要是女朋友和家人吵架该怎么办？

首先，要明确的是，在家庭关系中发生争吵是很正常的，尤其是在家庭成员之间。不过，如果女朋友和家人发生了争吵，你可以考虑以下建议：

1 保持冷静：尽可能保持冷静，不要过度情绪化或参与到争吵中去。尝试控制自己的情绪，以便能够更好地处理问题。

2 了解情况：了解争吵的原因和情况。尝试听取双方的观点和说法，以便更好地理解问题的本质。

3 沟通协调：尝试通过沟通协调的方式解决问题。你可以分别与双方进行交流，帮助他们理解彼此的观点，尝试找到一个共同的解决方案。

4 提供支持：在解决问题的过程中，向女朋友和家人提供支持和鼓励。你可以帮助他们冷静下来，并提供一些积极的建议或解决方案。

5 避免评判：尽量避免在争吵中评判任何一方。要理解每个人都有自己的观点和感受，尝试以中立的态度处理问题。

最重要的是，要尽力缓解紧张气氛，促进双方的和解。如果问题比较严重，可能需要更多的时间和努力来解决问题。

你别急，你女朋友正在气头上。你再去找她她 她可能会做些过激的举动，等过几天她冷静了再去找她道歉，或者找长辈去，别找父母 可能她父母会对她关机 出走的举动生气 这时不仅你们关系没能调节好，父母和她的关系也恶化了。也别找她闺蜜，你女朋友正在气头上难免会瞎想。可以去找和她关系很好 而且她信赖的长辈去调节。最好等她心情好些，再去道歉。真心换真情。

是你和她吵的，还是她跟你吵的，这是有区别的，还有为什么吵，你们是不是经常吵架呢，不是她成为习惯了，可能你们把吵架当成是彼此增进感情的方法了，你主动认错说明你还在乎她，她想让你认错只是想证明你们还有感情，你们应该好好的谈谈，不要每次吵架后才会更亲密，其实不管你是女人还身为男人，只要是爱对方的都应该让对方开心

先尽可能联系本人，通过手机，QQ,E-mail和你对她的了解程度，想想你们有没有说过如果生气消失是怎么解决的

然后联系她的亲人，朋友，看看能不能通过这些找到她~然后看看她家人的态度，如果家里人不着急，说明可能没有出走，只是不想再和你在一起又没办法当面拒绝，如果排除了这些可能性，就报警~失踪不是闹着玩的~

不管不理她也好，一直哄她也好，都是治标不治本的，她同样会再犯~

你可以试着连续N+M次吵架了（N+M是多少自己把握），从她关机开始就电话信息不断，道歉也好，怎么都好，到你觉得适当的时候，她再关机就直接无视，虽然你无视不了，玩游戏，或者把电话丢家里出去溜达也罢，不要找她~她自然会找你的，会觉得你对她的感情变了怎么，你再好好解释，借机指出她这个毛病。如果她爱你，这个办法会有效果的，而且可以帮她意识到自己做的是不是过分了~