和爸妈吵架了，怎么办？

大人吵架，孩子受害其中，特别是孩子还小的时候，他们会成为夫妻吵架的牺牲品。夫妻和好了，可是孩子心里的阴影却去不了。所以说作为家长尽可能的在孩子面前控制自己的情绪。但孩子大了之后，如果遇到爸妈吵架，那么作为孩子就可以成为不让爸妈吵架的“监督员”了，只要孩子做的好做的对，那么爸妈之间一些矛盾就会得到很好的化解。今天嘟嘟给已经长大的孩子们总结了一下，当你的爸妈吵架了的时候，你不该做什么和你该做什么，希望每一个家庭都能幸福：

不要成为爸妈争吵的原因

其实很多夫妻吵架的原因，多数是因为孩子。孩子的教育，成为了夫妻之间的矛盾所在。有时候孩子犯了错，一个护着，一个要严加教育，于是对孩子的矛盾演变成了夫妻之间的矛盾。再一个当孩子大一些的时候，就会出现孩子比较“亲”谁一些，比如和爸爸吧亲一些，或者和妈妈亲一些，这样就会引发爸或妈的“嫉妒心理”。所以说作为懂事的孩子，就不要再让自己成为爸妈吵架的原因了，能懂事就懂事一些，爸爸妈妈真的很不容易了，作为爱爸妈的孩子，就不要过于自私了。

若是你的原因主动认错

嘟嘟曾是孩子，现在也有自己的孩子，所以这一点嘟嘟本身有很多的感受。一般爸爸妈妈没有什么别的矛盾时，吵架的原因无非是因为孩子，如果爸妈超级的原因恰恰是因为你，那么孩子听我说，不管你有没有真正从心里认识到你自己的错误，先在爸妈因为你吵架的时候认个错，表明这一切是你自己错了，那么爸妈就不会再有什么矛盾可言了。

不要在爸妈吵架时躲一边

这是很多孩子的做法，包括嘟嘟小时候也会这样。一来是因为害怕，再大一点的时候，会觉得对于爸妈的争吵有点不屑一顾的感觉，爱吵就吵吧。如果是这样的话，嘟嘟敢说，爸妈的架会越吵越凶。所以你要记得，如果你的爸妈在吵架，不管原因是因为什么，你首先不要在爸妈吵架的时候躲到一边，或者直接离开关上自己房间的门，让爸妈吵个天翻地覆与你无关。甚至带上耳机听自己的歌，上网聊自己的天。

千万别说吵吧离婚才好

这是让爸妈非常伤心的孩子的做法，但也不完全怪孩子，因为一般孩子说出这样话的家庭，都是每天争吵不断的家庭。孩子整日面对爸妈的争吵，无休无止，时间久了，孩子都会麻木，能不告诉爸妈离婚拉倒吗？所以说作为家长也要注意自己平日的行为。但嘟嘟还是要说，不管你的爸妈是不是天天吵架，你也不要说这些话，真的会让爸妈心灰意冷的。如果爸妈真的离婚了，你觉得对你有什么好处吗最起码，你会站进单亲家庭的队伍里了。

不要做那个“容易受伤的小孩”

现代孩子心灵越发脆弱，动不动就是“受伤”了，心理受打击了，什么精神收到了一些“撞击”之类的问题。我想说的是在我们这些孩子之前的人们，包括我们自己，在那些吃不饱的年代，孩子心灵算是个什么问题？我们还不是照样身心很健康的成长？我们照样懂得礼义廉耻，并知道感恩。所以现代的孩子不要动不动就做那个容易受伤的小孩，特别是在爸妈吵架的时候，爸妈还没怎么着呢，孩子先离家出走了，或者找地方藏起来了。这样一来，父母的矛盾会不会更深？所以说呢，面对爸妈吵架，你不要动不动就做那个“容易受伤的小孩”。

不要偏向于其中一人

这是让爸爸或者妈妈更加生气的地方。本来夫妻俩人吵架心里就生气，唯一的孩子是夫妻共同的小棉袄、开心果，想着有孩子在中间调和一下就会好的，结果孩子只去讨好一个人，讨好爸爸，或者妈妈，那么你想啊，另一个会不会更加生气更加难过？那么矛盾能不更加扩大嘛。所以在爸妈吵架时，或者吵架后，不要再不明白父母吵架原因之前偏向一个人，有时候明明是爸爸有错，你却偏心爸爸说妈妈不对，或者反过来，你想，你的爸爸，或者妈妈，心里或是什么滋味？矛盾只会越来越大罢了。

想法当个和事佬

嘟嘟记得小时候爸妈吵架，刚开始嘟嘟年纪小，只是觉得很恐慌，更害怕因此而迁怒于我，于是在爸妈吵架的时候会安安静静的坐一边，做个乖巧的小孩。后来大一些了，如果回家看见爸妈不说话，或者看见爸妈吵架了，那么就一定会想办法当个和事佬。比如说自己头晕，或者自己不太爱吃饭，让父母把注意力转移到你身上，并一起照顾你，这样父母的矛盾自然就会被放一边去了。你要记得，在父母眼里，你是永远最值得他们关心的，不管他们有什么矛盾，只要你乖乖的懂事一些，他们的矛盾也会好起来。

给爸或妈创造和好的机会

爸妈虽说是大人，但有时候也会像是个孩子，明明知道自己错了，却又不好意思承认，于是硬着头皮死不承认错误，或者找不到台阶下，就那么一个倔着一个强着，时间久了，没什么矛盾也耗出来矛盾了。作为家里的一员，你当然不希望自己的家庭整日冷冷清清，也不希望爸爸妈妈一直那样别扭着，所以你要想办法给爸爸或者妈妈制造机会，让他们相互有个认错，并和好的机会。大染有矛盾，孩子真的是最好的粘合剂。

拉住爸妈“谈一谈”

孩子大了，不再会像小时候那样子只是害怕爸妈的吵架。你会把自己的感受总结出来。所以呢，你要在爸妈彼此都有些消气的时候，拉住他们和他们说说你的心里话，告诉他们在他们吵架的时候你是什么心情，你的感受是什么，或者你的学习啊生活啊受到了哪样的干扰，我相信每一个爱孩子的爸妈都会为此收敛自己的行为，也会更加好一些的控制自己情绪的。

父母平日对孩子的教育问题

这是让你的爸妈知道的道理。现在几乎所有的家庭，越来越重视孩子的心灵感受，不管孩子犯的错误是大是小，一律说服劝解并大小道理一起摆上。嘟嘟也不赞成棍棒教育，非常反感动不动就打孩子骂孩子的家长，但是也从不信奉所谓的给孩子讲一切道理的做法。大家发现没有，现在的孩子越发的自私，普遍的对亲情冷漠，这不得不说是家长教育的一大失误。那么在某些时候，就不要太过于重视孩子的“心灵感受”，毕竟你要你的孩子先懂事再说其他吧？

  我们从一出生就跟父母生活在一起，所以父母是我们最亲密的人。但是我们在生活中不可避免的会跟父母产生摩擦，甚至是吵架。

  我们每次吵架的时候都是在气头上的时候，所以我们在跟父母吵架了之后应该先冷静一下，想一想刚刚吵架的原因是什么，是谁的问题。如果是我们自己的问题，我们就应该等自己和父母都冷静了以后去主动的承认错误并且道歉。

  因为父母是我们最亲爱的人，他们也是处处为我们好，所以我们不应该因为自己的一点过错而去跟他们吵架，让他们难过。所以我们应该在吵架完之后主动认错并且应该跟他们心平气和的说话，而不应该对他们大吼大叫，因为我们应该尊重自己的父母，也应该多体谅自己的父母。

  而如果是自己父母的原因而吵的架，那我们也应该等父母冷静之后，主动的去跟父母沟通，说他们究竟是哪里做的不对了，而不应该去选择用吵架解决问题。因为沟通是人与人之间交往的桥梁，没有什么事情是沟通解决不了的。所以我们应该在吵架完自我检讨，然后心平气和的沟通，保证以后不会再因为类似的事情而再次产生矛盾。

  父母把我们养大本来就是一件很辛苦的事情，我们也应该在多方面体谅他们，所以，我觉得在吵架之后，除了沟通，我们还可以给父母倒杯水，或者做顿饭，表示自己的诚意。因为一顿饭或者一杯水看似是一件很小的事情，但是对于父母来说，确实一件能够让他们开心很久的事情。没有什么能比让父母觉得自己长大了更欣慰的事情。

  所以我们也可以做一些力所能及的事情，让父母开心。这样也可以让父母从吵架的情绪中走出来。

好的婆媳关系常送礼，少联系

保持距离，是最好的相处之道(1)

一直以来，因婆媳关系不合导致的离婚屡见不鲜。有很多情感博主会说，放任老婆和妈妈的矛盾不管的男人，应该为恶劣的婆媳关系负全责。我却觉得这话对男人不公平。有一句话说得好，夫妻之间是亲密关系，父母子女之间是血缘关系，但婆媳这样的姻亲，却只能算是"社会关系”。哪有要求亲密关系、血缘关系，要为最弱的"社会关系"做背书的道理呢要知道，我国最新版的《民法典》里，"家庭成员"这个词的范围，只包括父母、子女、配偶和其他共同生活的近亲属。而姻亲关系并不属于"近亲属"的范畴。也就是说，从法律意义来讲，儿媳、婆婆都算不上彼此的"家庭成员”哦!

保持距离，是最好的相处之道(2)

你看，连法律都允许你把婆婆当"外人"，你就不用着"情同母女"的方向去啦，如果婆婆有什么让你不舒服的措辞或者举止，你客客气气地讲清楚就好。当今时代，女性早已不再是被豢养在鱼缸里一般的脆弱生物，丈夫不是天，公婆不是天外天。人与人的相处，讲究的无非尊重二字，对待伴侣的父母也是如此。孟非曾在主持《新相亲大会》时说过一句很有道理的话：处理好婆媳关系要保持两点，第一点是做长辈的要懂得保持距离，第二点是做晚辈的始终要保持礼貌。其实很多看似千丝万缕的关系，说白了处理方式就是拿普普通通的一句话。对于婆媳、翁婿等诸如此类因婚姻而缔结的关系，宝典就6个字--常送礼，少联系。

婚前别急着跟婆婆当"闺蜜”(1)

欢欢跟她的准婆婆亲如母女，俩人经常一起喝茶追剧聊八卦，还没结婚，欢欢就改口叫了妈。欢欢外向又高情商的性格，竟然能跟未来婆婆玩到一块，这样以后夫妻俩吵架，还愁婆婆不帮衬她这段美好的"闺蜜"关系，在婚礼之后，慢慢地变了。小两口办完婚礼后，婆婆就开始在家里的微信群中发各种亲戚家小孩的小视频，明里暗里催生。去年，欢欢跳槽了，去了本地的一家外企，待遇福利比原先高出不少，就是一年总有几次要到国外的总部培训、出差。事业还在上升期，再说自己还年轻，欢欢自然没考虑生孩子的事。但是，有一次在普通的家宴上，婆婆竟当着一众亲戚的面说，想让欢欢把工作辞了，回家专心备孕

婚前别急着跟婆婆当"闺蜜”(2)

欢欢的婆家经济条件优越，亲戚们自然觉得欢欢当个少奶奶也挺好。纷纷对婆婆的话表示了支持。婆婆一得意，不该说的话也说出了口：欢欢啊，你说我们也不要求你们啥，给你们买那么大房子，可不就是希望你早点给我们家添俩孙子嘛!你那个工作，天天抛头露面的，女人还是在家帮衬着老公最好那一顿饭，欢欢食不知味。她这才明白，婆婆不是妈，所有给予你的东西，在她心中早已标好了价格--房子，是给孙子的；儿媳，是为了帮衬儿子的。更为难的是，一直以来，婆婆都在深度介入小夫妻的生活，从前欢欢安之若素，但是自从心里有了芥蒂之后，每次婆婆到家里来，她心里总不大爽快。

婚前别急着跟婆婆当"闺蜜”(3)

可是，房子是婆家出钱买的啊，总不能不让婆婆过来吧那只好自己出去了。每次婆婆来访，她就找各种借口出门，宁可在咖啡馆待着也不愿意回家。她说，站在婆婆的立场，她也能理解。但是现在，她要学习正视婆媳关系--不能是闺蜜，更不可能像亲妈。"我现在就把婆婆当客户。平时勤送礼，无事莫打扰。"我被欢欢这个说法逗乐了，但也无不感慨，不止是欢欢，身边不少朋友，婚前都曾幻想把婆婆当妈妈、当朋友，但婚后无一不被现实打败。

婚前别急着跟婆婆当"闺蜜”(4)

很多传统的公公婆婆，理所当然地把儿媳妇当成自己家的人，但年轻一代女性独立意识强，各种观念与上一辈难以相容，跟自己爸妈吵架可以不记仇，但是跟公婆有了矛盾，心里却总会有解不开的小疙瘩。尤其是婆媳之间的问题，更是错综复杂，几千年来，无数代人都踩过这个坑，却一代又一代表示无解。何苦为难自己呢

有一句调侃说得好：世上无难事，只要肯放弃。要我说，都2023年了，就不要纠结这样古老的问题了。保持距离，就是最好的解决之道。

孩子离家出走后，一定要马上寻找，因为孩子还没成年可能做出一些错误的决定而影响终生。

一、了解孩子离家出走时具体情况，询问失踪前异常心理动态，搜索留下的可疑信息。

(1)尤其要留意反常行为，比如以前从来没有夜不归宿，有一天晚上忽然不见了，而且电话关机，也没有事先跟周围人报备。

(2)在qq空间、微信朋友圈发表消极的、可疑的动态，如“想去流浪”、“不想活了”、“活着真没意思”。

(3)在住所或者工作学习的地方寻找是否有类似遗书、纸条信息，搜索留下的蛛丝马迹。

二、询问孩子的朋友。不管是不是学生，一般的孩子都会有一、二个好朋友，家长也是应该知道的。找到孩子的好朋友，询问孩子的去向。如果他们也不知道，就让他发挥力量，扩大知青范围，家长一些不知道的途径就会出来，查找范围就扩大了。

三、掌握孩子的社交工具。通过老师、同学、朋友了解到孩子手机号码、网络账号等社交工具，——登记清楚。在经常上网的网吧、游戏室查找，也许就有答案。

四、查询孩子通话记录。到电信运营商查询孩子手机通讯情况，这样可以发现孩子和谁在一起，如果没有通话，看看有没有上网流量的记录，有流量记录的话，孩子平安的可能性比较大，家长也可以暂时放心了。在这个时候，或许电信运营商不给你查询，那么最好带上户口本，与他们据理力争说明利害，毕竟你是孩子的监护人，有权利查询的。

五、查询孩子的上网轨迹。很多家长也许不懂，但通过询问孩子的同学、朋友，就可以可知道孩子平时网上或者游戏、平台的账号和昵称。让和孩子有联系的人，告诉家长有没有网上动态。

六、及时报警，向公安求助。以上途径和这个步骤，应该都是同步进行的。未成年失踪非同小可，警察是不会不受理的。通过他们的专业查询工具和手段，一般失踪的孩子都会有下落。如果所有手段用尽，仍然出现没有音讯的坏消息，警察会更加重视，穷尽一切办法帮家长寻找的。

孩子离家出走找到回家后切记不要对孩子进行打骂，打骂只会更加激发孩子的逆反心理；孩子回来后要多与孩子沟通；正确的做法是应该我们口上说着支持孩子，但要潜移默化的改变孩子的固有思维，这一点及其重要，比如，教育孩子你已经长大，有了自己的思维是好事，但一定要用在好的方面，只要孩子大局观没问题，其他方面都能慢慢来教育。在教育孩子时，一定要避开孩子的朋友，哪怕是大事，在孩子朋友面前一定要温柔，但在没有孩子朋友的地方，我们可以严厉教育孩子，这样的好处会给孩子的朋友留下一种宠爱感，而孩子也不会有太大的负气。离家出走孩子如何寻找

和父母吵架后处理的方法如下：

1、如果和父母吵架了，不要顶嘴，妈妈在气头上时，先不要急着阐明自己的观点，这个时候说啥都没用。最好就是安静听着就好她说。

2、遇到爱发脾气不讲理的父母，作儿女的我们千万不能硬碰硬，要学会以德服人以柔克刚，把该做的事做到极致，就是一块铁也会被融化。

暑假在家跟爸妈吵架了之后我们要做的第一件事就是保持冷静，不要让愤怒的情绪冲昏了头脑，太过于情绪化不利于解决问题，还可能让问题持续发酵，越来越严重。冷静下来后远离发生争吵的地方，独自将这件事情的前因后果客观的分析清楚，最后找到问题的所在，是你的错误还是爸妈的错误，究竟是什么原因导致意见不一，找出令双方都不愉快的点，勇敢的面对这些问题。可能是自己的问题也不要逃避，直面才是解决问题的重要因素。如果真的是自己做错了事，我们能做的就是跟父母道歉，相信父母会原谅我们的。如果是父母在某些方面做得不妥，那就找机会和他们好好的谈，不要掺杂情绪，要心平气和的，这样也是为了找到最好的解决办法。

所谓百善孝为先，尽管我们现在暑期在家，还没有毕业，可能没有能力给予父母什么东西，现在我们唯一能做的就是少让父母难受，如果真的发生矛盾吵架了，现实生活中不知道怎么沟通那也可以在微信上沟通，有时候文字比语言更加温暖，社交软件能化解你们之间的尴尬。你还可以录制一个视频，把你内心的话都说出来，然后放给父母听，相信他们会有所感动的。

暑假是我们一年中在家时间呆得最长的一个假期，跟爸妈难免会发生一些小矛盾，我们要想从根本上解决这种烦恼，不妨多注意和爸妈的相处方式。彼此多点沟通，多点理解，不管与谁相处，想要相处融洽，沟通都是很重要的。假期在家放下手机多点陪伴，不要嫌弃父母唠叨，很多时候父母只是关心我们，我们要温和回应，不要因为觉得烦就用冰冷的语言刺伤他们，这种做法很伤人，将心比心自己是他们也会难受的，况且从小到大我们就是在父母的唠叨声中长大的，他们会说这么多无非就是因为你是他们的孩子，他们盼着你能过得好。

如果跟爸妈吵架了 该怎么办？保持冷静。如果您对父母感到不满，请暂停一下。礼貌地原谅自己，走进另一个房间或外面呼吸新鲜空气。做一些深呼吸练习，以刺激你的身体的自然缓解压力。通过鼻子吸气4次。保持7个计数。然后，通过口呼出空气8次。重复这种技巧，直到你再次开始感到平静。



使用“I”语句。要尊重并使用能够最大限度地减少冒犯父母和陷入困境的机会的语言。如果你使用以“你”开头的陈述，那么它们似乎是有争议的。“我”的陈述让您有机会表达您对您的母亲和父亲的不同意见。试试这个：“当你跟我上车时，我感到不信任。我尽力遵守规则，但如果你不信任我就无济于事。“或者，”我真的很感到压力不得不去你的母校上大学。我可以有更多时间来考虑这个吗？



练习主动倾听。你可能与父母打架的主要原因之一就是你没有听到过。如果，在这一点上，你被允许表达自己，也可以通过听取他们的观点来回报你的观点。当有人说你不喜欢或不同意的时候，不要使用任何讽刺。收起任何干扰，例如关掉手机或电视，转身面对你的父母，偶尔进行目光接触，通过松开手臂和腿并靠近扬声器来反映开放的肢体语言，等到发言者完成后再回复，通过提问来澄清，以确保您收到正确的信息。



记住，他们爱你。如果你是一个发现自己与父母争吵的青少年，你可能会觉得自己好像在战争中。无论你与父母的关系有多么困难，你很少看到他们的眼睛，他们爱你，并且可能最关心你的利益。虽然它可能感觉好像你在不同的一面，但他们只是想要你最好。



找一个冲突之外的人来信任。靠在一个没有偏见的第三方可以帮助你应对你家庭的战斗。确保你所信任的人会倾听你的声音而不会偏袒任何一方或打破你的信心。当出现问题时向他们发泄，并让他们帮助你理清你的感受。与没有参与辩论的人交谈可以帮助你发泄挫折感。然而，向朋友倾诉的另一个好处是能够获得一些观点。当你不合理时，那个人可能会发现你并且在你向远方争论时建议如何弥补。



定期进行自我护理。当你的家庭出现混乱时，你必须照顾自己的心理和情感需求来应对。您可能甚至没有注意到在与家人战斗后感觉有多紧张和压力，但您的身心肯定正在经历这种影响。压力会导致你做出轻率的决定，甚至会导致身体不适。通过善待你的身心来抵消这种压力。考虑去家庭治疗。接受过专业培训的人可能能够找到问题的根源，并帮助您和您的家人解决这些问题。一起进行治疗可以帮助您进行沟通和共同努力，为您的问题提出解决方案。家庭治疗通常由持有执照的婚姻和家庭治疗师（LMFT）调解，他们将接受家庭动态方面的专门培训，并了解不同的文化，精神和宗教信仰如何影响人们如何处理家庭冲突。



总结：家庭治疗通常在很短的时间内完成，重点是帮助您的家人更好地沟通。它还可以帮助识别和解决您家庭凝聚力的中断。有耐心。学习更好的方式来分享你的想法，感受和意见而不伤害你的亲人是一项需要时间来发展的技能。当事情不会在一夜之间发生变化时尽量不要生气。在此期间，寻找您和您的家人正在学习以更健康的方式解决冲突的小指标。