与同事吵架最后动手了，以后要怎么样跟他相处？

同事之间低头不见抬头见，要是不主动释怀，心里面有这个疙瘩，每次见着吵过架的同事，徒增难受，不如主动放下，把这一页翻过去，不要让坏情绪影响了工作。靠时间和朋友磨合，时间会让一切变得不重要。和同事要天天见面，尽量有个平和的工作环境对大家都好。推荐多看一些聊天技巧类的书，比如马东监制的《好好说话》。

有矛盾很正常，但是矛盾归矛盾，一定要控制好彼此的情绪，因为矛盾加上坏的情绪，那么势必就会发生冲突，而冲突肯定比矛盾的危害性更大，对公司而言呢，员工之间吵架的内耗不仅会影响团结，还不利于工作完成的效率。这样的员工自然会被清理的。和同事之间要就事论事，事解决完了，第二天该说话说话，谁先找谁说话谁就大度，其实没什么大不了的，心放宽一点，就什么都不会让自己不开心了，如果是因为这种原因产生的吵架。可以以后少参与他们，除了工作以外的交流，其他都可以无视。

其实不论出现任何情况，我还是不建议以吵架来解决。把话说清楚，把态度表明白就行了，吵架是无用之功，只要一直坚持自己的原则，自然会得到别人的尊重。发生争吵后，我的想法就是如果不想理那就可以先放几天。但是我们也不要把这件事放在心上，水到渠成就好了。不要过度的在意。

汲取教训。从自己做起，以后绝对不再犯同类错误。对方一定和你想的一样，双方共同注意，以后的争执可能在沟通中正常化解。同事之间理应是平等关系，要保持适当的距离，以诚相待。闲谈莫论人非，静坐常思己过。虽然和同事吵架了，但抬头不见低头见，要正确面对并处理好，以后还要一起工作呢

和同事吵架是为了自己的利益还是立场，这是主要原因，不管因为什么原因，首先都吵架了，肯定双方好感度下降很多，但是这只是暂时的，雨后才会有彩虹，一个办公室不用特意的谁给谁道歉，不是在幼儿园，成年人有成年人的游戏规则，这世界谁也不欠谁！这是你的底线，大家以后都注意就好，不用刻意讨好，顺其自然就会和好了。

如果是因为工作利益分配而吵架，比如他抢你的功劳啦，或者打你小报告啦，这就涉及人品及职业道德问题了，那么如果你不想辞职的话，应该多加防范才是。但是在日常的工作中，如果同事和你说话的话，我建议你还是去回复他比较好，这样在维护同事尊严的同时，也显示了自己的风度。有利于同事对你的原则重新考虑，俗话说一个巴掌拍不响，如果两个人发生争吵，那么双方或多或少的都会有问题。所以，我个人认为与别人发生争吵并不一定是坏事，我们可以多多考虑原因，借此改善自己的不足。

与女同事相处：咱们男性同胞要有绅士风度，在工作中能让着女同事就让着，能帮着就帮着，不要去斤斤计较，更不要小肚鸡肠，平时呢也大方点，吃亏是福嘛~可能的话找可靠的第三人分析事件的过程，找出症结。如果是自己性格、工作态度、工作方法等等自身的原因，请及时反省改正，公司不是自家，不能任性

平级的同事翻脸也就算了，最难处理的就是跟领导翻了脸，毕竟他官大，想给你穿小鞋有的是办法，刚正面肯定是吃亏的，得罪了领导，肯定对仕途有影响。和同事要天天见面，尽量有个平和的工作环境对大家都好

职场争执司空见惯小蔡气鼓鼓地把老马叫出办公室，劈头盖脸一通嚷嚷：“老马，你什么意思，怎么能把我们两个交流的邮件，抄送给老板呢”老马不慌不忙地抬起头：“我没有别的意思，咱们交流的内容涉及项目发展方向，应该让领导了解一下啊，你说呢”“不就是因为我不同意采用你说的那个流程，说了几句过激、难听的话吗我告诉你，这个流程设计是我负责!”“干吗这么冲动，我就是提点建议，事情还是你负责，你自己去处理吧。”老马转身走了。下班前，老马通过MSN给小蔡发了个信息：“咳，你说咱俩这是吵啥呢，还不都是为了公司。不值当的，下班一起吃饭吧。”在职场中，一群人在一个锅里吃饭，难免有勺子碰锅沿的事情发生，上面小蔡遇到的就是典型的例子。在这个看似稀松平常的情境中所蕴藏的职场较量与智慧，往往被多数人忽略。让我们来简单分析一下这个案例里的争执层次：邮件争论。小蔡与老马在邮件中进行了激烈交锋，这是职场常用的争执方式之一，其基本形式是双方为了一件事情在邮件里面开始对峙，你说你的理由，我说我的道理，针锋相对地较量几个回合。邮件争执的特点是，大家躲在电脑两头互不见面，不会脸红脖子粗，而且有充分的时间思考战斗策略，逐条反驳对方的观点。邮件之争发展到最激烈的局面，就是其中某一当事人把邮件CC(抄送)给战局之外的人，尤其是抄送领导。这有点类似于大街上找些街坊四邻、宗族长辈“让大家评评理”的模式，此举是为了博取理解、同情，甚或是为了找帮手，遏制对手的嚣张气焰。当面争执。小蔡终于忍不住发飙，因为老马首先通过抄送的形式把战争升级了。小蔡怒不可遏的指责，看似是一时冲动，其实这里有更加实际的目的。小蔡没有选择当着诸多同事的面和老马继续争执，而是将他拉出办公室。他是要通过这种当面锣对面鼓的形式向老马宣告，我不怕你，而你也别触犯我的职责领地。这是一种有效厘清势力范围，但又不让对手难堪的策略。和解手段。老马毕竟有多年职场经验，通过此轮试探他已经明白了小蔡的特点——对自己的专业意见固执坚持，需要合作者更多的鼓励和尊重，而不是说三道四。而小蔡又是自己需要团结的人，以后还要有诸多合作。于是老马选择了“将矛盾焦点虚化”(争执的焦点不是你和我个人之间的矛盾，而都是为了公司)的策略，主动与小蔡和解。这只是一个简单的争执场景，要知道，发生在职场上的争执往往不同于大街上的吵架，往往有着更深层的意味。争执也有价值观{$NextPage$}争执，就是我们通常所说的口角，进行的口头上的争论、争辩。在职场中，争执是一种中级别战争方式，它比心怀芥蒂更直接，比大打出手或者政治手腕要更单纯。谁都不希望与别人交恶，但当自己的利益和底线一再被侵犯，似乎必须直言怒火才能还以颜色、通过提示警告才能明确立场，由此表明维护自己权益的坚决态度。当交流双方有一个人这么考虑时，职场的争执也就随之而来了。凡是亲近或者密切接触的群体关系中，吵架就是不可避免的。人的情绪很奇怪，它可以宣泄，可以控制，可以压缩，也可以深深地埋下种子。在职场里，我们与形形色色的人接触、沟通，长期共处，甚至是明争暗斗，难免有一些利益的往来，这也决定了职场争执是无可避免的。无论是因为鸡毛蒜皮的零星冲突，还是因为各执己见的擦枪走火，亦或者因为风言风语的流弹袭击，在一个圈子里待久了，情面得讲，但偶尔也会发飙。其实，发生在职场上的一切行为并非偶然，都是价值衡量或者说是利益均衡后的结果。当然，争执也不例外。争执是一种很重要的沟通方式，这也体现了它的价值。当双方狠狠地争吵过后，一些问题开始变得明朗，双方产生了彼此的歉疚感，容易做出互相理解和让步的动作。当然，这种激烈的沟通方式，只能有选择的使用。争执的第二个价值是划界。当一个人的职场地盘受到肆无忌惮的侵犯时，吵架就成了一种武器。猛烈地还击对方，既树立了权威，又警告当事人和其他围观者，告诉他们这是我的地盘，不容侵犯。同样，吵架如同农药，喷的次数太多，对方就产生抗药性，农药也就失去了威力。争执的第三个价值是裁决。吵架的目的并不在于情绪发泄，而是为了分出是非曲直。其实双方本可以心平气和地去这么做，如果得不到解决，就需要裁判出面。而如果裁判对这些鸡毛蒜皮的事不够重视，当事双方的激烈争执绝对可以引起裁判的注意，很快给出裁决，使得事情得以快速推进。争执还有另外一个价值：宣泄。一些积蓄在心里的郁结喷薄而出，激动的情绪爆发之后，多年积累的职场压抑被一扫而空，这就是宣泄的好处。人是需要适当宣泄的，但如果在职场上争执只是为了宣泄，那不如去打一场球或者去喝顿酒。言归于好并非难事冲突之后，势必要面临如何收拾残局的问题。吵架是双方的事情，只存在单方面的指责和挑衅，不存在单方面的吵架，所以和解也必须是双方的。如果只有一方有和解的良好愿望，只要对方不是完全不领情、不配合，言归于好也并非难事。常见的和解手法有这么几种：自然消解法：有些办公室里的争执，事后看来是很可笑的，本身不是任何人的错，或是两个人都有错，或是没人能真正搞清是谁的错。不去细究才是言归于好的奥妙所在。高姿态法：传统观念认为谁先低头谁就是懦弱了，就是认输了，其实在大多数职场人心目中，第一个主动沟通、尝试和好的人，才是值得尊重、值得佩服的高姿态。不妨走过去主动伸出手，用积极的态度唤起彼此的信心，或者发一个短信，“嗨，还生气呢”“喂，下班一起吃饭。”矛盾转移法：就像前面例子中老马做的那样，尝试把矛盾的焦点归于虚拟的第三方。“何必呢，都是为了公司的事儿，咱俩都是打工的，没必要这么针锋相对。”“其实我是这么想的，你说的也很有道理。”最后需要强调的是，既然职场争执无法避免，那么我们不妨以价值的观点去看待这件事，去衡量得失：如果值得争，那就放开顾虑，也放开那些职场教条，大胆地去争取自己应得的权益;如果根本不值得争，那最好还是息事宁人，本着双赢与合作的态度处理问题。世界本身就是这样，有和平发展的美好愿望，也有封锁和战争，是选择双赢还是选择对抗，其实都取决于对价值的判断。

和同事吵架后缓和的方法：

第一：首先要看是因为什么事情吵架，如果是原则问题吵架，那就不能另说，如果是因为小事吵架或者是其他个人私事吵架可以主动道歉。

第二：可以假装什么事情都没发生，第二天继续跟同事说话、做好工作上的沟通和安排，如果同事理你，你证明你们吵得不严重，慢慢就会淡忘了。

第三：如果不好意思的话，还可以在下班后，让另一位比较好的同事约吵架的同事出来喝奶茶或者吃饭，在饭桌上双方进行交流，将误会解除。

第四：可以不理，同事之前间其实都是竞争关系，如果同事是因为你比他优秀，做得比他好而故意挑刺，跟你吵架的话，那么可以无视他，你越理他，他有可能越得寸进尺。

第五：如果事情比较复杂可以请领导进行协调，但请领导进行协调时要注意说明前因后果，不能添油加醋，也不能当领导的面指责对方过错，陈述事实，让领导裁断就可以。

第六：同事间吵架要冷静，最好不要让事态扩大化，尽量将大事化成小事，小事化无事，如果将事态扩大化对双方影响都不好，有可能会影响升职、加薪，严重还会可能造成被辞退。