为什么老是和老公吵架

互相不谅解、不包容，彼此挑刺，看对方不顺眼，就很容易这样。

夫妻双方需要互相忍让、体谅才对。不过另一方面，老是吵架也说明双方还在乎对方，如果都默不作声了，那也就没有多少感情了、

被偏爱的有恃无恐，这种就像和父母一样，总是因为一点小事就跟父母吵架，因为你觉得他们不会离开你，就算吵架也不影响他们爱你，或者你就觉得他们应该承受你的不开心和任性，从好的一面来说就是你只有在他们面前才会做最真实最放松的自己，对其他人就会隐忍，好脾气。

我也经常这样，我男朋友总说我窝里横，真的很不好，说服自己尽量能改就改，把好脾气多多留给爱你和你爱的人，不要总伤害爱自己的人的心。爱人和家人总归是不一样的，伤害足够了家人肯定不会离开你，但是爱人就未必了，不要等失去了再后悔。

在亲密关系中我们经常采用简单、粗暴直接的方式来进行沟通，但其实在吵架之前先想一下，你吵架的目的到底为了什么？是想要和对方分手 ？如果不是，那么建议用非暴力沟通方式来解决问题吧。

总之，就是多反省自己，努力做好自己应该做的事情，然后慢慢滴影响他。如果另一半成长的慢一些，不妨多一些宽容和谅解，少一点苛责和怒火。请耐心地等一等，请相信你的另一半正努力。

两个人走进婚姻、组建家庭，本意是追求幸福、相互扶持共度一生。但有些夫妻却经常因生活中的琐事意见不合而吵架，每次都不欢而散，长此以往两人的关系越来越差，维持婚姻似乎也变得越来越难，越来越痛苦。

不要相信某些鸡汤，对方是一个活生生的人，没有任何人的模式可以借用，婚姻需要双方摸索出一种舒服的状态。最后的最后，一句忠告，千万不要跟任何人抱怨你的老公。吵架的时候都是口不择言，但不代表那是他真实的想法。

和老公总是吵架该怎么办

和老公总是吵架该怎么办，生活中，许多夫妻和因为一些事情而吵架。而夫妻长期吵架对感情是有影响的，想要维持夫妻感情，就需要解决吵架！下面是和老公总是吵架该怎么办的方法？

和老公总是吵架该怎么办1

1、吵架的时间有讲究。

瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。

尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

2、吵架的地点有讲究。

夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；

在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。付出这么多为何他如此无情？情感诊断能不能挽回和老公总是吵架怎么办？

3、四类话绝对不能说。

一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。

比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

4、不要以冷战或指责为结束。

光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

5、最好不要哭。

吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

夫妻吵架并不是可怕的事情，如果掌握了如何正确地吵架，吵架也是一种很好的沟通方式。希望以上的小建议能够帮助大家改善与老公之间的关系，并顺利地挽回老公的心。

和老公吵架一直冷战怎么办

针对有的人而言，经常冷战仅仅由于她们讨厌吵架，讨厌反面矛盾。她们觉得带著心态没法探讨难题，因此一有矛盾就马上逃得远远地的。“我认为人们如今都会气头上，没办法聊，等人们理智一下再谈吧”，随后就很难不回应了。

任由怒气冲天的爱人原地爆炸，也坚持不懈不发一言。尝试等候另一方和自身都平静下来，再开展沟通交流。

1、先低下头

和老公吵架一直冷战怎么办？有时先低下头的，不一定就意味着错的。假如你要这一段关联再次维持下去，总要有一个人先低下头。并且从心态状态体会而言，你积极作出的决策比你被动技能接纳的挑选要好很多。

另一方会或许先低下头主要表现出的豁达，然而有螺旋的空间，那样的夫妻冷战就能尽早处理。

2、改变现状的性子

跟男朋友常常吵架冷战该怎么办？当你的丈夫吵架时喜爱摔物品，你必须思索的难题并不是如何应对他摔物品，只是怎样不吵架，由于前面一种想要你更改他人，后面一种想要你改变现状，改变现状会更非常容易。

这一全世界大部分的难题能够根据好好说话的方法处理，而并不是吵架，一个人也吵不起来，并不是吗？

3、找同一个好友倾吐

和老公吵架一直冷战怎么办？冷战时能够找个好友倾吐，旁观者清，由同一个好友剖析大家中间的难题，坚信迅速就会寻找完毕大家冷战的方式。

原始的爱就象大家初始的创业资金一样，要想经久不衰，也要不断资金投入新的爱。和老公吵架一直冷战怎么办？在平时的日常生活，能够多做一些让情感提温的行为。

例如给另一方一个吻，常常地赞扬另一方，为另一方煮饭，在另一方过生日或是一切国家法定假日、节日为另一方精心安排提前准备的综艺节目和礼品，在另一方苦恼时给与贴心和关注，这种全是为你们的爱大大加分升值的。

没有一对夫妻不是吵架的，但再如何吵，也不必说一句伤感情得话，就事论事，随后卧室床吵完床脚合，不要冷战。”你我们错相惜缘”，假如能明白这一大道理，一定能变好的。

和老公总是吵架该怎么办2

1、掌握弹簧定律，学会主动退让。

“弹簧定律”说的是：对于一个有弹性的物体来说，当外力加诸于物体时，物体就会变形；当外力撤退时，物体又会恢复原状。

心理学家认为，夫妻双方最好的相处方式应该像“弹簧”一样能收能伸。弹簧绷得太紧也会断的，所以在婚姻关系中，夫妻吵架后不能一直绷着，毕竟小吵怡情大吵伤心。

而现实生活中的你们开始吵架后，性情倔强的一方往往不会退让，有的很可能还会“不依不饶”，这样只会让矛盾升级。

而如果你们两个人都不愿向对方服软，那么这种僵局就很难被打破了。

但如果你觉得你们之间还有爱，这段婚姻还值得坚守，你就应当学会适当地服软和让步，这不仅可以化解矛盾，还给对方一个台阶下，能让对方看到你的大度，利于加深你们的感情。

俗话说，“一个巴掌拍不响”，一旦你表现出降低争吵的意愿时，对方也会如此。毕竟，谁也不喜欢吵架。

那么，如果你主动退让，结果是什么呢？

你照顾了对方的面子，对方能感受到你的真诚，相信在以后的生活中，他会对你更好。换句话说，你的“退”不是目的，而是手段。

当然了，做到这一点也不难，比如上文中的学员就可以按照下面的方法来试一试：

1、主动说话，打破僵局

两个人在气头上，谁也不理谁，你就没话找话，可以跟对方聊孩子或家里的事，以此为突破口，打破这尴尬的局面。

2、 放下面子，找他帮忙

吵过架的两个人互不低头，就是想保全自己的面子。这个时候，你不妨放下面子，跟他“套近乎”，找他帮忙拿个快递或是让他和自己一起分担家务。

3、 奉献爱心，传递温情

夫妻冷战时间越长，对婚姻的伤害越大。所以，在冷战了一段时间后，你主动为他准备他爱吃的早餐或是给他准备一份小礼物，他当然会明白你的'用意。

以上这些生活场景非常常见，只要你试着去做了，对方一定会积极配合。这样一来，双方之间的矛盾就缓和了，能够坐下来沟通就是水到渠成的事了。

婚姻生活并不是一场非要争个结果的辩论赛，它本身没有输赢。如果不是到了感情破裂的地步，双方完全没必要闹掰。而你的主动退让，也会让彼此的爱情多一些弹性和韧性，为婚姻的稳固又增加了一层保障。

所以，从这个意义上来说，主动退让也不失为一个明智之举。

2、使用非暴力沟通法，化解夫妻矛盾。

因为“沟通是心灵的桥梁”，关系再亲近，也要及时沟通。那么，该怎样沟通呢？其实很简单，只要做到与对方进行非暴力沟通，问题就可以迎刃而解。

“非暴力沟通”是用不带伤害的言语化解人际冲突的沟通方式，也是能让对方感受到善意的沟通方式。当你用善意理解了对方的需要，同时也让对方明白了自己的需要，这样沟通起来就比较顺畅。

它包含以下四个方面的内容：

1、 观察事实。在特定的时间和情境中观察事实，客观描述事实，且不做任何评论。

2、 表达感受。清楚地表达内心的真实感受，但要避免指责。

3、 说明需要。无需掩饰，坦诚地说出自己的期待，

4、 提出请求。借助具体的描述，提出明确的请求。

拿上文的例子来说，学员和老公可以按照这四个步骤来告诉老公自己的想法：

“我和妈因为带孩子意见不合时，你要么不吭声，要么帮着她说话。”

“我觉得非常委屈。”

“我需要的是一个幸福的家，一个关心我的爱人。”

“你看以后再有类似的情况发生时，你可以适当地调解下吗？毕竟我也不希望这样的事情发生。”

这样一来，她老公理解了她心中的需求，就会做出改变，双方的分歧也会越来越少。

所以说，如果在产生矛盾后，你能使用“非暴力沟通法”这种神奇而平和的沟通方式，

放下心中的负面情绪，坦诚地说出自己的想法和感受，就可以有效地帮你解决夫妻矛盾，化解情感危机。

3、保持情感共振，让爱情保鲜。

从爱情心理学角度来说，情感共振是一种情绪体验，它指的是人与人之间的理解和互动，可以让一个人感受到另外一个人的情绪。

在夫妻吵架后，你主动退让、与对方真诚沟通后，双方的矛盾大多数情况下都是可以缓解的。但是要想让彼此间的感情保鲜，最重要的就是增加夫妻间的互动，引发双方积极的情绪。

一般来说，在日常生活中，夫妻双方经常互动，既可以满足身心的需求，也会弥补感情的缺失。因为互动可以让两个人了解彼此内心的真实感受，增加信任。互动越是频繁，越是利于夫妻关系的维护。

比如学员可以选择和老公一起做饭、在固定时间谈心、周末一起去看**，或是偶尔来一次双人旅行等等。夫妻之间如果有这样的美好时光，一定会增加双方的亲密度，提高两人的粘合度。

所以，传递正面情绪，与对方产生有效的共振，可以减少夫妻冲突的发生，让感情一直保持鲜活的状态。

在这个世界上，让我觉得最神奇的一种情感就是爱情看不见，摸不着，却能让两个人被爱情迷失了方向，坠入爱河之后，对方就会变成一个十全十美的人，所谓情人眼里出西施，能够看到对方所有的好，正是因为有了爱情，我们人类才变得更加高级。那么现在我们来看这样一个问题，最近一段时间总是和老公吵架，老公也不哄我，我该怎么办呢？对方不哄，可能是因为对方的心情，也许也是十分烦躁的，有时候我们就应该要换个角度思考问题，经过思考之后，觉得很多无理取闹都是没有必要的。

一爱情需要互相理解

进入婚姻阶段之后，两个人身上的责任就会越来越重，两个人考虑的不仅只是感情上的问题，还有生活上的难题。因此这个时候我们要学会互相理解自己发脾气的时候，对方不红，可能是觉得自己在无理取闹，经常发生这样的事情，对方也感觉很累。这时候我们应该要学会换位思考，如果对方一直无理取闹，自己也会感觉到不耐烦，爱情本来就是需要磨合的，两个人不互相磨合，根本是不能一起生活的。

二试着去改掉自己的坏脾气

两个人每天工作回来，也许都是比较疲倦的，这个时候能做的就是能够给对方排忧解难，能够听着对方分享自己的一天，而不是回到家中，两个人互相埋怨，自己任性的耍着小脾气，有时候也要学会懂事一些，试着去改掉这些坏脾气。两个人想要长长久久，就应该要互相理解，互相包容，有时候无理取闹会让对方感觉到十分疲倦，自己也慢慢的感受到对方的冷漠。以上只是小编个人的看法，那么你怎么看这个问题？

两个人走在一起是一种缘分，同样也是爱情的结果，夫妻双方正是因为爱着对方，才能够走进婚姻的殿堂。不过，每个人对某件事的看法或者处理方法是不一样的，因此，即使是夫妻双方也难免会发生一些争吵，在生活中的磕磕碰碰是在所难免的。如果和老公总是吵架，该怎么办呢？

一、遇到问题要耐心的坐下来沟通。

在每个人的生活中，都会遇到这样或者那样的问题，作为夫妻，在遇到问题的时候，应该坐下来好好谈一谈，尤其是双方产生矛盾的时候，比如在某个问题上，看法不一样，或者在处理某个问题上，思路不一样，都可以坐下来谈，有效的沟通可以让彼此之间更加了解对方的想法，这样会非常有效的，避免双方的争执，也会减少吵架的次数。

二、夫妻双方应该学会相互理解，相互忍让。

在某个人心情不好的时候，经常容易和对方吵架，因此，两个人应该学着相互理解，如果当对方心情不好而吵架的时候，可以忍一忍，然后劝一劝他，让他的心静一静，这样也会避免争吵。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。一般吵架都是双方互不相让，才会越吵越凶的。

三、如果在平时总是吵架，就应该认真思考一下吵架的原因究竟是什么？

要是总是看不惯对方的做法，或者无法容忍对方对自己的态度和看法，这样也会使双方经常吵架，如果是这些原因，那么就应该认真思考一下，是不是感情上真的出了什么问题。双方也应该在心平气和的时候，认真讨论一下这个问题，毕竟总是吵架，肯定会影响感情，如果这样的问题老是不解决，很可能会让感情发生裂痕。

我能够感受到你内心的冲突和痛苦，似乎你在理智层面上知道自己没有必要和老公吵架，但情感上总是控制不了自己，忍不住想找他吵。从表面看，你的行为是无法理解的，但你想吵架的这种行为似乎可以回答你的疑惑。似乎你需要用这样“折腾”的方式来求证老公爱不爱你。

其实想要知道自己的老公爱不爱你不一定非要用吵架来求证的，还有很多方法的，比如下面的几种。

一、是否为你分担家务。

许多男生都认为老婆做家务是天经地义的，可是很少有人会想到自己的老婆也是辛苦工作了一天之后下班回来还要做家务的，所以在大多数家庭眼里，不管女生有没有工作，都是要做家务的。虽然这不能说明对方不爱你，但如果在妻子觉得劳累的时候，男生能够为对方承担家务的话，能够让对方感受到很明显的爱意，而不是空口无凭的爱的表达。

二、特殊时期能否付出。

在女生每个月的生理期，以及怀孕生产前后，女生都是要好好的休养的，这时候许多事情可能都需要男生来承担，可是许多男人都觉得这些时期，女生还是能够做事情的，所以许多家里，女生不管是在什么时期，还是要承担家里的许多大小事务的。

这并不代表女生很娇气，而是从身体方面出发考虑的，所以在这些特殊时期如果男生能够承担起家里的事情的话，他一定是很在乎你的。

三、是否挺身而出。

有一句俗话说，夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。这句话其实对于许多家庭来说都是很现实的，所以许多时候要看对方是不是真的爱你爱到骨子里了，就要看对方在妻子遇到困难的时候，是会选择和对方共同度过，还是只考虑自己的未来和前程。要知道，一个自私的男人，爱他自己胜过爱你。

其实许多男生在结婚之后，就不会过多的考虑对方曾经是自己很爱的女人，只知道她们是自己的妻子就应该为自己和家庭付出所有。