和朋友吵完架后一回到学校就难受心里难受堵得慌想哭怎么办？

既然是朋友，不管是因为什么情况吵架了心里肯定不是滋味。生活中难免不了磕磕碰碰的，吵架在所难免，至于回到学校里还放不下，那是心里面委屈，觉得朋友不理解自己，没必要那样，你在伤心了说不定ta已经是忘记了你们的争吵，记住一句话：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

一吵架就哭！泪失禁体质其实，很恐怖！

一、泪失禁体质的3个表现：

1、当你在与他人吵架或情绪稍微有些激动时，就会控制不住的哭起来。

2、明明没想哭，只是想为自己辩驳一下，但情绪一激动，声音就颤抖着变成了哭腔，眼泪止不住的掉下水。

3、一个人时，或某个时刻（如酒后）会莫名眼泪。

二、这就是典型的泪失禁体质，什么样的人容易成为泪失禁体质？

心思细腻敏感，内心脆弱，缺三安全感，谦绪感知能力非常强。他们看电视时容易买，晚上胡思乱想时容易哭·生气时容易哭·受了委屈时更容易哭。但是，泪失禁体质的恐怖程度远远不止于此。

三、如果，你哭着哭着就笑了，笑着笑着又哭了。

就是一种非常恐怖的信号。因为，这时的笑并不是发自内心的笑，而是恐怖的“假笑”。因为自尊心、面子，开始掩饰内心的悲伤和差耻感，表面和正常人一样，但己经不能真正表达自己的感情了。就会发展成双向情感障碍，也就是躁郁症。

什么才算吵得过别人？无非就是想别人接受你的意见而已。不同看法出现分歧很正常，但如果你想让别人生气其实也很简单。最好的办法(个人感觉)就是不要管别人听不听或她是否在说话。你按照自己想说的全部一起说完她。