和女朋友吵架了怎么办

恋爱中的人，难免会有一些小矛盾，小摩擦，吵架很正常，但是和好很重要，只要吵不散，那就好，面对吵架，我们应该怎么做呢一起来看看吧!

　　01

　　拥抱她，保持一颗镇静的心，紧紧相拥。

　　保护好自己的私有财产，不被别人所拿走，紧紧相拥，保持心灵的触碰。

　　02

　　及时道歉，及时认错，不要为了面子不肯低头。

　　及时的道歉，不要长时间冷战，那样对自己和她都不好。

　　03

　　在伤心的时候，默默的陪伴，紧握手心。

　　默默的陪伴她，紧握她的手心，让她知道你在她身边。

　　04

　　及时想想补救措施，保证自己的错误不再延续。

　　及时的想到解决办法，不要在最后的时间里再想办法，要注意自己的时间有限，早去做完这件事。

　　05

　　主动缓和气氛，将周围的气氛搞起来。

　　把那种氛围搞起来，缓和气氛，保证自己的女朋友不再生气。

　　06

　　认真的对待每一份感情，不要再情绪化了。

　　真诚的对待每一个人，而每一个人都不再情绪化了，那么便没有这么多的感情挫折了。

　　07

　　温柔对待自己的女朋友。

　　无论做什么事情，都要让着女朋友，毕竟自己女朋友让自己温柔，让自己变得骄傲，变得有力量。

1、要想跟对方真正修补关系，而非“哄对方暂时开心”，诚意比程序来得更加重要。而表达诚意，主要是让她重新找回“跟你走下去”的期待。　2、让对方看到你的改变，让这次矛盾转化为实际的变化。矛盾的发生有引子，也有更底层的动因，从这些元素下手，比如，如果矛盾的起因是你从不遛狗，那你可以明天马上开始遛，如果导火索是你加班太晚陪对方的时间太少，那你试着一周抽一天早回家陪她。　3、如果你完全没犯错，不要刻意为了道歉而道歉，但依然可以用其他方式来表达友好：服务、夸赞，甚至礼物，都可以。　4、在修补关系的整个过程中，你要展现自己的稳定状态，不要有失控的表现，让对方看到你本人不至于以失控来应对矛盾。很多人为了快速解决亲密关系中的矛盾，会做出一些过激举动。　5、不稳定的状态不仅有负面的——比如冷战、酗酒、狂打游戏，还有看似积极的，比如突然买999朵玫瑰配上一封道歉信送到对方工位。　6、如果你确实有做错的地方，首先是道歉，这可以表达出友好的信号，让关系继续。很多矛盾场景中，双方都有做的不足的地方。　7、调整预期，别期待对方立刻给自己一个原谅的反馈，还得开心起来。不要觉得道歉了对方就一定要立刻接受，还瞬间转换好心情；不要频繁问出“我都道歉了你怎么还不高兴啊？”　8、你也可以让对方理解你有哪些不得已的苦衷，比如加班是因为这个月项目在攻坚期，为了让你们的未来更美好，你必须努力赚钱。毕竟，矛盾真正伤人的，是“你不懂我”的态度，“我没错也没办法改”的固执。　9、在矛盾过后，你应该表现出自己在意对方，关注对方的感受，也应该多陪陪对方，好好聊一聊。　和女朋友吵架心烦怎么办2　 一、诚恳地听她发泄。　如果你犯了大错，比如跟别的妹子暧昧，女友知道后怒火中烧，此刻你不要指望搂搂抱抱了事，态度诚恳的说，我错了，再也不敢了，这些话可以多说几次，对平复女友的情绪大有功效！　 二、爆发前就要挽回。　很多男人看到女友面色阴沉，却不知道自己错在哪里，此时必须努力讨好一下女友，对她殷情一些，多发发消息，带她去吃好吃的，多多美言一下她，只要你把她逗笑了，恭喜你，这一关基本上就过了。　 三、面对错误，认真反省。　当女友给你指出了错在哪里，不要狡辩，在心里默念你的目标，那就是让吵架熄火，如果你狡辩，那就是火上浇油了，除非你想吵得再激烈一点。如果女友在身边，看着她的眼睛，诚恳的道歉，并保证下一次不会做这样的事！　 四、提出解决办法　你得提出解决问题的办法，而不是光口头承认就算了，同一个问题，下次再吵一次，那一定不是双方想遇见的。所以每一次出现问题，一定要彻底沟通好解决办法，省时省力还免除后患。　 五、不要用过激行为发泄情绪。　控制情绪是我们一生要做的功课，如果你又气又恼，又摔又打，不仅哄不好女友，还可能把她吓跑，坚定地和你分手。　 六、补偿女友。　小时候你把同学打了，你妈是不是买点吃的带着你去同学家道歉，一样的`道理，你惹女友生气了，也需要补偿一下她，任何错误都要付出代价，这样下次你也会更加警醒，不再犯同样的错。　和女朋友吵架心烦怎么办3　 和女朋友老是吵架怎么办　自我反省——只要是吵架了，至少是有一方是错的吧，不管是谁错了，先自我反省下到底是不是自己的错，如果是自己错了，作为男人，二话不说主动认错，如果双方都有错，作为男人也是主动认错比较好。　记住，这不丢人，相反很显示你的男人气概，如果真的是女朋友错了，要是耍点小性子，这个时候大度点比较容易引起对方的好感哦，如果自己真是个优秀的男人，相信女朋友也不敢太任性，毕竟这么优秀的男朋友一定很抢手。　留言——如果说双方已经吵的很火大了，根本听不进任何一方的意见，这个时候就用留言的方式去解决也是一个很不错的办法哦，给对方发个道歉的短信或者微信,QQ消息，然后再配上搞笑的表情，或者在门缝上偷偷塞上一张小纸条，都是浪漫而且消火的办法的哦　重温浪漫——很多时候双方吵架都是生活中的鸡毛蒜皮的小事大吵特吵而且反复的吵，很多时候都是双方太忙自己的事情而忽略掉对方的感受。或者说都是认为对方是应该做的，而作为男人的你可能习惯了女朋友的照料，而忽视了女生都是爱“浪漫”，这个时候带她去看个**，或者陪她做一起她喜欢的事情，就像当初谈恋爱的样子。　短暂的分开——如果一照面就吵，而每天不得不照面，相互见面火气都大，这个时候不妨短暂的分开，这里说的分开不是让你主动不回家，或者说不打招呼就消失了，而是相互给对方一些，作为男人，在分开得同时，要想到女朋友没有你在的时候可能会遇到的麻烦，要提前处理好。　给她一个惊喜——女生最关心的就是自己的付出能不能得到认可，尤其是在确认恋爱关系后或者说结婚后，这个时候男生或者说男人往往会把重心放入到工作上或者学业上，往往会忽略掉女生的想法。　女生嘛，总是要多多少少会生点气的，这个时候男生往往都是粗大心，就会爆发矛盾。这个时候往往一个小的惊喜，一件漂亮的衣服，一朵美丽的鲜花，这些价格往往都不是很贵。这钱花的觉得是值的，甚至是亲自为她下厨，整出一桌美味大餐都可以。　说话说五分——想想很多时候对待熟人没有对待陌生人客气，对待恋人没有对待熟人客气，其实都是错的，发展成恋人关系也不能无话不说，无话不谈。吵架往往都是说话的时候没有顾忌到对方的感受，对待恋人，三分显得太生，十分太伤人。说话说五分，让恋人懂的你的关心而不会觉得你说话过分或者唠叨。

和女朋友吵架，教你两招完美应对！

堕入爱河享受甜蜜的两人世界，迎接艳羡的目光是多么令人享受的一件事。恋爱的时间长了，难免有些磕磕碰碰。

牙齿和舌头都有打架的时候，和女朋友吵架是很正常的事。但是，吵架如果处理不好，矛盾会不断积累，总有一天会火山喷发。

下面，我将教你如何处理和女朋友吵架的各类问题。情感导师 z18317111157

本人长期从事挽回工作，有大量挽回和处理长期关系中矛盾的经验。至少帮助过近千人解决情感问题。

提起吵架，很多人会觉得头疼。好端端的两个人怎么就为一点小事争吵起来，问题严重时少不了几天冷战。

可以说，和女人吵架是最难面对的问题，通常男人面对吵架的解决办法只有两个字!服软。先不提其中的弊端，长久下去也不是个办法。

怎么办呢难道我要当个缩头乌龟，不管大事小事一直忍着。其实，想要不吵架很简单!

女人是情绪化动物，只要出现争吵必然是你的某些行为触怒对方。由于一方的行为过失，造成被动的关系破裂局面。

下面是吵架等级的分类：

轻度行为过失诱发争吵

多数是一些无意识的举动伤害到对方或者忽略她的感受。

比如：出门去约会没接女朋友电话(不要在意这个细节)、工作忙在公司加班放女朋友鸽子、别人有礼物她没有……女人生气的理由千奇百怪，不用去想那么多原因，只用分辨出是哪种行为过失造成的争吵。

轻度的行为过失引发的争吵不算严重，解决这类问题只需要截断当前难过、伤心、愤怒的负面情绪，转移为积极正向，再对她进行安抚。

轻度行为过失解决策略：情绪转移+安抚。

给大家来个实际的例子：上周放了一号女朋友三次鸽子，两次看**，一次聚会。

接通电话的瞬间就能感受到她勃然大怒的情绪，接下来就是一顿狂轰乱炸。“你根本就不在乎我”“约好了一起出去，突然人就消失了”“你一直都欺骗我，根本就不在乎我”。

当然，不是故意放鸽子，只是突然接手一客户占用了我陪几个女朋友的时间，无辜躺枪。我没有做多余的解释，只是安静的听完她说什么。

这时候别和女人讲道理，越解释越乱，只用等她发泄情绪，再去调笑转移。

她说了一阵，见我没什么回应，“你说句话”，语气中还是有些生气。

我带着笑意对她说：

“我一直在感受你变身小狮子的感觉，没想到还挺可爱的。就像我小时候去厨房偷吃辣椒，辣的在地上打滚。”

很明显，情绪被我给转移了，她想发笑强忍住了。然后，我开始安抚。

“好啦，你也知道我工作忙，我也想多花些时间陪你，虽然我不说，工作的时候我也在想你。”

就这么顺利的解决了，埋怨了几句开始愉快的聊天。转移情绪以后马上就要安抚，尽快把问题解决。

中度行为过失导致争吵

中度行为过失：无论有意或是无意，你的行为已经伤害到对方，严重时甚至会让关系破裂。

比如：你和别的女人暧昧被发现，长久以来的不在乎压抑过后的爆发。这些问题处理起来都很棘手，但也不是没办法解决。

解决策略：自我情感指责+情绪补救。

再来谈谈我的二号女朋友。

她是很可爱的女孩子，性格很温柔，有些黏人。喜欢她的原因是她总会撒娇逗我开心，有点小孩子心性。

当初就是这性格让我内心澎湃了一把，成熟的外表加上萝莉的内心，想不愉快的玩耍都不行。

甜蜜了一阵，我去泡另外一个妹子的聊天记录被她翻到。立马就翻脸了，整张脸乌云密布，色声俱厉的问这到底是怎么回事。

一看这样子就知道有可能会吵起来，心里打定把手机拿过来看了一眼说：

“没什么呀，什么怎么了。”

“还说没怎么，这么快就暧昧上了。”她很失望的看着我说。

“你难道还不了解我吗？”装作无奈的看着她。

她立马就怒了，劈头盖脸的一顿指责，“没想到你是这样的人”“到现在你还在狡辩”……

接受对方的指责，等的就是这个时候说：

“是，我就是这样的，看你眼中我就是一个混蛋，这下你满意了吗你要骂就尽情的骂，没想到你会这样看我。”

表现出委屈难受。

两个人一起沉默，气氛稍微有些尴尬。偷偷观察她的举动，已经没那么激烈了。

开始情绪补救，这时候我主动挑起话题，带着点委屈的语气说：

“你又不是不知道我在乎你，我不希望我们为了这些事吵架。”

她脸上说不出是什么表情，有些愤慨，有些狐疑，有些气愤。

“你看看你们聊的。”

假装仔细看了一遍，一脸释然的表情。

“你说这个呀，我一直把她当做妹妹。”

接着又解释。

“开玩笑开得有点过头了，改天让她过来叫你嫂子。”

她哼了一声，张牙舞爪的过来咬了我一口，然后嘟囔了几句背过身去。

接下来就轻松多了，安慰了一下，给了几个赞美，立马就没事了。

“你这么大方，这点小事应该不会计较吧。”

“我的朋友都说你人不错，这事就过去了，明天我带你去吃好吃的，一起看**。”

情侣之间没有解决不了的问题，没有必要因为一点小事气火攻心。

任何时候都要记得，面对争吵要保持轻松愉快的心情，这离不开好的心态。像我，每次看女人生气发火，我都觉得很好玩，有的时候甚至会忍不住笑出来。

把女人的怒火看做小丑华丽的演出，有了这种形态，再用上述方法，绝对轻松便利。

有的情感问题很复杂，难以解决，不是一篇文章或者几句话就能说的清楚的，特别是长年积累下的问题。

不过，你们大可以不用担心。如果你因为某些原因不幸和女朋友分手，或者，你们的情感正面临巨大的危机。

你都可以来找我，只要有一线希望，我会尽最大可能帮你实现。

一切建立在互相信任，遵守操作方案的前提下，才能挽回失去的爱情。

跟女朋友吵架后正确的做法

跟女朋友吵架后正确的做法，男女的感情比较复杂，恋爱里的吵吵闹闹是每一对情侣都避免不了的事。吵架能够发泄双方的不满，对于双方的磨合能够得到不小的作用。下面是跟女朋友吵架后正确的做法

跟女朋友吵架后正确的做法1

1、对不起，我弄错了。

事实上，女生吵架后对你发脾气，无外乎是因为你的一些行为，让她觉得你对她不够宽容。她只是想让你能在吵架时只让她一次，可是吵架的情绪总是那么的难以控制，火气一上来，就顾不得别的了。因此之后，冷静下来，去跟她说抱歉，并告诉她你错了，你为自己对她的某些伤害而向她道歉，我相信她会原谅你的。

2、我真的很爱你啊。

有时女孩总觉得你不够爱她，所以她们总会时不时地找点麻烦，来和你打一架，来找找你自己对你的重要性。别以为她无理取闹，那只是一种对你的关心而已。所以在你们争吵后，不妨坦率地告诉她，你爱她，并且打消她的疑虑。

3、我发誓以后再也不会这样了。

女孩最在乎的是安全感，而争吵过后，她们是最没有安全感的，也是最脆弱的时候，如果此时你不能给她一些安慰，而是任其自然，那么你们之间的距离就会越来越远。

其实女孩最关心的就是誓言，你的誓言，在某种程度上会让女孩感觉到你给她带来的安全感，让她能够足够的信任你。但是如果誓言变成了谎言，那么你在女生身上的信誉值自然会很低。因此，这个句子的使用要少，慎用。

4、刚才吵累了吗，过来喝口水吧。

幽默感常常是突破瓶颈的最好方法，这句话一出口，她一定会笑着骂你，甚至打你，这就是打破僵局的开始。人若能善用幽默，自然就不会有这么多的烦恼。当然你也不必非得用喝水的方法，你还可以说刚才争吵可能太劳累了，你也许都饿了，我去做饭吧。

5、亲爱的，你大人可不要忘了小人。

先给她一个亲切的称呼，让她心里先暖暖的，甜甜的腻腻的。并使用能让她发笑的语言，以获得她的原谅。事实上，女生最爱吃这套，她们喜欢听甜言蜜语，她们希望自己的男人能觉察到自己的不快乐，并想办法愉快地解决它。不要问我怎么知道，我也挺喜欢这个套装的。

6、别生气，你看我把你最喜欢的送给你了。

嗯，谈论金钱是俗气的。但有时钱真的能解决任何困难，当然这并不是说你明知道自己无能为力，却仍然给她买她最喜欢的最贵的包，那说明你很笨。在这里，最爱的你可以换成很多东西，她最爱的美食，她曾经想养而你不让她养的宠物。

跟女朋友吵架后正确的做法2

低头认错法

有时候，男女之间感情出现问题。一定是因为男性做了某件事让女方伤心了，在这样的情况下，无疑最好的办法就是跟女性低头认错，只有这样才能让女性感受到诚意。

当然，话语一定要诚意十足，千万不能明着暗着的把错误都推给女方，这样只会造成关系的进一步恶化。而是敢于承认，先自己把事儿都承担了，再考虑之后的问题。不管如何，先哄好女朋友总是没错的`。低头也没有用让导师来教你下一步该怎么做，点击在线导师!

对于认错的话语，有如下金句可以参考：

1、我错了，真的，这件事我从一开始就不该不考虑你的感受。应该多从你的角度出发，去想想这件事。现在越想越后悔，真的希望能得到你的谅解。

2、xx，我真的很害怕你会离开我。这段时间我想了很多，也觉得我们闹分手的理由非常好笑。我真的觉得我表现特别的不成熟，因此也希望你能原谅我的这种不成熟，我答应你，这真的是最后一次，一定一定不会有下一次!

男生怎么挽回女友-挽回女友

3、xx，我真的不能没有你。我这段时间，一直在反复的回想我们当初在一起的欢乐时光，觉得真的很短暂。后来觉得跟你在一起的时光，真的是我人生中最美丽的风景。我想一直拥有这样的风景，你愿意吗

若即若离法

挽回女友，有时候不一定需要诚心认错，来一点若即若离也会让女性产生危机感从而离不开你。比如说约自己表妹逛商城，并且跟对方“偶遇”，相信她在看到你有了“新欢”后整个人内心都是奔溃的，也会有一种不服气的想法希望重新抢回你。

而你在这个时候一定要沉住气，不要直接答应她。而是首先跟她解释，说上次那个女的只是自己的表妹，之后就需要跟对方表示很失望

因为她是看到自己有了新欢才决定重新接触自己，同时表示希望对方好好考虑，不要因为这样的事情就赌气跟自己在一起。这样的话你也会受伤，她也不好过。这样一番话说下来，保证会让对方先感动后羞愧，更加的爱你。

找对方朋友

如果彼此的交际圈都是在一起的，那么建议可以适当的找找对方的朋友。因为女性其实在大多数情况下都会非常听朋友的意见，如果她的朋友们对你印象不错，那么本身你就不用太担心了。

因为当她跟朋友们倾诉的时候，她的朋友们会自然的提到你，并且建议对方不要任性，像你这么好的男人难找。而你所需要做的就是为她准备好一份足够精心的礼物，好让对方重新接纳你。

由此可见，挽回女友的办法有许多，只要你能用对办法，就能成功挽回女友的心，就可以跟自己的女朋友重归于好。

跟女朋友吵架后正确的做法3

1、陪伴她，像哄小孩子一样哄她，让她感受到你的爱。

女孩子在感情中会有一点喜欢无理取闹，但是大多时候她们都是非常乖巧听话的。男生和女朋友吵架以后，只要你愿意放下身段去哄她，说一些她喜欢听的话，她立马就会原谅你。

女孩子小心思很多，但对于自己喜欢的另一半也表现得非常宽容，不会去计较太多。吵架以后切记不要冷战，等双方冷静下来以后，作为男孩子要主动跟女朋友道歉，然后哄哄她，让她消气。男孩子能屈能伸，既然是喜欢她，就去多包容一点吧。

2、陪伴她，死皮赖脸一点，脾气再不好的女孩子也会被软化。

看到以上这种方法，很多男孩子表示自己的女朋友非常强势，而且不是很好哄，这个时候怎么办呢？这个时候你应该注意一下你的处理方式，你可以不去哄她，但是你要一直陪在她身边，在她目光所能及的地方。

刚开始吵架的时候她会非常气愤，但是慢慢的内心平静下来，她还是会被你的软磨硬泡给俘虏的。记住无论她怎么说怎么发牢骚，你一直陪着她就能让她消气。

3、给女朋友送一些鲜花之类的礼物，并告诉她，你很爱她。

女孩子都非常喜欢被男孩子宠溺，吵架以后很多女孩子其实内心都非常自责，觉得自己的行为让自己看起来不够可爱。作为她的男朋友，想要哄好自己的女朋友，你可以送她一些礼物，像鲜花或者巧克力这种。

这样的礼物都代表爱情的甜蜜和保鲜，能够让女孩子了解到自己在你心目中还是很重要的，你很爱她。这样以后她肯定会立马跟你重归于好。

两个人不可能永远不吵架，因为我们每个人都有自己的性格和脾气。当两个人之间有意见冲突或者矛盾时，自然会有争吵。争吵并不可怕，可怕的是争吵后闷闷不乐的女朋友。如果你处理不好，你可能会分手，所以今天我们来谈谈如何处理和你女朋友的争吵。

1、承包家务活。

你和你女朋友吵架了，场景被冻结了，没人想说话，那你就不用说太多。我还利用这个机会做了一些家务，比如去厨房洗碗，女孩们对这样的事情非常反感，反过来，我也随意做了一些家务。让你的家保持整洁，在她眼前放一盘新鲜水果，她的愤怒就会自然消散。

2、心平气和交流。

你们吵架的时候能讲道理吗？你可以，但是你需要冷静下来，先恢复你自己的理智。如果你想过之后，还是觉得你女朋友错了，那就不要说: “我错了，但是你也”能不能看看怎么一起解决这个问题，最好处理这个。如果对方还是不听，还在生气，你不要生气，只要微笑。

3、守护她。

在这种情况下，那个女孩真的做错了什么，她知道自己错了，所以她坐在那里哭。在这种情况下，让她在那边哭，什么也别说，一手拿着食物，一手拿着卫生纸，安静地坐在她身边，担心她。你和她那样哭的时候，帮她擦眼泪，给她点吃的。

4、美食的诱惑。

自己的女朋友生气了。如果你问她今晚吃什么，她自然不会轻易回答你，然后你可以说: “小宝贝，你饿了吗”然后你一个人出去，你女朋友肯定会在你离开后更生气。但是当你打开门，拿着一堆她最喜欢的食物，在那之后，她就会慢慢消气，很管用。