老婆在怀孕期间，她总是爱和我吵架怎么办？

应该理解她的烦恼，怀孕期间孕妇情绪容易不稳定，作为丈夫和准爸爸，你应该更加体谅你的妻子的不易，如果妻子情绪真的很不稳定的话很爱跟你吵架，你们两个可以沟通谈一谈，自己做错了什么，让她告诉你，你可以改，两个人好好沟通，就可以啦，如果她的情绪极度不稳定啦，可以去看看心理医生，因为孕妇嘛心里压力很大，需要输到。

最好的办法就是你足够的爱她和给予她关心，她怀孕了，你就应该要更加的疼惜她保护好她，她为你生儿育女操持家务，这不仅是你作为丈夫的责任，还是要作为一个准爸爸应该做的事情，加上怀孕了孕妇很多器官更加敏感了，越来越害怕事情，总是患得患失，加上怀孕，身材走样，一直呆在家里养胎，肯定很闷很烦，脱离了社会，她与你谈论的话题越来越少，所以你的妻子会担心和急躁。

面对将要到来的新生命，准妈妈也是迷茫不知所措的，所以她很焦虑，生孩子是女人的大事，也是生命的赌注，她害怕是自然的，作为丈夫你应该要更加包容她，发现她的恐惧担心，想办法缓解你妻子的急躁紧张，所以她跟你发脾气跟你吵架，你就多多包容她多多哄哄她，不要冷落她，让她胡思乱想，孕妇是最忌讳多思的。

我相信只要你细心的呵护她，期待着你们两个爱情的结晶迎接新生命的到来，准备好一切的事情，她肯定会觉得很幸福，也不会东想西想的，就会安心的哺育你们的孩子，这是每一个女人的天性。

要学会调整自己的情绪，多去外面走走。

一家医院的医务人员向警方求助。医院里一个上了年纪的女人，生完孩子情绪非常低落的走了。离开后，她没有回医院。警察在出租房里找到了这位女士，发现她已经处于近乎崩溃的状态。这位女士告诉警察，真的太难了。孩子出生前一天她还在工作。她好像找到了倾诉的对象，哭着对警察说:“她就连吃饭都是个问题。”因为家庭原因，她丈夫身体不好，只能在家抚养年幼的孩子。这位女士十年前来到这里工作，生活非常艰难。她的情况引起了很多人的关注和重视，后来这位女生也得到了爱心人士的帮助。

我不知道沈女士为什么选择在42岁的时候再生育，因为她已经有了一双儿女，而且现在处境如此艰难。如果她多考虑一下，事情可能就不会这么困难了。但是生活中没有如果。既然事情发生了，就只能让自己坚强的走下去。好在还是会有好心人帮助沈女士。

生产后建议不要想太多，不要给自己太大的精神压力，尽量保持情绪稳定，遇事多想想积极的一面，多和别人沟通发泄不好的情绪。平时尽量多做自己感兴趣的事情。在身体条件允许的情况下，经常出去散散心，或者参加集体活动。一旦有了不好的情绪，要及时用一些健康的方式发泄出来。要尽快适应自己角色的转变，学会调整心态，产妇的家庭，尤其是丈夫，要多关心产妇。天气好的时候可以带宝宝出去走走，呼吸新鲜空气，会让人心情愉悦的。当你抑郁的时候，你可以通过一些手段来摆脱它，比如和朋友一起吃饭聊天；和其他新妈妈聚一聚，聊聊养孩子的感受；打扮自己，让自己变美。

我不是医生，但我是一位八十六岁的老人，儿孙五代了。据我所知，女人怀孕后，生理发生变化，心理，情绪自然不正常，尤其刚受孕，过几个月就好了，你可要注意关心，不是郁症！问问母亲，奶奶！发脾气是怀孕原因！过几个月会好的。孕期反应大，要多关心，否则影响胎儿的发育，想吃什么能满足她的尽量的满足，多关心陪伴，没事就适量的陪她慢走散步既调节心情对以后自然分娩又有帮助。

只要不是特别严重就是正常的，怀孕身心都会受到煎熬，身体上不用说了都知道，心理上可能会焦虑，紧张，害怕等等，所以心情就会容易烦躁发火，你多让让她，多关心她体贴她，就会好很多，如果你再跟她针锋相对那么就会恶性循环，你多陪她多安慰她，凡事顺着她，生完孩子就没事了，生孩子是件痛苦的事，男人应该多理解多包容，以后的生活才会幸福！

爱可以包容，爱可以化解任何矛盾。你共情，站在你老婆的角色去看问题就会发现问题所在。幸福不容易，别想太多。解决方法是，为孕妇营造一个好的环境。多体谅你老婆，多开导。如果这种方法效果不好，没有大的改变，建议找心理咨询师帮忙。

女人在怀孕期间，很容易出现情绪问题，例如抑郁、焦虑等。建议可以尽早看看心理医生，怀孕期间不宜药物治疗，但可以考虑进行心理咨询或者物理治疗。经济允许的话建议给妻子办理皮肤护理或者产后护理或者健身的会员卡，里面有各种妈妈，产妇互相聊天可以缓解压力。要避免出现产前抑郁症。在整个孕期之内，饮食方面也需要增强营养的，要保持一个开朗的心态的。也可以多做一些有氧运动散步，听一些舒缓的音乐，都可以缓解抑郁情绪的。

不要让婆婆和娘家妈同时出现这是太多问题产生的主要原因。当娘家妈妈和婆婆同时出现在一个地方，那么那个地方的矛盾绝对是直线上升。当然或许也有例外，但多数情况下是如此的。打个比喻吧，孕妇被推进手术室生宝宝，宝宝一旦被送出来，那么婆婆最先关心的应该是男孩还是女孩的问题，然后就是抱着孩子看，而娘家妈妈最先牵挂的，就是自己女儿的平安与否，这就是矛盾产生的根本。俗话说不是自己生的当然不会用真心疼，婆婆不用心疼儿媳妇也是正常，毕竟不是自己的骨肉。可这两个人要是一同出现在伺候月子的地方，那么这样的矛盾只会增多不会减少，到最后也就是娘家妈妈费力不讨好，婆婆一肚子意见，最倒霉的是还是产妇。不要对婆婆指望过多或许是因为嘟嘟没遇到那样的婆婆，所以对于婆婆从来不会指望什么，只求自己用心无愧，至于婆婆对自己如何，那真是无所谓了。但这也是儿媳妇和婆婆减少矛盾的一个办法，俗话说希望越大失望就会越大，你对婆婆指望太多，那么你一定会失望，对婆婆希望越大，可能最后会让你失望透顶。再者说了，婆婆岁数也不会很年轻，体力毕竟有限，和儿媳妇之间也会有不浅的代沟，婆媳之间不出现矛盾才是怪事呢。所以说，如果你要你的婆婆给你伺候月子，那么你一定要做好两手准备，千万不要光是指望着婆婆，一旦你的要求过多，就算婆婆身体再好，她可能也会觉得你“事多”，就像刚开始的那位婆婆那样，觉得你娇气。如此一来，你们之间出现矛盾，还不是分分钟的事学会忍耐。

婆媳关系问题，一直是比较敏感的话题。如何处理好婆媳之间的关系，也直接影响着家庭生活的幸福感。很多人都会说，婆媳之间本来相安无事，但是在月子里却容易出现矛盾，而且矛盾还会不断激化。那么，这到底是为什么呢？

网友对此，有话想说

网友一：我们那个年代坐月子，更别说照顾你了，吃得多了都生气。我是60后，坐月子的时候就只有鸡蛋，鸡蛋吃多了婆婆都生气，油吃多了也生气。那时婆婆在我坐月子的时候，就拿鸡蛋去卖钱，一个月子就给一斤油吃，也没菜，从来不管你的事，一个月子可没少哭！

网友二：说一下我的事，我本身是很大大咧咧的人，凡事不计较，婆媳关系自然没有问题，我的婆婆，结婚快五年了，真的挑不出她一丁点哪里做得不好。

网友三：婆媳之间的这些关系，在我们农村可能会得到更好的诠释。就比如说我吧，生女儿坐月子期间，婆婆每天都喊累，这让我心里很不舒服。我的衣服都是我自己洗的，孩子只是洗澡的时候她帮着洗洗。

网友四：我有一个非常好的婆婆，别人月子只有30天，而我却有45天，她说月子一定要做好，不然以后上了年纪全身病。月子中不让我看手机说对眼睛不好，不让我吃甜的大火对牙齿不好，让我只负责睡觉就好，每天5顿饭做给我吃，所以出了月子胖了。

不同的家庭会有不同的婆媳关系，也有不同的体会，有些体会痛彻心扉，有些体会幸福温暖，但是大多数的婆媳矛盾，在月子中是怎样激化的呢？

婆媳矛盾激化的原因

1、婆婆总用过来人的口吻，去说教儿媳妇。其实婆婆也是女人，非常清楚产后女人的状态。如果她用他们那个年代的月子标准来衡量，而且并不把儿媳妇当成自己的孩子，所站的角度不同，所以照顾起来也会不同，矛盾会由这种不平衡的心态开始。

2、婆婆会在孕期照顾孕妇，但是生完后，便把全部精力和关注力，放在了孩子身上。

3、由于重男轻女的思想以及二胎问题和媳妇意见有分歧，那么矛盾激化会比较严重。

4、产妇月子期间情绪变化较大，很容易觉得委屈。

5、月子中，和婆婆第一次在一起生活，由于生活习惯不同导致的矛盾。

6、丈夫的不管不顾，或者一味地向着自己的妈妈，导致了家庭矛盾。

婆媳关系其实是两个家庭融合的调节剂，只有其中一方的付出是不够的，只有两个人都为这个家庭做出努力之后，才能够逐步适应并协调。家庭关系是责任是付出，如何处理就要看个人的想法了。但是我们仍然希望，婆媳关系会因为孩子的到来，越来越和谐。而不是让孩子被妈妈和奶奶的关系所影响，这肯定是每个人都不想看到的。

女人孕期，心情总会有阴晴不定的时候。怀孕后女性内分泌发生变化，雌激素和孕激素水平升高，睾酮水平下降，会导致性格发生一定的转变，表现为情绪不佳、易怒，这都是正常现象，以上原因是生理性因素但是除了身体的因素，心理调解同样很重要哦，我的一个女性朋友就是通过下面这些方法来调解自己的希望能对你有帮助：

1·在生活中改变自己的思维方式是帮助我们远离抑郁焦虑最佳的方法，因为大部分的人出现焦虑的问题都是因为不良的思维方式导致的，改变思维方式才是让孕产妇得彻底乐观起来的好方法。

2每天些日记，在写日记的过程中可以帮助自己宣泄不良情绪，同时也可以以第三者的角度看待问题，使得焦虑的感觉减少。

3、保持运动。在怀孕之后不少孕妇都会减少运动量，但是大量的减低运动量对于身体是没有好处的，也会因此诱发不适，所以大家在生活中最好可以培养良好的运动习惯，在运动中使得身体变得健康，与此同时达到改善情绪的目的。

4、慢生活。忙碌只会导致抑郁焦虑的问题变得越来越严重，所以不妨在生活中选择慢下来。

5、多交朋友。朋友可以使得孕妇找到自己的宣泄口，继而远离抑郁焦虑。

6、早晨可以冥想，放空思绪，找找心灵的平静

以上的方法，我觉得不论是孕期还是产后，都是可以尝试的，别把思绪过多的关注在别人身上，多关注一下自己，被爱的第一要素是要“自爱”盯着老公的不足，不如把那时间用在如何取悦自己上。

花时间去改变老公，让自己情绪失控。花时间改善自己，让自己心情愉快，利于宝宝。这个选择题，就是看你如何选择了 。