我和老婆吵架她离家出走了该怎么挽回

要挽回离家出走的妻子，在向妻子承认错误、纠正错误之后，我觉得丈夫起码还要再做到以下几点：

第一，提高自己感受他人情绪的能力。在情感上，学习感受和分辨他人情绪的能力，理解妻子的内心需要，在方式上少说多听，少讲道理多讲感情。

第二，意识到自己作为男人的责任，让妻子看到自己的努力。

从他妻子的角度来看，这个老公没什么能力，也没上进心，整个家庭都要靠她努力，而且老公又不信任她，女人就觉得会很累，很煎熬。未来如果还是延续这样的生存方式，作为女人她会觉得压力重重，没有信心走下去。

因此老公需要意识到自己作为男人的责任赚钱养家，学会为妻子、孩子的未来着想。既然想通过做兼职来改善状况，那就拿出行动，努力去做，让老婆孩子看到自己的努力。、

第三，学会信任，让伴侣在关系感到被尊重、信任。但这对丈夫来说是最难做到的。丈夫多次提到了一些证据来支持其对老婆的怀疑，他为什么会多疑呢这多是由于内在原因导致的。“女强男弱”，常常会让男人承受更大的心理压力，感到自卑、不安、恐惧。这些不好的感受会让他通过对妻子的控制来获得一点儿安全感。

关键是性格本身比较敏感多疑。很多人能意识到自己的敏感多疑，事后也常常懊悔、自责，也多次承认并保证不会再多疑。但敏感多疑的性格往往与成长经历有关，信任他人的能力未能发展好。即使理智上想去信任他人，但内心深处却总是害怕受伤害，难以不信任。理智让自己忍着，忍一天两天可以，一次两次可以，但内心怀疑的感觉却没有消失，值得怀疑的点点滴滴会忍不住冒出来，最后也常会因“蛛丝马迹”而爆发。因此，建议有类似人格特质的人尽早寻求专业心理咨询的帮助，从内心重建信任感和安全感。

首先你要确定。派出所是否知道你妻子的下落？如果知道了，而不告诉你，那可能是有其他原因。是不是你们夫妻之间吵架已经涉及到了？你妻子的人身安全问题。所以说派出所没有告诉你。是因为怕你伤害到你的妻子。自己认真的反省你自己的错误。我是你的错误，你要真心的改正，向你的妻子承认错误。并诚恳道歉。取得她的谅解。只有这样才能够挽回你的婚姻与家庭。夫妻互相体谅，互相关心，互相包容，只有这样才能够长久的走下去。

结婚之后，很多夫妻都会出现各种各样的矛盾。很少有不闹矛盾的夫妻，但是一旦吵架吵到了气头上，很多人的做法又是不同的。有句老话说得好，“一哭二闹三上吊”，很多妻子都会大哭大闹一番来发泄情绪，而有的却会生气的离家出走。对于这种情况，丈夫们应该先主动示弱和道歉，之后再诚恳地将问题或者矛盾解决。

老婆生气离家出走，这已经算是一个比较严重的事情了。所以丈夫们首先要做的就是先把老婆找回来，毕竟事情见面聊一聊还能解决，但是如果连人都找不到的话，那麻烦可就大了。因此，丈夫首先要打电话联系老婆，好声好气地询问对方的位置，确认对方现在是否安全。如果老婆没带手机，那就先打电话给丈母娘家或者关系好的兄弟姐妹，询问老婆是否投奔到她们那里去了。等找到了对方的确切位置，或者确定对方没有危险的时候，丈夫该做的下一步就是主动道歉，请求原谅。

退一步海阔天空，产生矛盾之后的化解不再是讨论谁有没有理，而是应该先有一个人站出来服软。丈夫作为一个有担当的大男人，首先要懂得能屈能伸，所以应该主动向老婆表示自己的错误，并且要温柔地去哄一哄她。只要没有触犯到原则性的问题，一点小小的矛盾不会成为两人死磕的原因，所以一方的主动退让迎来的也将会是另一方的积极配合。在双方都已经冷静下来以后，男方更应该顺着女方的话来接，先让对方把自己的委屈和憋闷一吐为快，就算女方的话真的缺点道理，也可以在事后双方都不介意的时候再敞开了谈。等哄好了以后，男方还应该主动去接女方会家，在这个过程中，男方还可以准备一点小惊喜。比如买一点她喜欢的小礼物，或者带她去吃美味的小吃等，这些都将有利于缓和两人之间的关系。

俗话说的好，打是亲，骂是爱。没有永远相敬如宾的伴侣，只有在层出不穷的鸡毛蒜皮中锻炼出的真挚感情。丈夫惹了自己的老婆生气，那么就要学会主动的退让和理解，毕竟对方也是自己最爱的人，是将要陪伴自己走过这一生的伴侣。

山西男子与妻子吵架去7公里外的公园散心变黄码，在疫情期间，如果看到附近的地区变成了高风险，一定要远离。同时在出门的时候戴好口罩，如果想要散心的话，可以去家附近的公园，也可以去朋友家转转，最好不要走得太远。

一、不要去人太多的地方

很多人的好奇心很重，一旦看到人群聚集的话，都想凑上去。看看到底发生了什么事情，但是好奇心往往害死猫，在疫情期间一定要注意不要去人多的地方。有些地方的空气性流动很差，往往没有办法呼吸到新鲜的空气。因此在出门的时候，个人的防护一定要做好。因为这个男子去的是确诊病例所在的地区，成为了时空伴随者。手里的健康码也变成了**，需要进行14天的隔离，因此提醒大家夫妻在吵架的时候，可以去其他地方散心，但是不要去有确诊病例所在的地方。

二、出门戴好口罩

一旦疫情再次反扑，出伤害的一定是各位居民。因此大家再去公共场合的时候，一定要戴好口罩。一次性的口罩在使用一次之后，不要反复使用，因为口罩上残留很多的细菌。大家在回家之后，可以把口罩折叠好装在垃圾袋里。在到家门之后，拿酒精把手消毒一下。

为了防止新冠肺炎找上门来，一定要养成良好的生活习惯。每次回家之后要及时的洗手，不要用手直接去接触口、鼻和眼睛。有些公共场合会有公用的物品，大家尽量不要使用。如果是办公物品的话，需要定期的消毒。在多人办公室口罩一定要戴好，如果空间比较大的话，可以和同事保持适当的距离。工作服要及时的清理，防止影响到大家的身体健康。

情感答疑解惑，法律扶助点播，找小婚家呀！——小婚家 01

老婆一吵架就往娘家跑

Q: 's太太吵架时跑到她妈妈家，每次我都要去我妈妈家接她。捡起来就好，但是吵架之后，大家都知道了。我觉得不舒服。毕竟这是两个人的事，可以私下沟通解决。我把我的想法告诉了我妻子，但她没有太大变化。我还能做什么？

谢际春

北京杜鹃心理咨询中心

很多 A: 首先，沟通不是单向的，而是双向多循环的。 人认为沟通就是把自己想清楚的事情告诉对方，但实际上这只是完成了沟通的第一步。接下来的步骤包括：认真倾听对方的想法和感受，澄清和反馈对方的想法和感受，协商和沟通解决分歧的方法。虽然不是所有的沟通都能达成共识，但有效的沟通至少可以保证双方充分理解对方的内容。

你老婆没变的原因是：第一，你的沟通步骤不完整不充分；其次，即使沟通清楚，也无法形成共识。所以你需要先完善剩下的步骤，就是问她为什么吵架后选择回娘家，要冷静下来，要抱怨，要得到家人的保护和支持，还是要惩罚你。

然后结合她的需求和你的需求，提出其他的替代方案。你也可以问她，不回娘家可以做些什么让她平静下来，比如请她吃顿大餐，承包家务，请她看**，买礼物，或者是否可以和闺蜜聊聊天，或者让她在家追剧出去跑跑步等等。

其次，固然吵架是你们两个人的事，但婚姻避免不了涉及两个原生家庭，而且还有个人的成熟、独立和与原生家庭分离等议题。这些议题也可能是你老婆选择回娘家的深层原因，而它们并非通过一两次沟通就能解决，需要双方共同成长。

当双方心理都足够成熟，其中一个重要的标志就是有能力面对和解决分歧甚至冲突。到时候吵架的频率会大大降低，不回父母身边就不再是问题了。

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老公说没有培养出感情所以要离婚

Q: 's老公要跟我离婚，说他娶我是因为他家里人逼着嫁给他，所以他才找了个顺眼的。本来以为婚后可以培养感情，现在他也没培养感情。我应该答应离婚吗？

谢际春

北京杜鹃心理咨询中心

必须由你来决定 A: 是否应该离婚，而不是其他人。这既是你的权利，也是你的责任。

从你的叙述中似乎感觉你的性格相对比较柔弱、被动、顺从，你老公用来形容你的词是“顺眼”，整段也都是在说他情感的来龙去脉，却没有看到你对他、对自己以及婚姻、情感的任何感受和看法，以至于想帮你分析都有点儿无从下手。

虽然你转述了，但是离婚的原因已经表达的很清楚了。一方面，正如他所说，培养感情很难。另一方面，他和你可能都对赏心悦目和服从有误解。他误以为自己会渐渐喜欢上你顺眼，而你误以为顺从、依赖和缺乏自信会取悦男人，或者把男人和温柔体贴混为一谈。我不是说你想成为一个坚强的女人或者情感上的坚强者，而是说一个没有独立自主见解的人，在婚姻中甚至生活中都很难立足。

因此，你首先要做的是找回自我、发现自我，要重视、觉察、了解自己，而不是一味被动地由他人决定情感和婚姻的走向。 ,你老公明明知道他对你没有感情，那么你知道你对他有没有感情以及你有什么样的感情吗？在这段婚姻中，你有什么感受？失望、迟钝、幸福，还是被家人逼婚？他申请离婚。你是惊讶还是宽慰？离婚对你的生活、人际关系、经济有什么影响？是想留下来放弃，还是想尽力挽回，还是因为害怕、害怕、报复等原因想放手？你有没有考虑和准备离婚的利弊和后果？

处理这一切，必须基于你足够强大的自我。可见你在成长的道路上还有很长的路要走。希望你能利用这次婚姻危机，破茧成蝶，获得新生。

即使丈夫觉得完全是她在无理取闹你也应该先把她哄回来，毕竟无论如何问题都需要两人共同解决，事态也宜小不宜大。婚姻绝对不同于恋爱，婚姻需要承担起所有的自己的和家庭的责任，需要学会牺牲包容并经营。建议试着以妻子的角度去思考一下问题，经常在心里默念：我爱她和孩子，所以她永远是正确的!哈哈，这不是要你放弃自我。因为当丈夫用温柔融化妻子之后通常丈夫的很多无理要求她都能接受。