跟老公吵架的时候,老公爱翻旧账,还爱戳人痛处,我该怎么办？

跟老公吵架的时候，如果他认为翻旧账或戳人痛处是一种有效的争论方式，那么这可能是一种不健康的沟通习惯。以下是一些建议，可以帮助你处理这种情况：

1 保持冷静和理智。当你感到情绪激动时，避免争吵可以减少不良后果。如果你感到无法控制自己的情绪，不妨暂时离开争吵现场，冷静一下再回来继续谈话。

2 避免激化矛盾。在谈话中，避免使用攻击性的语言或让情绪控制你的行为。相反，尝试理解对方的观点，听取他的意见，并试图找到共同点来解决问题。

3 明确表达自己的感受。当你感到被攻击或受伤时，明确表达自己的感受，例如说“我感到非常受伤，请不要戳我的痛处”。这样可以让对方更好地理解你的感受，并尊重你的边界。

4 寻求妥协。如果你和你的丈夫可以坦诚地沟通，并愿意寻求妥协，那么你们可以一起制定一些规则来避免翻旧账或戳人痛处。例如，你们可以约定不提及过去的错误，而是专注于解决当前的问题。

5 寻求专业帮助。如果你们无法自行解决这个问题，或者这个问题经常导致你们之间的紧张和冲突，那么寻求专业帮助可能是一个好的选择。婚姻咨询师或心理治疗师可以帮助你们夫妻俩改善沟通技巧，学会更健康的方式来处理冲突。

最后，要记住，沟通和相互尊重是建立健康婚姻关系的基础。如果你和你的丈夫能够共同努力，学会更有效的沟通方式，你们的关系也会更加稳固。

首先，非常遗憾听到你和你的丈夫吵架并且他砸了你们的结婚照片，这种行为肯定会对你造成心理上的伤害和痛苦。以下是一些建议来帮助你处理这种情况：

1 保持冷静和理智：尽管你可能感到非常愤怒和伤心，但是在处理这种情况时保持冷静和理智非常重要。试着不要在情绪的驱使下做出任何决定或行动。

2 和你的丈夫沟通：如果你感到能够和他沟通，那么试着和他谈谈他为什么这样做以及你的感受。也许他有一些原因或解释，你可以试着理解他的想法和情感。

3 表达你的感受：如果你感到难以和他沟通，那么你可以尝试写下来你的感受和想法，并且给他看。你可以表达你的心痛和失望，以及你对未来的期望和希望。

4 寻求专业帮助：如果你感到无法处理这种情况，或者情况变得更加严重，那么寻求专业帮助是非常重要的。你可以咨询一位婚姻咨询师或心理医生，他们可以帮助你处理你的情感和提供一些实用的建议。

最重要的是，不要让这种情况影响你对婚姻和未来的信心和希望。夫妻之间的争吵是常见的，但是重要的是如何处理它们。尝试修复你们的关系，并且记住，婚姻需要时间和努力来维护。

这样的婚姻都不差哦

90%的夫妻矛盾，都是因为男人不会说话(1)最近一位粉丝和我抱怨，说他妻子不懂事。他说，妻子最近嫌自己太忙，没时间陪她，也不照顾孩子，还忘了她的生日，所以就吵了一架。我问他:“那你咋不陪陪你妻子和孩子啊，还把她生日给忘了”晓军不耐烦地回答道:“我也累死累活的，她就会在那里闹，我工作不也是为了这个家吗”我问:“你吵架的时候，和老婆这样说话”他点点头。

那一刻我了解了她老婆的难处。于是我便给他分析:“其实你老婆也是希望你多点回去陪陪她，记得她的生日，你就该顺着她的话，哄哄她，和她承诺下次会早点回来陪她，会记得她的生日。这样沟通，两个人都开心。"不会哄老婆的男人，情商都很低。树叶不是一天变黄的，人心也不是一天变凉的。本是稀疏平常的小事，累积多了，攒够了失望，婚姻也没了。老婆是用来哄的，不是用来吼的。有个懂得哄老婆的男人，是一个家庭的福气。

喜欢是势均力敌，爱是我主动认输(1)在微博里有一个很火的一个故事。丈夫在和老婆下棋中，老婆一直在“耍赖”，他便让着她的老婆，最终老婆赢了。而在接下来的一天之中，老婆都是心情愉悦的，做家务、说说笑笑，直到晚上睡觉还在笑着。于是男人总结出了经典定律:家不是讲理的地方;家和万事兴，和谐共赢;控制情绪很重要;良好的沟通是幸福的基石。

规矩是死的，人是活的，和老婆讲道理的男人智商都有严重问题解决家庭矛盾的最好方法，就是先去哄哄老婆，让一让老婆，把老婆哄开心了，婚姻自然会幸福。别把道理留给她，把爱和理解，都给她。女人要的不多，希望你吵架后的态度是好的，一句暖心的话就满足了。女人想要的，是老公在吵架时候的服软，是老公真正懂得和心疼自己内心的脆弱。

小艾在办公室受了委屈，向老公诉苦。她说:“唉，真是太气了，怎么会有这样的人""她老公也跟着一起骂:“这什么人啊，下次你听到直接骂回去!"小艾说:“唉，还是算了，有了矛盾还妨碍后面的工作，不太好。"她老公就摸摸她的头，说:“没事的，你要实在委屈就来找我吧，骂我也行。"小艾听完后瞬间没气了，然后晚上也很开心地和老公说说笑笑。

你看，有时候，能哄好的小事，就不要尝试用讲道理去解决。男人会哄老婆，就会让老婆的负面情绪消散，整个家庭的气氛就会温馨起来。最好的爱情，无非是你哭我哄，你闹我宠。你的难过，我替你分担:你的快乐，有我分享。一个懂得爱老婆的男人，会学着放下道理和自尊，去哄哄她。

有一次赵又廷上《快乐大本营》的时候，何炅就问他:“如果高圆圆生气了你会怎么办”他回答说:基本上她不怎么会生气。何炅接着问，那要真的生气呢赵又廷回答:“她如果生气，没有我哄不好的。”男同胞们一定要知道:对待老婆，一定不能讲理要哄。家是讲爱的地方，不是讲理的地方。好的婚姻，要的不是输赢，而是幸福。婚姻既复杂，也简单。吵架在所难免，最重要的是看吵架后的态度。

最怕就是男人吵架争对错、讲道理，然后还要怪女人蛮不讲理。女人生气就像小孩子，所以哄哄就好了。平时多说说夸奖的话:“老婆，你说你咋这么聪明”“聪明就聪明吧，还非得这么漂亮”老婆生气了就多说柔和的话:“乖啊，咱不生气了好不好生气了就变丑了。”或者给她买买买:“给你买上次你提过的口红套盒，宝宝不要生气啦!”“请你吃冰淇淋、火锅、炸鸡……消消气!”哪个不比讲道理、互相对骂好

婚姻幸福的家庭，从来都有一个懂得哄老婆的男人。他会在和老婆发生矛盾的时候，放下自尊服软，说几

句认错的话，然后再讲点甜甜的话:他会在和老婆向他拘怨的时候。与老婆统一战线，同仇敌忾;他会在老婆诉苦的时候，陪伴她，安慰她，鼓励她……

有一句话说:“爱情就是这样，虽然本身没有意义，但正因为它，才让许多没有意义的事情变得富有意义。

因为爱，所以愿意服软，才让两颗心靠得更近。愿你遇良人，人间烟火，山河远阔，他的心里是你，眼里是你，无一是你，无一不是你。