很喜欢前男友，也放不下，我们因为矛盾吵架分开一年多了，如何挽回对方？

如果女生非常喜欢前男友，自己的心中一直放不下曾经发生的事情，但是两个人已经分开一年多了，这个时候就需要女生做好心理准备，毕竟对方可能已经有了新的感情生活。女生这个时候可以旁敲侧击的问一下前男友的朋友，看一下前男友是否已经有了对象，如果发现对方有对象的时候，就需要女生及时止损，并不能够去打扰对方的生活，否则会让自己变得很难堪。

女生需要在心中暗示自己，不能够因为自己的一点私心，就让对方的生活鸡飞狗跳，这是一种不道德的行为。如果对方的身边并没有其他人，而且对方的心中也还有着女生的位置，当时分手让两个人都感觉到非常遗憾，那么女生才可以采取相应的行动。女生可以在网上联系前男友，让前男友知道自己的打算，也可以试探一下对方的想法，并不能够一开口就是和好。

小编认为，如果两个人既然已经分手有一年多了，这个时间的跨度就比较长，分手和好的几率相对就比较小。如果对方的心中还有自己，那么就会在吵架之后会对女方低头，也并不会一直固执的不找女生，就需要女生及时看开一点。两个人如果将矛盾说开，那很有可能并不会分手，造成这样的结局，两个人都有相应的责任，需要女生及时的进行反思，也需要找到两个人分手的关键问题。

人生并不能够将自己的所有精力放在前男友身上，平时也可以适当的多去交一交朋友，见识一下世界的多姿多彩，慢慢的也会放下这段感情。如果自己的心中总是过不去，就可以约前男友见一次面，跟他说一下自己心中的想法，将所有的事情说开，也会让女生心里好受一点。小编认为女生可能只是不甘心，才会产生和好的想法，也许见了前男友之后，就会打消这种念头。

首先，我理解你发现老婆和前男友联系时的生气和不满。但是，提出离婚并让老婆拉黑你的****可能不是最好的解决方法。以下是一些建议，帮助你处理这种情况：

1 冷静下来：你现在可能很生气和情绪化，所以先冷静下来。不要在情绪的驱使下做出更多决定性的行动。

2 沟通：如果你还想挽救你的婚姻，你需要与你的妻子进行沟通。找到一个适当的时间和地点，平静地与她谈论你的感受和担忧。表达你的嫉妒和不安，但要保持冷静和尊重。

3 信任：在谈话中，你要表达出你对她的信任，但同时也要让她知道你和她的前男友之间没有可比性。你可以告诉她你的优点和优势，让她知道你比她的前男友更适合她。

4 寻求帮助：如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理医生。他们可以帮助你们更好地沟通和理解彼此的感受。

5 给彼此空间：如果你觉得你需要一些时间来冷静下来，可以和妻子商量给彼此一些空间。但是要确保在这个期间内你有其他的沟通方式，比如电话或邮件，以便保持联系。

最后，婚姻是一个长久的过程，其中会遇到各种问题和挑战。重要的是要保持沟通、理解和尊重，并努力找到解决问题的方法。

首先，她愿不愿意前来找你呢？

如果她第一个想倾诉的人不是你，那么你就必须花更多时间，因为你还没走近她的内心，也没有获得她足够的信赖。

其次，有些时候，不用安慰，失恋、生病、吵架，你只需要陪着她，作她想做的，去她想去的，如果她什么都不想做不想去，那么你就关心她就行了。

只是跟前男友吵架，不是失恋或者生病，你机会不大。好感是积累的，长期积累出来的。

老联系，首先是搞清谁主动的，如果是前男友主动，情况还不是太糟，如果是他主动的，那你就要注意了，有可能他们有复合的可能，常言道一个巴掌拍不响，必定她们曾经温存过，如果是她的初恋会更难忘记他，如此一个不能给你全部的爱的女人，看看值不值得你去接受，这要问问你的内心。

如果你真的放不下她，我觉得你应该给自己一个底线，和一个期限，爱如果没有了尊重和尊严，那么就失去了应有的价值，也不会走的太远。

一个真正属于你的东西，应该有纯粹的属性感，和安全感，而不是随时被别人“把玩”和失去的危险。

当如果你把她当“”垂鱼岛”争夺，那又是一种境界，又是一种心情，有花堪采须得采，莫等无花空折枝，最后是什么定数，也当成是一种命中注定吧！