男友总爱跟我冷战，可我很讨厌他这样怎么办？

我可以给你两个选择，第一个就是果断一点，既然是你的男朋友总和你冷战那你就和你的男朋友分手就好了呀，这样以后就没有人会时不时的和你冷战了，你的生活就清净了。还有另一种就是你直接的和你的男朋友说出你们之间存在的问题，情侣之间有什么是不可以说的那，你说了你的男朋友不改变那是你的男朋友的问题，但是你没有说那就是你的问题了。

首先来说一下第一种，就是你和你的男朋友果断的分手就好了。谈恋爱不就是希望可以找一个可以无论发生什么事情都支持自己，愿意在自己刷小脾气的时候包容自己的男朋友吗。反正我是想要找一个这样的男朋友，那你的男朋友就像是一个女生一样，总爱和你冷战，这样的男朋友你要他有什么用呀，趁早分了算了，你们都解脱了。

第二种，就是你是真的很喜欢你的男朋友，所以想要你们分手就是不太现实的事情了。因为你愿意为了你的男朋友放弃你的自己的很多的东西，又怎么会以为这样的事情放弃你们的爱情那。

既然是你舍不得你们的爱情，那你就要明白的告诉你的男朋友你是不喜欢你的男朋友的哪里。我相信你的男朋友也是知道的，你们之间出现问题就要解决问题。你要明确的告诉你的男朋友他应该足够的相信你，只有这样你们的感情才可以更加的顺利的发展下去。

以上就是我的建议，我相信感情的事情都是当局者迷旁观者清。我以一个旁观者的角度提供的建议就是最公平的。

应该是倦怠期了。

婚姻中，尤其是有孩子之后，家务量和照顾孩子的时间精力的要求快速增加。夫妻双方都会感到身心疲累，再加上工作的压力，精神上容易烦躁。争执吵架频率会大幅度增加。

这个时候双方互退一步，不用原有的观念要求对方一定做到，看淡一点，会减少很多矛盾。互看两生厌的阶段很多人都经历过。不是不爱了，而是没有精力再谈情说爱，家庭生活占据了大部分的时间精力。

控制自己的情绪，度过这个阶段，会好起来的。

放不下过去的人，很大程度上也不憧憬未来。我们真正应该做的是减少过去对当下的干扰和消极影响，把人生的过往转化为当下的养料和动力，去浇灌现在，去迈向未来，让未来开花结果。

无论是美好的还是不那么美好的过往恋情，如果只是偶尔在心里想起，哪怕是时不时就会想起，只要对当下的生活和未来的生活是有助益的，那可能继续保持原状也是一件好事。

·不是必须要放下。我们要做的是，让过去对现在产生积极的影响。

如果，曾经有人仿佛你是他的全世界那般爱你，虽然你们因为各种原因分手了，或那时还不成熟的你做了一些伤害对方和彼此感情的事。

当你回想起这样的过往时，无论你是怀念还是懊悔，只要它能带给你温暖的感觉，能带给你让自己变得更好的动力，那就未必需要放下。

再比如，恋爱的时候，一些人会忌讳另一半还「想着过去」。其实想着过去不是什么问题，过去本来就是现在的一部分，无数个过去造就了现在的自己。

但如果「想着过去」并没有让他变得更好，也没有让他更投入当下的生活和感情，那才意味着这是个需要沟通商议的问题。

真正的问题不是放不下，解决问题的方法也不是彻底割裂和遗忘过去，而且我们也无法割裂过去，因为它始终是人生的一部分。

另外，需要「努力」去记的东西往往是记不住的东西，而真的需要「努力」去忘的人也往往是忘不掉的对象，因此不必抵抗自己的本能，不必「努力」放下。

我们真正应该做的是减少过去对当下的干扰和消极影响，把人生的过往转化为当下的养料和动力，去浇灌现在，去迈向未来，让未来开花结果。

关于愤怒、羞耻、懊悔、怨恨和不安这几种比较常见的情绪，我们在之前的几节内容中有过交流。

绝大部分「放不下」的背后都与这几种情绪有关，这是为什么呢？

·之所以放不下，有时是因为想要改变过去，有时是因为想要逃避现在。

让我们重新观察这几个情绪。这些都是针对过去的强烈情绪，因为强烈，所以让人总忍不住回顾。

其中怨恨和悔恨让人想要「改变」过去，但过去无法改变，于是一些人会在自己的想象中一次又一次地回到过去，试图在想象里通过「改变」过去消除情绪。

但这么做很难起效，因为现实依然会提醒人们过去的不可改变，提醒人们当下面临的失望。

而羞耻和不安让人想要「逃避」现在，想要逃避时，未来还没建立，于是只能退缩到过去，哪怕只是回忆中的过去。

愤怒比较特殊，是既存在于过去又存在于现在的情绪。人之所以愤怒是因为对过去存在不满，想通过现在的行动消除情绪。

你已经知道了，如果愤怒转化得好，不失为一种有力的动力，但如果转化得不好，任由愤怒发展，也可能会对当下和未来造成破坏。

破坏一旦产生，便意味着过去那种破坏性的生活依然在延续——过去不再是过去，过去与现在相同，过去就是现在。

这些情绪难免伤害和干扰我们，所以即使不是为了「放下过去」，也要试着平稳这些情绪。

只是以上这些情绪都是负面情绪，除了负面情绪，有时候更让人无法释怀的是过去的那些美好带来的正面情绪。

所有人都会怀念美好的过往，回忆起这些过往时嘴角都会不自觉地上扬。

那么，什么样的情况下过去的美好会干扰当下呢？这其实和过去的美好没有太大的关系，而是和人们对当下的失落有关。

对当下感到失落、觉得自己人生的美好都发生在过去的人，更有可能在想象中逃回过去。这不是因为过去足够美好，而是因为他对当下十分失落。

你问他，人生的什么时候最美好？他会告诉你美好的都在过去，美好的都已经逝去。你问他，现在的生活如何？他会停顿一下，若有所思地说还行吧。在他心里，和过去相比，现在是黯淡的。

但对当下的失落不是过去的美好干扰当下的唯一理由，还有另一个重要的理由。

人在任何时候都想要追求积极的自我评价和感受，之所以选择在想象中回到过去，是因为过去能带来积极的自我评价和感受。

但是，与之相反的是有一些人处在失落的现在，他们没有怀念过去，他们会憧憬未来，因为对未来的想象会带给他们积极的感受。憧憬未来的人，即使当下是失落的，他在想象中也不会前往过去，而是前往未来。

放不下过去的人，很大程度上也不憧憬未来。

与过去相比，他认为不仅现在是黯淡的，未来也是黯淡的。

所以，当你放不下过去的美好时，你更应该关注的是：

为什么我对于未来没有想象和憧憬？怎么做才能唤起我对未来的想象和憧憬？

这两个问题一直是很有难度的人生问题，任何人想要找到这两个问题的答案都需要很多时间和思考，如果你一时找不到，不用着急，慢慢地读下去、慢慢地找，带着这两个问题去生活。

也许你会在一些不经意的时候，感受到心里的那份想象和憧憬。

除了情绪，人们在分手后很难迅速改变的还有各种习惯和各种印记。

习惯的改变并不那么难，只要生活在继续，只要生活本身发生变化，新的习惯终究会渐渐养成。我们可以依赖生活和时间本身的力量改变习惯。

难以改变的是印记。

**《春娇与志明》里，余春娇在和张志明分手后，与新的恋爱对象相处时，她突然发现自己已经「变成」了另一个张志明，新的恋爱对象欣赏的她其实是和志明在一起后的她。她在别人眼里闪闪发光的特别之处，也是她和志明在一起时，志明在她心里闪耀着的特别之处。

也就是说，别人喜欢的她，就是她喜欢的张志明。别人越喜欢她，就越是在提醒她，在她心里的张志明有多么值得喜欢。

后来她哭着和新的恋爱对象道别：「我很努力摆脱张志明，最后我发现，我成了另一个张志明。」这种放不下，几乎已经刻在了骨髓里。

只要两个人深深相爱过，长久相处过，分手后身上有这种印记几乎是必然的。因为相爱总是包含彼此相融的过程，这种融合深入灵魂。

如果印记的提醒让你痛苦，该怎么办呢？

身边经常有很多情侣吵架的案例，原本恩爱的两个人，或许就因为一场争吵不爱了，散场了，甚至因为吵架反目成仇的情侣生活中也不在少数。

那些不会吵架的直男，最大的特点就是心直口快，有的时候分手了都不知道是为什么。其实吵架也是有技巧的。和女生吵架时，请谨记这7个要点，只要学会了，怎么吵都不分手。



1、别用手指指她

有一种男生在吵架时很喜欢用手指指着对方，他只觉得这样痛快，或许可以加强自己的语气。却不知在你伸出手指的那一刻，你们之间和解的概率几乎为零，争吵加剧的可能性却达到了百分之百。

2、别提前任

人比人该死，货比货得扔，你说吵架就吵架，你提前任干嘛？你把前任拿出来和她比的时候，你的现任也会变成你的前任。同时我也要恭喜你，你又多了一个可以旧事重提的前任。



3、吵架就吵架，别吼

吵架归根结底还是讲道理，并不是谁的嗓门大谁就有道理。如果你在争吵时嗓门过大，有道理也变没道理。你敢吼她，她立刻就会对你说：你敢凶我？然后就没有然后了。

4、别翻旧账

吵架的时候最忌讳翻旧账，这点希望女人也能牢记。既然是争吵，那就最好做到就事论事。而且我也建议男人最好不要女人面前翻旧账，因为你根本就翻不过她！



5、别讲道理

如果你们之间

我也遇到这种情况了！在大学的班级里班委团委就总是意见不合，总是吵架，勾心斗角…但是为了自己的利益，有时必须要忍耐的！而且重要的是，你怎么对付他。首先你要搞好与其他同事的关系，领导很重要，再次是要凸显自己的能力，没能力的员工老板也不喜欢！杜拉拉升职记中就写到过工作能力和人际交往能力是并驾齐驱的！那么什么时候要忍？在许多同事面前你要镇定的说出你的意见！不要吵…这样就会让你们两在大众面前有鲜明对比，你处理事情稳重周到而不是武断吵闹！私下里就不需要伪装了。反正不要冲动，现在的工作不好找。你要用自己的实力打败对手而不是退出！

一吵架老公就喜欢发朋友圈，搞得人尽皆知，我很反感一个男人这个样子

朋友圈里面肯定有他的情人，你自己注意吧

男领导喜欢我，为什么搞得人尽皆知？

因为他有那个权利，至于你怎么做就看你的了，喜欢就去，不喜欢就要所有人知道，同时保持距离

男领导喜欢我，我不想答应，他为什么搞得人尽皆知？

给你压力

男人没离婚就话别的女人睡一起,还搞得人尽皆知

这样的男人太可恨了，你把他告上法院并起诉离婚，然后让他赔偿你足够的补偿费用，彻底和他断绝关系。

公司男领导要搞得人尽皆知，弄得他喜欢我的样子，他到底想干什么

可能就是为了照顾你你感觉他好了，就会死心塌地的帮他做事这个就是他治下的策略吧

男领导喜欢我，我有物件，他为什么在单位搞得人尽皆知？

他是想宣示主权！想让你男朋友知难而退或者矛盾冲突而分开！看你自己的态度了！

他是一个花心男生 这次追一个女生搞得人尽皆知 表示他是真心喜欢这个女生么？

不一定,或许他只是想借这个女生上位 但是,也有可能他是真的喜欢这个女生 要多观察

男领导追我，他为什么搞得单位人尽皆知？

第一他想给你压力，第二告诉你他真的喜欢你。如果他没结婚你也没嫁，或许他就是你的有缘人！

和男领导暧昧，我想断了，他为什么故意搞得人尽皆知？

想让你断不了

男领导是我男朋友，他为什么当着同事给我拎包等我下班，搞得人尽皆知？

显示她是我的，你们远离吧。