我最近一直不顺，经常有人找我吵架。

最近一段时间经常不顺，有人常常来找你吵架，并不是自己不顺造成的，可能是自己，脾气暴躁了点，或者说心火旺盛才会出现这种情况，人一定要克制一点，说话一定要礼貌一点，该说的说，该做的做，不该说的不说，不该做的不做，即便你做的再好，也有人看着不顺眼的，即便你说的再好听，也有不愿意听的，所以人管好自己，不要管他人的事情，有人找你吵架，可能就是你有某些地方得罪了他们，所以不是有那么一句话叫沉默是金吗？言多语失，祸从口出，就是这个道理，所以以后好，好好工作，踏踏实实干活，就没有人找自己的麻烦了，也就没有人找自己的碴了，这样就会一切顺风顺顺水了。

第一个：自制力差，情绪化严重

在感情中总有人会犯这样那样的错误，把外面的负面情绪带到家里来，仗着对方对你的爱，肆无忌惮的对他进行着“情感伤害”适度吵架的确可以在一定程度上解决问题，但是缺乏自制力的争吵只会给你的感情带来负面体验。

其次“翻旧账”不断的激化矛盾，翻旧账是吵架当中最常见的。被翻的一方会表现出一系列的情绪变化，在吵架中“对人不对事”由“处理分歧”发展到对伴侣进行“人身攻击”导致了矛盾的不断激化。

做错事的一方，从最初的愧疚，发展到对彼此的厌倦，最终在矛盾无限扩大后，放弃你们这段关系。最后忽视爱人情感体验。

当爱人向你抱怨时，是否注意到了他的情绪？假如因为丢了钱包，已经在伤心自责，而你不仅不体谅他，反而对他横加指责，这样会更加让对方产生不安和对自我价值的怀疑，在对你的失望中提出分手。

如何学会用三板斧来打破“语言暴力”？

第一招：怎么样才能不吵架？

01 性格要合得来。

每个人的性格都是不同的，如果情侣之间性格没有相同点的话，很容易产生矛盾。

比如说：男生想要换手机，女生说，等下一个月，这个月家里需要开支。而男生性子比较急，必须这个月换，女生就坚决不同意。一个负责任的男人先考虑的肯定是“家庭”而不是自己的虚荣心，就算是自己的性子再着急，也应该先考虑家庭。

再比如说：女生要买首饰，男生说，等下个月发工资了再买。可女生却坚持要这个月再买。男生不同意。这样发展下去两个人肯定会吵架斗嘴。这个时候女生不能够太任性，要体谅对方，任性可以，但是不可以过度。

02 信任

这是两个人在一起的基础。情侣之间不信任，吵架的几率就会很大。

比如：男生很晚才回家，女生质疑男生在外面鬼混，实际上男生是在外面应酬。一个很爱自己女人的男人，知道自己的女人不相信自己，必然是伤心的。如果男生解释了，女生依然表示质疑的话，那么就离吵架不远了。

03 要理解

情侣之间不光要有信任，还要知道互相理解。

很多女生不懂得如何去理解男生，从而产生矛盾，甚至是斗嘴。有的女生抱怨道：男友总是早出晚归，就算下班回来之后我也感受不到他给的温暖。

但是大部分女生只是说一句：你回来了。没有什么过多的举动。久而久之两个人没有沟通互动，吵架就在所难免。如果有这样的情况，女生要适当的理解男生，关心他工作一天是否辛苦？如果男生在外面辛苦工作，为的是能给你带来更好的生活，那么工作一天回到家可以关心关心他，做一些关心的举动，比如按个摩，喂些水果等等，都可以大大的增加两个人的感情，男生也会因此觉得自己的辛苦是值得的。

04 要包容

包容就是不斤斤计较，懂得原谅对方。比如说：男生因为工作忙，没有多少时间陪伴你，觉得很对不起你。有一天男生下班提早了，想弥补你，可是等待他的却是女生的生气，他也会伤心，虽然你也委屈，但是这种感觉是可以调解的。

如果你放大你的委屈那么吵架，自然不可避免。其实你大可以这么想，男生现在做的这些事情，其实是为了你，也为了以后你们的家。你就可以调节好这样的情绪（当然渣男除外了）

包容可以让你们不为没有必要的事情吵架。关系稳定，生活健康的情侣，仔细观察可以发现两个人的情商都不错。他们不会因为芝麻绿豆大的小事吵架，因为没有必要。好好沟通，就可以解决的事情为什么要吵架呢？而且健康的情侣关系，会适当容忍对方的不足才行。

05 用正确的表达方式

发脾气的时候什么狠话都能说出口， 事后各种道歉。可是偏偏这些狠话最伤人，有时候就算道歉再多次，都抹不了你说的几句狠话。有些情侣不用争吵，就可以用正确的表达方式说出自己的想法跟感受。能说出自己需求的是人幸运的

第二招：吵架时一定不能做什么

要想把架吵的有技巧。切记，远离吵架当中的一些禁区。学会在情绪激动的时候忍住那一句让对方崩溃的话。吵架是为了解决问题，并不是让两个人都怒不可竭。谁也不低头，既伤心又伤身。

01 绝对不触碰对方的底线

吵架的时候，为了让自己赢，就会止不住地触碰对方的底线。其实你明明知道那是底线，这样做的后果就是激化矛盾。所以情侣吵架一定不要挑战底线，一定不要攻击对方的痛处，你们是爱人，并不是仇人！

02 不要歇斯底里

相信没有人喜欢这样的人，吵起架来跟疯子一样，又吼又叫。别说你自己控制不住，这种吵架就算和好了，心中也会留有芥蒂，而且这种情侣经常会吵个没完没了。

03 不要动手

千万不要动手，吵架是很正常的事情，但是动手摔东西，甚至是打架。上升到这种暴力的行为，那很多东西就都变了，感情也很难挽回。

第三招：已经吵架了应该怎么办？

01 把每次吵架当作学习

吵架没有什么大不了的。有些情侣会把吵架当作是一个问题，然后去想解决的办法。慢慢地，他们对待所有的问题都有一致的解决方法。所以自然就减少了争吵。

02 可以幽默地化解

如果在吵架的过程当中女生撒娇的来一句：我吵不过你，你一个大男人，不能让让我啊。或者踮着脚尖说：不要以为你比我高，气就比我足，等我长高了肯定吵得过你。

有几种原因会出现男朋友在，明知道你生气的时候也不哄你，也不像以前那样听你的，只是一味的讲道理。那就是你不再像以前那么得宠他，也不会再像以前那样惯着你。

一。都说轻易得到的不会珍惜，所以没有得到的永远在躁动。在和你相处的日子里，她在拼命的追求你，所以会施展各种的手段，显示出自己的高大威猛，帅气，阳光。以此来得到你的好感。你喜欢的他都喜欢。你不高兴的，她都不爱。所以你是小家碧玉，她就是守在你身边的常胜将军。把你捧在手心里，怕摔了。含在嘴里怕化了。你说什么是什么？你永远都是对的。

二。相爱容易，相处难。一个人不能总是伪装自己，去讨好别人，这样子会让自己很累，很有压力。相处的日子是两个人磨合期。他不可能总是讨好你，惯着你。这样子，她也会很辛苦，男人也需要女人关心，也需要女人来疼的。所以你总是无故的耍脾气，闹矛盾。时间长了，人家也够了。毕竟以后生活的日子还长。人家不可能每天都这样哄着你玩。所以慢慢的他就不会像以前那样什么都惯着你了。他会觉得。这样的女朋友真作。能处就处，不能处就拉倒。我可不跟他这么玩了。

三。都说轻易得到的，不会珍惜。所以男孩子用尽各种手段忽悠女孩子，当真正的得到女孩子的时候，两个人确定了关系。他就不会再像从前那样粘着你，宠着你，惯着你。你都已经是他的人了。该占的便宜也占了。他也就不会再对你那么好奇，那么上心了。以后的日子都是你在拼命的找她，生怕她不再理你，和你分手。而人家就是。三天两头玩失踪。你生不生气人家也不管？反正也拥有了也不那么好奇了。也就没有那么珍惜了。所以女孩子一定要自尊自爱自强。你不珍惜自己，谁会在乎你。和我的想法相同，人与人是不一样的，性格也有多种，你的男朋友就是不愿意认错那种人。

“这么简单的事，为什么你总是记不住！”

——信息交换不足

关于这种情况有一种典型的例子，你对他提起下周打算跟朋友们一起外出吃晚饭，然后你的信息就到此为止，你不提具体时间，也不计划地点，甚至不说清楚都有哪些朋友参加，你认为你们两个人同心同体，很多话不用说得那么详尽，他会有速记员的头脑和专业秘书的素质去处理好这一切。

实际上呢？等于你画了一张模糊的构图，试图让你的另一半去填补空白和细节，下周来临了，当他困惑地说：吃晚饭？什么时候说的你必定火冒三丈：你从来不把我说的话放在心上！

情侣彼此之间交谈的方式跟他们与朋友之间使用的方式截然不同，他们如此习惯于将关键部分隐去或故意不说，因为他们认为两个人是一个整体，对方应该轻而易举地知道自己的想法，哪怕一个字都不说。

等事到临头他们才会发现一切都乱七八糟，感觉自己被忽略，被冷落，各种各样的问题浮出水面。

这种现象会影响两个人的关系，其实这是一个很容易解决的问题。当需要说明的时候，请尽可能详细地向他说明一切，就像你在公司里向下属交待工作或者跟同事商量事情的时候一样。

如果他向你说起一个计划，你也应该尽可能地多问细节，两个人围绕关键性部分展开讨论并最终达成一致才是最好的沟通方式。工作时间有空给同事发幽默视频或者有点颜色的小笑话，不如用短信跟他商量一下哪家馆子适合你们跟狐朋狗党一起吃饭happy。