第一个:自制力差,情绪化严重
在感情中总有人会犯这样那样的错误,把外面的负面情绪带到家里来,仗着对方对你的爱,肆无忌惮的对他进行着“情感伤害”适度吵架的确可以在一定程度上解决问题,但是缺乏自制力的争吵只会给你的感情带来负面体验。
其次“翻旧账”不断的激化矛盾,翻旧账是吵架当中最常见的。被翻的一方会表现出一系列的情绪变化,在吵架中“对人不对事”由“处理分歧”发展到对伴侣进行“人身攻击”导致了矛盾的不断激化。
做错事的一方,从最初的愧疚,发展到对彼此的厌倦,最终在矛盾无限扩大后,放弃你们这段关系。最后忽视爱人情感体验。
当爱人向你抱怨时,是否注意到了他的情绪?假如因为丢了钱包,已经在伤心自责,而你不仅不体谅他,反而对他横加指责,这样会更加让对方产生不安和对自我价值的怀疑,在对你的失望中提出分手。
如何学会用三板斧来打破“语言暴力”?
第一招:怎么样才能不吵架?
01 性格要合得来。
每个人的性格都是不同的,如果情侣之间性格没有相同点的话,很容易产生矛盾。
比如说:男生想要换手机,女生说,等下一个月,这个月家里需要开支。而男生性子比较急,必须这个月换,女生就坚决不同意。一个负责任的男人先考虑的肯定是“家庭”而不是自己的虚荣心,就算是自己的性子再着急,也应该先考虑家庭。
再比如说:女生要买首饰,男生说,等下个月发工资了再买。可女生却坚持要这个月再买。男生不同意。这样发展下去两个人肯定会吵架斗嘴。这个时候女生不能够太任性,要体谅对方,任性可以,但是不可以过度。
02 信任
这是两个人在一起的基础。情侣之间不信任,吵架的几率就会很大。
比如:男生很晚才回家,女生质疑男生在外面鬼混,实际上男生是在外面应酬。一个很爱自己女人的男人,知道自己的女人不相信自己,必然是伤心的。如果男生解释了,女生依然表示质疑的话,那么就离吵架不远了。
03 要理解
情侣之间不光要有信任,还要知道互相理解。
很多女生不懂得如何去理解男生,从而产生矛盾,甚至是斗嘴。有的女生抱怨道:男友总是早出晚归,就算下班回来之后我也感受不到他给的温暖。
但是大部分女生只是说一句:你回来了。没有什么过多的举动。久而久之两个人没有沟通互动,吵架就在所难免。如果有这样的情况,女生要适当的理解男生,关心他工作一天是否辛苦?如果男生在外面辛苦工作,为的是能给你带来更好的生活,那么工作一天回到家可以关心关心他,做一些关心的举动,比如按个摩,喂些水果等等,都可以大大的增加两个人的感情,男生也会因此觉得自己的辛苦是值得的。
04 要包容
包容就是不斤斤计较,懂得原谅对方。比如说:男生因为工作忙,没有多少时间陪伴你,觉得很对不起你。有一天男生下班提早了,想弥补你,可是等待他的却是女生的生气,他也会伤心,虽然你也委屈,但是这种感觉是可以调解的。
如果你放大你的委屈那么吵架,自然不可避免。其实你大可以这么想,男生现在做的这些事情,其实是为了你,也为了以后你们的家。你就可以调节好这样的情绪(当然渣男除外了)
包容可以让你们不为没有必要的事情吵架。关系稳定,生活健康的情侣,仔细观察可以发现两个人的情商都不错。他们不会因为芝麻绿豆大的小事吵架,因为没有必要。好好沟通,就可以解决的事情为什么要吵架呢?而且健康的情侣关系,会适当容忍对方的不足才行。
05 用正确的表达方式
发脾气的时候什么狠话都能说出口, 事后各种道歉。可是偏偏这些狠话最伤人,有时候就算道歉再多次,都抹不了你说的几句狠话。有些情侣不用争吵,就可以用正确的表达方式说出自己的想法跟感受。能说出自己需求的是人幸运的
第二招:吵架时一定不能做什么
要想把架吵的有技巧。切记,远离吵架当中的一些禁区。学会在情绪激动的时候忍住那一句让对方崩溃的话。吵架是为了解决问题,并不是让两个人都怒不可竭。谁也不低头,既伤心又伤身。
01 绝对不触碰对方的底线
吵架的时候,为了让自己赢,就会止不住地触碰对方的底线。其实你明明知道那是底线,这样做的后果就是激化矛盾。所以情侣吵架一定不要挑战底线,一定不要攻击对方的痛处,你们是爱人,并不是仇人!
02 不要歇斯底里
相信没有人喜欢这样的人,吵起架来跟疯子一样,又吼又叫。别说你自己控制不住,这种吵架就算和好了,心中也会留有芥蒂,而且这种情侣经常会吵个没完没了。
03 不要动手
千万不要动手,吵架是很正常的事情,但是动手摔东西,甚至是打架。上升到这种暴力的行为,那很多东西就都变了,感情也很难挽回。
第三招:已经吵架了应该怎么办?
01 把每次吵架当作学习
吵架没有什么大不了的。有些情侣会把吵架当作是一个问题,然后去想解决的办法。慢慢地,他们对待所有的问题都有一致的解决方法。所以自然就减少了争吵。
02 可以幽默地化解
如果在吵架的过程当中女生撒娇的来一句:我吵不过你,你一个大男人,不能让让我啊。或者踮着脚尖说:不要以为你比我高,气就比我足,等我长高了肯定吵得过你。
你们俩人不斗嘴生气是不可能的,因为但凡是情侣甚至是家人或者什么别的关系,只要是两个不同的个体,难免会在一些观点上产生不一样的想法,所以吵架这是很自然也是很正常的现象,我们并不应该去规避这种现象。
但是当面临吵架的时候,其实我们有这么几种吵架模式,如果你能正确运用这些吵架方法,你和你的男朋友不仅不会因为吵架而分手,还会越吵越恩爱。
1、主动服软,安抚对方:
首先第一点,你应该学会观察,学会抽离于吵架本身的事情,用一个旁观的上帝的角色去观察一下你们俩的整个事件。不管你错还是正确,首先可以安抚一下对方的情绪。这个时候的安抚可以是不带任何正确或者是错误的。
2、不要抱着吵赢对方的心态
很多朋友在吵架的时候很大的一点原因都是因为很想要吵赢对方,或者想让对方认输。这其实就掉进了双方吵架的一个陷阱里面,到最后你们就会发现彼此其实已经超脱于吵架事情的本身,而是单纯的为了气对方一下,让对方不高兴一下,或者让对方为自己着急一下。
但是我如果告诉你说,这种胜利是毫无意义的,你们下次面对同样的问题的时候还是会一样的吵架,到时候再胜利的就不知道是谁了。所以这第二个绝招就是千万不要因为一时的气愤而去翻旧账。这样是不解决任何问题的。
3、绝对不要拿分手当威胁。
无论吵得如何凶,都坚决不要提分手。不要给对方提前规划好对方应该做的事情,比如说他这样哄我,我就原谅他,他那样哄我,或者他没有按照我心里想要的方法去做,我就不原谅他,继续和他吵架。
我们每个人都是一个独立的个体,彼此从小生长的环境以及周围的亲人还有家庭都不同,所以我们没有办法要求对方像自己一样处理事情。你只需要坦然地告诉男朋友,这件事,你希望他怎么解决?他又能够在自己能力范围内怎么为你解决就好了。
有一位网友分享自己的真实经历,出来旅游7天,至少和老公吵了5架。
其实每个男人心里,都住着一个小男孩吧。
如果换成是我,这架也是非吵不可。
1、大老爷们一直嘟嘟嚷嚷,啰里吧嗦
他自己粗心大意,将手机落在大巴车上了。我本来一直好好安慰他,丢了就买新的,结果他焦躁的不行,一直嘟嘟嚷嚷的,耳边嗡嗡嗡的真的很烦。
最后手机好不容易找回来了,他还怪我一直拉拉个脸。我实在忍不了,就跟他吵架了。
2、有时候觉得他好像个傻子
我们逛古城,遇到了一个推销草药的,说什么男人吃了女人受不了,四百块就那么一小袋,他非要买,我在网上搜了一堆,也就40元左右,可拦都拦不住他,最后他还很理直气壮,我买这个就为了取悦你。
3、我想那个(X生活)的时候你拒绝,半夜老娘困得要死,你又开始赖赖唧唧
4、拍照把我拍的丑,总能给我一种新的丑法,特别影响心情
5、不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友
我晕车难受,有点想吐,只想安安静静地蹲在地上缓缓,他看我吐不出来,竟然直接扣我嗓子眼,看着我像喷射战士一样,他还很有成就感:“这下好了,吐出来了!”
你说这男人吧,就算他不偷,不抢,不傻,也不坏的,怎么就过不下去呢?
明明跟朋友一起出去玩,很开心很满意。
可是,难得跟老公出一次门,分分钟都能暴躁。
出门之前,老公拍着胸脯,信誓旦旦地保证:我已经做好攻略了。
结果,大热天的累的大汗淋漓,抱着孩子走了好几个红绿灯才到酒店,到了之后才知道明明有班车可以直达酒店。
还有在旅途中,让他看好孩子,他可以把孩子胳膊给搞脱臼了。
反正就是各种掉链子,各种不顺。
如果不是缺一个拎包,拍照,抱孩子的人,真想把他落在家里。
欢喜冤家,不是冤家不聚头。
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