劳伦斯说过:“、爱的越深,苛求得越切,所有爱人之间不可能没有意气的争执。”之所以相爱的人会经常吵架,是因为在相爱的两个人对对方都要求很高,近手苛刻。因为爱的深,很难容忍对方的缺点,总想去纠正对方。这就是不会相处。
相爱容易相处难,婚姻需要用心经营。别让相爱败给了相处。
多忍让,多包容,是明智的夫妻相处之道。尤其是不能用自己的癖好习惯来苛求对方。在发生争吵时,学会让步,给爱人找个台阶下。而不是喋喋不休地吵个不停,互揭伤疤,搞得两个人都不愉快。金无足赤,人无完人。没有哪一个是十全十美的,你自己也是一样,多去想想对方的长处,少去想对方的短处。这样对爱人的“苛求”就会越来越少,生活也会越来越平稳。
争吵过后,学会反思自己。相爱的人会经常吵架,是没有反思自己的错误,从而改正自己。做任何事,错了一次,就争取不错第二次。错了第二次,就争取不错第三次。总之,知道复盘改错,你就进步。不知道改错,你还在恶性循环,原地踏步。
所以,经常吵架不可怕,可怕的是你不反思,不改变。
越是相爱的两个人,越是怕失去对方。 越是太在乎对方,越是容易胡思乱想。两个人总是吵架,可能是缺乏安全感导致的。因为没有安全感,所以很难完全去信任对方,遇到一点小事就容易胡思乱想,生怕对方不爱自己,不要自己了。
越是相爱的人,就应该相互信任,相互体谅。相互鼓励,相互扶持。不要无端地怀疑对方,真诚地对待感情。感情是需要相互经营的,缺一方都不可。
感情不是一股脑付出,相爱容易,相处同样需要智慧,幸福的婚姻是一门必修课。
太卑微的爱情,多没有好的结局。你对别人太好,你的好就会变得很廉价。需要你时,对你百般讨好,不需要你时,把你当“狗屎”对待。你越是卑微,别人就越是觉得你好欺负。相爱的人应该是相互尊重,相敬如宾的。如果婚姻中只有你一个人付出,那一定不是好的婚姻。至少不是门当户对的那种,这样的婚姻还不如早点结束。
也许,为了柴米油盐的事会经常吵架。就应该不断地提升自己,争取经济独立,才会在爱中得到真正的自由。经济上不依附与对方,不要说“你若安好便是晴天”,而是“只有自己好,才是真的好!”
人生是一场孤独的修行。除了自己,一切都只不过是过客。不管眼前的人你多爱to,你代替不了to。人生无常,各有归宿。相爱时相互珍惜,多多包容。这样才不枉相爱一场。
相爱的两个人总是吵架,核心原因是“期待不被满足”。
任何一对情侣针对某件事吵架,本质的原因是:你期待对方做某件事,但对方没有做,让你的期待落空了。
这种落差感,激发了你的某些认知。比如你认为他不爱你了,或是他对你不重视,等等,引发了你愤怒的情绪,开始了情绪化的表达。
两个人相互都感受到期待没有被满足,就会吵架。而长期的争执、吵架、冷战、疏离,就会导致感情破裂。
可以说:是期待的不满足,导致两个人分手、离婚。
那么,想要关系不被破裂,就要去解决“期待不被满足的问题”。
既然“期待”如此重要,我们就要去看到:你的期待是否合理。
很多人都有不合理的期待,这份期待起源于形成了某种信念。
比如,在你小时候和父母的关系中,父母对你的重视不够,让你缺爱、缺乏安全感,性格敏感,总认为对方应该迁就你、陪你你身边,你很渴望他对你的包容、理解,发脾气需要他的包容,总是向他索爱。
这样的期待,就是很不合理的,大多数的伴侣,都没有办法给到你这样的爱。因此,要想解决问题,一定要去调整自己的期待值。
但这种期待是信念引发的,和原生家庭造成的情感缺失有关,自己很难意识到,更谈不上去补足内心的安全感。
自己做不到,就需要专业的帮助。所以,在心理情感的咨询中,有很大一部分的比重,都是在进行原生家庭的疗愈,进行认知的矫正。当用合理的信念替换到旧的信念时,才能做出一些对的事情,不影响感情。
很多人都意识不到这一点,比如他脾气大,伴侣因为他脾气大而离开。唯一能解决问题的方式就是控制情绪,但情绪的管理很难靠方法去做到,因此很多人的情绪一直很差,和伴侣纠缠消耗几次,伴侣就会认定你就是“没法控制你的情绪”,本性难移,因此彻底离开。
除了期待不合理的部分,两个人吵架还有一个和期待有关的原因:你的合理期待不被满足。
你希望他对家庭负责,希望他多参与家庭,希望他照顾你的感受。这些期待都很合理,而他却没有行动。
当你的合理期待不被满足时,就需要去看到:自己的表达是否有效,以及针对伴侣的性格,该做出什么样的调整,能够引导他满足你的期待。
这是技巧的层面。很多人在觉得自己的期待正当、合理后,就会去指责伴侣,认为伴侣“错”了,陷入到对错层面的讨论,和伴侣吵得不可开交,持续得争执,消耗彼此的感情。
但其实没有必要。如果你想要和他继续过下去,不妨把注意力放在自己身上,看看自己在表达需求时的方式为什么不被伴侣接受。
比如,有的人从小有一个强势的母亲,内心处于被压抑的状态,从小母亲替他做决定,形成了他逃避的个性。
于是你和他相处时,会发现他格外渴望得到自尊的满足,而你强硬的指责、批评,都会激发他的反抗意识。所以你和他沟通他总是不听你的,我行我素。
遇到这种情况,就需要看到他的内心需求,用能够引发他行动的语言去引导他行动。而强力的对抗就会激发他的逃避心理,他会用防御的姿态把自己藏起来,回避你们之间的问题。
所以,对于每一个想要经营好感情的人来说,有两项必不可缺的能力需要提升。
第一,纠正自己的不合理期待;
第二,学会表达自己的期待并引导伴侣满足你的期待。
如果你还想提升自己更高的幸福指数,还需要学会看到伴侣的期待并满足伴侣的期待。
这些能力,都可以通过咨询得到提升,让自己得到经营感情的能力。
当你拥有这些能力,就能经营好这段感情。让自己成为一个会经营爱的人,无论遇到什么样的伴侣,都能获得幸福。
为什么越相爱的两个人越容易吵架?
情侣之间交流和交谈的方式与其他人或朋友使用的方式完全不同。情侣习惯性地省略关键部分或者根本不说,因为他们都认为两个人是一个整体,一方的想法应该被另一方理解,这样即使对方一句话不说也能接收到脑电波。然而事情的结果往往不是这样。很大程度上,当事情接近尾声的时候,两个人会发现有很多需要解决的问题,甚至会觉得自己被忽视了,被冷落了。所以,各种问题也会逐渐浮出水面。
其实世界上没有不吵架的夫妻,但是吵架也要讲究方式方法。他们不能在愤怒中直言不讳,也不能谈论对方的父母,更不能以分手或离婚来威胁对方。相反,他们应该等到对方的怒气消了之后再进行沟通。把问题解释透彻了,矛盾解决了,就没有解决不了的问题。想要降低吵架的频率,就得找到吵架的根源。两个相爱的人之所以爱吵架,基本上是由以下几个导火索引起的。
两个恋人吵架的导火索。
第一,为钱吵架
还在上大学的年轻人还是需要父母的经济支持。即使已经参加工作,由于就业时间短,收入低,也经常缺钱。支出计划安排不当或一方超出计划支出,自然会导致入不敷出的经济困境。俗话说:但不像曾经一起穷过的人知道的那样。情侣为了钱吵架是最常见最普遍的原因。
第二,为爱吵架。
年轻情侣之间因为爱多爱少会有很多争执甚至争吵,尤其是严重缺乏安全感的女生会更在意。或者担心男朋友身边的女人,或者担心男朋友全神贯注于其他事情而忽略了自己的关心。有时候她甚至会担心男朋友的前女友。所以,偶尔吵架只是为了发泄她的情绪。
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