和领导吵了一架之后，我是不是应该考虑辞职？

最近心情很差，一脸不高兴，结果老板说我给他脸色看，说我不尊重他。我一气之下和他理论，他让我休假，说我什么时候想明白了，什么时候再回来，我觉得他小题大做，我十分生气，收拾收拾东西就回家了。我还要继续上班吗？还是回去招聘其他人，交接工作离职？

多年的职场经验告诉我，请不要在你心情差、生气的时候做决定，那会影响你的判断，老板的决定没有问题：让你休假，调整好自己的心情，收拾好再回来上班。

情绪化会对人造成什么样的影响？——成吉思汗与猎鹰的故事

传说，有一次成吉思汗骑马去森林里狩猎，很多朋友陪伴着他，仆人带着猎狗跟在后面。

成吉思汗和猎手们骑着马在林子里转了整整一上午，但他们没有打到原来想象的那么多猎物。

当时天气很热，成吉思汗感到口渴得厉害，他多希望找到一汪清澈的泉水解解渴，可是炎热的天气已经把所有的山间小溪烤干了。他终于看到有水从岩石边滴下，上面应该有一个泉眼。在潮湿的季节里，这里总有一条急流倾泻而下，可现在只是一滴一滴地往下滴水。他高兴极了，从猎袋里拿出一只小杯子，去接那慢慢滴下的水。他花了很长时间才接满了一杯水。他把杯子送到嘴边，准备一饮而尽。突然，“嗖”的一声，他的杯子被打掉了，水全洒在地上。成吉思汗抬头一看，原来是他那只宠爱的鹰干的，这只鹰一直在他的上空盘旋。

成吉思汗捡起杯子，又去接那水滴。这次他没有等多长时间，只接了半杯，就把杯子举到嘴边。这只鹰又俯冲下来，把他手中的杯子撞掉了。这次他有点生气了。他又接了一次，那只鹰第三次撞翻了杯子。成吉思汗可是真的生气了。

“你怎么敢这样？”他大声喊道，“看我不抓到你，拧断你的脖子！”

他又接了一杯水，“喂，我说老鹰啊，这可是最后一次了。”

他还没说完，鹰就飞扑下来，扑掉了他手中的杯子。成吉思汗气急败坏，他摘下弯弓，仰天向老鹰射去。只见老鹰在空中一抖，惨叫一声落了下来，血流满地，死在主人的脚下。

“这就是你的下场。”成吉思汗说。

但当他寻找杯子时，发现杯子掉到两块岩石当中，够不着了。他开始沿陡峭的石壁爬上去，寻找水源。他爬得很费劲，爬得越高，口渴得就越厉害。他终于爬到了岩石顶，那里确实有一池水，可是有一个什么东西躺在池子里，几乎占满了整个池子。原来是一条粗大的剧毒死蛇。

成吉思汗愣住了。他忘记了口渴，回头呆呆地看着躺在岩石下的那只可怜的、死去的鹰。

“那鹰救了我的命！”他大声喊道，“可我怎么回报它的呢？我把它杀了呀！”他懊悔不已，沿着石壁爬下来，小心翼翼地拾起死鹰，放进自己的猎袋。

他自言自语：“今天我得到了一个沉痛的教训——永远不要在发怒的时候处理任何事情。”

发脾气是一个人对自己的心态失控的表现——这既不是职业化，又是特别丢脸的事。

在职场里面，要有事说事，解决问题，千万不要因心情差而影响了你的工作情绪，进而让你产生了误判或者误会——“你这是针对我”、“你是哪壶不开提哪壶”、“今天心情差，我就怠工，怎么了？”

老板提出的解决方案——让你休假一段时间，却被你误解为他是在针对你这个人，他对你有意见的解读，难道你没有考虑一下，你的工作质量下降，对公司和老板造成了什么样的损失？

作为一名职场人，你就不要表现得职业点，在下班后再把你的情绪释放出来，上班时该干嘛还是干嘛？

当你带上情绪去沟通的时候，你很难把自己的意思正确地传达出来，别人很容易误会了你的意思，或者你很容易误会了他人的意思，并且对他人所说的话一句听不进去，以为自己有情绪就是最大的，继而一错再错。

站在老板的角度来看，他付出了工资，你提供的服务和价值质量有下降，他有必要提醒你注意，并且加以调整你的心态和行为，让你回到正轨上，你还是没有注意自己的情绪，那么老板给你发工资了没有得到预期的服务，就不用说你几句吗？要知道，上司的责任是让你停止错误的做法并拉回你到正轨，还给你支付工资，如果期望没达到，就不能说几句？在职场，挨骂已经包含在工作里面的。

如果我是你，这种情况我会怎么做？1明确问题、分析问题并解决问题。

你说因为某些生活上的事没处理好，导致你心情不好，我认为既然你现在都放假了，就赶紧去处理这件事所造成的问题，尽可能地收集更多的事实信息，寻找对你来讲最优的解决方法并执行，快速解决战斗。如果你说这些问题是你暂时解决不了的，那么你只能接纳事实，调整好你自己的心态，无论你是找朋友倾诉、通过运动释放压力、短途旅游、回老家休整等方式，把这些坏心情排泄出来，

2认清你自己对企业的价值——企业没有你就转不了吗？你离开后能找到同等待遇甚至更高待遇的工作吗？

有时候我认为人会自我膨胀啊，认为自己对企业的价值不可或缺，不要自己就是企业的损失。你可以考虑一下，在你有事请假或休息的时候，公司运作出障碍了吗？公司运作不正常了吗？如果并没有，并且还是一切顺利，那么你要明白你并不是不可替代，还要想想，我现在为企业提供的价值是什么？这价值得到老板的认可么？老板除去该给的工资，在能力、视野、做事机会、成长提醒上有给到你吗？你是否还愿意与老板一起走下去？要是你换个环境，工作好找么？要不要重新适应环境和新老板？能发挥自己的主观能动性和实现最大价值么？

3经一事长一智，改变自己的行为，回到正常的工作轨道上。

我会在处理好心情和自己的情绪后，早点回去跟老板说道歉，然后表示这次是自己本身没做好，老板提出来的解决办法挺有用的，并且希望老板不要太介意，以后自己在会更注意自己的情绪管理，尽量不要再出现类似的情况。借此机会了解老板对自己的工作期望是什么，自己找出努力的方向，向老板提出的要求目标出发，不断地努力并定期跟老板沟通，看看自己做的是否是老板所要求的，也让老板知道你的工作情况和进度，改变他对你的印象：从“情绪化工作”到“理性靠谱的人”转变。

你要评估你自己留在这企业里面，还有没有更多做新项目的机会可以争取；对于你个人来讲，有没有存在挑战，让你更好的成长；是否还可以学到新的知识；给的工资是高了还是低了？如果你觉得以上都是否，建议你换个工作吧 。

我个人认为：第一、吵架的性质，取决于吵架的原因。如果是因工作中意见不一致而吵架，是平常，是可以理解的，甚至在某种程度上应给予鼓励。如果是因性格不合等私人原因而吵架，就不好了，双方都应该反省、道歉。第二、无论哪种情况，职工和领导吵架都是不对的。职工应该尊重领导、团结同事；即使在某些事项上意见存在分歧，也应该心平气和地提出，不至于发展到和领导吵架的地步。第三、关于和领导吵架的后果，取决于吵架的原因、以及领导的道德品质和胸怀。至于吵架后，领导对您的态度和反应，您自己应该能感受清楚。第四、关于该不该辞职，我的想法是：既然能发生吵架的事情，可能就说明存在不合或不适应的因素；既然已经发生了吵架的事情，就说明双方之间已经发生裂痕。在这种情况下，辞职可能是较好的选择。第五、是否辞职，可能还主要取决于您是否准备好了辞职。目前，尽管和领导吵架了，但领导并没有要与您解除工作关系，是去是留的主动权还握在您手里。如果您现在辞职之后，很容易找到新的工作，那就辞职吧。如果您现在辞职之后，很难找到工作，那还是先别辞职了。如果您确实想辞职，又没准备好，那就尽快准备好，等条件成熟时再辞职。第六、综上，我的答复是：和领导吵架了，是否辞职，取决于您是否准备好了辞职之后的归宿；如果已经准备好，辞职可能是相对较好的选择。以上建议，仅供参考。

职场中，沟通的障碍往往是很多人共同焦虑的难题。凡是争吵，双方其实都有责任。情绪控制不足，忽略了沟通的决定权更多取决于对方的事实。和领导吵架后可以不用离职，以下几点可以很好地缓解你和领导的关系。

一、要主动缓解关系

通过上面的两个方法，还没缓解你与领导的关系，或者不知道领导对你的态度，如果领导也不主动找你谈谈，甚至不想提这件事情，说明你的领导正在等着你去道歉，在这个时候千万不能犯傻，只有自己主动去说说这个事情，方可缓解大家之间的关系。

二、禁忌这三种装

有些人与领导发生冲突之后，会装作什么事情都没发生一样，像往常一样向领导汇报工作，工作中该有的一样都不会少。还有部分人，为了让领导看到，感觉到自己，对自己的工作出难题，在之后遇到领导时，会装作一副非常生气的样子，总之是要引起领导的注意才行。

三、保证不再出现类似的事情

当你感觉自己与领导之间的关系，得到缓解之后。就要向自己的领导作出保证，在以后工作中，遇到类似的事情，自己要控制好情绪，不再冲动做事了，一次性与领导讲清楚，领导才会在以后的工作中对你重用，也会提拔你升职加薪。

四、尽量要低调

一旦与自己的领导发生冲突时候，首先要尽量保守这件事情，不能让事情进一步扩散，在同事身边要管好自己的嘴，不能到处说与领导，发生怎样怎样的事情，哪怕是关系再好同事，也要回避这个话题，只有学会低调，才能缓和与领导的关系。

在职场中一定要避免和领导发生矛盾，一旦这种情况发生，一定要及时解决。