最近跟父母吵架很烦，想离家出走怎么办

父母永远是你最可靠，也最值得信赖的人。青春期的孩子看父母哪都管就觉得不舒服，父母的唠叨和陈旧观念可能也和你们不能合拍，但是我有一个方法可以让你看清自己的内心究竟有多依赖父母。你可以试一试。

找一张白纸，在上面写下你最亲近的人几个名字，也可以是他们的画像。可以是你觉得最要好的朋友，也可以是父母，也可以是亲戚，只是你觉得是你心里最重要的人就可以。写好以后你还要再次核实一遍这些人是否是你人生里最重要的人。确定好之后，你做个心理准备，因为实验就要开始了。

1请你从这些最重要的人当中去掉一个最不重要的人撕掉。撕掉名字以后就代表你将永远见不到这个人了。你选好后撕掉。相信你在选择这个人的时候就会特别的纠结，但实验还没结束，你把这个要求再来一次，也就是再选择一个最不重要的人撕掉，你将再次面临和前面一样的选择困难，撕掉哪个你心里都会不舒服甚至会难过。不过别着急让你难过的事还在后面呢。

2请你在剩下的人里选择一个最重要的留下，其他的也都撕掉。

这样当你世界里只能拥有一个最重要的人时，你愿意让谁一直出现在你的生命里？那些被抹去的名字里，你在用心选择的时候是否会将父母第一个从你的名单里去掉呢？父母如果是你第一个想从名单里去掉并永远都不再相见的人，那么你可以离家出走了。但如果你只是想通过离家出走给他们添堵，想让他们对你有更好的对待方式，更宽大的活动空间和自由支配时间，那我想最好的方式并不会是离家出走，你离家出走的后果是他们伤心欲之后更加严格的看管和控制。再极端的父母对孩子的行为都是从爱出发的，就像你，现在再和父母吵，再那么倔强的认为父母不对，但从心里也应该有杆子称，他们为什么要这样，或许他们真的只是想让你继承他们不曾实现的梦想，或许他们也的确没有什么科学高明的见识，但最终是他们将你培养成现在的样子，让你有可以和他们抵抗的能力。

年轻的时候总是把父母的意见看成是一种束缚和强制，但长大之后我才发现，原来父母是用他们自己的经验在给我们铺路，有时可能并不那么正确或者合适，但他们心里所期盼的就是让我们通过现在的努力和学习，能在将来的生活和工作中有成就，也能活得更有尊严。意气用事的离家出走并不能表示你有超越别人的能力也不代表你可以倔强或者坚强到不依靠任何人生存，只能代表你不懂世事的艰难和家人的辛苦，更不懂如何去战胜自己的懦弱正视自己的不足。

青少年的亲子冲突研究

亲子冲突是众多中国台湾家庭的困扰。为人父母，你曾经觉得「都是为了孩子好」，最后却不欢而散吗？身为青少年，又是否会因为害怕「不孝」的压力，与爸妈争执时选择消极逃避，从未好好诉说自己的想法？「研之有物」专访中研院民族学研究所叶光辉研究员，他长期投入华人亲子冲突历程、孝道研究，指出冲突其实具有正面意义，若能将危机视为转机，不但可以缓解负面情绪，也是开启双方对话的第一步。

亲子关系好不好，爸妈、孩子想得不一样！

「你和父母能像朋友一样互动吗？」叶光辉曾在大学课堂这么问，举手的学生寥寥可数。

三十几年前，叶光辉担任「张老师中心」督导时便观察到，亲子冲突是许多中国台湾家庭的共同困扰。他从研究中也发现，父母、小孩对于亲子关系的认知，经常天差地远：爸妈认为自己和孩子亲密无间，事实上，子女那头却有说不完的抱怨。

当中突显的，正是华人传统价值观产生的矛盾。

俗话说：家和万事兴，中国台湾老人家则爱说「囡仔人有耳无喙」（小孩子有耳无嘴），传统文化讲求以和为贵，回嘴是「没大没小」，隐忍才「不伤和气」。孩子即便有不同的自我期待，在家庭孝道压力下也可能压抑自我，不敢正面沟通，累积无尽埋怨。而爸妈想着「我是为你好」，日日忙进忙出，最后却被指责为直升机父母、虎爸虎妈，自然也是满腹委屈。

叶光辉提到，华人文化重视家庭、偏向集体主义，「孝道」与「和谐」是当中两大关键元素，但若缺乏对等沟通，往往也会埋下亲子冲突的种子。

亲子冲突是中国台湾家庭最常见的困扰。部分原因是，在强调和谐、孝道的文化传统下，青少年和父母难以建立对等的沟通模式，宁可选择避开问题、减少争执。iStock 怨恨感是青少年的大敌

与父母、孩子吵架让人心烦意乱，但亲子冲突带来的负面影响，可能远比你想得更严重！

2013 年叶光辉团队研究发现，亲子冲突带来的负面情绪，会造成青少年各项问题行为，而且不同类型的负面情绪会导致不同的问题行为。常见的负面情绪有：

负面情绪是关键的机制，让亲子冲突衍生出后续的负面伤害，反过来又因为问题行为制造新的冲突，陷入恶性循环。其中，怨恨感带来的影响最大。研之有物（资料来源│叶光辉） 冲突都是负面的吗？危机也能是转机！

找到青少年不同问题行为的根源，下一步，就有机会寻求解决之道，听起来是亲子研究的一大里程碑。但叶光辉却停下脚步，「过往的研究思路，都是去找出冲突的伤害、怎么避开冲突，但日常生活里家人间发生冲突其实很正常。」

他重新思考核心问题：冲突只会导致问题行为吗？冲突难道都只是负面的吗？

「冲突之所以会有不良影响，是因为当我们停留在负面情绪里，陷入不断『反刍』而造成恶性循环，也就没有多余的心理能量『处理冲突』。」叶光辉点出关键原因。

换言之，冲突未必是破坏关系、造成亲子压力的凶手。负面情绪才是关键催化剂！假若没有负面情绪「火上浇油」，冲突未必会带来大伤害。

于是，叶光辉将问题意识从「如何避免冲突」转向「如何面对及处理冲突」，进一步探讨在冲突发生后，如何降低负面情绪的爆发。他花了两年重新建立理论系统，找出了如何让冲突事件不导向负面伤害的两大关键。

正面看待冲突：吵架虽然讨厌但有用！

首先是：个人如何看待冲突。

叶光辉解释，吵架争执有时不一定涉及是非，只是彼此价值观不同、意见不一，没有绝对的对或错。然而，在以和为贵的文化标准下，冲突便成了「关系破坏者」，当我们总是从负面角度看待冲突，就容易将其视为压力来源。一有意见不合就感觉自己被打压、被否定，萌生负面情绪。

因此，叶光辉提出「功能性冲突评估」的概念，也就是个人是否能看见冲突事件的功能、正面意义。

简单来说，如果个人能正向的看待冲突，把冲突当成对话的机会，也就更容易缓解负面情绪。

这个认知扭转了冲突的意义。在功能性评估下，危机也能是转机，「吵架」其实是一个相互了解的机会。

适当表达：忍耐、沉淀反思后再沟通

但是，光有正向心态也不能解决冲突。毕竟，再怎么乐观积极地看待争执，争执当下难免心烦意乱、愤怒难过。

因此第二个关键是：情绪产生后，个人如何排解负面情绪，之后又如何面对问题。也就是一个人的「情绪调控策略」。

叶光辉带领的研究团队提出了兼具历程性与华人情绪观的「适当表达策略」，是青少年处理亲子冲突的好对策。

什么是适当表达策略？具体来说，包含「策略性抑制」、「品味－自我省思」、「情绪表达」三个阶段。

冲突爆发之际，爸妈与孩子都会感到愤怒或难过，在情绪高涨下，双方很难达成共识。情急下脱口而出的话，往往是伤人伤己的双面刃，这时最好先「策略性的」忍住情绪、暂时离开，彼此各退一步，也让自己冷静下来。

「策略性抑制」和逃避压抑最大的不同，就是要进入下一阶段。情绪慢慢冷静后，尝试抽离自身角度，不要一直陷入「为什么妈妈总爱拿我跟别人比？」「为什么爸爸都不相信我？」试着用第三人、观察者的角度跳开反思：为什么我会有这些情绪反应？（一听到某个关键字就跳脚？特别讨厌和谁比较……？）这些是不是和过去的互动经验有关？透过体察情绪、自我省思厘清情绪的根源，有助于理解自己与爸妈的感受。

最后，不要放弃沟通！选择适当时机，例如双方心情好或闲暇放松时，主动向父母表达感受，谈谈自己为什么生气、了解爸妈的情绪，重新开启对话。

「适当表达策略」包含三个阶段，透过冲突降温、自我反刍、正向沟通，转化调节对立关系。 研之有物（资料来源│叶光辉）

叶光辉分析，过往西方的情绪调控研究多半强调单一策略的优劣，例如，比起强忍情绪，转移注意比较能缓解负面情绪等。

但适当表达策略是「 体」，也就是采用多重策略、循序渐进，呈现情绪调控的「历程」。更重要的是，前一策略可以帮助实践下一个策略！表达需要反思、反思需要独处，情绪调控并不是独立运作。

这个思维转向，也正是情绪研究跳脱西方传统心理学的洞见。

适当表达策略融入儒道等东方哲学重视的「提升修养」，把情绪化为自我成长的养分，就像自我打怪、晋级升等。透过每次冲突后的反思、沉淀，内化为个人的涵养。iStock 数据调查：采用哪种策略，亲子关系最佳？

有了理论作基础，叶光辉也进一步从实证研究确认，不同的表达策略，真的会影响青少年的亲子关系和个人幸福感吗？

叶光辉与台大心理系博士生何文泽等人的研究团队，以中国台湾北部两所学校高一生为受试对象，共 761 名样本进行实征分析。研究依照情绪调控策略量表，区分出三种青少年面对冲突的反应策略：压抑、重新评估、适当表达。

「压抑」偏向忍耐隐藏，好比用掩藏感受来控制情绪、生气或伤心时不显露出来。「重新评估」则像是转移焦点，想一些好的事情让心情好转，或是改变想法（爸妈也是为我好、不参加营队也没什么关系）让自己不再那么生气、难过。「适当表达」策略，是经过情绪、思考转换的历程，再进行持续沟通，包括选择适当时机表达感受、主动让父母了解我的情绪。

结果如何？

在亲子关系上，采取「适当表达」策略的青少年和父母关系最好，其次为「重新评估」，最差则是「压抑」。在个人的身心适应度，「适当表达」、「重新评估」差异不大，「压抑」型的青少年自我感觉最差。

总结来看，适当表达型的青少年，个人身心状态、亲子关系都比较好。

发火的时候尝试静一静，如果已经和父母吵起来了，就停止争吵，找一个房间让一个人静一静，想想到底是谁错了，是父母错了，过一段时间去找父母平心静气的交流，是自己错了，待会主动去承认错误，父母和子女之间没有什么过不去的。

　第一次和父母争吵，吵过以后觉得很后悔。是我们还不了解父母的良苦用心。作文栏目为您准备了一篇《和爸妈第一次吵架》作文，希望对您会有所帮助。

和爸妈第一次吵架一

　今天天气不错，我早早起来打算吃了饭后出去玩会儿，却发现妈妈还没起床，心里已经冒起了小火。到了厨房，我揭开锅——空空的，小火不禁成了大火，等我把饭热了吃完，出去玩了一会儿回来却遭到了妈妈的大骂，心里自然不高兴，"看书!一天到晚就知道玩，学习才最重要!真是，想气死我吗!啊!快去!"妈妈又开始了咆哮，我终于鼓起了勇气大声说："我只是出去呼吸新鲜空气，你发这么大火干什么，我知道学习最重要!""你还有理了!为你好才和你说!还不知好歹了。"说完给了我一巴掌，我气急了，用手捂着脸进了房门，把门一关，哭了起来。

过了好一会儿，妈妈敲着门，说："女儿，开开门，我有话给你说，听话，把门打开。"我一想：算了，开就开，还能给自己讨回一个公道，便把门打开了。妈妈一进门就拿出一件衣服，给我穿上："有点冷，妈妈是因为今天天气有点反常，昨晚下了暴雨，你又穿着一件背心就出去了，作业又没做，妈妈很着急，不知道你到哪儿去了，才骂你，情绪是有点激动，但是是为你好，对不起啊，下次别这样了。"妈妈说完，我的眼泪就出来了，妈妈，我多想对你说声错的是我才对，可面子挂不住，只有借这个平台对你说："妈妈，我错了，原谅我，我下次不会了，妈妈!"

　 和爸妈第一次吵架二

　我一直以来就是一个很乖很听父母话的孩子，可是，我不敢相信那一次为了玩电脑游戏,竟然和妈妈吵了一架!

　不知从什么时候起,我迷上了电脑中“植物大战僵尸”的游戏，满脑子都是这样的画面，连睡觉时也总是魂不守舍。记得那是一个星期天的早晨，为了玩游戏,我很早就悄悄地起了床。一边开机，一边心想：玩吧，免不了被老爸打一顿屁股，不玩吧，自己又忍不住，可真是进退两难……算了，还是玩吧，顶多屁股受罪而已。看来，电脑的诱惑可真大呀，最终还是战胜了我的理智。

　于是，我便在游戏中“驰骋疆场”。一眨眼功夫，时间老人驾着他的马车飞驰而去，已经8：00分了。这时，从楼上传来开门的声音，妈妈起床了，那时的情景可以想象：妈妈按照惯例去我的房间看我，看见房门大开，便以迅雷不及掩耳之势跑了下来，拖鞋发出的“咚咚”声在楼梯间回荡。当妈妈看见我又在玩电脑时，她就像**里的定格镜头，一动不动，好久才反应过来。只见妈妈气得头发都竖了起来，鼻尖冒出了细汗，好像要一口把我吞下去似的。一场“世界大战”就要爆发了。

　妈妈明知故问：“你在干什么”

　为了掩饰自己的心虚，我装作理直气壮地说：“我在玩电脑，又怎么样”

　“你……你……”妈妈用手指着我，被我气得说不出话来。

　“我，我怎么了”我乘胜追击，“我昨天做了一天的作业，也该轻松一下了吧!”

　“气……气死我了!”妈妈可能想不到平时听话的乖儿子居然会这样对她说话，眼泪在她的眼眶里打转，然后转身去卧室了。

　爸爸见了，飞快地跑下楼来，提起我的屁股重重地打了几下，我号啕大哭。哭过后，我感觉自己清醒了许多，觉得刚才的事情就像是一场梦，自己也不相信为了玩电脑，居然会跟妈妈顶嘴，把妈妈惹哭了。电脑游戏呀，你这个害人精，我的这个好儿子形象可被打破了。

　 和爸妈第一次吵架三

　我记得二年级的时候，在期末考试的前一天，我和妈妈按例在家里面复习功课。当我把妈妈给我出的几道应用题做了一半的时候，邻居的小伙伴敲我们家门，让我跟他还有一群人一起上他家玩。我也想出去玩，可妈妈说：“快点复习，明天还得考试呢。”我只好回屋了。

　在屋里我又写了一会儿，终于耐不住性子了，对妈妈说：“妈妈，我不想写了，我想出去玩”。妈妈摇了摇头说：“宋珂，明天就要考试了。今天，你就辛苦一下，这样考试才能考好。你可不能‘平时不烧香，临时也不抱佛脚呀。”

　“我才不呢，老师说平时学习好，考试就一定可以考好的”。我立即反驳到。

　妈妈说：“不行的，你平时基本功不好，要加深”。

　于是妈妈很生气骂了我：“你这个小兔崽子”。

　“你是大兔崽子”，我也反驳了妈妈，最后我砰地一声关上了房门。妈妈也出去散步了。

　我不情愿地又做起来。等我把题做完了妈妈也回来了，我把题给妈妈看了，妈妈欣慰地笑了。

　第五天考试成绩出来了，妈妈看了我的成绩高兴地笑了。

和爸妈第一次吵架四

　妈妈，我有一肚子的话想对你说，可是每次说到嘴边又咽了下去。今天，我就借写作文的机会，请您听听我的心声吧! 妈妈，您现在一定正在家里忙着做饭等我们回家吧。每当想到您在忙碌的身影，心头总是有种说不出的滋味，涩涩的、酸酸的。曾经想写一写您，记录下您生活中的一点一滴。可总是不知道从何写起，因为在我的印象中，妈妈是那么的平凡，一生中也没有什么大起大落的事迹，每天总是按部就班地为这个家、为我们这些儿女忙碌着。妈妈，你知道吗我心里有着太多的愧疚，有许许多多的心里话想与您说说。 妈妈，您是个爱唠叨的妈妈。每次我出门，您总会叮嘱：“外面凉，多穿些衣服，感冒了不好受的。”而我总会嫌您烦，会向您抱怨：“放心吧，我没事的

　妈妈，我有一肚子的话想对你说，可是每次说到嘴边又咽了下去。今天，我就借写作文的机会，请您听听我的心声吧!

　妈妈，您现在一定正在家里忙着做饭等我们回家吧。每当想到您在忙碌的身影，心头总是有种说不出的滋味，涩涩的、酸酸的。曾经想写一写您，记录下您生活中的一点一滴。可总是不知道从何写起，因为在我的印象中，妈妈是那么的平凡，一生中也没有什么大起大落的事迹，每天总是按部就班地为这个家、为我们这些儿女忙碌着。妈妈，你知道吗我心里有着太多的愧疚，有许许多多的心里话想与您说说。

　妈妈，您是个爱唠叨的妈妈。每次我出门，您总会叮嘱：“外面凉，多穿些衣服，感冒了不好受的。”而我总会嫌您烦，会向您抱怨：“放心吧，我没事的，瞧我多这么大的人了，你还真是瞎操心呢!”您也会回我一句：“好好好，那我以后就不说了。”可以后还是“唠叨”依旧。其实妈妈，这么些年了，我已习惯于您的唠叨，如果哪天听不到您的唠叨，我肯定会束手无策。

　妈妈，你是个劳碌命的妈妈。从我懂事到现在的印象中，您每天总是起早摸黑地忙碌着，就像忠实的犬一样任劳任怨。您生肖是属狗的，所以会像狗一样永远的守护着这个家，守护着我们这群孩子们!

　此时，脑海里一幕幕地回放着您的点点滴滴，都是您给我们厚厚实实的爱!眼睛开始变得模糊。妈妈，您辛苦了!这些年我只知道索取，从没有注意到您那沧桑的容颜和日渐花白的头发;妈妈，您委屈了!这些年我只知道向您诉说委屈和不愉快，从没有体会一下您的感受和无奈。

　有一个人一生一世给你关爱，有一种爱一生一世不求回报!这就是母亲，这就是母爱!妈妈，让我深情地对您说声：妈妈，谢谢您!”

　每当走进妈妈的房间，最引人注目的是放在书桌旁精品柜的一个礼物盒，它让我想起了一段往事。

　小时候，记得有一回，妈妈快要生日了，我悄悄地跑到妈妈身边，贴近她的耳朵问：“妈妈，你最想得到什么礼物”妈妈搂着我，微笑地说：“我最想拥有一个属于自己的书包。”于是，我从钱罐里取了一些利是钱到附近的一家商店挑了一个漂亮的书包，并请商店阿姨帮忙包装好，到了妈妈生日的那一天，我神秘地拿出准备好的礼物送给妈妈，妈妈惊喜得眼泪都掉了下来，那种开心的样子，到现在我也不会忘记。但当时，我不明白，也觉得奇怪，妈妈并不是小孩，怎么会喜欢书包，而不挑漂亮的裙子呢

　原来，妈妈有一个最大的兴趣，就是每天总爱从书包里拿一些书出来看，有时候去逛书店、在公园散步，也会带上她心爱的书包。那时，我觉得好奇，就去问妈妈。妈妈很亲切地告诉我：“时间是不等人的，会一分一秒地过去，但是知识是我们最好的朋友，只要认识了它，就会陪着我们，使我们快乐，帮助我们成长。”妈妈的这番话时常在启迪着我，使我受益无穷。时至今天，我慢慢地长大了，终于也解开了这个谜。

　我知道，妈妈的书包不但装满了知识，还装载着妈妈的理想。这奇怪的礼物，对于妈妈来说，也许是一份很有意义的礼物吧。妈妈把礼物盒也好好地保存到现在。

和爸妈第一次吵架五

　生活就像是一道美味的佳肴，而争吵就像是佳肴中一种不可缺少的调味剂。同学之间发生的争吵，会使我们更好地互相学习帮助;我们和父母之间发生的争吵，会使我们之间的感情更为融洽美好。

　上个星期三晚上，写完作业的我无事可干，便想做一个贺卡给自己。我做了一个糖果瓶贺卡，但是因为时间关系，我并没有做完，就放在杂乱不堪的课桌上，走了。当星期四晚上，我又想起来要做贺卡时，桌面已经被妈妈收拾得干干净净了。我也不知道贺卡放哪儿了，只能去问妈妈，当我向妈妈描述完贺卡的样子后，妈妈给我的回答却是：“那个东西你还要啊，你把桌子上堆得乱七八糟，也不知道好好收拾一下，就走了，我以为你都不要了，就给它扔垃圾桶了。”

　当时，听到妈妈这句话时，我十分生气，心想：“那可是我辛辛苦苦做的呀，你就直接给扔了，合适吗就算我的桌面上乱七八糟的，可你的眼睛也可以分辨出好坏，把好东西扔了，垃圾桶还不愿意呢!我花了那么久时间做的，你给扔了，就算现在你从垃圾堆里找出来，也肯定已经不能要了!我越想越生气，脸气得通红，双眼狠狠地瞪着妈妈，喘着粗气，对妈妈吼了一句：“你为什么扔我的贺卡你凭什么啊!”妈妈听了我的吼叫，心情也不怎么好，“你自己不收拾好桌面，怎么能怪我”

　后来，我也没心思和妈妈吵了，只一心想着自己的那张没有完成的贺卡，我难过地哭了，眼泪顺着我的脸颊不停地流淌。妈妈心疼了，她走过来轻轻为我擦去脸上的泪水。我停止了哭泣，心情平静下来后，我想起妈妈为我的付出：爸爸在外地忙碌，不能在家天天陪我，她一个人天天早上很早就起床给我做早餐，无论刮风下雨都辛苦地接送我上学，陪我玩耍，辅导我作业，经常很晚了，我睡醒了还发现她在灯下写着什么。今天我对妈妈发火，惹她生气，真是太不应该了。”想到这里，我一下子扑到妈妈的怀抱里，向她承认了自己的错误：“妈妈，对不起，我知道错了，我们和好吧!”妈妈紧紧抱住了我：“孩子，这件事你我都有错，我错在没经过你的同意就乱扔你的东西，而你错在做完手工不知道收拾，没有养成一个良好的卫生习惯，咱俩以后都改正自己的错误吧!”我在妈妈怀里拼命地点头。

　其实，有时争吵并不是件坏事，吵过之后，大家如果都能认识到自己的缺点和错误，以后也能多多改正，相信我们的优点会越来越多，缺点会慢慢减少。

　 和爸妈第一次吵架六

　我从一个什么事都不懂的婴儿成长为11岁的少年。在这漫长的岁月里，父母在我身上倾注了无数的爱。

　记得那是三年级的一天。我偷偷地背着爸爸妈妈去校门口买了一包5角钱的零食，结果被爸爸发现了。爸爸勃然大怒，把我揪到房里，和妈妈一起质问我：“说!你为什么要买零食钱从哪里来的”我支支吾吾答不上来。爸爸妈妈狠狠地打了我，打得毫不留情。这是我印象最深的一次。

　在四年级上学期的期末考试中，我仅名列第20名。我仿佛觉得五雷轰顶，在家里大哭一场。妈妈来到我身边，拍着我的肩膀对我说：“孩子，人生道路是不可能一帆风顺的，不能被挫折打倒。如果每个人没得第一就哭，那你有没有想从未得第一的人哭过多少次呢”妈妈的一席话使我明白，人要坚强，不能懦弱。

　我满怀信心进入了四年级下学期，并且语文期末考试获得第三。我欣喜若狂，一路小跑地冲回家将喜讯告诉了爸爸妈妈。爸爸妈妈高兴得合不拢嘴，但他们也提醒我：“吴继恒，取得成绩固然是件好事，但一定不能骄傲自大。”我用力地点了点头。

　当时，我不明白爸爸妈妈为什么对三件事有三个不同的态度。今天，我终于明白了，这三个截然不同的态度都有一个共同的出发点——那就是爱。

　 和爸妈第一次吵架七

　就在星期四，我和爸爸妈妈发生了一次争执。我的数学作业太潦草了，妈妈要我重写。而我，却一度地制造事端。

　“你看你的字，太潦草了!”妈妈的声音提升到了两百分贝，震耳欲聋，“这是字吗跟一个猫爪子印似的。”

　爸爸也一唱一和：“还不快重写，你忘了上次的教训了才考八十多分，也不想想，这是对汉字多么大的侮辱，而且也不尊重数字。”

　我争辩道：“字潦草是一回事，重写是一回事，两者之间没有必然的因果关系。重写是对学生劳动成果的不尊重。再说了，法律规定，要减少学生负担，而重写是变相的增加负担，应该减而非增。”

　爸爸说：“作业是体现你一天的成果的，你要认真对待，不能这样敷衍了事地写。”

　我说：“是的，但是重写表现对成果的藐视也是不可忽略的。”

　妈妈说：“你说说，这本子老师一看，什么反应”

　我说：“作业不是给老师看的，学习也不是为老师学的。”

　爸爸说：“不管怎么样，你一定要把这回作业全部重写!”

　我说：“既然重写，就干脆撕了，需重写和不用心的作业是要撕的。”

　妈妈反对我撕：“你不要撕，待会儿有对比。”

　但我最终还是撕了，想了很久，还是好好写了，我决定以后都好好写了。

和父母吵架是种不理智的选择，我想，大多数与父母之间的矛盾都是因为价值观的不同，但是有一点是可以肯定的，那就是父母对我们的爱是不变的，他们的话也许啰嗦，但出发点是爱。即使出现了矛盾，也应该讲究方式方法，不能让这点矛盾升级，更不能打冷战来消耗亲情。

一、示弱

在父母的眼中，我们永远是孩子，为我们操不完的心，就算之前因为一些小事情没有达成心理上的共识闹矛盾，在父母看到你因为一件事而难过痛苦时也会心疼，所以，如果你想早点结束这场冷战，就请放下身段，向他们说出你的难处，必要的时候还可以用撒娇的方式，经验告诉我，这一招百试不爽。

二、尊重

这里的尊重是相互的，你可以坐下来和父母谈谈人生，告诉他们你长大了，你爱他们，但你并不完美，在成长之路上会出现各种错误，上次的事情是自己错了。这些话说出来，我想哪个父母也不会再绷着脸了吧。

和父母交流时我们总是不加掩饰的把小脾气表现出来，不就是仗着他们的爱吗，但这对父母不公平，很多矛盾也是因为这种任所引发的。

三、关爱

家是幸福的源泉，家是爱的发源地，不管和父母之间有什么矛盾，这份亲情和血缘无法割舍的，当产生矛盾的时候，一两句关心的语言可能就会起到春风化雨的效果，冰山也会为之融化，给父亲买个足疗仪，已告诉他这对他的关节有好处，给妈按按肩膀，问她舒服不，这都是很好的办法。