老公冷战不提离婚也不联系你（如果老公一直冷战不联系你）

两个人从恋爱到结婚，随着生活、工作、家庭压力的不断增加，彼此出现的矛盾就会越来越多，随之而来就是无休止的争吵，很多人在这个时候如果没有及时解决争吵问题，情绪和矛盾就会越积越多，曾经的亲密关系可能也会面临破裂。冷战后不联系你的老公该怎么办当婚姻出现问题时，是选择结束，还是挽回婚姻对于大多数女人来说，她们因为放不下多年的感情，放不下孩子，以及对未来生活的顾虑，通常会选择挽回。“但是面对油盐不进的绝情老公，真的还有机会挽回他吗如果真的能挽回，又该怎么做才能让他回心转意呢”

大家好，我是肖邦，专注情感教育行业八年，主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、心理重建、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。接下来，我将用我们团队的学员案例来告诉大家，老公出轨之后，正确的解决方式是什么

一、案例分享

我是吕欣，今年37岁，一直以来我都觉得自己没有问题，生活的很幸福，要不是事实就发生在我眼前，我至今也不敢相信，我的婚姻也会遭遇这么大的危机!在我看来，我的丈夫一鸣一直是一个安分守己的老实人，事业心比较强，而且还特别顾家，但是从未想到他会出轨我老公比我大一岁，我们结婚九年，他现在在一家公司做项目经理，而我则是在一家公司做人事。我们还有一个爱的结晶，现在已经7岁了，因为平时工作忙，都是让父母帮忙照看。

一直以来，他对我都体贴备至，照顾有加，于是我们很快的结婚了。和我想象的一样，结婚以后，他一直很包容我，关心我，而我们的感情也一直处于甜蜜的状态。对我也是有求必应，不管我要什么，他都会想尽办法的给我，每当我不开心的时候，他也能及时观察到我的情绪，去讨我开心。让我觉得没有嫁错人!然而幸福的日子总是短暂的，时间久了，他的态度也有些变了，对我也不像从前那样有耐心，我有时也会埋怨他，说他不懂的情调，没有当初恋爱的感觉了，慢慢的我们之间的沟通也越来越少

直到有一天我洗衣服的时候，看到他的口袋里有两张**票，当时我没当回事，觉得他和朋友一起看的，因为以前也有过。后来发现他每次都躲着我打电话、发信息，晚上睡觉都会把手机关机。难道他外面有人了我不敢往这方面想，但是这种种迹象都表明，他好像真的出轨了。之后我找他谈过，但他一直不承认，直到外面的第三者打电话给我，跟我说他们已经在一起很久了，让我早点放手，成全他们。这个消息犹如冰雹一般砸在我心上。

而且这种事居然还是外面的女人来告诉我，太耻辱了。随后，一鸣对我提出了离婚，他的冷淡和无视让我每天精神恍惚，不在状态。每天深夜，我就在想，为什么婚前跟婚后，老公的变化这么大，之前那么爱我，为什么现在要背叛我，是我做的不好吗为了孩子我不想离婚，但是我又不甘心，他自己犯了错，非但不来请求我的原谅，还变本加厉的打骂我，难道之前他的对我的好全都是假的吗

二、专业解析

往往遭遇出轨后，妻子们的反应会出现以下几种：大吵大闹，反复纠结，控制不住情绪，一件事情翻来覆去的咀嚼，两个人吵吵闹闹、互相折磨。害怕离婚，内心充满了恐惧和强烈的不安全感，反过去讨好出轨的老公，希望他回归家庭，无原则地挽回对方。以上反应，正是吕欣在面临老公出轨后的真实写照，而这也导致一鸣对吕欣更加反感，更想逃离这个家，跟外面的女人在一起。重新回顾吕欣的这一段婚姻，其实是存在很多的问题的，而一鸣出轨，也是因为跟吕欣的感情发生了变化导致的：

缺乏有效沟通，存在障碍

分析得知，吕欣和一鸣的性格截然相反，一鸣沉闷不爱说话，吕欣开朗但是说话不顾及他人感受，以自我为中心。吕欣认为的小吵小闹只是在宣泄情绪，但对于一鸣来说，是一种精神上的折磨和伤害。每一句吵架说出来的话，都是一把语言的利剑，一鸣情感丰富心思细腻难免会多想，这样的男人不同于其他男人，他非常注重精神层次的交流。当一鸣没有办法与吕欣沟通时，刚好有一位聊得来的红颜知己出现了，填补了吕欣没有做到的角色空缺，那么他就会把对吕欣的沟通转移到了第三者身上。时间一长，他就不再愿意跟吕欣交流了，一旦出现这种沟通断层，后面的问题就会接踵而来。

缺乏对婚姻情感挂心正确的认知

婚姻是需要经营，需要解决各种细节问题的。你觉得婚前婚后变化不大，那是因为作为女性，对于妻子和母亲角色的转换比男性自然。但这不代表没有问题，一旦出现婚姻问题，势必会影响生活、情绪和心态。而男性，尤其是一鸣这种具有浪漫主义色彩的男人来说，从一个独立的男人到丈夫再到父亲，这种角色转换需要一个时间的过程，他不会因为娶了老婆就懂的如何做一个合格的丈夫，也不会因为有了孩子就立马能学会做一个好父亲。

所以人们才说婚姻需要磨合，需要经营，但吕欣没有做到这些，也完全没有注意到婚姻里的细节问题，不管是沟通交流、还是精神需求，都没有重视过。她跟婚前一样工作生活，婚姻对于她来说只是多了一纸证书，一个孩子。

丧失吸引力，疏于自身管理

很多女人在结婚生了孩子后，无论是颜值还是形象气质都会下降，如果不重视，将会下降得更厉害。这对于男人来说，是一个非常大的落差。这种落差相当于男人对女人婚前殷勤呵护备足，婚后冷淡懒散一样。从吕欣的诉说完全可以感受到第三者的个人形象气质无论是在婚前婚后，都在吕欣之上。

将丈夫当成“供养者”

为什么有的男人婚前很浪漫会说各种情话，婚后就变了一个人其实变的只有态度，人们在结婚后往往会有一种松懈的感觉，认为这个人已经完全属于我了，那么今后可以活得肆无忌惮，以前的情话也好，浪漫也好，结婚了有小孩了就不需要说了，也不需要做了，就算偶尔说一句，也觉得难为情••••••这是极其不对的!无论是结婚前还是结婚后，男人和女人对于情绪价值都是非常需要的。婚前，吕欣也很会提供情绪价值，会夸奖他，会反馈他的夸奖，所以你们可以很相爱，这是很正常的情人关系。

而结婚后，吕欣不再向他提供情绪价值，把他当成了供养者，肆意发脾气，和他争吵，对一鸣的关心因为结婚变得极其稀少，你们之间的交流变得只剩下孩子，生活的琐碎。这样的关系在婚姻里是走不长久的，这样的婚姻不是争吵，就是出轨吕欣在听完我的分析之后，才明白什么叫当局者迷旁观者清，她清楚了自己这段婚姻失败的原因，也特别想找到方法来解决这个危机，让一鸣能够回归家庭!

三、导师指导

根据吕欣的情况，导师团队给她制定了挽回四阶段，分别为：铺垫期、试探期、吸引期和挽回期。

铺垫期

A及时止损，以退为进，铺垫舒适感

在冷战期，情况还不是特别糟糕的时候，他还没有什么表示，男人需要一个合理的疏导跟缓解。所以这个时候，应该马上终止一切纠缠行为，及时止损，以退为进，先要保证自己能留在对方的世界里。此时，吕欣在导师的指导下，开始时不时的发送一些正面、不带任何压力的信息给丈夫，通过特定话术，让对方有一个舒适和降压的感觉，以此来降低彼此关系紧张的气氛，稳定彼此的关系发展。

B树立正确心态，重塑婚姻观念

此阶段建议的课程有《挚爱秘籍》《心态建设》，学习这些课程，可以帮助吕欣更好地去重塑自己的婚姻观以及在感情中的正确心态。从生活及内心改变自己的观念，让老公看到你是属于生活积极型的，你是在认真改变。他也会从内心审视自己以前是不是也有做的不对的地方。双方都会做出改变。

试探期

A弱关系互动试探

弱化关系指和挽回的对象故意性的联系不频繁。冷战期间，和对方要保持一个不频繁联系。在这个过程中，吕欣时刻观察对方的情绪变化和行为变化，及时反馈给导师。导师根据吕欣的反馈，做出一系列的调整和建议。

B聊天试探

如果在社交圈对方有回应，此时就可以进行试探性地聊天了。试探性聊天的目的是为了试探对方对自己的态度，以及进一步减轻对方对自己的负面情绪。挽回婚姻是讲究方法和技巧的，如果说你一直在做错误的决定，不知道该如何挽回，又或者是你想通过这次改变全面提升自己，让他后悔离开你的身边，最后乖乖回归家庭，可以联系导师，获得与导师一对一免费咨询的机会，将你的情感困惑告诉导师，导师会根据你和他的情况，帮你分析出最适合你的挽回方式，让你体面优雅的挽回老公!

吸引期

A外在形象建设

对于一个女人来说，你可以不漂亮，但是你必须要会打扮，必须有气质，人靠衣装并不是没有道理的。并且外在的穿衣风格和气质是最容易也是最直观让人察觉到变化的地方，要建立二次吸引，改变先从外在开始。

B内在建设

正如我在文章的前面说的，女人还是要进行改造，比如你在这个阶段学习有关课程，努力提高自己的内在修养，这会让自己的老公感受到你的自身价值，并且对你重新产生兴趣。

C沟通技巧的提升

夫妻、情侣聊天还是需要技巧的，多夸赞对方，表扬对方，对方心里上也会很满足，这也是我前面提到的学会提供情绪价值。想要知道怎样才能够提供高的情绪价值吗联系导师，我们将免费奉上高情绪价值小技巧，简单可用，直接上手，分分钟都能让他充分觉得你调皮贴心又有魅力。到了这一个阶段，吕欣和一鸣之间的关系变得不那么紧张和僵化。一鸣开始主动跟吕欣分享他工作中的趣事和压力。吕欣在导师的指导下，也学会了从正面提供情绪价值，让一鸣对吕欣越来越喜爱，恨不得一空下来，就找吕欣聊个不停。与之前的冷漠判若两人。

挽回期

到了这个阶段，基本处于挽回的后期，吕欣只需要继续根据导师的指导，继续加强与丈夫之间的关系。除了继续学会提供情绪价值，继续提升自我价值外，还要学会引导丈夫对自己进行情感投资和亲职投资，让丈夫习惯对自己付出。在这方面，导师利用“男性心理透视术”，为吕欣深刻剖析了丈夫的心理轨迹，并通过特定话术，引导丈夫满足自己的感情需求。

在这个过程中，双方的索取和付出，均达到了平衡状态。就在服务快结束的时候，吕欣给我发来了好消息，一鸣在吕欣的引导下，重新回归了家庭，并且与外面的第三者断了全部的联系。学员在导师的指导下历时38天，成功挽回了老公!

四、导师结语

挽回婚姻没有你想象的那么困难，很多人不敢挽回是因为害怕失败，害怕改变，但是如果你 是真的舍不得这段婚姻，舍不得那个寻找了大半辈子才决定在一起的人，那么希望你能够做 出对自己负责任的选择——挽回!冷战后不联系你的老公该怎么办选择正确的方式挽回才能成功。今天联系我们，导师将会送你们挽回秘籍，让想要学习改变的朋友得到提升。如果你的婚姻出现了第三者的情况。导师团队也会针对他和新女友制定计划，进行一步步分离，瓦解他们的关系。整个分离过程保证学员隐私，目的是在保护学员的前提下制造机会。我们是一群研究心的人,所以我们懂伤心会有多痛苦，所以就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会，如果你现在正在遭遇情感困境的折磨，请随时联系导师，我们会帮你治愈创伤，排忧解难，让你的爱情得偿所愿。

免

我很抱歉听到您和您的丈夫之间出现了矛盾，可以理解您的焦虑和困惑，但是在这种情况下，我们还是要冷静分析一下问题出现的原因。

首先，我们需要认识到，每个人都有自己的情感表达方式和处理问题的方式。您的丈夫可能是一种内敛、不善表达情感的人。他对于和您的争吵可能会选择沉默和冷静，以避免情绪的失控和进一步的冲突。

其次，我们也需要考虑到可能存在其他的原因导致您的丈夫不理睬您和孩子。例如，他可能在工作、经济或者家庭压力方面遇到了困难，导致情绪低落、疲惫和失落，无法积极面对和处理家庭问题。这时候，他需要您的关心和理解，而不是指责和抱怨。

在这种情况下，我建议您采取以下几个措施：

首先，尽可能地与您的丈夫沟通。即使他不愿意和您说话，您也可以尝试给他发短信、写信或者留言，表达您的关心和理解，并邀请他共同解决问题。

其次，尝试理解您的丈夫。他可能有自己的困难和问题，需要您的支持和帮助。您可以主动关心他的生活和工作，帮他分担一些负担和压力，提供实际的帮助和建议。

最后，如果您觉得自己无法单独处理这个问题，可以考虑寻求专业的婚姻辅导或者家庭治疗。这些服务可以帮助您和您的丈夫更加深入地了解彼此的情感和需求，更好地解决矛盾和问题。

总之，家庭矛盾和问题是每个家庭都会面对的挑战，但是我们可以通过理性的分析和积极的沟通来化解矛盾，维护家庭和谐。希望我的建议能够对您有所帮助，祝您和您的家庭一切顺利。

你们婚后总是吵架，现在又冷战了两个多月，微信电话也不联系，这种情况是该好好反思一下了。你要离婚他也不理你，而且微信头像还是你们的结婚照，那他很可能还爱着你，不想离婚。你是不是考虑和他好好沟通一下，争取和好如初。

吵架后男人超过三天不联系你

吵架后男人超过三天不联系你，在一段感情里，吵架才是试金石。真正爱一个人，即使吵架也不会说出伤害彼此的话，他只会就事论事，更不会冷战、玩消失。那么吵架后男人超过三天不联系你该怎么做。

吵架后男人超过三天不联系你1

恋爱的时候有的小情侣喜欢一吵架就冷战，就不理对方。虽然有时候争吵的确需要时间来冷静，但是争吵过后，更重要的是和好而不是冷落对方。有时候一个人连续好几天都不联系你，那么男人超过三天不联系你说明什么如果一个男人能够忍住很久不跟你联系，说明这种男人也没有想象中那么爱你。

男人连续三天不联系你

一个真正爱你的人，在爱情中会懂得妥协与忍让，会总着你宠着你，会在跟你吵架的时候主动的承认错误，哪怕错不在他，他都会想方设法的逗你开心，他会想办法化解你们之间的矛盾，而不是把你晒在一边，冷落你，不搭理你。

男人如果超过三天不联系你，其实也说明了或许在他的心里，你根本没有那么重要。不管他是因为什么原因才不理你的，这都不是一个真正爱你的男人该有的表现。

假如你们争吵之后他始终不肯主动跟你和好，不肯主动的跟你打一通电话，这种时候奉劝那些女孩子还是看清楚一点吧，他根本没有想象中那么爱你。接连好几天的冷落你，是因为他根本不会去考虑你的心情跟感受，他爱自己胜过爱你。

真爱你的男人，会在爱情中放低自己的底线，而不会在跟你吵架的时候，等着你放低姿态，卑微的去求他，跟他和好，爱情中容不得这样的高傲姿态。女人要永远记住，爱情里不应该有居高临下，只有谁多爱谁一点。

冷落你的男人还要继续吗

那么爱情中遇到一个总是冷落你的男人，还要继续跟他纠缠下去吗这当然就要看你自己还爱不爱他了，如果你深爱他，甘愿为了这段爱情而低到尘埃里，那么一切都是自己的选择，一切甘之若饴。若是你觉得这种不对等的感情会让你备受煎熬，那大可以潇洒的跟他说分手，没必要委屈自己。

吵架后男人超过三天不联系你2

一、冷战多久男人开始害怕呢？

冷战是一种可怕的矛盾，甚至比暴力更有害。事实上，冷战不仅伤害了女性，也伤害了男性。不要看着他坐在那里和你冷战，不说话也不理睬你。但其实他怕得要死，怕你以后不理他。

我怕你离开和他离婚，冷战越久男人越害怕。有人可能会问，冷战时期男人开始害怕有多久了？说实话，一两周的冷战对男人来说不算什么。我不会害怕，但是男人在冷战一年半甚至几个月后开始害怕。即使你主动向你示好道歉，你也会说都是你的错，不应该这样对待你。希望你能再给自己一次机会。

二、晾着不理男人几天合适呢

女生生气的时候比较任性，并不是真的在乎对方。他们只希望这样，能让对方更在乎自己。所以女生也习惯和男朋友吵完架再出去混。如果他真的爱你，那就适当的多逛几天，不然会因人而异。

一般正常男女朋友几乎每天都要联系。这样的话，你可以带他三五天。如果他真的爱你，如果你们平时在一起，但是彼此都有自己的自由时间和空间，而你又不是那种会特别依赖对方的人，那么这个时候你可能需要更多的耐心，因为你给他打电话3~5天他可能连感觉都没有，所以女生可以坚持忽略他一周或者10天左右。

男人在冷战后多久开始害怕？对于这个问题，上面也说的很清楚，女人对付男人有一个很厉害的招数，那就是吊男人，可能还有很多人不明白什么是吊男人。其实吊男人也是很好理解的，就是不管他吊他，他怎么哄你，他怎么对你好，可惜很多女人都没办法，现在也享受不到了。

有时候，一个人一定要狠心，一定要守住自己。只有这样，他才能在男人的游戏中占据主动。女人不会做太多。否则，男人对你失去兴趣，对你失去激情，就可以完了，可能会有不好的结果。所以，不要太任性，把握好机会和重要性。

吵架后男人超过三天不联系你3

无论是夫妻之间还是恋人之间吵吵闹闹都属于正常范围之内，但是在吵架过后怎样面对对方这一点是相当重要的，无论你们当时吵得有多么心，但是一定不能用冷战的方法来对待对方，这样就会让你们的感情慢慢的变淡，也会让你们在一次次的吵架当中有了想要离开对方的心思产生

既然现在的你们两个人吵架成为了经常性的事情，而且吵架过后也习惯用冷战来面对对方，那么我们就来学习一下和男友吵架冷战怎么办，只有我们找到了该如何应对吵架过后的方法之后，才会让你们两个人的感情不会因为吵架而受到影响，反而会在一次次的吵架中让你们两个人的心走得更近，因为到那个时候你们更加的了解对方，对你的爱是真心的。

一、长时间冷战时男人心态

1、和男友吵架，现在你们两个人既然已经面临了冷战的状态，那么从现在开始，我们就要对你们这段感情有一个深思，如果你认为你现在十分的爱他，那么我们就要做到主动出击，主动的去找他和解主动的去找他，结束这段冷战

当然了，女人再去主动找男友求和的时候，也是很有很多便利条件的，我们可以利用我们，去打动她，当我们娇滴滴地去向他求报时，难道男友还会对待自己冷冰冰吗

2、如果说你想要结束这场冷战那么办法有很多种，例如，想法设法的主动让他来找自己和解，当他给自己一个台阶下的时候，两个人也就会顺应而下，这样才不会影响你们的感情，我们可以找到他的朋友来一次大聚会，在聚会上面我他肯给你面子，那就足以证明他对你还是有爱的，所以说邀上三五成群的好友一起聚一下说不定会让你们的感情破冰。

二、吵架冷战怎么解决

其实无论两个人吵架的时候吵的也多么的凶，一定是有原因的，只要我们找到吵架的原因，才可以得到更好的解决，当你认为你们吵架的原因变得一文不值时，我们还会继续与他冷战吗

如果说现在的你只是不想让你们现在这样的关系比较难处，你再去找他求和，那么你们还没有从根本上解决这个问题，想要从根本上解决这个问题就要找到你们吵架的原因。

和男友吵架，这都属于正常的事情，但是吵架过后两个人一定要总结一下经验，总结一下该如何与对方沟通，这样才不会影响到你们的感情，绝对不能够用冷战的方式来对待对方。

和男友吵架冷战怎么办其实只要你想解决那一定是会有办法的，毕竟两个人在一起需要面对很多的事情吵架也是其中之一，只有在吵架中不断的去试探一下对方对自己的爱，才有可能让你们两个人的关系走得更近一些

冷战是我们在吵架之后最不可取的一种方法，如果说现在的你们也正在面临着一场冷战，最好去想方设法的把它解决一下，只有及时的解决冷战，只有找得到吵架的原因，才有可能让你与男友快速的结束这场冷战，快速的恢复到之前那样的相爱

每一个人都有每一个人的个性都有每一个人的特点，但是只要我们彼此深爱着对方，就一定要学会包容他，就要一定要学会为对方着想，这样的相处模式才是正确的恋爱方法。

夫妻经常吵架，却不愿离婚，归根结底，逃不出哪几种原因？01由于两口子总体目标同样，纵使生活辛苦，愿意在一起

米雪和丈夫婚后就在那一座小城市生活，由于男人在结婚时发了誓，这一生决不和妻子分离。米雪把丈夫的誓言放在心里，甘之若饴，可到她生小孩之后，丈夫或是离去她，挑选去大城市闯荡，要给妻子儿女一个稳定。

这事，米雪没少和丈夫吵过架，她是个小女子，不追求未来有哪些远大前程，只需一家三口能踏踏实实过日子，她就已如愿以偿。这事，她们吵了好多次，但依然没法达成一致。可米雪会因为这事离婚吗？自然不会，米雪并不是傻子，他知道丈夫肩上的重任与压力，无论相互之间有多少个争吵矛盾，但两口子总体目标同样，全是为了这个家日子过的更好。

02在您有遇到困难的时候，这个人是第一个挺身而出帮你的人

米雪每一次和丈夫争吵以后，都是会冷暴力一段时间。她不想理睬丈夫，也不愿意跟丈夫讲话。有时候心态上边，觉得看她一眼都需要烦死人。

可就是这样一个惹人生气的男人，却总是会在她生病的时候陪伴左右，照顾体贴入微。例如每一个月月经那两天，米雪全是在床上什么事都不做的。这时候，男人就需要服从命令，给妻子端茶送水，洗衣服打扫。原本悲伤的例假期，由于这个男人的出现，竟然还越来越挺享有。这时候米雪总会觉得，实际上嫁给了这个男人也不错，尽管他又笨又懒，但起码有点儿良知。

03每次吵架之后，总会有人先示弱

夫妇无论多相爱，都是一定会吵架的，米雪也意识到这一点。她看重的并不是争吵，反而是争吵后男人的心态。如果有一天，这个男人在争吵后摔门冲出，从此不肯安慰你。你抽泣流泪，他无动于衷，甚至你明确提出离婚的时候，他脸部都没有半点犹豫，那这段婚姻就难以再次。夫妻争吵是常有的事，但一定要懂得修补。米雪和丈夫常常争吵，可男人始终是最开始示弱的那一个。即使今日吵了架，明日他还是会早上给妻子做早点，给她洗床单。

即使有时妻子心态上边拍他两巴掌，他只能躲，但从来不敢还击。米雪生气了走娘家，就会挎着大包小包的礼物追过去，死皮赖脸的求米雪和他回家。尽管这个男人笨了一点，其实还蛮可爱的，挑选这样一个男人，米雪后悔吗？自然不会，米雪想跟他一直白头偕老。

婚姻中最可怕的状态：不沟通不陪伴不离婚

1、中国式婚姻的常态

一段感情常常开始于无话不说，一段感情往往又是死于无话可说。

爱又爱不得,想离离不了,彼此之间没有陪伴，有无话可说，又不想离婚,这是中国式婚姻的常态。

要知道，婚姻中，有时候可怕的，不是突然不爱了，也不是移情别恋了,最可怕的是,不沟通,不陪伴,不离婚，三不的婚姻模式，表面是和谐的,是完美的，但是却与真正的幸福相差了十万八千里。

其实,我们身边有太多的夫妻，在外人看来特别幸福，可是回到家，宛如两个陌生的人，无爱，无话可说。

不沟通，就是心里不愿意跟对方讲话，甚至是两个人在一起直接无话可说，或者说，一个人说多了，根本得不到回应，还不如沉默算了。

一个人沉默。另一个人也沉默了，慢慢的婚姻也就沉默了。

2、婚姻只剩一个空壳

有一句话说，聊不来的感情,最后都死掉了。

因为无话可说的感情，就如同两个漠不关心的人住在了同一个屋檐下，只为了生活而分工协作，白天各忙各的工作，下班后，回家凑合吃完饭，你玩游戏，她追剧;你玩手机，她逛淘宝，即使坐在同一个沙发上，也是完全不同的两个世界，之后就是各睡各的，各怀心事。

此时此刻，世界上最亲密的关系,是夫妻;世界上最疏远的距离,也是夫妻。

这种日子过得越久,越无话可说,感情也随之被消磨，不交流,不沟通,甚至演变成了无性婚姻,让感情一步步走向瓦解。

感情上的不清不楚,心里的不明不白结果带来的互相折磨比吵架都可怕,吵架至少还有表达的欲望,还有继续交流的希望，但是如果婚姻里两个人不沟通,时间越久,反而由最初的不适,慢慢变成了漠视。

最后慢慢变成了习惯,无爱无恨,无欲无求，是两个最熟悉的陌生人，婚姻只是一个空壳。

3、婚姻需要两个人的经营

不陪伴，就是一个人总是围着自己的生活忙来忙去，从来都不会有多余的时间来陪对方，让对方心有不甘，却也无能为力。

俗话说:深情不及久伴，厚爱无需多言。

结婚的目的，是为了两个人携手一起陪伴共度余生，所以婚姻里的另一半叫做伴侣,如果在风风雨雨的人生里，没有伴侣的陪伴那婚姻的意义又在何处

无论在人生的哪个阶段,婚姻都是需要两个人的经营，少了一个人,便缺少了婚姻的意义,如果婚姻里没有了陪伴,家庭的温度就会逐渐变冷，婚姻便是爱情的坟墓。

夫妻之间一定不要忘记了，婚姻和家庭，一定需要你付出时间和精力，其中的陪伴是必不可少的,若是缺失了，可能夫妻很难长久的走下去。

生病时的陪伴，奋斗路上的陪伴，孤独寂寞时的陪伴，这些都是不可缺少的付出,没有陪伴的婚姻,说明两个人的心不在一起了，至少一个人的心已经不在了。

4、寻找问题出现的根源

如果不及时改变这种状态,最终的结果只能是分道扬镳。

不离婚,婚姻里最可怕的就是,两个人出问题了，不沟通,不陪伴,但是就是不愿意离开说再见。

不管生活如何无趣，如何无奈,如何煎熬,对方都没有离婚的打算，嘴巴上只说想过日子，但是却没有过日子的积极行动，就这样的耗着。

这种婚姻，让人分不清楚到底是爱,还是不爱,总是让人左右摇摆,想进一步不敢迈进,想一刀两断却又拿不出足够的勇气。

如果一场婚姻，走到这个地步，走不到白头偕老，也不会是好聚好散,那就没有必要在婚姻里互相折磨，彼此放手才是最大的成全。

如果不想离婚,那么在过不好,又离不了的婚姻里,其实还是有爱的基础,那么两个人就应该试着去改变如今现状，寻找问题出现的根源,主动去解决问题。

5、正视婚姻当中的问题

婚姻，不是一个人的力量就能撑起的天空，需要两个人一起努力，为婚姻保持活力，为自己创造快乐，学会一起面对婚姻的风风雨雨,相互理解,互相体谅，才能长久。

心理学上有一种说法:“所有的坏情绪都来源于自我损耗，当坏情绪出现时，其实就是自我损耗在发出求救信号，提示我们要调节自己的情绪。“

每一个拥有不幸婚姻的人，都被消耗了太多的能量，其实这份消耗，往往来源于那份坏情绪。

所以你的情绪中，就藏着你婚姻最真实的模样。

两情相悦是这个世界上最美好的事情，所以当一个女人爱上一个男人的时候，理所当然希望得到他百分百的爱情，两个人能够永远的相爱。但是一个男人，对于你的感情不是平白无故来的，总归是有吸引到他的点。要知道，那些让男人越来越爱的女人，都有几个共同点！

第一，温柔贤惠

俗话说“英雄难过美人关”，自古以来，温柔乡就是毒药，多少豪气万千的大丈夫在温柔的娇妻面前点头哈腰，将女人宠的无法无天。毫无疑问，大多数男人是吃软不吃硬的。所以，不妨收起自己的暴躁脾气，娇滴滴的跟男人撒撒娇，满足一下男人所谓的虚荣心，偶尔挤出几滴眼泪来软化他的心，让他舍不得离开你，舍不得对你说重话。

第二，在一起很舒服

幸福不在于找到一个完美的人，而是与一个合适的人去努力建立一种完美关系。太关心他，讨好他，会把他宠坏；但太高傲，自我，又会让他畏你三分。爱情需要适当的空气与养分，你永远是他身边那个不远不近，不离不弃的人。相处起来不太尴尬，反而轻松的人，才是最暖心的存在，爱情，是需要共度一生的陪伴，所以，和这样的女人在一起，真的会让人很舒服。

第三，不随便抱怨

在情感世界，女人想让男人爱的离不开你，就千万不要抱怨。唠叨是最不能让你忍受的，聪明的女人充分的认识这点，她们知道该和男人计较什么，或者不计较什么，不该计较的她们不会瞎计较，也不会成日抱怨，让男人心烦。

第四，尊重男人的喜好

男人打游戏，相信是很多女人讨厌的一个通病。不过，男人喜欢打游戏就跟女人喜欢逛街一样正常，甚至于现在很多女人都喜欢打游戏，更是培养了共同兴趣。但这就不是要求女人一定要去喜欢男人的喜好，毕竟很多事情勉强不来。每个人的性格都是有差异的，但那些懂得融入男人的生活圈子，接受并且尊重对方喜好的女人，往往都能获得男人的珍惜。

通过你的叙述，出现这样的情况，非常非常明显的是你老公是一个非常自私冷漠特别没有爱的一个人！事情过去这么久了，就算夫妻之间再怎么样，也不可能不要管孩子呀！！！如果你有能力的并且对他已经绝望没有感情了的话，先搬出去住甚至是到他找不到的地方生活，然后到时间了就向法院起诉离婚。祝你好运快乐！