你们为什么总吵架，因为你们不知道磨合

什么才是正确的磨合

你知道为什么你们总是吵架吗

为什么感情磨合到最后越来越难，也越来越委屈甚至还会让你们对这段感情产生怀疑，觉得彼此不合话其实答案很简单，就是因为你们绝大多数人都理解错了。

磨合的真正含义:

你们要么以为磨合就是忍，什么事都牺牲和妥协，要么以为就是打着“爱对方”的旗号去改造对方。但真正的磨合，其实并不是要求两个人强行改变自己的底线，而是彼此达成某种共识，建立在双方都想要把这段亲密关系经营得更好的基础上，是一种成长，而不是互相折磨。

那什么才是正确的磨合方式

首先第一个磨合的关键点，就是你们沟通的方式记住，磨合的沟通不是让你把一肚子的气话扔给对方，而是要学会好好说话，正确表达。我之前认识一位情绪很不稳定，而她对象又恰好是个回避型，这就导致他们每次遇到问题，都必然一个疯狂发泄情绪，而另一个则不断回避，然后两个人不断落入情绪的旋涡中，完全沟通不了，一沟通就吵架。

渐渐的双方就都觉得他不懂我，我也不懂他，各自站在自己的立场上进入冷战，然后分手。所以你看，如果两个人都不知道怎么正确去处理自己的情绪，要么胡乱发泄，要么把问题憋在自己心里，这样你让对方怎么懂你。

一定要学会正确去表达自己的需求。

比如你是因为什么不开心，需要对方怎么做，才能感受到爱与被爱每次吵架，都要先问自己一个问题，你是要感情还是要输赢要对错还是幸福如果你是想往好的方面磨合，就一定不要只顾着发泄情绪而不好好表达，明白吗

其次第二个关键点，学会解决问题。很多时候，你们越磨合越心累，本质上是因为你们没有解决问题的能力。昨日的问题没有解决，而新的问题叉不断产生，导致两个人的矛盾越积越多，最后自然就走不下去。

所以磨合期最重要的一个点就是要学会解决问题。

在无序的亲密关系中，创造一个能让彼此共同舒适的规则，让两个人既能保持自我，又可以包容对方。

比如，你今天想吃火锅，对方想吃螺蛳粉，你们可以因为这事儿吵架，但吵完之后，一定要达成一个共识，解决掉这个问题。比如互相规定好，以后一三五吃什么，听你的，二四六吃什么，听对方的。

那这样的吵架才是有意义的为什么有的情侣会吵个没完

说白了，就是一直在宣泄绪，没有制定规则，因为同样的问题翻来覆去的吵，最后吵不动了，就选择了分手。所以明白了吗感情的磨合其实就是要互相慢慢学习，慢慢成长，没有谁天生就是恋爱高手，每一个人都应该学习在恋爱中面对问题的处理方式以及和恋人沟通能能力。

结婚了、生孩子了，人生该有的历练都没少了。那么，你和老公吵架的招术变多了吗？吵架后还能迅速修复关系，让彼此不离不弃吗？前段时间，我们和一些妈妈聊了这件事。发现中年人的「吵架又和好」故事系列里，没有最精彩，只有更精彩。

有个著名的婚姻鸡汤是这样煲的：每段婚姻都会有100次离婚的念头，50次掐死对方的冲动。但幸福的密码，恰恰就在于这第101次的握手言和以及第51次的原谅。

中年人都是怎么握手言和的？我们来看看大家的分享？

@阿眠

有句话说「感情好不好，旅行一次就知道」，说的真是太对了！

前段时间，我和老公好不容易凑了个假期出去玩。结果旅游刚开始，我们就为接下来逛景点还是回酒店吵了起来。

我觉得：来都来了，必须好好玩啊！老公却坚持要回酒店睡觉，并且还振振有词：出来玩就是放松的，干嘛搞这么累？简直就是活受罪！我们越吵越凶，我气的眼泪都已经在眼眶里打转了。他看我脸色不对，上一秒还粗声大气的老公突然静音了。下一秒，他不知道哪根筋搭错，突然说：「给我抱抱，爱的能量抱抱。」我一下没忍住，笑了！

我们就这样你看我、我看你，对着笑了半天。笑完，气也消了！想想他这次为了能请假陪我出来玩，连着值了两次夜班才换来假期，突然又特别心疼他的辛苦。于是又亲了下他的脸。

其实旅行不止是感情的检验，更是因为有了这样彼此理解的机会，才让我们变得更好吧！

@走高速的咩咩

比起吵架，我们家的情况可能更糟！用冷战。

我和老公都不是特别善于沟通的人，可能就是因为这样，我们遇到问题的解决方式就是：不说话！看起来风平浪静，过段时间就没事了。但没有解决的问题，其实一直在慢慢累积，说不定什么时候就会爆发。后来我们约定：有问题就尽量解决，不要再冷战了！

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约定完后没两天，我们又因为一件小事起了争执，又陷入了漫长的让人窒息的沉默。那天晚上，我躺在床上默默流眼泪，觉得这段婚姻不会变好了。这时候，老公突然传了两组数字简讯，一个520，一个1314。

一起发来的，还有这么一段话：老婆爱你，不知道怎么开口，你先收了这个简讯吧！瞬间眼泪掉得更厉害了！但这次，我比以前多做了一件事：走到书房，拥抱了一下这个男人。

@左

和钢铁直男过日子这些年，我最大的心得就是：遇到问题别硬杠。去年我们最激烈的一次争吵，是因为过年「去谁家」。吵到后来，我一怒之下放狠话：「既然这样，那就各回各家，各找各妈！」他一点也没示弱：「太好了，那就这样！」

但冷静了一会，我想想再怎么气，还得想办法解决问题，难不成还真的赌气过年吗？琢磨了半天，我溜出去看了一眼：老公气鼓鼓地在阳台洗袜子。我就悄悄走到他身后，柔柔地从后面圈住他的腰，脸贴着他的背，顺理成章的流下了委屈的眼泪。

别扭劲没过去的老公假模假样地把我往外推：「袜子还没有洗完呢！」我就一招死皮赖脸用到底，依偎在他怀里熊抱：「宝宝不想自己一个人回家！」他也软下来了，「……好啦好啦！别哭了，陪你，陪你～」内心一个小小的～耶！

直男吃软不吃硬，给他温柔一刀，没有解决不了的问题！

@一叶知秋

直男做起蠢事来，经常能让你边感动边无语。婚后第一个情人节，我想约老公到外面浪漫一把。结果提议刚说出口，就遭到了满满的嫌弃：「就是商家搞出来的节日，有什么可过的？」

当时我真是又委屈又生气：本来是看他最近加班辛苦，想去外面放松一下，也浪漫一下，结果被莫名其妙吼了一顿。我回房间关上了门，整整一天没理他。晚饭时候，老公敲门进来了，默默在我床头放了个东西就又出去了。我无意的瞥了一眼，居然是两颗折好的心；有点奇怪的走出来一看，餐桌上满满一桌也都是我爱吃的菜。

后来我才知道，「心里」原来是他那天写了一下午的情书，上面写了从我们相识到现在他没说出口的一些小心思。他不好意思直接给我，就学着折成心送给我。说到我生气，他特别委屈：「从来没写过情书，第一次写，作废了好多张纸才写好。」

@静水流深

有次因为一些小事，我和老公在马路上吵了起来。气头上，俩人都摆出一副老死不相往来的架势。可就当我怒气冲冲过马路时，突然一只手拉住我把我推到了里边。转头一看，老公从后头赶了上来，一边翻着白眼、一边习惯性地护着我过马路。

我心里突然动了一下，抬头看看他，他故意把头转向一边。到了马路对面，老公就松开我的手走开了。正好前面有一家他很爱吃的烧烤店，我就买了都爱吃的几样，故意在他面前晃来晃去。一开始他还假装淡定，但没两分钟就原形毕露了，便从我手中抢排骨边大声喊著「我的！」

对付吃货，没有什么是烧烤加冰啤酒搞不定的。

@芝士酱美少女

结婚5年了，吵架时一定要给彼此台阶下，是我和老公深谙的婚姻原则。为了这个「台阶」，我们还入了一套在年轻人中特别流行的「恋爱兑换券」。

这东西怎么用？举个例子，我们最常用到的「心愿卡」，是在俩人心情都很好的时候提前给到对方的，可以在上面填想让对方做的事。比如说不是生日、纪念日，他却送了我小礼物，我就给他一张。吵架时，卡就能拿出来「还愿」了！

记得有次吵架，他掏出来的卡片上写着：停止说「你妈……」这个词。不是暴跳如雷的时候，这个卡就让人又好气又好笑；还有，每次吵完架后大家通常都尴尬，不知道怎么和好。这个时候心愿卡就能当桥梁了！

比如我先冷静想要和好了，就主动给他发「吃大餐」卡。他要是秒回：「想吃什么带你去。」就代表和好啦！要是他过好一会才回，或者只回个表情，甚至「可以，但这周不一定有时间」，那就说明他还在生闷气。

其实我们都知道，什么包包啊大餐啊，都不一定要真的兑现；那一张张卡片，其实就是一个个台阶，你一步我一步，把之前吵的架全扔在后面了。

@可爱多

婚后算是明白了，有一个共同爱好对改善夫妻感情有很大帮助。对我家来说，猫就是让我们感情升温的宝贝。老公肉肉的，自诩橘猫，吵架时他最会的一招就是卖萌找台阶，每次他这样我就想起那个表情包，气不起来呀！

我也很会这个，我收藏了超多猫咪表情包图，关键时刻拿出来用！比如老公在外出差、或者加班晚回的时候，内心明明是「我懂事但我还是有点委屈」的不高兴，但吐槽一会后，配上的表情包就是这个：老公，我好想你〜哭哭。

我有时候做错事或者说话过分了，以及特别不想做家务的时候，发的是这个：我委屈〜（虽然我错了，但我也不想显得自己没自信）

气氛紧张，想缓和一下，给老公献个殷勤的时候，就用这个：我好好给你捏捏，这次就饶了我吧！

屡试不爽，不断制造小情趣，才是婚姻生活保鲜的秘诀啊！

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年轻时候觉得，和伴侣吵架，对方如果不低头，那一定就是不够爱我、感情不好的表现。但结婚了才发现，只靠一个人低头、迁就，换不来一段平衡的感情。懂得给对方台阶、有时甚至只要一次简单的牵手、拥抱，而对方能够读懂你、愿意接纳这种信号，才是感情中真正的默契。

婚姻里的爱情少了年轻时的浪漫，却多了一份只有彼此心领神会的默契与温情——

深爱是种什么样感觉？：「就像房间突然黑了，不是去找灯而是去找他。」

婚姻又是什么呢？：「是吵架冲出门后，回来顺便买了个菜。」

咳，你老公还做饭呢，我从不吐了都是自己做饭，早上有时候起来晚，八点，老公在玩电脑也不做饭，等我做好饭自己就饿吐了，全是胆汁，昨天早上也因为这个，跟老公吵架了，大哭一场，怀孕了没有人照顾，娘家妈妈得天天上班，婆婆压根就不管，婆婆每次来都是我做饭，那时候天特别热，婆婆连厨房都不进，每天因为吃什么愁破头简直，现在32周，我都还没有奶水，现在努力喝汤……有时候想想就委屈，可是有什么办法呢？我们加油坚强一点吧，未来肚子里的宝宝，不生气，自己做就自己做，宝宝是自己的又不是别人的，靠谁也不如靠自己

长期生气吃什么顺气药好

生气了：

吃什么药能顺气呀在日常生活中,常常会遇到生气的事。生气后,会感到身体不舒服,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,做噩梦。

还会气郁化火,气郁生痰,引。

经常生气感觉脑子不好了吃什么药可以恢复？

这种是心脑创伤

总爱生气吃什么药

这个不是吃药就能解决的好吗？脾气的问题，好好调整自己，多静下心来看看书不要太浮躁就会慢慢好的

最近经常生气，用什么药可以治疗吗

现在很多怎么处理

生气后吃什么调理身体？

营养＋快乐＋运动＋休息 全面滋养你的免疫力 第一，要想健康长寿必须要有一个健全的免疫系统功能，所以要用营养来滋养它，不能以药物 它。在家里，每天最低给自己五种类的蔬菜，如果能够做到十种类的蔬果，抵抗能力会变得相当好。不管午餐、晚餐，如果有五盘菜，其中四盘菜必须是纯蔬菜的，而剩下的一盘可以有一点点的肉类，但也必须是少量的肉类。肉类第一个选择是鱼，但并不是鲍鱼或者鱼翅。鱼翅、鲍鱼、干贝、龙虾这些贵的东西胆固醇太高，对身体不好。第二选择是鸡胸肉，牛肉、羊肉等红肉尽量少吃。 第二，每天保持一个快乐的心情，所以一大早起来对着镜子就要笑一笑。因为每一次生气、紧张或是悲哀，你的身体会分泌出一种荷尔蒙，这个荷尔蒙一旦分泌出来，抵抗能力马上会下降。非常紧张时，它会下降80％，这就意味着你得癌症的机会要比一个快乐的人高出100倍。当你失恋，当你跟人家吵架的时候记住一件事情，必须要去做运动，而且做到让自己出汗，因为一定要把分泌的荷尔蒙排泄掉。 第三，要有适当的休息与运动。一周抽两三天，用半小时散散步。这半小时内要不停地走，慢慢走没关系，但不可以走一走、停一停、休息一下。淋巴要靠深呼吸、肌肉收缩才会循环，散步会促进深呼吸，淋巴会循环得更好，抵抗能力也会提高。如果你患了关节炎或是身体不好，没办法运动，那没有关系，只要做一个动作，每个小时做几次深呼吸。 我们也要有适当的休息，充足睡眠让免疫细胞的再生能力会变得更好。我们做了一项研究，在一周中，一些人每天睡8小时，第二周，睡眠减少到4小时一天，结果这些人产生了接近糖尿病患者的状况。另外一个研究，当你注射了乙肝疫苗，如果晚上能睡个好觉，你所产生的抗体足可以让你抵抗病毒。但同样那晚不让你睡觉，你会发现抗体的量是完全不足的，所以睡眠非常重要。