如何化解老年夫妻矛盾

　　人生不如意事十之八九。

　　生活的意义在于创造宇宙生命之继续，婚姻的目的在于调节人性的阴阳和谐。

　　婚姻不顺，一提起婚姻不顺，世人的普遍看法一般都是夫妻俩必须出现离婚，或丧偶的现象才叫婚姻不顺，有生生离死别叫做发生婚灾。

　　而实际上的婚姻不顺果然是这样的吗？其实婚姻不顺的表现形式非常复杂非常多样化，但有一条是万变不离其踪的：给当事人在感情生活上遭受创伤的都是婚姻不顺。而且婚姻不顺只是相对而言的，比如说夫妻俩丈夫长年病卧在床，妻子不离不弃的照顾，对丈夫来说是婚姻幸福，因为自己长年病卧妻子还能照料自己，说明妻子对自己是真心的，忠心的，给自己的感情精神上得到很大的安慰和鼓励；相反，妻子在感情生活上却遭受到了创伤，所以妻子是婚姻不顺的，这就是婚姻不顺是相对而言的一个例子。一般情况下一个人结了几次婚或在外面有情人就是婚姻不顺的表现但实际上也不尽然，还得看具体是什么情况。

　　比如说象蒋介石，他一生结了好几次婚但每一次结婚对他都非常有利，使他在政治和金钱上再创高峰，他不但没有遭受感情创伤，还得到了各位前妻的支持和理解，所以他的婚姻是幸福的，他并没有遭受婚姻不顺。熟知蒋介石命理的人就会知道：从他的八字也看不出来有婚姻不顺的迹象，而一般人总认为他是婚姻不顺，所以一直以为是自己学艺未精，而断不出来的缘故。

　　而毛泽东却是婚姻极其不顺的人，早年被封建婚姻束缚，他的结发妻子杨开慧，跟他感情极深，但却英年早逝使他倍受感情创伤，中年的妻子贺子珍又患了精神病，而晚年的老婆江青，跟他感情不和却一直陪伴在左右也让他倍受感情煎熬。

　　象世界首富比尔．盖茨他不仅有一个如花的妻子，而且在外面还有一位情人，而且妻子也知道他有情人，但却能和平共处下去，所以比尔的婚姻也是幸福的，所以在他的命理里也找不出婚姻不顺的信息．．．

　　婚姻不顺有轻重之分，有长短之区。有的人的婚姻不顺，主要表现在结婚难，而结婚后婚姻幸福美满，所以此人的婚姻不顺，是轻微的而且还是短暂性的。而有的人不仅结婚难，而且结婚后夫妻感情不和经常吵架，最后不欢而散，离了又结，结了又离，感情生活上受到极大的创伤。这种人的婚姻是极其不顺的而且也是长期性的。

　　也有的人结婚后孩子也生了，结果孩子也有了孩子，但夫妻俩就是感情不合，吵了一辈子的架，也分居过但就是不离婚而且还能白头偕老．．．这种婚姻也是不顺的，只是程度属于不轻不重的那一类。

　　还有一种人的情况是第一次婚姻夫妻感情很不好，经常遭受丈夫的殴打，离婚的当年应该是一件喜事，因为她终于摆脱了这个恶魔，从命理上看不但看不出此人当年有灾反而是有喜才对。离婚后嫁了一个对她细心呵护的老公，夫妻感情极好，所以第二次婚姻却是幸福的。

　　从这些角度也可以说明，婚姻不顺不是终身不变的，而且婚姻不顺，在一定程度上也是可以化解和避免的，所以遭受过婚姻不顺的人，不要对自己的下一次婚姻没有信心。

　　“年少夫妻老来伴”，伴你走过人生旅的最后一站的是你朝夕相处的老伴，老年夫妻经过了人生道路上的风风雨雨，惊涛骇浪，他们能够携走走到今天，可见他们共同打下多么坚实的情感基础。他们相互支持，相互鼓励，相互搀扶着走向生命的尽头，数不清的烦恼与欢乐，在彼此心中留下了难以磨灭的印象。

　　经历过世间的一切悲欢离合，老年人才开始以一种超然的目光来看这个世界，一切都变得那么淡然，似乎很难有什么东西再激起他们心中的波澜，他们以一种平静的心态面对这个世界，表现出前所未有的宽容与慈爱，这种稳定的心态反映在夫妻关系上，正是夫妻关系的稳定。老年人的安宁、恬淡是很令人羡慕的。

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那是幸福，再不吵等哪天哪一个先离去了那时还想找到以前的那种感觉那是不可能的了，那种孤单我相信有些老爷爷老奶奶最清楚不过了。问题是那种不严重的才行，千万不要燃着了。作为子女或孙子，多关心老人，不要等到失去了才知道后悔。

当夫妻两人还年轻，是家庭的支柱时，需要他们亲自做决定处理的事情很多，矛盾自然少不2113了，有些夫妻因为各种原因就会吵个不停。随着年纪的增长，儿女逐渐长大、成家，老人也退休在家，这时候，生活中的许多问题都由儿女解决，老人需要处5261理的问题减少，生活重心转变，吵架等问题也会逐渐减少。

可能你的姥姥姥爷还没有从以前的身份中完全转变过来，你平常可以和他们讲一些道理。告诉4102他们：现在他们该做的是享受老年生活，保护好自己的身体，家里的大问题都由你爸爸妈妈解决，让他们不要因为一些小事就吵架，这样既伤身体还会让1653你爸爸妈妈分散精力影响心情。让他们把生活的关注点从对方的身上转移到子女的生活上，不要为子女的生活增加负担（可能说的专严重，但是事实）。

“老来从子”是中国的古话，虽说是古话但也不无道理。年纪大了就要依靠子女（精神或物质上）属。对老伴要珍惜，老伴老伴，人老了需要有个伴。何必为一些琐事让作为家庭支柱的子女分散精力甚至影响生活呢？这样会很不值得。

夫妻到了老年，其实也是相守了一辈子了，这是很浪漫的一件事情，不过有些夫妻到了老年却出现了感情危机，那么老年夫妻相处不和睦要怎么办呢？

老年夫妻不和睦怎么办

一戒：不要在外人面前争吵

夫妻在生活中难免有磕磕碰碰，但是要注意，不要在大庭广众面前争吵。在朋友和家人面前，要给爱人留足面子。

二戒：不要在儿女面前争吵

夫妻吵架是两人的事。这种行为无形中会影响到儿女的婚姻生活，所以夫妻要给孩子做榜样。

三戒：不要在对方生病时争吵

在身体不舒服或者心情低落的时候，和对方吵架，都会加深夫妻的矛盾。要学会体谅对方。

四戒：不要翻对方的旧帐

有些夫妻吵架，喜欢翻对方的旧帐，比如对方以前的错误，这样会增加吵架的激烈，并且使得矛盾越来越深。

五戒：吵架时不要殃及对方父母和家人

将心比心，要有“爱屋及乌”，爱“吾之所爱之爱”之心。你真心对待对方的亲人,他会从心里感激你,会更爱你。

六戒：吵架时不要砸东西

有理永远不在声高，吵架时也要讲风度。

七戒：不要说伤害对方的话

这样会伤害对方的自尊心。

八戒：切莫轻言离婚

相知容易相守难，生活中要学会忍让。

老年夫妻如何相处

1、多赞美对方

老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以持续吸引对方，相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方。

2、多参加集体活动

有的老年人由于身体不太好，不愿意到外面去，老两口整天厮守在家里，时间长了，难免要发生口角。实际上，老两口可以到外面走一走，活动活动身体，呼吸一下新鲜空气，不仅对身体有利，还可以解除心头的郁闷，使心情豁然开朗，这样老两口出现冲突的机会也就少了。

3、懂得自我批评

夫妻之间不用所有事情都分清谁对谁错，也不要总想明确谁是谁非，老两口之间没有根本的利害冲突，分出谁胜谁负也没有意义。双方都不应斤斤计较，应当在冲突中主动妥协退让，大度一些，宽容一点。事实上，一旦有一方表现出大度，另一方也不会纠缠不休，这样，老两口之间妁紧张气氛旃会烟消云散了。

4、适当回忆

老人是非常喜欢回忆以前的事，尤其是以前的英勇事迹，这会让他分外自豪。平时可以跟老伴重游母校，一起去当时谈恋爱的地方，感受发生在两人身上的点点滴滴，就算是非常艰辛的经历，现在想来也是满是温馨。适当的回忆能加快脑部的血液循环，也能提升思考能力，提升自身的幸福感，能有效的预防老年痴呆。

5、互相谅解

人进入老年期以后，男性变得容易失眠、健忘、发火，而女性变得急躁、情绪不稳定、焦虑不安、忧郁、疑虑重重等。这就需要双方互相体贴、互相谅解。特别是身体较好的一方，对另一方要耐心、体谅，另一方也要控制自己，不要为了区区小事而喋喋不休。要做侣伴的热心听众，富有同情心地听其(她)抱怨，这也是一种爱。

老年夫妻不和睦的原因

(1) 丧失了新鲜感。年轻时，夫妻常常因为忙于自己的工作和学习，使得彼此相处的时间只有晚上睡觉前的几个小时，可谓双方接触机会有限，彼此常有一种新鲜感。而到了夫妻俩都退休在家后，常常从早到晚互相厮守，渐渐失去了新鲜感，矛盾也容易滋生。

(2) “空巢”感强烈。 年轻时，夫妻把大部分业余时间和精力大都放在孩子身上，共同抚养下一代成为夫妻的目标和情感纽带◦现在孩子长大成人了，离开父母而独立生活了。孩子离去造成的“空巢”之感非常突出，家庭又回到一对一的状态，许多老年人难以适应，就容易激发矛盾。

(3) 失落感强烈。 年轻时，人们大部分时间都在工作，接触的人和事较多，生活也觉得充实，一旦退休在家，他们还不能很快适应清静的生活，仿佛觉得自己被隔离在沸腾的社会生活之外，容易产生受冷落、被抛弃的心理感受，由此产生老了、不中用了的自卑心理。随着时间的推移，生活和交往范围越来越小，刚退休时同事朋友还经常走动走动，聊聊天，随着朋友渐渐地生病、离世，老年人生活和交往的范围逐渐地小了，自卑感和孤独感加深，更容易烦躁不安，爱猜疑，易生气发怒。 这些情绪常常发泄在老伴身上，就容易激发矛盾。

(4) 性欲的差异。进人老年后，夫妻性欲方面往往产生较大的差异。一方面，随着闭经的到来，性激素的减少和消失，老年女性对性的要求明显下降以致消失。而老年男性的生理变化不明显，性欲也不会骤然减退，仍有性生活的要求，这样夫妻在性生活方面就很容易出现矛盾和不协调。

老年夫妻总是吵架怎么办

1、冷却法

有一方争吵，另一方急忙躲避，避免争吵，等事后双方冷静了再讲道理。

2、寻找对方优点法

老夫老妻一起生活大半辈子了，对彼此都十分了解，但在争吵的时候却总是挑剔和指责对方的缺点，对感情和自尊心都是极大的伤害。所以夫妻两人在吵架时可以试着总结一下对方有什么好处，有什么优点，用笔写下来。生气的时候，可以看看这些。因为人在生气时，总是记得对方缺点。

3、转移法

要与对方争执时，去听听音乐、到外边散步，转移自己的怒气，但不能迁怒于他人。

4、发泄法

有气不发出来要伤身，可找亲戚朋友诉说，或在没人时找个枕头摔摔发泄怒气。但千万不要摔贵重的东西，否则后悔已经来不及了。

5、升华法

在与对方产生矛盾和争执时，可以找些对社会有利的事，老两口都参与，不仅服务了社会，还能在共同做事中培养双方感情。

6、吵完懂反省越吵越亲密

如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。