夫妻吵架冷战一个多月

昨日，本报“心连心”热线收到读者反映，夫妻俩冷战一个月了，希望记者帮忙分析一下他们的感情状况。读者李女士（化名）和丈夫张先生（化名）是大学同学，两人刚在一起没多久就有了感情基础，然而张先生却对李女士百般嫌弃。后来李女士决定和丈夫离婚，可是张先生却总是以各种理由来推脱夫妻感情不和睦的责任。如今两人已经结婚半年了，张先生总是埋怨李女士嫌弃他，但却根本没有想过分手要分一杯羹一段时间才行。读者李女士提出让记者帮她分析一下，为什么张先生总是如此不配合她？

1从沟通上来说，张先生可能是一时头脑发热，说话冲动，没有考虑到李女士的感受，造成了两人的误会。

在沟通上，张先生先对自己的情绪不太自信，没有控制住自己的情绪就开口向李女士指责。其实李女士说的没错。但是，从丈夫这样的做法上来说，并没有意识到他在说什么时给李女士营造了一个很不好氛围。李女士说老公从来不管她的感受，就算是生气了也会选择跟她说清楚自己的感受。对于张先生这种冲动的沟通方式来说显然不妥。婚姻中的吵架并不能解决任何问题。

2从心态上来说，两人性格并不适合一起过日子，而且两人感情并不牢固，如果不能重新建立起一段良好关系，这种“冷战”行为并不可取。

分析：李女士和张先生两人的性格很相近，都不太合群，对生活也是敷衍了事，经常因小事吵架。而且在结婚之后也因为性格的原因一直无法建立起相互信任、相互理解的关系。李女士认为对方和自己是性格不合，结婚之后生活习惯也存在问题。张先生因为对事情没有主见而总是埋怨李女士。李女士在结婚后也觉得他的做法很不好，但自己又无力改变也没有勇气离婚，所以和他吵架后只能通过“冷战”来进行沟通与缓和。如今一个月过去了还没有结束，但他们两人感情并不牢固，如果重新建立起一段良好关系是很难的。

3从性格上来说，虽然两人都是大学生，但是也都是工作上的伙伴，两人在性格上存在着一定差异，可能工作中有矛盾，可能工作上有分歧等等；

或许是因为两人都不太善于沟通，或许是两人都觉得对方在做什么都不对，又或许是两人都不愿意承认自己的错误。总之我们认为，造成丈夫不配合女方的原因有很多种，但不管怎么说，男人一定要有责任感和担当，在自己的岗位上要努力提升自身、为家庭创造更好生活环境。此外，在夫妻关系中，当一方遇到问题时一定记得要及时沟通交流。这样才能让感情保持稳定。

4从情感上来说，两人都是因为家庭原因而走到一起的。

张先生的父母非常强势，在他们看来，小女儿嫁给了自己儿子，就应该自己负责一辈子，不能让她受苦。所以从这方面来说，小女儿并没有把张先生当成值得依靠的人。虽然感情基础薄弱，但是张先生没有意识到自己对妻子的责任，也没有意识到需要对妻子付出的重要性。所以对夫妻感情这件事上并没有承担起应有的责任。

冷战时女生真实内心独白

先说话就是输了吗不!! 是赢了

在冷战中，谁也不愿意先服软，各有各的不开心，但是只要双方不是奔着分手吵架，肯定是希望问题能够得到解决冷战时如同凌迟一般的漫漫长夜，是对双方感情无声的强大内耗。

女孩跟她男朋友异地吵架了,对着手机女孩子喋喋不休的在说着那些不满意的琐事，埋怨男友这里那头，男生静静听着她说完，然后看着她说“你是不是想我听到这里我心一紧，心想这个女了”孩大概会立刻委屈的哭出来吧，她男朋友很懂她。

很多的时候吵架只是表面的呈现方式，细细思考大概想让你多爱我一点。提到冷战一个人是这样说的：我受不了冷战，这感觉太痛苦了，心理憋着一口气，给了我极大的空间去胡思乱想，我不想这样的。为什么不能跟我服个软，为什么要赌气，男孩子就不能大方一点嘛，你主动一下，我做的不对的地方我也会真诚道歉的，我也有反思自己。

所以很多时候，不是女生蛮不讲理，她可能只是需要一个台阶，一个包容她的主动一步，如果做到了，说不定下一次有矛盾她会更有勇气，踏出这第一步爱总是相互的，会感染到对方的。问题没有到需要分手的地步，但如果事情一直拖着不解决，对方也不理我，就会越来越失望，脑子胡思乱想的东西越来越多。

谈恋爱究竟是为了什么，为什么我要得到这样的对待，“明明是哄一下就好了的，明明可以很简单的”这个话一直在脑子里循环往复，积攒委屈。不要觉得女孩子这样想不讲道理，她只是委屈而已，她只是希望你能给她一个抱抱，如果有错她一定会乐意道歉，并且反省自己，别太和未来过一辈子的人计较，你让一让她，她又怎会不顺从呢。

怎样解决冷战问题，避免感情内耗呢

1、重在预防

一旦陷入冷战之中，尤其是长久的消耗战中，往往解决起来很棘手，所以解决冷战的第一原则是“重在预防”。可以通过增加生活的仪式感来尽量规避冷战，比如早上互相拥抱，晚上互道晚安，形成习惯，即使对方偶尔有情绪没有遵守，你也可以按照习惯继续进行。

2、一方积极主动，另一方就坡下驴

总需要一方主动求和，在亲密关系中最怕“死要面子活受罪只要有爱，主动求和恰恰是领导力的体现，其实主动的那个人更掌握感情主动权不是吗具体来说，可以用简明对话的方式来表达关心和感受，比如“看你脸色不是很好，是不是不舒服”用关心的语气打破尴尬的氛围。

或者可以寻求帮助，让对方觉得没有他你确实不行(其实就是示弱，恋爱中会示弱和会撒娇是一种非常重要的能力)，要注意明确具体的提出要求。比如，瓶子打不开，能不能帮我开一下

3、不要急着逼对方回应

两个人陷入冷战，我们经常可以见到一方选择冷执行，比如不说话、不理睬，另一方却渴望快点解决问题，很着急逼对方回应，于是出现一方逼得越紧，另一方就越回避的情况。这样的方式是不合理的，其实作为挑起冷战的那一方，他心里可能也不好受，但是很难一下子去改变这种行为模式。

就像回避型依恋风格的人，会更容易采取冷战的方式来应对冲突，这类人，你越是逼他，他就越想逃，如果是这种情况，那么打造一个缓冲空间，可以选择用纸条写下来给对方留言，双方约定以后产生矛盾的沟通方式，当然不逼对方回应不等于不回应。

四个方法教你解决吵架后老公的冷战

夫妻争吵是很一切正常的情况，并且鸡蛋里挑骨头对夫妇来言也是有利的。冷战多久男人开始慌了？能够推动两个人的掌握，提高彼此之间的情感。但这种全是创建在两个人很爱彼此，想要学会放下脸面沟通交流的基本上。

假如两个人碰到争吵就冷暴力，乃至会暴发家庭战争，那争吵对婚姻生活来讲是不好的。许多男人在争吵后都喜爱冷暴力，这让许多女性都很烦恼。因此，许多女性都挑选以冷致冷。但这并并不是最好的处理方法，下边大家就来教你一些合理的伎俩吧。对付老公冷战的绝招有哪些？

怎样应对争吵后爱冷暴力的丈夫，一方面在于你对婚姻生活的期待，一方面在于你为了更好地自身期待的婚姻生活想要投入是多少。

这儿让你三点更积极主动提议：

1、不必寄希望于丈夫冷暴力后会惯着你，尝试积极摆脱困局，由于他很有可能也在等你那样做。

2、不必在心中觉得先积极的一方就亏掉，之后在家中中没影响力了。哪些叫化处于被动为积极，什么是以攻为守，婚姻生活中没有谁亏谁赚，那样想就不应该进一家门。

3、冷战多久男人开始慌了？假如丈夫对你也有情感，假如你也期待再次与他日常生活下来，女性积极摆脱困局会更表明自身的信心，使他见到你在做什么而不是说些什么，例如卖萌，积极关注他，他冷你也就热，他渐渐地会被你打动和感柒的。坚信再处于被动的男生，也会在女人主动后觉得心里愧疚，在未来会越来越更积极点。

总而言之，在处理冷暴力以前，你就需要端正好自身的心态，主动进攻才算是最恰当的方法。下边大家就讨论一下具体方法吧。对付老公冷战的绝招有哪些？找同一个朋友倾诉

都说当局者迷，假如你们两都坚持不懈觉得自身是对的，另一方是错的，那何不找一位公平的人做主持人。两个人各自向同一个朋友倾吐自身的念头，由他来剖析你们的难题。在这里两个人先讲好，不管结果如何，彼此都需要遵从朋友的，不能随意打倒盆友的基础理论，再次出现争执。坚信那样的方式会迅速替你们完毕冷暴力。

找一个清静的地方谈一谈，沟通交流是一个很合理的处理冷暴力方式，不管你们冷暴力了多长时间，它都能够替你们打破僵局。因此当你们早已理智后，情绪恢复回来后，你能积极明确提出交谈。交谈的地区能够是一些更有意义的地区。例如第一次约会的饭店、他向你浪漫求婚的峰顶等。

临时分离一段时间，对付老公冷战的绝招有哪些？夫妻冷战能够临时分离，多给彼此之间一些室内空间，让大家都静一静，想一想自身的作法是不是对的。当心理状态静下心来以后，构思也会很清楚，事儿便会发生转折。并且两个人分离一段时间后，都是会想念另一方，想到另一方的好，那个时候便是合好的黄金时间。

积极摆脱困局，冷战多久男人开始慌了？有时低下头不一定是错的一方。俗话说得好，近百年修得同船渡，千年修得共枕眠。假如你要这一段关联再次坚持下去，总要有一个人先低下头。并且从心理状态体会而言，你积极作出的决策比你处于被动接纳的挑选要好很多。另一方通常会由于你先低下头主要表现出的豁达而又回转的空间，那样夫妻冷战就能尽早解决了。