分手后特别的难受

分手后特别的难受,第1张

分手后特别的难受

分手后特别的难受,可能有很多人在与自己另一半相处的时候都存在着多多少少的问题,也有很多好奇的地方,那么如果跟另一半分手了,分手后特别的难受的话该要怎么办才好呢,一起来看看吧。

分手后特别的难受1

痛哭:

分手后,如果自己感到特别痛苦,伤心,难过,那就不要压抑自己的情绪,不要控制自己的眼泪,痛痛快快地哭一场,哭过之后就会感觉好受些。

痛骂:

分手了,如果自己难受,痛苦,说明自己在这场恋爱中,付出的太多了,觉得委屈,那就破口大骂那个人,骂过之后,也会感觉好受点。

列举他的不好:

分手了,就要努力地去想对方的不好,列举出来,然后回忆,这样就会觉得那个人离开了自己,自己也不会感觉到可惜,觉得是他的损失。

不停诉说:

分手了,如果感觉痛苦,可以找朋友诉说,今天找一个,明天找一个,诉说的次数多了,心里就会平淡很多,觉得这是不是什么大事了。

写日志反思:

分手了,心里痛苦,可以把这段感情的历程用文字记录下来,在写的过程中就会发现心里会平静很多,开始反思,思考了,过后翻阅会觉得也没有什么。

旅游,蹦极,运动等:

分手后,如果在一个地方呆着伤心,也可以离开这个地方,也可以到其它地方旅游去,散散心,同时努力地工作,或者运动,试一下极限运动,蹦极等,出去之后会觉得人其实很渺小,失恋不过是一次感悟而已。

分手后特别的难受2

正确看待分手:

如果分手后,特别难受,痛苦,是因为看不清,认不清分手的意义,分手不过是一生经历的一个小插曲,不要太在意。

分手应该庆幸:

其实恋人分手,如果能够看得开,反而不应该去难受,分手说明两个人不合适,如果整天吵架,分手是早晚的事情,早分手并不一定是坏事。

分手后不应该难受,应该反思:

在分手之后,人要做的事情不是难受和痛苦,而是应该反思这段恋情让自己成长了多少,明白了多少,这比痛苦更重要。

难受就想办法发泄出来:

如果特别难受,可以想各种办法把心里的郁闷,压抑发泄出来,比如和朋友聚会,唱唱歌,或者跑步运动等,都可以舒缓一下心情。

让自己忙碌起来,不要整天胡思乱想:

特别难受痛苦,说明自己很清闲,如果自己特别忙碌,脑海中都是如何去工作,上班,忙得不可开交,那自然没有时间去思考这些东西。

规划未来,会慢慢好起来:

分手后难受痛苦,是因为还生活在过去的阴影中,每天想着的事情都是过去的事情,那自然会痛苦,所以要放下过去,规划未来,这样自然会很快走出痛苦的阴影。

分手是每个情侣都会发生的事情,能不能挽回都是看自己怎么做 如果一次又一次的伤害了对方 那对方肯定是想离你而去的。不知道你是什么因为导致的分手所谓无法给你很具体的分析 如果你是跟别人暧昧导致的你跟女朋友分手我劝你别挽回了 别去伤害人家。但如果只是生活中的一些小矛盾导致的倒还是能挽回。

首先 分手后你应该保持冷静 不要觉得分手了好像天塌下来一样(很多人都做不到)。冷静下来之后仔细想想你们的问题出现在那里。如果刚分手千万不要跟对方死缠烂打 这样对方肯定会非常反感,还有不要脑子一热发一大堆祝福的话。很多情侣都是听不进真话反倒假话特别能吸收。因为在乎你爱你 所以千万不能乱说话。

其次双方冷静几天之后看能不能约对方见个面心平气和的谈一谈 但是千万不能冲突 尽管你想反驳她也不能跟她吵起来 吵了的话挽回就更难了。你跟她谈的初衷就是为了挽回她 这时候还吵架那不就是弄巧成拙了吗?所以一定要记住。

最后当你们能保持正常聊天之后那希望就大了 这时候就可以开始让她再次对你产生好感 俗称二次吸引 聊天的时候聊些有意思的话题。尬聊的话千万停止聊天 多往她的兴趣聊起 产生兴趣共鸣 她才愿意跟你聊下去 。如果是遇上节日的话别吝啬买个精美的礼物送给她。你只要知道一点。二次吸引就跟你第一次追她的时候那样。 虽然你们是分过手但是没关系别再提起。就像第一次那样一片空白 才会有最好的效果。

祝你们挽回成功。(聚缘)

只能说明一个问题,你很爱他,你吧他当做很重要的人对待,怕失去他。在深爱中的女人,总是患得患失,疑心重,喜欢胡思乱想,这些都是很正常的,但是是不对的,因为这样显得你不够理性,男人会认为你不够关心他,还会觉得你很任性,无理取闹,这样会恶化两人的关系。我觉得你需要做的是至少有两点:第一、转移自己的注意力,让自己坚强独立一点,做好自己的工作,工作之余做自己喜欢做的事让自己的生活充实起来,充实起来的你会更自信,更快乐,就不会无端的去跟他闹了。第二、学会关心他,从你的描述中可以看出,你一直要求他关心你,而你却很少关心他,或是你的关心方式不对,你的关心应该是站在他的角度为他着想,让他实实在在感受到你的爱,感受到跟你在一起是幸福,快乐的,你做到了这些,不用你说,他会主动回报你的爱的。一个女人,要学会经营自己的爱情,如果学不会,不管你遇到怎么样的男人,都不会幸福。加油,女人的幸福掌握在自己手上,女人的心应该吧自己当做心灵的支柱,而不是你的男人,只有这样独立的女人,才能真正感受到男人的好,感受到生活的幸福。

1、如果男朋友有和你分手的心思,那更不要和男朋友争吵,这样双方更容易走向陌路,所以这时候要维持热情的形象,不要说伤害男友的话,不做令男朋友不愉快的事情。

2、恋爱时女生都是被宠的,很多事情都是男朋友帮忙做,而分手后就要学会放手,不要打扰别人,要独立,因为分手后你们没有任何关系了

3、不管什么原因分手,都不要憎恨对方,毕竟你们曾经相爱过,要怀着感恩的心情去面对。

给男朋友反向画饼最为致命!

1、有些压力很正常,说出来总会好受一点,无论发生什么我都会站在你身边偏向你,不要把所有的压力和不开心都悄无声息地消化。

2、感情淡了我们再培养,无话可说了我们就再去找话题,觉得腻了我们重新认识,要是累了就给彼此空间,人潮汹涌的,遇到你也不容易,也不想再推开了,我希望你也这样想。

3、慢慢来吧,以结婚为目标,谈以年为单位的恋爱,慢慢了解,慢慢走以后的路。

4、受委屈了就找我,你可以向我倾诉你任何人,我会一直在,你不用担心有人会烦你,大概有人会可我不会我希望你不要把我当作外人,我也希望我是你重要的人,你可以什么事给我说,不要自己一个人受委屈我心疼。

5、我总是喜欢凶凶你骂骂你亲亲你,即使这样你还是一直在我身边,所以像你这样的男孩子,我会喜欢你好久好久。

6、再等几年,我们就一起下班,一起逛街,一起去超市,一起做晚饭,一起出去散步,一起看海,还要一起去看日出日落。我们在沙发上看**,在我们自己的家。

7、你好好上学,我好好上学,就算我们吵架闹矛盾也不会分手。我好好爱你,你也好好爱我,保持公开低调恋爱,我希望陪你到最后的人一定要是我。

8、咱两不合适就磨合,磨合不了就将就,就算爱你很累很难,我也不想放弃你,我觉得没有什么比失去你更难受。

9、我说不出什么漂亮话,你做了我的男孩子就不用再一个人抗啦~受委屈的时候我可以把肩膀给你,有困难的时候我们一起解决,我把好吃的第一口一定给你,我会一直笨笨地喜欢你。

10、我会和你谈几年恋爱,我会和你熬过所有新鲜感和平淡期,我不想重新认识任何人,我只想要和你一直一直在一起。

11、我想要让你知道,你不是我权衡利弊后的选择,而是我怦然心动后明知不可为而为之的坚定这是我对这份感情最大的诚意。

12、如果经历世事使你身心疲惫,那我们就去看海看日出日落,你选择做我的英雄,我会保护好你心里的小男孩,大笨蛋!

13、如果你感觉很辛苦,那就到怀里躲一躲,就算我比你小,怀抱也不够大,不够温暖,但我会用尽全身的力气紧紧地抱住你,不会放开会很温柔的你是我的小宝贝,是可以被保护的,如果你累了。我可以抱着你,摸摸你的头。

14、异地恋真的很难,因为隔着屏幕,太多情绪表达不清,就会产生很多误会,很多时候吵架或者不开心,根源只是因为见不到,很容易乱想我每天晚上睡不着的时候脑子里都是在想你。

15、我会永远永远爱你,我知道你赚钱辛苦,工作不容易,你别担心,以后那些让你感到难过孤独的路,也都一定有我陪伴,要知道不管你什么样我都会一直爱你的。

16、宝贝,你上班已经很累了要多注意休息休息别给自己太大压力,以后我在家多做好吃的好喝的给你,特别贤惠温柔体贴地对待你的,不会再凶你了之前都是我太凶了。

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