助您缓解情绪。

5 调整心态：尝试思考您和丈夫之间的冲突，思考您是否有些过于激动或者过于生气。尝试换位思考，理解对方的立场和感受。这有助于您冷静下来，并找到解决问题的方法。

6 睡眠保障：确保您的卧室环境安静舒适，睡前可以进行一些放松的活动，如泡个热水澡或者听轻柔的音乐，帮助您进入睡眠状态。

最重要的是，要记住生气和失眠对身体并不利。所以，尽量尝试使用这些方法来平复自己的心情，并确保自己的健康。如果您的情绪问题较为严重，或者这些方法无法缓解您的情绪，请考虑寻求专业的心理咨询帮助。