身边的人吵架了要怎样去安慰呢

聆听聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。聆听也不是指说话或发问；通常我们会急于分享自己的故事，或询问对方问题，以为这样就是聆听该有的姿态。然而，所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。我们必须愿意把自己的「内在对话」暂抛一边。所谓的「内在对话」，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。

2 停顿

在对话之间，有时说，有时听；当听到自己心里响起「我不懂」的声音时，就是该暂时停顿一下问对方：「我是否错过了什么情节？」我们还必须提醒自己，放慢不自觉产生的机械式反应，例如，想快速解决对方的不安，因而没有正面思考问题，便直接跳到采取行动的阶段——说些或做些我们认为对对方有益的事。

从容不迫地停顿与思考，可让我们停止下判断、停止反应，并且产生好奇心。如此，有助于在重要的刹那间，发挥同理心，如果没有做这样的停顿，我们可能会在刹那间，说出稍后会反悔的话。停顿就像开车时，变换排挡时所需使用的离合器：先减速到某种程度，扣上齿轮之后，才能进行加速。

安慰的艺术，在于「在适当的时机，说适当的话」，以及「不在一时冲动下，说出不该说的话」。

3 当朋友不当英雄

帮助别人度过艰难岁月，不等同于将他们从痛苦的处境中「拯救」出来。人们有权利和责任，去承受他们行为的后果，和其所带来的困境。我们应该认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁。

当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。面对哭泣的人，人们最自然的反应，即是希望对方停止哭泣，并跟他说：「别哭了，事情一定可以安然解决的！」其实这并不是最适当的反应。当对方啜泣或掉泪时，我们通常会对自己的无助而感到坐立难安。然而，哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。所以，请别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意。

4 给予安慰

给予安慰并不是告诉别人：「你应该觉得」或是「你不应该觉得」。人们有权利保有其真正的感觉。安慰是指：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙；安慰是指：给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过「同意或反对」他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。

5 感同身受

当我们忙着试图帮助他人时，可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动——没有说出来的想法和感觉。尽管人们无法确知我们的想法，但通常可以察觉到我们是否惊慌、对他们下判断，或是为他们感到难过。面对面安慰别人，和我们内心真正的状态，有很大的关联。因为对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需忍受自己内心的煎熬。不论面临的处境如何，善意的现身与安慰，即是给予对方的一项礼物。

6 长期守候

改变会带来许多混乱。没有人可以迅速整顿那样的混乱。人们需要时间去调适、检讨、改变和询问：「假如，会怎样？」的问题。在「疗效对话」中，我们学着接受以下事实：我们的家庭成员、同事或邻居，有时候仅需要我们当他们的「共鸣箱」，且能不厌其烦地供其反复使用。

7 勇敢挺身而出

不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，是无妨的；让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是无妨的。甚至可以老实地说：「我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。」即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方知道，你不急着「现在」和他交谈。你或许可以选择用书写的方式，来表达感觉和想法。除了言语的表达之外，「疗效对话」尚有许多不同的形式。

8 提供实用资源

不需帮别人找到所有问题的答案，但可以尽力提供可用资源——别的朋友、专家、朋友的朋友，来帮忙他们找到答案。可以为对方打几通电话，连结人脉；也可以找相关的书籍给他们阅读；或是干脆提供一个躲避的空间，让他们得以平静地寻找自己的答案。

9 设身处地、主动帮忙

当我们问：「有没有我可以帮忙的地方？」有时候有答案，有时候他们也不知道需要什么样的帮忙。然而，人们有时会对自己真正的需要开不了口。设身处地去考量人们可能需要的协助，是有效助人的第一步。

10 善用同理心

即使我们遭遇过类似的经验，也无法百分之百了解别人的感受，但是我们可以善用同理心去关怀对方。切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自已的故事？而分享的结果是否对对方有益？

设身处地的问问她，她的想法，让她提出一些要求。然后你尽量的满足。 如果她能提出要求，就说明你还有迹可循，可以挽回她的心意。

但是她不要任何要求，那么就说明她还在气头上，至少短期内，她是不会和你的家人在笑脸相迎了，假如真的是这样，那么就让她一个人好好静静，然后呆在她身边，不用说什么安慰的话，这样只会让她再次想到这件事，最好就是听她的抱怨，让她排排毒，这样就可以缓解一下她的愤怒了。

当你和女友吵架的时候，哄她需要根据具体情况和原因来进行，以下是一些可能的方法和建议：

冷静理性：当双方情绪比较激动的时候，可以先通过冷静地沟通、分析和解决问题，消除彼此之间的误解和情绪化的表达。让女友感受到你的理性和成熟，能够增加她对你的信任和尊重。

诚恳道歉：如果你在争执中说了一些伤害或冒犯女友的话，你需要真诚地向她道歉，表达出自己的内心和愧疚之情，并保证今后不再发生类似的错误。

给予关注和安慰：女友可能会因为吵架而感到失落、焦虑或者疲惫，这时你可以给予她一些温暖和安慰的话语或者行动，例如安抚她的情绪、听取她的抱怨、帮助她解决其他问题等，增强彼此之间的亲密感和信赖感。

贴心行动和礼物：有时候，一个小小的贴心行动或者礼物也能够缓解女友的情绪，例如为她准备一杯热茶、送上一束鲜花或者一份礼物、帮她做家务等，这些行动能够表达出你对女友的关心和爱护。

总之，在哄女友的过程中，需要保持真诚、理性、尊重和关爱的态度，避免过分迁就或者牵强附会。同时，也要根据女友的个性和喜好来进行选择和表达，让她感受到你的关注与体贴。

在我们的生活中，有很多时候都会遇到朋友和对象吵架的情况。当两个人之间发生矛盾时，最重要的就是要互相理解、包容对方的情绪。

1：了解情况

了解情况并不是什么难事，但是你需要耐心倾听她的想法。有些人喜欢通过争吵来发泄自己的情绪。对于这样的朋友来说，你可能会感到沮丧或者厌烦。然而，和对象吵架是一件好事。它可以让你们更加亲近，并且能够帮助你们更好地理解对方。当你尝试开导朋友时，要注意到她正在经历着一些困难和挑战。试着帮助她度过难关，让她知道你有能力帮她解决问题。在寻求安慰方面也很简单。如果你觉得朋友不开心，请陪她聊聊天、谈谈心。告诉她你愿意为她付出一切，无论怎样都愿意为她做点事情。你还可以带她去做任何你想做的事情，哪怕只是一次短暂的散步也好。只要你能够做到这些，相信我，朋友一定能恢复平静。

2: 尝试开导对象

尝试开导对象是很好的方法。通过了解情况，你可以更好地理解自己和对方之间的分歧，并且能够提供一些帮助来解决问题。另外，如果对象并不想听你的话，你也可以试着让她相信你说的话是有道理的，这样你就可以把事情平息下来了。寻求安慰对朋友来说是一个非常有效的办法。当你们吵架时，也许她想让你安静点，或者希望你能劝解一下。这就是为什么我们需要寻求安慰的原因。从别人那里得到安慰会使你们之间的关系变得更加平静。最后，尝试开导对象也有助于让你们双方都冷静下来。

3 寻求安慰

有时候，我们会遇到一些非常不愉快的事情。这种情况下，你可能需要寻求安慰。也许你可以尝试倾听对方诉说自己的心情。如果你能够与对方进行交流，你们之间就有了更多的理解和包容，而不是一味地抱怨或推诿责任。此外，还有一些其他方法来缓解冲突并使关系继续发展：比如寻求帮助、支持彼此、分享情感经历等等。这些都有助于增强双方对爱情的信心。总的来说，了解一下对方的感受很重要。试着去倾听她们诉说内心最深处的情绪。这样做不仅能让对方感觉更好，而且还能增加信任感。当发生问题时，我们常常希望得到别人的帮助。所以，不妨向周围的人求助吧。毕竟他们是最关心这个世界上其他人的人！

如果你发现自己与朋友或者对象发生了冲突，那么最好的方法就是去道歉并且鼓励他们继续前进。只有这样，你们才能更好地相处下去。

朋友和宿舍的人闹矛盾，该如何解决这个问题？

1朋友和室友闹矛盾，可以这样安慰：咱大人不记小人过，不要和这样的人计较。你长得这么漂亮，为这样的人生气不值当。那我请你喝奶茶，消消气。朋友和室友吵架我们要感同身受的安慰朋友，帮朋友分析吵架的原因，认识到因为吵架而生气不值当，自己要想的开，因为生气本身是伤的自己，可以通过健身画画做家务等把那种委屈的心情转移了。当然，我们安慰朋友的时候要等到朋友心情气和情绪稳定的时候，这样你说的话她才能听得进去。

2学会心理同理心，也就是心比心。一般宿舍的小矛盾都可以这样，问题会慢慢解决，因为大部分大学生都是成年人了。经过心理换位，如果情况不是很严重，一般可以解决。学会退一步，让一步。如果有矛盾，当事人要记得深呼吸。最好避开三分钟再处理这个问题。退一步，心胸开阔，记住:吃亏是福。利用中间人来处理冲突。如果双方都很冲动，可以考虑用共同的朋友或者心理咨询师来化解矛盾。为小事斤斤计较，室友之间要学会互相包容，各退一步，冷静一会，不要针锋相对。当室友有一些小问题的时候，你不妨包容一下，这样也会减少发生矛盾的几率。

3因为室友之间有矛盾，很多时候是因为我们在一起讨论某件事情或者表达自己的观点时，观点和意见不统一。发生的次数多了，矛盾越积越深。尤其是本科生，室友都要同居近四年。有些矛盾本身是不可调整的。所以建议同学和室友保持一定距离，减少接触。如果你在大学里遇到一群志同道合的室友，你是非常幸运的。如果没有太大的冲突，建议你们好好相处。如果有的舍友脾气不好，行为冲动或者有一些心理疾病，建议同学直接搬出去。

在生活中这种事情是避免不了的，有三种方法，一，谁都不要安慰，因为有些时候他们会听你的解释，但心里的结是不会解开的，反而会觉得你的去劝慰的那个人的分量没有不被劝得认得多，同理，另一个人也会这样想，因为你去安慰了就会说那个人的好，跟我是什么关系，希望你能理解的话语，这样心里就会有一个疙瘩。二，都去劝慰，而且是最好你们三个在一起的时候，注意不要提到往事，可以去游玩可以自助烧烤，你可以送他们礼物，也可以让他们同时送你礼物，此时就告诉他们你是和他们任何人都分不开的，他们会珍惜你，也会珍惜你的朋友。三，就是把以上两种的话都跟他们讲，告诉他们其实吵架很没必要，还会伤肝，重要的是严重了会长痘痘。呵呵···希望你们三个的关系一往如初。

情侣间吵架是最正常不过的了，不吵架的情侣反而不正常了。特别感情后期，这个时候都比较在乎对方，一件小事就能引发吵闹。

冷静下来的男人应该学会去哄自己的女朋友。开门见山的去哄，这是最好的方法了，而且效果也最好，因为感情比较深，大多数都会和好如初。

给对方买喜欢的东西去哄她，女人生气起来像个小孩子，只要你买了她们喜欢的东西，这效果也不错。

给她创造烂漫的氛围。女生都喜欢烂漫，在这样的环境中也比较容易哄她，也会让她开心起来。

夫妻之间吵架是很常见的事情，关键是吵架之后怎么处理，大家都想找一个哄她或捧他的人，两个在一起难免会有矛盾，大家都需要换个角度想一下。

跟老婆吵架了怎么哄

1、女人在感情方面也是非常脆弱，刚开始磨合的同时也会无理取闹。更多时候也是想着向自己的老公撒娇。因此吵架只不过吵的是爱情，男人要哄这个女人的同时，还是要学会去认错，当你有一个态度的同时，这个女人就已经心软了。

2、通过家里的孩子来缓和你们之间的关系也是很不错的方式。女人在和你吵架以后，看到孩子也是会非常心疼，可以做一桌美味的饭菜，让孩子叫老婆过来吃，然后一家人其乐融融的就又喜笑颜开了。不要做那个不懂得哄女人的男人，那样只会让你失去的更多。

老婆生气了该怎么去哄她

1、要主动道歉

两个人在一起吵架了，不管是谁的错，作为大度的男朋友来说都应该主动向老婆道歉，在道歉的时候要诚恳幽默，不管是不是自己的错误，先认错，给对方一个台阶下，事后再一起沟通与交流，你会发现其实真的是一件小事情。

2、主动接近她

主动的去找老婆说话，去逗她笑，很多夫妻吵架之后选择冷战，这是不理智的，要主动找话题和老婆聊天，即使遭到拒绝，也要努力找机会接近老婆，俗话说夫妻吵架床头吵，床尾和，没有什么是不能沟通的。

3 、哄老婆时面带微笑

当你决定哄老婆开心时，你的脸就要面带微笑的去和老婆沟通，否则气头上的老婆看到你的表情会感觉你没有诚意，男人同时也要保持大度和关怀老婆的心态，更要耐心一点，这样对方也会感觉到的，进而就会消气了。

4、说出自己争吵的原因

一般情况下夫妻双方发生争吵时，肯定是两个人都有相关的责任的，要说出自己争吵的原因，如果想把老婆哄好尽量把责任分担给自己，对对方一个台阶下!这样对方才不会一直给你对着干，因为把事情摆在桌面上，有时候的争吵原因也就不是事了，所以要认真分析争吵原因，大事化了，小事化无。

5、吻她

两个人一吵架一生气有时候说再多都不如一个行动，你就把她推倒吻她，拥抱她，男友力一点，她挣扎你就粗暴一点，这样很有效果，其实这个方法也是只适用于一些小问题，你要是犯了大错，还来这一招，那你老婆得咬死你!

跟急性子的老婆吵架如何哄她

技巧一：男人要主动先开口去求和

性子急的女人，其实大多数是“刀子嘴豆腐心”的人。她们脾气急躁时，容易激动，但是心眼不坏。大多数情况下，她们也许会不经过仔细思考，就说出了一些气话。实际上，她们并无恶意。这个时候，如果男人能理解这点，就会懂得，女人的那些气话，其实并不代表女人真实的想法。如果男人能先主动去开口求和，给女人一个台阶下。那么，夫妻之间的这个小矛盾，就会很容易化解掉。

技巧二：用自己的关爱去让老婆不要多心

急性子的女人，往往是很没有安全感的。她们对周边事物的敏感度，要比其他人要强很多。这并不代表，这个女人就是个不好的女人。通常情况下，急性子的女人，心地都很善良。她们会很容易感受身边的事物以及他们的情绪。所以，男人应该多多用自己的关爱去体谅这种女人。急性子的女人，心都很柔软。他们很容易被一些爱的小举动而感动。然后，就会不记得之前发生的那场争吵了。

技巧三：学会赞美和肯定急性子的老婆

急性子的女人，其实是很希望得到别人的肯定和认可的。特别是身边亲近的人的肯定，会让她的内心感到十分宽心。她们之所以会与别人争论，其实也是想得到别人的认同而已。当男人与自己的急性子老婆发生争吵的时候，可以多点耐心，去肯定她话语中比较正确的观点。比如，小李可以这么对老婆说：“老婆，你说得很对。新手，无论是女司机还是男司机，确实是要开慢点，这样比较安全。”

技巧四：跟老婆说话语气要温和

跟急性子老婆沟通，语气一定要温和。特别是跟她说道理的时候，语速不能太快，语气不能太强硬。“以暴制暴”的方式，其实是很不可取的。因为，有可能，男人强硬的语气态度，会激发第二次没有必要的争吵。

技巧五：千万不要有隔夜仇

俗话说得好，夫妻床头吵架，床尾和。特别是对于急性子的女人，男人最好能在一天之内，去把这件事情解决好。男人嘛，心胸都是比较大的。对于女人的那点小任性，最好不要太放在心上。多让着她一点，反而更能树立自己的威望。男人做出了这些努力，其实也不要觉得十分吃亏的。夫妻感情的培养和建设，多数情况下都是男人要做出主导的。并且，男人这些哄女人的技巧运用得好的话，也会有许多意想不到的收获呢。

挽回老婆最感动道歉话

1、女人是水做的，很多时候你要想让这个女人温柔如水，就要懂得去心疼老婆。可以告诉老婆，我让你做温柔的水，不让你做，已经结成冰的水。这样老婆也能够明白你是多么爱自己是想用自己的温暖来融化自己。

2、老婆对于你我从来都没有变过，没有遇到你以前我干渴的心灵怎么也得不到浇灌，当遇到你以后，我的整个人整个心都交给你了。和你生气的同时，我也是惶惶不可终日，那种难受的感觉只有我自己体会到了，以后你就是我的一切好不好

当女朋友和家人吵架时，她可能感到沮丧、愤怒或失望，这时候需要你的理解和支持。以下是一些安慰女朋友并帮助她处理与家人吵架的方法：

1 倾听她的感受：让她知道你关心她的感受，尊重她的想法和感受。不要评判她的对错，而是倾听她的观点，理解她的情绪。

2 表达理解和支持：向她表达你对她的支持和理解，告诉她你能够理解她的困难和痛苦。你可以说：“我知道这对你来说很难，我理解你的感受。”

3 给予安慰和拥抱：在女朋友感到沮丧或生气的时候，给她一些安慰和拥抱，让她知道你关心她。你可以说：“我在这里陪伴你，我会一直支持你。”

4 提供解决问题的建议：你可以为女朋友提供一些解决问题的建议，例如帮助她与家人沟通，或提供一些家庭和谐共处的建议。你可以说：“我们可以一起想办法解决这个问题，我会帮助你与家人沟通。”

5 尊重她的决定：如果你的女朋友决定要和家人暂时保持距离，或者想要冷静一段时间，你应该尊重她的决定，并支持她。你可以说：“我会一直支持你的决定，你需要时间冷静一下，我会在这里等你。”

总之，关键是要倾听她的感受，理解她的困难，给予她支持和建议，让她知道你关心她。同时，也要尊重她的决定，让她知道你在她身边支持她。