头脑老幻想噪音，，，睡觉夜里幻听吵架声，，

指导意见：

幻想症指的是对一件事情产生没有理由和根据的或过多的想法。导致自己精神恍惚！一般幻想症患者想法都过于偏激，总是把事情想得最坏。家庭治疗措施 1、充足的休息 保证充足的休息和睡眠非常重要，它有助于稳定病人的情绪，有利于治疗和康复。 2、加强防范 病人由于缺乏自知力 ，常会发生自我伤害或攻击他人的行为，家人应加强防范，多关心病人。 3、避免诱发因素 幻想症病患对外界刺激非常敏感，一定要注意避免出现患病的诱发因素，以防病情复发。

看你描述，感觉确实有病。哈哈，赶快去看看。好了，不开玩笑了。你这种情况其实很好解决。自己看得开就好了。

首先，你为什么感觉同事在背后说你？无中生有的事情，自己猜测的事情，不确定发生的事情。不要杞人忧天，自己吓自己。即使是有同事在背后说你，你自己不在意就行了，其实那个人没有在背后说过其他人呢。

其次，你这都和自己过不去了，晚上还睡不着觉呢，整天有功夫想这些事情，那为什么不多想点美好的事情呢？你说对吧。

最后更夸张了，总感觉有人要害你。这就有点扯了吧。如果你确实有这种情况，那真的应该去看看医生了。总之自己能调节好心情那就是最好的。希望这些安慰能给你带来一点点慰藉。