多动症的两个突出表现:活动过多和注意力分散。多动症的孩子从小就比较难带。有的母亲回忆,孩子在胎儿时期胎动就很历害,出生以后更显得活泼,不安宁,手脚乱动甚至在吃奶时候也不安静,喂养困难,老哭,难以入睡。睡着以后又易醒, 早晨醒的又特别早;有的则是睡的很死,难以唤醒。但醒来就立即要起床。学走路时也是慌张跌倒。老是翻弄可能得到的东西,不是拆坏玩具就是打翻碗盆。 大人一不留神他就已做出了一些让人想不到的事情。与此同时他们的注意力停留在一个事物的时间很短,很容易被外界的声响等所分散,而这种注意力分散是不自觉的,不能控制的。这些孩子做游戏时不能全神贯注,常常半途而废;往往不经思考就行动,非常冲动。没有耐心,在做集体游戏时,常常会突然跑上前去进行破坏。他们的情绪很不稳定,会突然大哭,又会在几分钟以后象没事人一样又说又笑。
造成多动症的原因多种多样。专家认为,多动症是一种行为障碍,它又被称为轻微脑功能障碍或轻度脑损伤。可能造成孩子多动症的原因有内、外因两种。
内因包括遗传的作用——因为学者们发现患儿的亲属中患多动症的人要比其它家庭的人多。还有些孩子在出生时或母亲怀孕时出现过宫内感染、缺氧,出生时的窒息等,可能造成了大脑的损害。外因也很多:父母关系不好,孩子学习困难、或学习压力过重等都可减弱脑的调节功能,促使多动症的发生和持续。还有剖腹产的孩子容易出现多动症,出生后营养过度也会导致多动症,其他还有铅中毒等原因。多动症的具体原因目前还不是很清楚。
如何区别孩子是多动症还是只是好动?
〈1〉注意力与兴趣的关系:多动症儿童无一兴趣爱好,无论何时何地,不能较长时间地集中注意力,具有注意力缺损症状。而好动的孩子做他所喜欢的事能专心致志地去做,并讨厌别人的干涉和影响,他上课及做功课时表现不安宁,主要是因为对学习缺乏兴趣。
〈2〉行动的目的性、计划性及系统性:好动的孩子的行动常具有一定目的,并有计划及安排。多功症患儿的行动常呈冲动式、杂乱,有始无终。
〈3〉能力:好动的孩子在严肃的、陌生的环境中,有自我控制能力,安分守己不再胡乱吵闹。多动症患儿却无此能力,常被指责为"不识相"。
专家提示:六岁以后的孩子才能够诊断为多动症,当然0-6岁的阶段孩子有一些细节也可以提醒家长提早关注。多动症的孩子如果不及时纠正,影响学习成绩和社会的适应能力。
对6岁以下的孩子大多数都不会将其诊断为多动症,因为几乎所有的学龄前儿童都或多或少有类似的症状。即使是再大一点的孩子,要确诊为多动症也具有一定的难度。在一定程度上要参考家长和老师的评价,而他们的评价也经常会存在分歧:一个多动症孩子也许在家里可以几个小时地沉迷于电子游戏,而在拼写课堂却无法坐稳十分钟。另外,多动症还可细分为三种情况:极度活跃型、粗心大意型和两者的结合型。而有一些多动症的孩子可能从来都不会出现极度活跃的状况。
如果你认为自己的孩子存在注意力方面的问题,最好向,他们可以通过研究症状的细微之处来区别是多动症还是其他类型的精神紊乱等问题。
3、真正的脑紊乱
最新的扫描技术令可以更深地了解多动症的生理因素-大脑发育紊乱。在20世纪90年代后期,详细的大脑图发现多动症孩子在大脑特定领域对外界的反应相对较弱。最近的一项调查还发现多动症孩子的大脑要比其他孩子小了4%。其他研究还发现多动症在调节多巴胺和去甲肾上腺素方面存在困难,这两者对集中注意力和控制冲动方面起着重要作用。
看电视也在一定程度上影响着注意力的发展。最近西雅图儿童和地区中心进行的一项调查发现多动症与早期看电视的行为之间存在一定的。研究显示如果1-3的孩子每天收看电视一小时,那么在他到了7岁时,对注意力的反面影响就会增加将近10%。
4、多动症的发生无性别之分
一些传统的说法认为男孩子更容易患上多动症,他们患此病的几率是女孩的7倍之多。但最近的调查显示这个比例实际上只有3比1 。专家认为,这并不是说有越来越多的女孩开始换上多动症,而是因为精神病学家发现多动症在不同性别的孩子身上所体现出的特征存在细微的差别。例如,女孩的破坏性相对较小,更多的体现为爱幻想或爱聊天。她们的多动症更多地属于粗心大意型,而不是极度活跃型。
5、良好的药物治疗记录
治疗多动症的常用药包括甲强龙氢氯化物(利他林),以及右旋硫酸盐。至于这些药物在减轻多动症症状方面的具体疗效还无法确定,但研究者相信它们可以调节多巴胺和去甲肾上腺素水平,使孩子注意力集中,减少冲动。
当然这些药都存在或多或少的副作用,包括缺少食欲、暂时性的身高增长缓慢、痉挛以及睡眠问题等。但专家还是认为好处要远远超过该药带来的副作用。在结合药物和治疗的孩子中,68%被认为恢复正常;只单纯服用药物的孩子中这个数值达到56%;而只进行治疗和医师护理的孩子,恢复率分别为三分之一和四分之一。
6、治疗是必要的
很多心理学家都认为单纯的药物并不能完全根除孩子的问题,相应的治疗是必要的。通过治疗帮助孩子解决不善于结交朋友的问题、缺乏自信心的问题,还可以加强孩子的组织能力。由于多动症往往会影响到整个家庭,所以最好让多动症孩子和他的父母或其他家庭成员一起配合治疗。
7、多动症也许会伴随孩子一生
通常会认为随着孩子长大,注意力分散的现象会随之消失,但事实上多动症的影响远远超出了孩童时代。最近研究发现,多动症孩子在进入青春期后有40-80%的人仍然存在各种不同症状,还有50%的人会持续发展到成人时期。
当然,随着年龄的增长其症状也有不同的变化。20岁的人可能不会再坐立不安,但仍旧不能聚精会神坚持听完一堂课或完成一份冗长的案头工作。总的说来,外在表现出的极度活跃的情况好像消失了(或者演化为其他大众化的行为如锻炼身体或运动等),代替它的是随着年龄增长而愈来愈严重的粗心大意。而内在的遗传现象还存在。一项最近的调查发现家有多动症孩子的父母出现类似情况的几率要比没有的高出24倍之多。
TIPS:如何帮助“好动”的孩子
1、帮助孩子集中注意力。着眼孩子喜欢的东西,和他一起游戏,调动孩子学习的兴趣,使他的注意时间加长。比如当孩子喜欢画画时,你应该给他充足的空间,甚至可以和他一起画。
2、充实孩子的生活内容。爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩,让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动,如平衡木、跳床等。
3、避免含铅食物。铅中毒是引发多动症得原因之一,不给孩子吃铅食物,如皮蛋、爆米花等。不给孩子用铝制器皿。
4、多鼓励孩子,给孩子减少压力。给孩子适当的鼓励和肯定,让他学会坚持。不要因为他不会数数、不会弹琴就把他说成“笨小孩”,不给孩子压力,让他轻松成长。
5、不孩子面前吵架。父母关系不好也是引发多动症得原因之一,要给孩子一个好榜样,教给他冲动和吵闹不是解决问题得方法。
据儿科诊疗中心专家介绍说,目前多动症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、行为治疗及饮食疗法等。其中中枢神经,如利他林等,是最为传统、应用最多、最广泛的治疗手段,在治疗上它较为有效,能提高注意力。但是利他林的缺点是,它无法根治这种疾病,只能服用,副作用主要是对儿童的生长发育造成影响。儿科诊疗中心专家首推中药结合推拿为主的治疗,无副作用,见效快,稳定不易复发。
中药结合推拿治疗小儿多动症
从中医角度上,小儿为稚阴稚阳之体,脏腑娇嫩、形气未充,即小儿脏腑器官及体格发育尚未成熟,功能还不完善,与成人相比较,是处于脏腑未壮,精气未充,经脉未盛,气血不足,神气怯弱的状态。另一方面,由于小儿脏腑的形态结构及功能均未成熟,必然向着成熟完善的方面发展,即显示出生机旺盛、迅速生长发育的现象。这就是所谓的“阳常有余、阴常不足”的理论。
通过临床实践观察发现,本病以肾阴不足肝阳偏旺型;心脾气虚型;湿热内蕴痰火扰心型最为多见,治疗上强调调整阴阳平衡为原则,以滋肾为本,并将平肝、清心、健脾、安神益智、祛痰化瘀等贯穿其中,以此总结出一套行之有效的治疗方法,该法以中药结合推拿为主,配合教育及心理行为矫治综合治疗,在中药的运用上区别于以往的口服,改用了直肠滴入的方法,其优势表现在:
1、效果更显著,直肠滴入的药效是口服的两倍以上。
2、疗程更短,通常1~2周便可见效。
3、除去了儿童怕吃“苦”的烦恼。
4、避免西药的一些副作用,有利于儿童的身心健康。
5、结合中医推拿,与药物协同增进疗效。
6、联合心理治疗,让孩子更快适应周围环境及克服心理卫生问题。
7、治疗多动症的同时还能增进食欲,增强体质,改善睡眠等,达到整体调理的效果。
儿童时期是人生的重要时期,若患儿在学校不能接受良好的教育,厌学、逃学、成绩下降;长大后也因基础知识的贫乏,难以学到生活必需的技能,就业困难,而影响终生。儿科诊疗中心专家在治疗多动症上有着独到见解及丰富的临床经验,希望通过治疗让每个多动症孩子健康成长。
因为职业的关系,我平常接触的妈妈和儿童比较多,每天都要要了解孩子的具体情况,所以要和妈妈们经常交流。
最近在跟轩轩妈妈聊天时,她跟我讲了最近令她头疼的事情。
轩轩今年6岁了,已经上一年级了,但是身高却比班里其他的孩子低一些,轩轩妈妈发愁的是,自己和轩轩爸爸的都不矮,爸爸的个子还挺高,有178cm,自己有165cm了,但是孩子的个子却不长。
轩轩妈妈听说春天是长个的最好时候,所以想问问我有什么办法让孩子身高长的更快一些。
我看着在一旁吃炸鸡腿的轩轩,就问她轩轩平常是不是爱吃油炸食品,轩轩妈妈说''爱吃的很,基本上一周就要去吃一次炸鸡之类的,平常还特别爱吃蛋糕这样甜的东西。
我当时还怕他吃的多长太胖''。她这样一说,我的心里大概就清楚了。
人的身高是由先天的遗传因素和后天因素(营养、运动…)决定的。
其中先天因素只是一部分,两个身高都很高的父母能生出一个同样高个子的孩子吗?
谁也不能说给确定的答案,如果孩子在吃的上面不注意的话,也会影响孩子的身高。
一、注意这几类食物是''身高杀手'',不要给孩子多吃。
1油炸膨化食品
油炸类的食品很受小朋友的喜欢,像是肯德基、麦当劳之类的快餐店,里面的炸鸡、炸薯条是最受小朋友喜欢的,有的家也会经常带自己的孩子去吃。
像油炸膨化食品,在制作过程中原材料的营养就已经损失了很多,再加上它会添加各种香精、防腐剂、色素等,这些物质长期使用的话就会导致孩子营养不良,身高上也会有影响。而且油炸食品的热量非人体每日摄入的营养都是从饮食里来的,所以,饮食对孩子的生长发育尤为重要。
在饮食常大,很容易造成肥胖,长期使用的话对孩子的健康非常不利。
2各类糖果和甜食
几乎没有一个孩子能抵抗的住糖果的诱惑,小孩子爱吃甜的似乎是天性。
但是注意糖果和甜食也不能吃多,因为吃过多的糖果和甜食会影响孩子的食欲,影响体内脂类的代谢和吸收,脂肪因此就会堆积。
除此之外,它还会影响体内钙质的吸收。一些专业的营养学家认为,吃糖量如果达到进食总量的16%-18%,就会使体内的钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,从而影响身高。
3碳酸饮料
饮料也是孩子比较喜欢的,逢年过节,家里面会买各种饮品来喝,家长要注意的是,孩子就不要过多的去饮用了。
碳酸饮料尤其是可乐型的饮料,其中的含磷量特别高,如果过多食用的话就会导致体内钙磷比例失调,造成发育迟缓。
《中国儿童身高管理现状调研报告》显示,我国542%的儿童身高水平没有遗传到身高,仅有472的儿童身高处于中等水平。
除过去基因遗传因素,后天综合因素对于儿童的身高影响也是很大的。
二、那么家长要怎么做来让孩子个子长得更高呢?
1饮食搭配要合理
上,要多样化,水果、蔬菜、肉类都要有,光吃肉或者光吃蔬菜就比较单一,对于营养的吸收也不好,丰富的营养能够为身体提供各种维生素、蛋白质和微量元素,促进孩子生长发育。
2适当的运动
适当的运动也能促进孩子的身高发育。如果孩子经常运动的话,身体的代谢和素质也会更强,运动会加速人体的血液运行,为骨头输送更多的营养物质,促进骨骺的生长,同时对孩子的睡眠也有帮助。
3充足的睡眠
据研究表明,人体生长激素分泌的高峰是在睡眠时出现,这个时候生长激素的分泌会持续很长时间。
很多孩子都是自睡眠中不知不觉长高,所以,保证孩子充足的睡眠是促进孩子身高的一个因素之一。
除此之外,保持一个良好愉悦的心情也是非常重要的,孩子长期心情不佳或者父母经常吵架打架的,直接影响内分泌的失调,内分泌失调就会导致孩子发育不良。
孩子的身高是有规律的,家长也不要想着有什么快速的方法能让孩子长的更高,我觉得更多的是家长要遵循自然规律,在身高的管理上,注重孩子的饮食、运动和睡眠,这样孩子才会发育的更好,长的更高。
一个人的身高和遗传因素有很大的关系,但并不是说个子矮的父母就不能有个子高的孩子,只是这个几率小一点。
现在有个这样的公式
儿子的身高=(父亲的身高+母亲的身高)/2 x109
女儿的身高=(父亲的身高x0924+母亲的身高)/2
孩子的身高有大约75%取决于父母,但只要把那25%争取过来,孩子的个子也不再矮了。
1 生长发育期的营养
可以说人的身体是有营养“堆砌”起来的,组成人体的蛋白质有大约10万种,这些蛋白质合成需要多种氨基酸需要靠食物摄取,如果这个时候孩子所吃的食物能够足量的提供这些氨基酸,那将有助于孩子全身组织的生长发育,当然也包括骨骼。
在均衡营养的同时多吃些禽蛋,骨汤,鱼类,和促进新陈代谢的维生素B E 杂粮等对骨骼的增长,增粗有很大的帮助
2 少年时期的生长环境和心理状况
研究表明:人的情绪可以影响到一个人体内各种激素的分泌。少年时期,父母还是孩子的依靠,如果这个时候父母经常吵架,打架,将使孩子经常处于担惊受怕的情绪中,时间长了势必会影响到孩子的身心健康,影响到孩子身体内各种激素的分泌,对身高造成一定的影响。
所以,此时的父母,应该给孩子营造一个适度的生活坏境。
3 性成熟的时间
经验发现,孩子从小到10几岁时候,身高一直都在长,只是长得比较慢,但到13,14左右时,会有一个 “猛一蹿(突然长高了很多)的现象。一般这种现象出现之后1年左右,孩子的性就成熟了,之后身高几乎停滞。所以,性成熟晚的人会比性成熟早的人多长一段时间。
此时父母应该 正确的引导孩子认识性知识,千万别让他们自己去摸索。使他们的身体和心理尽可能少地受到性方面的刺激,以延缓性成熟时间。
4 体育锻炼
体育锻炼很重要,它可以提高新陈代谢能力,促进生长激素的分泌,加强骨细胞的血液供应和繁殖能力,使骨骼变粗,增长。
另外少年时期,适当的拉伸身体,也会对身高有一定的作用。如:男孩子可以多做引体向上,打篮球,跳高等运动;女孩子可以跳绳,打羽毛球等。
5 充足的睡眠
睡眠不好,休息不够会造成人体生物钟紊乱,身体的内分泌系统失调,严重影响身体健康。另外睡觉的时候分泌的生长激素是醒来后的好几倍!
所以:合理安排作息时间,保证充足的睡眠,是长高的关键
每个孩子的生长发育情况都不一样,而影响生长发育的因素也非常多,其中便包括孩子的成长环境。年龄越小的孩子受成长环境的影响越大,家长要特别重视这个方面,明确成长环境对生长发育的重要性。
一、家庭环境影响孩子成长
1父母离异会影响孩子
大部分孩子小的时候都是长时间与父母一起生活,而父母的相处模式实际上就是给孩子建立的家庭环境,这种环境从孩子出生开始就在不断的影响着他们。如果父母的关系比较好,彼此之间非常和谐,对孩子的成长所产生的影响也是好的。但若父母之间的关系不好,已经离异,则会孩子产生负面影响。孩子长时间在父母的争吵声中过日子,情绪变得异常紧张和焦虑,容易造成内分泌失调,对体内各种激素的分泌都会产生不良影响,进而导致身高发育异常。
2父母的行为问题会影响孩子
在很多家庭当中,父母关系不好,为家庭和孩子所付出的时间与精力会相应的减少,这种行为会使孩子产生消极的情绪。如果父母经常当着孩子的面争吵,甚至大打出手,在孩子看来,父母就如同怪物一般的存在,令人感觉恐怖。这样的不良情绪可能会在之后的很多年当中都对孩子产生不良影响,使他的性格变得懦弱和孤僻,严重影响身心健康,这样的孩子通常都长得矮小瘦弱。
二、学校环境影响孩子成长
1积极影响
学校的环境对孩子的身心发展也有非常大的作用,学校中与孩子打交道最多的便是老师和同学。如果孩子能够遇到一个好的老师,除了能学习到更多的知识之外,也可以懂得更多的人生道理,让孩子的心胸变得更加开阔,性格也更加开朗。孩子的情绪良好,可以提高食欲,也能改善睡眠质量,更有利于身高发育,也可以促进智力发育,使孩子变得更加聪明。
2消极影响
如果孩子没有遇到一个好的老师,在教育方面没有起到积极作用,孩子的性格和心理都会发生很大的变化。也有一部分孩子会在学校当中遭遇校园霸凌,这种情况对于其心理健康造成的危害更大。若家长没有及时发现,并且进行相应的疏导,孩子会变得越来越自卑,越来越内向,甚至是夜不能寐,进食状况也会变差。长此以往,孩子的身心发育都会受到非常大的影响,不仅长不高,也容易出现心理问题,比如患上焦虑症或抑郁症等心理疾病。
经常和父母吵架的孩子可能会受到以下影响:
1 产生负面情绪:孩子可能会感到愤怒、沮丧、无助、失望等负面情绪,长时间积累这些情绪可能会影响孩子的心理健康。
2 影响自尊心:孩子可能会认为自己不被父母尊重和爱护,从而影响孩子的自尊心和自信心,导致孩子在人际交往中出现问题。
3 增加焦虑和压力:孩子可能会感到焦虑和压力,因为他们经常处于紧张和冲突的环境中,这可能会影响孩子的身体健康和学业成绩。
4 影响家庭关系:孩子和父母之间的冲突可能会导致家庭关系紧张,这可能会影响孩子和其他家庭成员之间的互动和关系。
5 影响孩子的社交能力:孩子在经常吵架的环境中长大,可能会不知道如何与其他人和平相处,这可能会影响孩子的社交能力和人际关系。
因此,父母应该尽量避免在孩子面前吵架,创造一个和谐、稳定的家庭环境,以促进孩子的健康成长。
父母的行为影响孩子吗
会。父母是孩子的第一任老师,父母的言谈举止、行为习惯会对孩子产生深远的影响。孩子是父母的影子。所以父母一定要注意自己的一举一动,用正确的思想去教育影响子女。
形容父母的行为影响了孩子的成语上梁不正,下梁歪/身体力行/言教身受/近朱者赤,近墨者黑/耳濡目染/
父母的行为怎么去影响孩子不说谎如果您的孩子有撒谎的现象,就要很好地考虑一个问题,为什么孩子会这样?为什么孩子不敢说真话?这种现象最坏的后果就是孩子与家长之间的代沟越来越深,互相都不信任对方,在这样的情况下,怎么指望家长可以教育好一个不和你说真话、不说心里话的孩子呢?所以说,孩子撒谎的毛病更多是父母逼出来的。
前苏联教育家马卡连柯讲:“忠诚老实不是从天上掉下来的,而是在家庭中养成的。在家庭中也可能教养成为不忠诚老实的人,这完全取决于父母的教育方法。”所以切记一点,只要撒谎的事件发生了,对家长就是一个很重要的警告。您在孩子心中的信任、尊严、形象已经像风化的岩石一样正在崩溃。
撒谎的孩子让家长头疼,但究其根本,问题还是出在家长身上!所以面对孩子的谎言,该令您生气和震怒的不是这件事情本身,是您自己啊!
但在我接触的孩子与家长中,有几种情况很普遍,就是家长往往很乐于揭穿孩子的谎言,却甚少分析撒谎的原因。还有的就是对孩子撒谎的行为很恐慌,即便是束手无策也不愿意承认孩子撒谎的事实。如果撒谎的内容是个小事情,也就不大计较。殊不知,小谎变大谎,少谎变多谎,孩子逐渐养成一种难以更改的恶习。
当然撒谎还有一种这样的原因,家长本身就是撒谎大王,这样的孩子不会也不喜欢撒谎那倒是一件稀罕的事情。
节选赵雨林 学会跟孩子说话
父母的行为会直接影响到孩子,这3个不好的行为你有吗1、说谎
还是在很小的时候,有些妈妈会说一些谎言。但是你是我在垃圾堆里长大的,一定要听话,不然我就不要你了。其实对家长来说,这样只是一个玩笑话,想看看孩子有什么样的反应,一般孩子都会哭着说,不要扔他。这样的事情,真的是,不太好,因为孩子内心很脆弱,你们是他生活的重心,是重要的人,如果这样的话,容易让孩子变得很敏感,不喜欢与人交流,然后就容易变得内向。所以这样的话就不要再对孩子说了。
2、吵架
他们都说,有一个良好的成长的环境,对孩子来说是很重要的,孩子需要一个和谐良好的环境,父母如果经常吵架,摔东西,冷战,最大的伤害其实是孩子,也许你们正在吵架的时候,孩子儿子在角落里看着你们身体直发抖,这样可能会对孩子的心理上有很大的伤害,长大了后也许容易变得偏激,也可能害怕遇到这样的事情,听到这样的声音,还会像在孩子时期一样不知所措。所以,吵架并不是解决问题的方式,为了孩子一定要营造一个良好的家庭氛围。
3、说一套做一套
不要说一套做一套,应该以身作则,你都无法做到的事情怎么来要求孩子一定要做到呢?其实我们大部分都是普通人,你也许没有那么的优秀,但是你在教育孩子的方面,思想上,道德上,可以引导他们,如果你给孩子做的是正面的影响,孩子也会向好的方面发展,如果想让孩子变得强大自立自主的话,就让孩子看到你,积极努力工作,关心爱护他们的样子,只有自己有坚强的品质,才会有资格让孩子变得坚强,强大。当遇到问题时与孩子共同解决,帮助他们进步。
你觉得父母的哪些思想,行为会影响孩子?好的方面:父母多带孩子去一些比较正规、比较适合的场所,比如说小型聚会,让孩子多参与交流,他们会从他们父母和众多的宾客身上学到对他以后的的待人处事、谈吐举止方面有很大帮助的东西,因为有了多次的经验,他懂得什么该说什么不该说,要怎样说,吐出的每一句话都经过深思熟虑的。
坏的方面:就如封建,封建家庭的孩子与外人交流和交友都特别胆小,特别是异性,长时间下来,他惧怕遇见异性并与之对话,表现出来的就像是羞于见人,往往很简单的关系都弄的特别复杂,在外人眼里就显得很怪异,继续发展就会有很大的心里歧视,发展成为对同性特别关注,有时会有类似“同性恋”的迹象。
在着装以及生活习惯上也会有很多不健康的心理,比如 露胳膊的无袖装,其实这种衣服并不开放,但他心生牴触,认为很怪异,很不舒服,长久以后别人会认为他有问题。
处在封建家庭的孩子还有许多坏处,如果长期坚持,不仅会有人疏远他 而且他也不喜欢和别人交往,有时对于我们会引发一种思考,他未来的路要怎样走?不过值得肯定的是,他们对待学习工作会格外认真。
上述问题只是针对大部分人群,并不是绝对的
父母的征信影响孩子吗
逾期十分严重是会影响孩子上学的,建议按时还款
贷款业务的条件:
1、年龄在18到65周岁的自然人;
2、借款人的实际年龄加贷款申请期限不应超过70岁;
3、具有稳定职业、稳定收入,按期偿付贷款本息的能力;
4、征信良好,无不良记录,贷款用途合法;
孩子最讨厌的几种父母,孩子最讨厌父母的行为人活在世上,靠的是自我欺骗,创造父爱,母爱,这种东西,无非就是不肯认清残酷的现实,在自我欺骗。父母本来就是一种残酷的存在,自作多情的十月怀胎生你养你,只是为了等父母年老了,孩子能给他们养老送终罢了,父母现在的付出,供书教学,说是为你好,让你以后能找到好工作,最终的源头不是等你找到好工作,才能好好的给父母养老吗,父母本身就是一种自私的存在。
孩子最讨厌父母的行为有哪些这个应该有很多
例如父亲抽菸喝酒
父母在教育子女的时候一贯正确的思想
还有就是把父母没有实现的愿望附加在孩子身上
父母怎样的行为会对孩子的一生有影响父母的行为
不管是好的还是坏的
都会对孩子产生或多或少的影响
父母是孩子最好的老师
父母的身高很影响到孩子吗?影响是有点的
但后天发育也很重要
后天培养时要注重体育锻炼和营养搭配
孩子长的会比父母高不少的
我爸爸170也没到
我妈妈160现在只有158了
但是我现在有165 满高了吧
我小时候就一直喜欢蹦蹦跳跳
有很多家长一看到孩子比同龄人矮了一点,就焦虑到不行,到处寻找长高方法,甚至会“心急乱投医”,不惜相信长高偏方等,其实这些都是没有必要的。
首先需要知道,孩子的生长发育是有规律的,不是所有的孩子都需要在已有基础上再过度刺激长高,如果有些孩子的身高已到达所处年龄段的标准,家长再盲目地“揠苗助长”,会影响孩子的发育趋势。今天我们就来聊聊12岁男孩的正常身高。
1、12岁男孩身高多少正常?
前段时间,首都儿科研究所发布了最新的2021最新1-15岁孩子标准身高对照表,家长们不妨对照看一看,初步判断孩子的身高有没有“达标”。
点击可查看大图
从中我们可以看到,12岁男孩的标准身高是1519cm,轻微低于或高于都是正常的,但如果孩子身高在偏矮或矮小的范围,就应该引起警惕,及时到医院就诊。
2、导致12岁男孩长不高的因素有哪些?有哪些科学的长高方法?
01、睡眠不足
生长激素在深度睡眠时会出现分泌高峰,所以要注意孩子的睡眠质量,包括睡眠时间、卧室环境等。
建议关灯睡觉,睡前不要让宝宝接触电视、手机等电子产品,或者玩太兴奋的游戏。
家长可对比下表,看看你的孩子睡够了吗?
02、吃的太饱
有些家长为了让孩子长高点,会让孩子胡吃海喝。这样的话身体得拼命工作来消化食物,生长激素自然会被冷落,减少分泌。而且孩子频繁吃太饱,不知不觉易超重。肥胖可能引起性早熟,不但不会长高,还会提前停止生长发育。
03、不爱运动
鼓励孩子适当运动,有利于生长激素分泌,促进软骨细胞增殖,使身高增长。同时,户外运动可以让宝宝接触到更多的紫外线,有利于维生素 D 的合成,帮助人体钙、磷的吸收,让宝宝长得更好。在所有运动中,跳绳、变速跑对身高增长最为有利,篮球、排球、游泳、骑自行车等运动也对长高有好处。
04、情绪压抑
孩子若压力太大,也会影响体内内分泌调节。比如父母经常吵架、家庭氛围紧张等,孩子情绪受到影响,会直接影响孩子的睡眠、饮食,导致生长激素的分泌受到抑制。
面对没有达标的孩子,家长也别太着急,做好辅助后小家伙也能“后来居上”。
身高这件事,7 分靠遗传,3 分靠打拼!12 岁男孩是青春期的开始,也是孩子长高的黄金期,用对方法,能有 5-10cm 的长高空间!点击测试遗传身高:
最新儿童遗传身高在线测试wwwcdztkfcom/ceshihtml
(1) “能量”摄入充足丰富
孩子长身体的时候,首先要保证饮食跟得上,虽说不要求吃得太精细,但是种类还是要丰富。
像蔬菜、水果、粗粮等等各种食物都要给孩子吃一些,不能让他们偏食或者挑食,这样才能满足孩子长身体的能量需求。
而且家长们要注意,不要让孩子吃太多甜食,包括喝含糖高的饮料,这些食品会影响孩子的身高发育。
(2) 基本的体育运动
适当的体育运动可以帮助孩子长高,比如打篮球、跳绳等等,经常做向上跳跃的动作,对孩子增高有益。
另外,长时间的学习容易让孩子产生逆反心理,适量参加体育活动,对孩子的身心健康都有好处。
(3) 规律有质量的睡眠
好的睡眠有利于长高,和阳光给植物生长提供养分一样,人的身高也要通过睡觉来促进发育,
所以家长不要一味地要求孩子学习,而忽视了睡眠的时间。而且高质量的睡眠,也会给孩子带来一天愉悦的心情,好情绪对孩子长高也有帮助哦。
虽然很多人觉得父母本身的身高基因,才是孩子个头的决定因素,但是后天的努力其实也不能忽视。
想让孩子长更高,真没什么捷径,吃对、玩好、睡饱,这三点一直被称为身高增长的三大法宝,且相互作用,缺一不可。孩子的生长发育过程时间有限,家长们要多加以关注。并且尽早干预,为他们提供更多帮助。
你家孩子身高达标了吗?家长可以在评论区留言或私信关于自己孩子身高的问题,我会尽力解答。如果你觉得文章有用,也欢迎大家点赞支持,转发收藏帮助更多有需要的人。
很多爸爸妈妈认为孩子身高是“天生的”,其实决定身高的因素除了遗传,还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等多方面。
决定人体身高的排行榜:
第一名:遗传。人的最终身高70%取决于遗传。一般情况下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。预测下一代成年身高的公式(儿童靶身高)如下:儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2;女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。但父母身高不是影响子女身高的唯一因素,一个人的遗传因素在出生后已确定,孩子想要尽量长得高,只有充分发挥后天因素。
第二名:营养。身高是由营养“堆砌”起来的,蛋白质是人体主要的“建筑材料”。即使拥有再好的遗传基因,如果营养不良,个子也不会长高。此外 “精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,他(她)的身高常比同年龄儿童矮小。
第三名:正常发育。以下几因素都会影响孩子发育。性早熟:性早熟的孩子骨骼发育早,但闭合也会提前,最终身高会低于正常发育的孩子。缺觉:睡眠不足,对身高有重要影响。姿势:有些孩子不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势,习惯性地低头、端肩、含胸、驼背,致使脊柱变形,会影响长高1—5厘米。
第四名:疾病。慢性胃肠炎、心脏病等导致营养吸收障碍的疾病,会使孩子营养不够,身高无法正常生长。还有一些疾病会直接影响身高,如甲状腺、脑垂体功能低下等。
第五名:地域、气候。南北方人的身高确实存在差异。
分享一下我的成长经历,原来孩子身高与这些因素有关。
结婚前我就是特别担心,因为上学那会,每次课间操我都是站在第一排,调皮的男同学总是拿手从我头上比划比划,直到大学还保持着150的记录,以前爸妈一直跟我说,要找个高的结婚对象,目的是改善下一代的基因,原来身高是跟父母遗传有关的。
工作后发现同事很爱运动,她说每天早上会陪孩子一起跑步,因为医生说孩子生长离不开骨骼的发育,运动是最实在有效的方式,唯一需要的是坚持,所以保持每天跑步散步的基础运动,有空就陪着打打球,爬爬山…很明显,身高和是否可持续规律的运动有关。
成为宝妈后,在宝妈群就一起开始研究各种营养 美食 ,尤其春天孩子正在长身体时候,饮食营养基础可不能少,不仅仅是每天大白饭,学了不少馒头饺子,玉米,红薯,小米等五谷杂粮,鱼肉蛋也是轮流上场,只要崽崽喜欢吃,并且粑粑拉得好就会变着花样研究,身高可是与营养密切相关的。
再后来,接触中医 育儿 观念后,发现自己还可以给崽崽做春季助长推拿,在寒冷冬天就先给崽崽艾灸储备能量,春天推拿手法中补脾/补肾/捏脊等,可以帮助调理孩子脾胃,增加营养吸收功能,还有揉增高穴和摇四肢关节,不仅穴位刺激人体敏感点,同时帮助关节有效进行被动运动,原来孩子身高与艾灸推拿也有关。
最后悄悄发现,孩子身高与情绪也有关,今年的新冠病毒疫情让孩子们宅在家里,尤其独生子女,没有了玩伴总觉得缺少了点笑容,小朋友有点爱生气了,尤其到了湿漉漉的春天,孩子没有那么爱吃饭了,本应该长高高的春天,开始有点生发不起来,直到疫情基本控制的清明节后,户外阳光明媚,孩子活蹦乱跳,可以开开心心长高了。
总而言之,孩子身高会受到父母遗传影响,但在后天营养饮食、运动、情绪以及中医推拿干预下,孩子身高也是可以改变的[玫瑰]
关于孩子身高这块可以说“七分天注定,三分靠打拼”。孩子的身高70%受父母身高影响,另外30%是可以好好把握的。
那我们接下来谈一下可以让孩子身高提高的的30%补分。
第一:营养均衡,多补充膳食纤维。
营养不良不但会影响生长发育,还会影响大脑细胞的数量和质量;相反,如果营养过剩,会导致孩子容易患上肥胖症,同样有损于儿童青少年的身心 健康 。保持营养均衡,才是助力长高的王道。
推荐食物:鱼、虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、维生素A。
第二:保证充足的睡眠 。
晚睡或睡眠不足,对身体而言是一种过度刺激,因为清醒时间长,会引发人体的压力反应,诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压力荷尔蒙,它会抑制脑下垂体功能,致使脑下垂体减少分泌生长激素,让孩子长不高。
建议:给孩子养成早睡早起的好习惯,学龄前儿童最佳入睡时间晚上在8点以前 。
第三:加强 体育 锻炼。
人体骨骼之所以能长长,是因为骨骼的两端有骨骺。人出生后,骨骺内出现骨化点,骨干和骨骺间的骺软骨不断增长和骨化,于是骨逐渐变长。 体育 锻炼能加快血液循环,从而能使骨骺生长所需要的营养得到改善。
推荐运动:篮球、跳跃、抻拉、游泳、体操、瑜伽。
第四:不给孩子太大的精神压力。
孩子心理压力过大会导致神经内分泌系统功能的紊乱,从而影响生长激素的分泌,最终导致身高不长。研究表明,压力大、长期抑郁等都会影响长个儿;而愉快的心情有助于生长。
解决方法:让孩子保持愉快的心情,给孩子减压。
第五:保持良好的生活习惯,早餐不能省,少吃零食。
不吃早餐伤害身体,长此以往还有患上胃病的可能,必定影响身体发育。
遗传因素不可逆,把握后天的条件,让娃在春天好好长高。
孩子处于生长阶段,关系到孩子身高的因素有很多,大家最了解的也就是父母的遗传因素,但这也绝非认定孩子身高的重要因素,孩子处于发展阶段,其身体所需要的维生素,钙铁锌等都关乎孩子的身高成长,孩子的运动量,睡眠质量,心里的 健康 等,现在的家长关心的只是孩子缺不缺维生素,缺不缺钙啊,一些没有太大意义的东西,一个月恨不得去医院检查几次微量元素,然而大家发现没有,每次检查的结果都不是很准确,只要保证孩子每天按时吃饭,吃蔬菜水果就足够提供给孩子身体所需要的营养,记住少给孩子吃零食,尤其是油炸食品,我重点说一下孩子的睡眠质量问题,孩子有好的睡眠,才会有好的精神去成长,孩子睡眠要尽量保持在十点半之前进去睡眠状态,可以是潜度睡眠,当然深度更好,这样可以让孩子的身体在需要发育的时候进行发育,内分泌分泌质量好有助于孩子的身高成长。
下面再说一点,孩子睡觉前一定不能吃太饱,如果吃太饱,对孩子的脾胃会造成影响,直接的结果就是积食,会导致孩子发烧感冒等,所以脾胃的 健康 对孩子的身高也非常关键
所以孩子的脾胃 健康 ,心里发育,家庭氛围我觉得不光是影响孩子身高的重点,也是影响孩子成长的重点,最后附孩子身高体重图
俗话说“爹矮矮一个,娘矮矮一窝。”对于孩子的身高,很多家长往往更看重遗传因素,而忽视了后天的作用。
而事实上,孩子的身高其实受两大因素的影响。 一是遗传因素。 父母身高遗传孩子身高的70%,而后天因素则占到30%。 先天因素无法改变,那么就应该通过后天的努力,辅助孩子达到理想的身高。
接下来我们通过饮食来讲一讲,如何让孩子 健康 地长高。
现在的孩子要不然就是胖胖的,要不然就是瘦瘦的,导致孩子出现这两个极端,是由于孩子饮食结构出现了问题。家长应该帮助孩子养成良好的饮食习惯,这对孩子的生长发育很有帮助,也能加速孩子长高。
那么,3~7岁的孩子,到底应该怎么吃呢?可以先把食物分类,然后规定每一类食物的摄取量。
一,蔬菜
蔬菜是孩子每天都应该补充的。 4岁的孩子要吃250~300克,可以分25~3份。7岁的孩子时候要吃300克,可以分成3份来吃。
家长在条件允许的情况下,尽量给孩子提供蔬菜的多样化,每天尽量提供5种蔬菜。
二,水果
对于不喜欢吃水果的孩子,父母可以和孩子一起做各种花式水果拼盘,这样会助长孩子的参与度,孩子会喜欢自己的作品,自然也愿意吃下去。
4岁的孩子时候一天150克,7岁的孩子应补充150~200克,尽量要分15份或者2份吃下去。
三,肉类
肉类是优质蛋白质的主要来源。家长可以选择鱼,禽类,少吃一些红肉,要注意多样化的摄入。 烹饪方式上可以选择清蒸鱼,这样可以减少营养的流失,尽量避免对食物进行煎炸烤,这对孩子的身体是极为不利的。
动物的内脏中,肝脏、心脏、脾脏的铁元素含量较高,若是缺铁性贫血的孩子,建议可以用动物内脏代替肉类每月吃1~2次,每次不超过20克。同样建议多蒸煮,少烤炸 。
四,主食
主食的原则还是食物的多样化, 要以谷类食物为主。 北方的家庭喜欢吃面,但顿顿都吃面也是不合适的。对于脚胖的孩子,应该在其饮食中多加入一些粗粮,粗细结合,才能帮孩子补充膳食纤维。
当然除了饮食之外,还可以通过运动保证睡眠等方式来帮助孩子长高。在这里我们主要谈了如何通过食物的搭配来帮助孩子长高。
正确的看待孩子的身高问题
先给大家讲一个笑话,爸妈们碰到一起,总喜欢夸对方的孩子,夸人家的孩子都是“你家孩子真白呀”,“你家孩子真高呀”,“你家孩子真聪明”,到夸我家孩子的时候,“你家孩子真 健康 ”,我……“你说的对”。
从孕期开始,妈妈都会有一本母婴手册,里面有关于记录儿童生长发育曲线表,而且社区医院也会在一定时间内,要求爸妈带宝宝去进行体检。
但爸妈们更在乎孩子身高、体重的绝对值,而忽略了记录孩子身高或体重的变化,是增速、减速还是匀速?
再次强调身高的绝对值意义并不大,重要的是通过这些数值知道孩子生长发育的变化,这样才能对孩子的发育有个客观的评价。
那影响孩子身高的因素有哪些呢?
除了遗传、运动、睡眠、饮食,还有 疾病、生活环境、精神活动、各种内分泌激素以及骨、软骨发育是否异常等。
根据遗传,有一个公式可以粗略估计孩子成人后的身高:
虽然遗传是影响孩子身高的主要潜在因素,但孩子身高同样受到后天其他因素的影响。
注重孩子的运动锻炼。多做跳跃、伸展和悬垂运动,可以促进骨骼和肌肉的发育,刺激生长激素的分泌。
规律睡眠,最好8~9点上床睡觉。生长激素的分泌是由生物钟控制的,婴幼儿生长激素的分泌高峰80%是在夜里熟睡之后,3~6个月时已经建立生长激素分泌节律。因此夜间睡眠不好,也是影响孩子长不高的原因之一。
营养均衡,合理膳食。不挑食不偏食,不暴饮暴食,不吃或少吃垃圾食品,保证孩子生长发育所需的营养。可以参照中国居民平衡膳食宝塔,根据孩子需要进行种类和分量的调配。
家庭和睦,科学关爱孩子,是促进孩子长高的外环境。缺乏关爱, 情感 焦虑、忧郁的孩子通常是难以长得很高的。
多晒太阳,正确的补充维生素D和钙,保证孩子骨骼正常发育所需。
对于生长过于矮小的孩子,需要准确地测量骨骼的年龄,发现问题及时与专业的儿科医生沟通,采用有效的方法进行医学干预。
抓住孩子身高增长的两个猛长期
绝大多数孩子身高猛涨期,一个是婴幼儿时期,主要是在6个月之前,其中1~3个月平均长35厘米,4~6个月平均长2厘米,1岁时身高约75厘米;
另一个时期是青春期。
影响孩子增高的因素有很多,总的来说有以下这几点:
1激素,孩子到了一定的年龄有一段长的很快,这跟生长激素、甲状腺激素、荷尔蒙、等等激素有关系
2营养,孩子要科学的合理饮食,补充足够的营养。在长身高的阶段,身体需要营养,这样还能达到最大的身高发挥。
3疾病。有些急性的疾病能使体重下降,但是慢性的疾病能影响孩子的身高和体重等等。
4生活环境,孩子的生活环境是不是适宜的,是否被周围的事物所影响,生活环境是否良好等等情况
5遗传,这跟家族父母的遗传有关系,母亲父亲遗传各占一半,营养的情况身高百分之七十掌握在母亲的手中。
6母亲情况 ,母亲在怀孕的时候,是否营养补充的足够,是否喝酒抽烟,或者是否有疾病等等情况。
家有儿女,家长都会非常关心他们的身高、体重的增长,所以给孩子大补特补,甚至一味的溺爱孩子。很多家长都会互相比较同龄小朋友的身高,如果发现自家孩子长得比别的孩子快,父母当然会很高兴。
其实,年龄与骨龄都能反映孩子的生长发育情况,孩子生长潜力如何,不能只看年龄,骨龄更重要!有的家长又问了,我只知道年龄啊,骨龄又是什么呢?
人的生长发育可用两个“年龄”来表示,即生理年龄(实际年龄)、生物年龄(骨骼发育的年龄)。骨龄是骨骼年龄的简称,骨龄同体重、身高等生理指标相比,能更精确地反映孩子的实际发育水平,一旦孩子出现生长过慢或过快,就需要及时检测骨龄。
检测骨龄测手腕最准确
为什么要测手腕这个部位呢?因为局部范围内骨头数量最多的是手掌,可以反映全身骨骼的生长和成熟状况。给孩子做骨龄检测时,通常要拍摄左手腕处的X光片来确定骨龄,这种方法操作简便、结论准确。
解读骨龄偏小、偏大
骨龄代表骨骼的发育年龄,如果5岁的孩子骨龄检测显示为3岁,则表示他现阶段长得慢,但是家长不用担心,因为这样的孩子有长高的潜力。相反如果一个5岁的孩子骨龄检测显示为7岁,那么这时候家长就应该留心了,因为他的骨龄比实际年龄大,孩子将来可能个子会比较矮。
▶ 骨龄与年龄之差±1岁以内,称为发育正常。
▶ 骨龄与年龄之差大于1岁的,称为发育提前(早熟)。
▶ 骨龄与年龄之差小于1岁的,称为发育落后(晚熟)。
在条件相同的情况下,晚熟者身高增高的潜力更大。
以两个年龄都是9岁、身高136cm的孩子为例,其中一个骨龄为8岁,另一个骨龄为10岁。虽然他们此时的身高、年龄都相同,但是骨龄小的骨骺闭合时间晚,生长空间多,比骨龄大的孩子将多出2年的身高增长时间,将来的身高也会超过骨龄大的孩子。
相对于年龄,骨龄更能反映孩子的生长发育情况,判断孩子的身高标不标准,我们应该依据孩子的骨龄进行判断。如同用长度衡量身高、用重量衡量体重一样,骨龄用来衡量骨骼的发育、成熟程度。
那么造成孩子的骨龄偏大,影响孩子长高的因素有哪些呢?
1、营养问题
孩子饮食不规律(大补,或者营养不均衡)一个孩子的成长每天需要摄入多少营养有一定的标准,要是达不到标准,时间长了孩子就会有很大的可能性会患营养不良,造成个子长得慢。
2、睡眠时间短
父母做生意监督照顾不到,孩子睡得相对来说比较晚,脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。
3、缺乏运动
运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的孩子,每天应俯卧数次,以促进全身活动,且随着月龄的增长,要及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着,孩子抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。同时,孩子学会坐后,常常不愿学翻身和爬。经常锻炼身体也是增强体质的一个重要方式。
4、性早熟
有一部分的爸爸妈妈喜欢给孩子进补、化妆、无限制接触电子产品;这样其实会一定程度上造成孩子性早熟,反而会影响正常长高。所以爸爸妈妈对于孩子身高的这件事情千万急不得。
在孩子生长发育几个重要阶段,我们家长要保证孩子的以下几个方面:
1、保证睡眠充足
想要让孩子长得高,一定要让孩子每天都有着充足的睡眠,同时要养成规律性的睡眠习惯。发育期的孩子应早睡、早起,有充分的8—10小时的睡眠,使体内生长激素和其他与生长发育有关的激素处于最佳的分泌和发挥功能的状态。
2、保证营养均衡
想要让孩子长得高,要保证孩子每天都有均衡的营养摄入,特别要适当补充动物性蛋白,因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长;因此,每天至少要保证喝200毫升牛奶,吃1个鸡蛋以及适量的各种肉类、谷类和水果蔬菜。零食尽量少吃,饮料、奶油蛋糕、巧克力等等能不吃尽量不吃。不要让孩子过度进补,也不要吃太多的保健品,因为这些物质起到的作用仅仅是会促进孩子性早熟,从而影响长高。
另外,在半饥饿状态下,人的生长激素分泌得更多,更能促进身高发育。所以爸妈不要老是担心孩子吃不饱,填鸭式地喂孩子,不停地给他吃零食,这样对长高和身体 健康 反而不利。
3、让孩子拥有良好情绪
比较开朗快乐的孩子容易长高,情绪的好坏会影响到孩子的丘脑和垂体系统机能,如果这些机能因为情绪不好会受到抑制,就会导致孩子的生产激素变少,从而会影响到孩子未来的身高。所以作为爸妈要让孩子在快乐轻松的环境中成长,切记不能在孩子面前吵架,孩子情绪好了会促进孩子长个。
4、坚持每天运动
想要让孩子长得高,最好是能够让孩子每天坚持适当的运动,尤其是跳跃运动或者伸展运动,对于舒展筋骨和骨骼发育都有一定的帮助
运动必须从小就抓,在婴儿期就抓,让孩子养成运动的习惯。同时,运动的类型也要有所选择,纵向运动对孩子长高很有好处。例如跳高、篮球、向上跳跃等,肢体延伸类的运动对孩子长高也有好处,例如游泳。当然像举重等运动则对孩子的长高没有好处。
在孩子0-6岁时,家长应定期带孩子做 健康 检查。一般来说,在宝宝1岁前要进行四次 健康 评估,1-3岁半年一次,3-6岁每年一次。评估的标准要找准,应该结合身高体重指数加上骨龄来评估。
当家长发现孩子身高增长缓慢或想让孩子长得更高时,应及时带孩子到专业的生长发育机构进行咨询,找出原因,并为孩子制定身高增长计划,确保孩子将来有一个理想的身高。
为什么有的小孩子会长的很高,有的小孩子却相对比较矮呢?原来,在很多因素的影响下,小孩的身高往往差别比较大。那么,影响小孩身高的因素都有哪些呢?
首先,影响孩子身高最大的是 遗传因素 。其父母亲的身高比较矮小的话,他们的小孩也并不会很高,当然,这只是一般情况下的,不排除例外。还跟妈妈们当初怀胎时有影响,如果宫内发育比较迟,比如在孕期严重呕吐致营养不良,或者妊高症、严重感染等会导致宝宝出生时体重低下。
其次,孩子身高跟营养和 环境因素 也有关。因为贫困而营养素摄入不足,也可以见于婴儿长期挑食,偏食,营养缺乏导致生长落后。还有内分泌因素也对身高有着很大影响,比如生长激素缺乏,孩子的发育也会不良,这种情况可以通过抽血化验激素水平进一步明确,必要的时可以给予生长激素药物治疗。
还有,环境因素也有一定的影响,比如居住环境阴暗,日光照射不足,孩子户外活动过少,均可影响身高。运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。如果孩子很少运动,骨骼得不到很好的发育,会影响身高。
据研究,人体的最终身高75%取决于遗传因素。但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素,外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、 体育 锻炼等。所以不要忽视成长期孩子营养的摄入。
一:遗传因素
周边孩子比父母高的例子也有不少。
第一个例子:我曾上班的地方,老板娘的大姨也在那上班,大姨的女儿就很高,而且还超过了她爸爸,她爸有162米的样子,她却长到了168米。这不是活生生的例子吗,其中原因是“营养”,大姨父的厨艺很好,她们是太有口服了!
第二个例子:我家侄女现在读小学五年级。四年级时身高已超爸妈,今年更是班级里的高高者。
上面两个实例,足以说明遗传并不是影响孩子身高的唯一原因。总结他们俩都有一个特点,孩子都是在家用餐,几乎不在外面吃饭。而我家侄女从5岁就开始学舞,刚开始是民族舞没能坚持,一年级改学爵士舞到现在,去年还报了羽毛球班。
二: 体育 锻炼
我家孩子已经上一年级了,在学校除了语文,数学每天都有课外,上得最多的就是 体育 课,一周有4天都要上 体育 课,可见国家现在很重视孩子的体质教育。我家孩子上小学的第一学期就报了足球课,从4岁开始学的街舞,现在也一直坚持着。
三:营养
孩子处于生长期,营养一定得跟上。尤其蛋白质和牛奶。关于孩子什么年龄可以喝牛奶,喝什么牛奶,我当时也是查了不少资料的,孩子千万要少喝那种添加的牛奶,偶尔喝喝倒是可以的。家长们都看看配方表吧。没有添加的才是最好的。
我查的资料是孩子两岁后就可以喝纯牛奶了,我家孩子是7个月断的母乳,之后喝配方奶到两岁,两岁后配方奶+纯牛奶,三岁后就断了配方奶,纯牛奶一直喝到现在,家里从没断过纯牛奶,想喝就喝。因为纯牛奶里的游离钙是最能被人体所吸收。
还有就是禽肉的摄取。我们一直在培养孩子吃牛肉羊肉的习惯,这次疫情还真培养了孩子这一习惯。因为疫情原因,家里囤了很多牛肉。禁足在家的日子里,我们吃了一个多月的红烧牛肉,每顿他都要吃都是10来坨。我都很诧异,重庆的3月初还比较冷,都要穿两件衣服,他竟然穿一件短袖,看着都凉,但摸他的手居然比我的手还暖,最开始的时候还真担心他会感冒呢!这件事情真的让我对饮食有了改观,蛋白质的摄入还真的很重要。孩子是不会装的,冷就是冷了,饿了就是饿了。
遗传因素、 营养状况和 体育 锻炼等各种因素使得人和人的高矮有了明显的差异,相信只要爸爸妈妈们多多注意上面的几点,孩子们都是可以长到理想的身高的。
祝愿天下孩子 健康 成长!
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)