当感情进入吵架期时，怎样才能更好的改变呢？

两者因为生活上的琐事经常吵架，就不要去把这些问题经常提及出来，或者对方准备发火时转移当下导火索，如果转移不了，暗示自己为了挽回情感不要回应。如果不能够清楚自己是谁，这一生要成为怎样的人，适合怎样的伴侣，要过怎样的生活，即便挽回，也一样患得患失。

真正的感情，吵架是不能阻断的。一帆风顺，或许没有激情。原谅对方过激的话语，没准，你也冲动过。感情，产生了就是永远。哪怕是忘却了，重温起来，还是有一番滋味的。珍惜感情，等真正失去了，或许挽回不了。首先我们应该弄清楚吵架的原由是什么。在两个人的相处期间，我们应该明白的说出本人想要的，而不只是愤怒的说出那些本人不想要的。例如和男友分手的原因就是感受不到对方足够的爱本自己。

有没有感情跟吵架不能说没有关系，但是关系不大，其实吵架也是一种交流方式，只不过这种方式大多家庭不太接受。你用了挽回这个词我个人觉得问我认为如果两个相爱的人吵架了，最好的和解方法应是待两个人都平静下了后，你要先主动地“微笑着与爱人说话”。如果爱人不理你，那你就要先把爱人逗笑了，然后两个人再相互沟通思想。题好像没有你描述的那么简单。

其实无论多大多激烈的争吵，都只能说明还爱着对方，如若不爱转身既走何必来争吵，所以吵架时只要一方低头认错，说说情话就和好如初啦。男生要学会主动认错，不管这件事本身如何，和女孩子吵架就是不太好，要适当的忍让。如果住在一起的，最好当天就道歉。用幽默的小套路打破两个人之间冷漠的气氛。在你们吵架后，双方呀都不想先跟对方说话，那这个时候呢彼此的心里可能都已经默默地反思了这次吵架自己的问题。

因为两个人从小的成长环境、思考方式都是不一样的，在面对同一个问题的时候，即使彼此相爱，但还是会产生分歧和矛盾，有了矛盾就会产生吵架。两个人在一起难免会吵架。

两人在一起的初期吵架，常常可以增进感情，因为两人会因为吵架，越吵越熟悉。而在一起的中期吵架，往往能增加两人之间的情趣，吵完后感情反而更深。但后期的吵架，更多因为生活上的琐事，因此吵架的烦恼更大。

相爱是一种情绪，吵架是另一种情绪，而这两种情绪其实是可以并存的。

往往，越容易相爱的人，越容易被激怒。更多的时候，两人之间不吵架，靠的是包容心。如果一个人只有爱人的能力，却缺少包容的能力，最后不免既相爱却又常吵架了。

相信很多人都会遇到这个问题，这种时候，如果选择继续相处下去，会觉得不开心，但是因此分手，又觉得不甘心。

虽然吵架是相处时难免的事，但我们却可以决定如何吵，以及之后可以如何收场。虽然吵架是相处时难免的事，但我们却可以决定如何吵，以及之后可以如何收场。

所以，就算我们再生气，也要懂得适可而止，不要咄咄逼人。因为一味要强，甚至一激动就让对方滚的态度，只会让人唯恐避之不及，又怎么保持一种成熟的态度对待？

很多时候，我们为了逞强，真把对方骂跑了后，却悔不当初，最后又心软地甚至低声下气地求对方回头，想想这又何必呢？

第一点，冲突是进入更好关系的必经阶段 。

心理学家发现，我们和父母的关系会经历以下3 个阶段。

和谐阶段：情感联系紧密，忽视与父母的冲突。 这时候的和谐可能是健康的关系，也可能只是浮于表面的平静，儿女虽有对父母的不认同，但是压抑着情绪，尽量服从于父母的权威。

冲突阶段：逐渐摆脱依赖，面对和解决与父母的矛盾、分歧。随着冲突矛盾的加剧、内心力量的增强，我们开始敢于向父母表达独立观点。

代际自治状态：和父母建立清晰边界。在一次次地冲突中，我们在内心当中意识到 “我是我，父母是父母”。 我们不再过度依赖父母的认可与关爱，能自主处理情绪、不再被父母过度支配和影响。

所以冲突不是不孝，它只是我们和父母关系发展的一个必经阶段。

第二点，吵架激发了曾经的创伤情绪。

开头的朋友，她说自己其实不想吵架，但是却控制不住自己，为什么呢？

原来，从小到大，人生每一次的选择都是妈妈为她做的，她虽然很多时候有想法，却总是压抑着委屈，怕跟妈妈起冲突。

她表面上是乖乖女，但实际上在与妈妈的关系中，存在一些一直没解决的创伤，这些创伤在她独立的过程中，便成为与父母冲突的导火索，造成了和父母的强烈冲突。

接下来，我们聊聊该如何解决和父母的冲突。

第一点，学习一些有用的沟通技巧。

技巧1，沟通前给父母的情绪打个 “预防针”

在与父母沟通冲突与矛盾巨大的话题时，对方很可能产生强烈情绪，这个时候我们可以给父母打个 “预防针”。

比如在沟通前，你可以这样说 ：“爸爸，我知道这会让你发疯，因为你爱我、想要我更好，我理解你的感受。但我希望能够为自己的人生负责。”

技巧2，给父母接受差异留下思考时间

当我们和父母提出差异巨大的需求，并要求对方立刻接受时，容易激发对方的负面情绪。

不妨这样和他们说 ：“我想和您谈谈某某问题，但是我现在不需要答案。我只想把它放在那儿，让您考虑一下。”

技巧3，暂停冲突，休息后再进行沟通

尽管你付出很多努力，仍可能会与父母发生剧烈争执。 此时，不妨先停止争执，想一想如何能更好地沟通，等双方都冷静时再进行沟通。

　　情侣之间为什么总是吵架，在一段男女关系中，适当的吵架能提高两人之间的感情，从吵架当中可以看出对方的问题，关键是要学会从吵架中吸取经验，下面一起来了解情侣之间为什么总是吵架。　情侣之间为什么总是吵架　 一、信息交换不足　情侣彼此之间交谈的方式跟他们与朋友之间使用的方式截然不同，他们如此习惯于将关键部分隐去或故意不说，因为他们认为两个人是一个整体，对方应该轻而易举地知道自己的想法，哪怕一个字都不说。等事到临头他们才会发现一切都乱七八糟，感觉自己被忽略，被冷落，各种各样的问题浮出水面。　 二、时机把握不准　作为女人首先你必须要明白的一点就是：男人是不能够一边看电视在一边陪着你聊天的或者是跟你讨论正经的事情的，不是他坐在电视前头就会被电视的节目深深的给吸引住，只是他们的能力或者是说大脑再给他们暗示，不允许他们这样同时处理太多的任务。　 三、发散讨论　你们原本在谈浴室水龙头老是滴水，突然间话题就转到了我怎么对待你的母亲，甚至追溯到开始约会之前，我哪次迟到了，一下子开始秋后算账。　 四、语气仿佛末日来临　有些时候女人为了让对方能接受自己即将出口的“重大”消息，会习惯先说：“我跟你说件事情你可别发疯。”或者是：“你听了肯定会不高兴，但是……”天哪，这种说法简直就等于宣布世界末日提前来了，与其说这样做是试图让对方有个心理准备，事实上这种方式对男人来说只会加重他们的心理压力，让他们还没听你说实际内容之前脑子里的弦就绷得紧紧的。这种开头句式真的毫无必要，有百害而无一利。　 情侣吵架如何和好　首先，注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错，这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以自我为中心”而简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。　其次，平时要注意双方保持一定的心理距离。从心理角度看，这个距离太小会令人不舒服，觉得太“拥挤”了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。　第三，恋人之间发生冲突以后，不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”，不管是女性还是男性都应该用一些不同的调解方式“嬉笑打闹”着解决问题。　第四，要想对方尊重你，你要先尊重对方，你要先给对方爱你的理由，不必先要、人际关系中有“自我价值保护原则”，核心就是期望对方人间自己，以体现“自我价值”。　第五，即使对方错了，也要宽容为上，因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人，没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。　 为什么有的情侣不吵架　1、他们了解什么事该吵，什么事没必要。　关系稳定、生活健康的情侣，你仔细观察就会发现，两人EQ都不错哦!他们不会因为芝麻绿豆大的事情吵架，因为真的没必要，好好沟通就能解决的事干嘛吵而且，健康的情侣关系，要适当容忍对方的不足才行哦。　2、他们知道，语言才是伤人的利器。　脾气这东西谁都有，但你可以用正确的方式表达出来，好好说话，没必要单纯为了发泄而发作。人在生气的时候很难控制自己，会说出非常糟糕的话，而有些话一旦说出口，就再也收不回来了，你再后悔都没用。祸从口出哦。　3、他们不会无端试探对方底线，这很无聊。　女生经常会犯这种毛病，说一句话的时候隐含另一层意思，期待对方会发现，并且给你期望中的反应——这是什么心态啊姐妹们，诱惑对方在心理上满足自己真的很不好哦。直接丢出一个暧昧不明的问题，让对方想破脑袋，回答错误了你还要生气，这对另一半真的很不公平，别再这样孩子气啦。　4、他们也会吵架，更擅长从争吵中学习。　试错，这么简单的道理，有几人能学习情侣一定吵过架，包括那些看起来恩爱得要死的甜蜜情侣。懂得试错的双方，很少会因为同一个理由再次吵架，因为他们已经从冲突中学到了更好的相处之道。人生苦短，没时间因为同一个问题吵那么多次啊~　5、他们不会刻意挑衅对方。　“好好好都是我错，你永远对”“我就是任性我就是泼辣怎么样”，这种话你说过吗争执是因为观点不同，但你这样讲就是纯粹挑衅对方了，特别蛮横无理，特别伤人，不可能解决问题。　 情侣间如何做到不吵架　不会为了小问题吵架　很多情侣吵架其实真的就是为了一些小事情，比如晚饭吃海鲜还是牛肉都能吵起来。整天这样吵来吵去，会感到很厌烦的'。记住了，感情不是越吵越好的，那是神话。　不会说伤人的话　人在生气的时候会不太容易控制自己，也会说些不太好听的话出来甩给对方。而聪明的情侣不会这样，因为彼此知道，话出口收不回，一旦伤心了永远难抚平的。所以情侣之间不要随意说些伤人的话，才不会越吵越伤人。　不会无端试探　这是很多女孩子喜欢做的事情，做一些行为或者说一些话，用来让对方说一些或者做一些自己喜欢的话与失去。或者说一些看起来怪怪的胡话，让对方猜来猜去的，这样能不吵架嘛。　 情侣吵架需要注意什么　1、吵架是两个人的事情，避开父母，他人。父母，老一辈的人是不会理解”现代”人错综复杂的””情感””，因为他们有些甚至一辈子都不吵架，他们会操心你们的。而其他人，就更不能理解了，而且一定是越帮越忙，俗话说的好：清官难断家务事。　2、如果跟老人住，感觉两人情绪不对，心中憋闷，可以选择和颜悦色的出门，“爸妈，我们出去一下”然后找个最适合吵架的场所，发泄够再假装和睦的回来。如果想好好吵，就选择空旷的地方：操场、空院。如果想认真的交流，就选择：咖啡厅、公园。总之，你们两觉得哪里可以舒服的吵就OK!　3、吵架原则：如果没有原则错误，不说伤”感情”的话，不说伤人的话，就事论事，给对方发言的机会。所谓：给自己留条后路，别把话说绝了。除非是那种两人习惯轰轰烈烈的生死之吵(一般人无法适应)。　4、吵架的目的是为了更好的沟通和解决问题，只要”心里”有一点不痛快，就要继续，不要怕漫长，只到最后，两个人都觉得满意为止。　情侣之间经常吵架怎么办　 1、不要试图改变对方。　真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。　 2、倾听对方的声音，不要急着反驳。　不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢？　 3、不要轻易指责对方。　你可以表达你的情感，你的感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方。　 4、有同理心。　你有情感，对方有情感，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服，对方无所谓。很多事情夫妻吵架，你理解对方的立场，通过换位思考，因为爱和理解，争吵也会自然的解决。　 5、理解对方。　互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。　 6、不要总是在讲道理。　女人是重视感受的生物，道理都懂，但是总是一味的讲道理，不在乎对方的感受会伤害到彼此的感情，如果是因为小事吵架，不要总是想着讲道理，学着倾听一下她的内心感受，没有理由这样做，因为女人在生气时不是理性的物种。如果有一方懂得退让，才会避免更多的吵架。以上就是情侣间吵架的解决方法，您觉得还有什么方法呢？欢迎留言告诉我。

夫妻之间正常的吵架，其实是有助于两人之间发现彼此的各种问题，但是最难的就是需要我们在每一次争吵中发现问题，然后去改正问题。夫妻之间需要相互理解，相互包容，才可以共同感受到平淡小生活里的小情趣。每当夫妻之间的“吵架”就会暴露出很多问题，很多人平时没有合适的机会去沟通，有时候通过吵架的方式说出来，让对方发现问题，也可以在以后的生活中避免再次出现这些问题，这样才能使夫妻间的感情更加牢固。 单纯的吵架其实并不可怕，最可怕的吵过之后不去思考，不去反思，也不去改变，这个世界上没有十全十美的一个人，也没有百分之百完美的另一半，我们的另一半往往是有着这样和那样令人无法忍受的缺点，无法忍受的习惯。但是每个人都是这样，都会有这样那样的陋习，这个人我不能忍受就换一个人，长期下去的结果是什么，可想而知。我们要做的是面对问题，夫妻之间更需要理解包容，更需要沟通反思，也要改变，这样才能长期有稳定，和谐的关系。 相信很多人争吵最终都是为了解决问题，所以在争吵事，需要注意的是不管当下吵得多激烈，言语方面也要避讳。不能口不遮拦的乱说一气，不要谈及敏感的话题，不要有言语上面的伤害，吵架也是一门艺术，不要违背了这一点，不然只会辜负和牺牲别人的信任，为了逞一时的口舌之快，让你因小失大，实在不值。给彼此多一点时间，好好思考，再去回应对方的意见和看法，这样的争吵才是有意义的。不管有多生气，打人、骂人、砸东西这些行为不可出现，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。不管是不是你的问题，这么做了，你就错了！

在婚姻中如果仅仅是为了避免争吵而忍让，为了讨好对方而改变自己的话，有极大的可能会把你们的感情引入歧途。这些“奉献”的行为短期内确实会让你们的婚姻生活风平浪静，但是从长远来看，一味地忍让和改变对你们双方的感情以及婚姻生活都有很坏的影响。不要太高估了自己的忍耐力，长期压抑自己的真实感受和内心的情感需求，会积聚你的不满情绪。你的不满并不会随着时间而消失，只是偷偷埋藏在心中，当类似的情景再出现的时候，曾经感受过的一些痛苦就会浮现出来，失望、伤心、愤怒等一切负面情绪的累积叠加在一起是一股很可怕的力量，有可能会让你对婚姻生活感到麻木，你会质疑婚姻存在的意义，当你意识到自己受到了恶劣的对待时，大概你就要去做一些“惩罚”对方的举动，然后你们的感情问题可能升级为热战，早已对配偶不满的你，再听到一些伤人的话语只会让你更委屈，更想逃离这段婚姻。 不管是婚姻还是恋爱，沟通交流都是非常重要的一个方面，如果你长期向对方忍让和妥协，只会让你的配偶觉得自己说什么都是对的，做什么都是对的，那么TA就会更加独断专行，TA再也不会耐下性子去移情聆听和感同身受，因为TA觉得你的任何观点和感受都不值一提，你只需要乖乖的照TA说的做就好了。到那时候即使你意识到表达自己想法的重要性了，但是对方已经被你惯成了根本容不下别人想法的人，不管你说什么，TA 都会用TA那一套理论来否决你的想法，认为你所有的烦恼、担忧、需求都是不值一提的，说的更直白一些，到那时TA会觉得你连生气的资格都没有，完全是庸人自扰、没事找事…到那时你们的感情还能持续多久呢？

一个真正高情商人的人，会努力把握住每一个可以加深两人情感的机会，就算是情侣之间吵架，也不例外。现在让我们来看一看什么是正确的吵架方式，让处在亲密关系中的两人，如何通过“吵架”，坏事变好事，加深彼此的感情。

一、吵架时做好情绪管理，不传播负能量

生活中我们犯的最多的错误，往往是对陌生人太客气，对亲密的人太刻薄。殊不知，无所顾忌，不代表被伤害者全不在意；轻易原谅，不代表感情没有伤害。特别是在心情不好的时候，对方做的一件小错事都有可能成为你宣泄的借口。长此以往，谁都会厌烦。我们要学会自己调节情绪，避免祸从嘴出。

如果总是觉得自己有理，于是得理不饶人，却不知“争理”往往会“伤情”，吵赢了架却使对方对你更没有了感情。不如试着用“争情”来处理情侣之间的争执，用“交情”来处理，远比吵架要有建设性。

所谓“越吵感情越好”的这种“吵”，其实是说话有水平，会就事论事地阐述矛盾本身，入情入理地和对方交流，让问题得到行之有效的解决。例如可以对不做家务的另一半说：“亲爱的，你最近一定超级忙吧，浴池发黄了都没人管啊。”而若说：“没见过比你懒的，浴池弄得比猪窝还脏！”家庭之战可能就无法避免了。

二、吵架时多想想对方爱你的地方

如果两人感情带入到第三个人中去，去用别人的优点放大爱人的缺点，这显示是不可取的，第三人对你们的关系来说应该是毫无瓜葛的，所以用比较的方式来证明她爱我或者不爱我显然是错误的，正确的方式应该是多想想对方的爱的地方

具体的可以这样做：当对方指责我们不是的时候，我们可以说：”你就只看到我的不好，那你就发现不了我对你好的时候么？”诱导对方跟着我们的节奏，让TA说出TA为我们付出了多少。当对方也说了为我们付出的时候，就可以抱住对方道歉了：”对不起亲爱的，惹你生气了，既然我们都那么爱对方，就让这件事过去吧，下次我会改好的，也一定会更爱你的”！

四、吵架时把分手改成爱你

在吵架时把分手挂嘴边，导致两人感情破裂，而最好的方式莫过于把分手两字换成爱你，借机表达自己的爱意，并且为结束争吵，关系和好埋下伏笔。话说床头吵架床尾和，情侣之间哪有隔夜仇，吵架时偶尔的表达爱意，撒个小撒基本就能解决一半以上的矛盾，只要不是原则、人品方面的，都可以原谅。

吵架的本质：

情侣在生活中出现争吵，其本质的原因在于爱。吵架的本质在于想要获得对方更多的偏爱，都希望对方能更爱自己一点，能为了自己做出改变，能宠着自己的小任性，能包容自己一些不好的习惯，能跟自己的步调思想一致，这一切的一切都是来源于爱。

所以，当我们面对爱人的说教和争吵时，要学会用爱的思维去发现问题的关键，把握好吵架的尺度，感情更加牢固。

和女朋友恋爱两年，频繁吵架，这是什么原因呢？该如何改变现状？

因为你们两个在一起久了会经常产生矛盾，所以要学会坐下来和女朋友沟通，把自己的想法说清楚，站在他的角度考虑，这样会更有利于你们两个之间的感情。当双方在一段关系中频繁吵架时，因为负面的感受和对亲密关系的情绪攻击，双方都会降低对关系的信任。这个时候，关系中的人就很容易陷入防御性倾听。这样的倾听状态会在很短的时间内恶化这种关系，本质上并没有得到解决。

一般对方或自己的需求得不到满足就会很生气，往往表现在吵架中。它的潜意识是我的需求没有得到满足，我需要被关心，被关注。大多数人认为吵架总是不好的，但事实上并不总是不好的，消极的。有效的争吵会让我们的生活更美好。很多时候，我们都是不同的人，有不同的生活习惯和想法，所以需要磨合。吵架是表达自己需求的一种方式，也是了解对方内心想法的一种方式。有时候，我们可以通过分散问题来更好地解决和减少冲突。吵架的时候，要知道对方背后真正的原因。如果他每次都很生气的问你，为什么你总是下班后打游戏，他潜在的意识是他想让你多陪陪他，关心关心他。

学会换位思考。很多夫妻吵架，其实只是为对方着想，不为自己着想，不理解对方。但是，如果两个人之间有矛盾，其中一方可以设身处地为对方着想，想想对方的难处和顾虑。我相信他会慢慢明白对方做了什么。其实，学会换位思考真的很重要，不管是情侣还是朋友。即使是恋人吵架，也要学会不伤害别人，努力解决问题而不是伤害对方，这样才能避免一次又一次被自己伤害。