约半数以上的孕妇在怀孕早期会有不同程度的孕吐现象:出现食欲不振、轻度恶心和晨起呕吐。这一般不影响孕妇的营养素摄入。但若呕吐反复频繁发作,就会使营养素的摄入受到严重影响。建议:
1、饮食以清淡可口为宜,忌油腻,多吃蔬菜水果等偏碱性食物;
2、可以在起床前食用苏打饼干、果酱等高碳水化合物;
3、酸味食物能够刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化吸收,对孕早期的害喜症状会有一定程度的改善作用;
4、以少量多餐来代替以往的三餐规律,水份的摄取则以两餐之间为佳,尽量避免在餐中摄入大量流汁食物。
5、如果感觉心口灼热时,则要避免食用油炸及高油质食品、味道很重的食物,以防止胃液逆流而刺激食道粘膜,还可以适当食用奶制品来中和胃液;
6、尽量不要闻厨房的油烟味或任何会引发恶心的气味。
怀孕第六周,由于体内绒毛膜促性腺激素分泌大量增加,孕妇胃酸分泌明显减少,胃排空延迟,部分人可出现头晕、恶心、呕吐、嗜睡、尿频等一些早孕反应。严重者会出现频繁而剧烈的恶心呕吐,并会持续存在,呈进行性加重,常影响日常工作和生活。极严重者会出现嗜睡、神志不清、谵妄甚至昏迷,称为妊娠剧吐。
孕吐症状与hcg值无正相关。很多人会没有早孕的症状。大多数孕妇早上呕吐得很厉害,尤其是刚起床的时候。这主要是身体原因造成的,因为每个人的身体状况都不一样。有些孕妇晚上会黄体酮增多,胃酸分泌减少,导致妊娠呕吐严重。还有,人早上醒来,味觉敏感,孕妇体内黄体酮含量增加,引起恶心呕吐。
此时由于黄体酮的作用,应少食多餐,选择喜欢的食物,吃一些清淡易消化的食物,如粥、豆浆、牛奶、水果等,少吃甜食和不易消化的油腻肉类。当你的食欲提高时,可以添加富含蛋白质的食物,如肉、鱼、虾、豆制品等,效果都很好。严重的孕吐是由于夜间迷走神经兴奋度增加引起的。
60%的孕妇会在怀孕第6周出现呕吐反应,在怀孕第8周达到高峰。症状明显的孕妇需要补充维生素才能改善。如果呕吐时妊娠明显,症状缓解后可服用半流质食物缓解。孕吐对于孕期的妈妈来说是非常正常的现象,会出现头晕、呕吐、食欲不振、四肢无力等症状。每个人都有孕吐还是夜吐,没什么区别。
大部分女生早上都有恶心呕吐的现象,可能会造成女性空腹或肠道敏感。但是有些女性晚上特别容易孕吐,这和女性体质有关。我们来判断一下为什么孕吐最严重。这个问题对于孕妇来说很重要。早孕反应又称妊娠反应,在妈妈们怀孕的过程中,基本上每个人都会发生,只是由于身体状况不同,会有一些差异。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)