我和老公不能说话一说话就吵架，不知道是怎么回事

如果夫妻两人一讲话就要吵架的话 你们最近是不是被一些琐事里的事情烦恼 是不是在生活方面或者经济方面有一些压力 如果两人 感情没有问题的话 应该坐下来 讨论一下 两个人的说话方式 或者检讨一下自己做的不好的地方 再或者两人可以共同出去选择一次旅行 在放松和自由的生活形式中能够更好的发现彼此的优点 和交流 改变一下现有的生活方式，可以帮助你们从现在的一些矛盾 和困扰 中走出来 。生活中的琐事都是一些鸡毛蒜皮的小事 只要没有什么实质性的问题，都是可以解决的 其实和谁一起生活到最后都会回归到柴米油盐 那不如把现在的生活过的好一点了 。

很多时候，我们会发现夫妻之间会出现一说话就争吵的情况。用心理学的角度去解释的话，主要是因为夫妻两人之间缺乏沟通。毕竟每个人都会产生负面情绪，如果两人不及时进行沟通，那么矛盾就会越来越多，导致一说话就会争吵的情况发生。

在众多夫妻中两人因小事吵架，以特殊的方式相爱，却总是无缘无故针锋相对。为什么很多夫妻一聊天就吵架，只顾自己的感受，不听对方的需求。心理学家认为，在谈话中，个人通常对自己的事情很感兴趣，所以他们会注意倾听。心理学家弗洛伊德认为，男人和女人通常对自己感兴趣的人都有更多的幻想和青睐的空间。夫妻之间错误的聊天方式，导致了驴子的嘴唇与初衷不同。就好像你们在谈论对方，你们两个的意见总是不一致。

关系越亲密我们就越在意对方的感受和想法，所以我们总是习惯于将自己的心理投射到对方身上。一旦他做的超出你的预期，你会特别失望。对于情侣来说，良好的沟通必须是积极的。多倾听对方的感受，少说情绪化的话，会让你们之间的交流更有意义。同理心是彼此坦白的最好方式。对于夫妻来说，有效的沟通是要实现彼此的同理心，而同理心的前提是认真倾听对方的新想法。当你被负面情绪所诱导时，你要思考是什么问题让你感到困惑，以及你目前有多少解决方案来处理这些问题。

总是试图压制对方，在夫妻关系中，最忌讳的说话方式就是咄咄逼人。婚姻中的夫妻，总是习惯于用自己的方式约束另一半。所以当他说话时，他总是以一种老人家的态度与妻子或丈夫交流。夫妻应该是平等的关系。没有人愿意被对方打压。一旦我们在内心深处有了互相训练的想法，时间长了，当你和他交流的时候，你会情不自禁地带出一种攻击性的感觉。在婚姻关系中，任何一方都希望得到另一方的尊重。当你说话的语气和内容中含有压抑和蔑视的成分时，对方会下意识地避开你。

举个简单的例子，如果妻子让不做家务的丈夫扫地，丈夫并没有把地板打扫得很干净，反而把地板弄得一团糟。如果一个聪明的女人是一个聪明的女人，他会赞美她的丈夫并鼓励他下次做得更好，而有些妻子肯定会批评她的丈夫做得不好。夫妻应该是一种合作关系，两人之间的交流不仅是传递信息的媒介，也是联系彼此情感的基础。当你们两个总是因为一些莫名其妙的话吵架的时候，不妨先让自己冷静下来再交流。同时，想想你们两个矛盾的根源，才能最终解决你们之间的问题。

夫妻之间一定要学会沟通，很多夫妻吵架不是因为别的，就是因为两个人的沟通不到位，然后产生了矛盾。如果你们之间也是一说话就会吵架的话，那就试试这几种沟通方式，能让你们的关系更融洽。调整说话方式

　　也许是你的说话方式有问题，头开不好，尾肯定会伴随着失望，说话是要有艺术的，如果没有艺术，随心所欲，为所欲为的话，那么肯定会败兴而归。

　　二、过度亲密会失去自我

　　爱情应该只专一的、热烈的，不过，如果把每一个生活的片段都要和对方分享，这不但不会更加亲密，反而会让人举得窒息。没有专属自己的空间和秘密，像是失去了自我。是的，没错。如果你以什么都要说的标准来衡量亲密无间，那么两人最终只会越行越远。本意是促进两人感情的方法，最后却让两人感觉到窒息，不得不摆脱对方才能得到呼吸。、不要用命令的口吻

　　三、经常能听到两口子说话的时候使用“你应该”“本来就是要”“你给我”等等词语，这些词在任何人听来都带有很强烈的主观意识，并且其中的强硬显而易见。如果一方常常用这样的口气说话，另一方会觉得自己在家里一点地位也没有，丝毫没有感觉到被对方所尊重，因而在心里就会产生抵触情绪，双方之间也会有隔阂。喜欢发号施令的一方要慎重选择字眼，试着用商量的口吻代替强制性的要求，比如“你可以……吗”“……这样你觉得如何”，不要把自己当成古代的君王、把爱人当臣民。切记夫妻之间是相互平等的。

　　四、表达美好的感受

　　在夫妻生活中，一方做了好事，经常以使另一方也感到高兴。你最好把感激之情表达出来，以增加夫妻感情的沟通。

　　比如，男人出差给你买来一条名贵的裙子，你应高兴地穿上，并且说一声“感觉很好，谢谢”，接着再吻他下。

　　但是，有的女人总把美好的感觉藏在心里。可是，对于使男人不高兴的话她们却能够说出来，时间一长，夫妻关系变得很冷淡，家庭生活也变得索然无趣。、每个人都有自己的秘密

　五、　在婚姻中，两个人的沟通是很重要的，这样能够促进双方的了解。一段良好的婚姻，能够与伴侣倾心交谈是很多夫妻所希望的。可当我们习惯于一个事无巨细、全盘托出的沟通模式，却发现我们的关系并未因此而更加亲密。亲密的基础，不单纯是知道对方的一切，你不知道的那部分秘密也包括其中。

　　六、不要把自己的想法强加给对方

　　每个人都有每个人的想法，但是夫妻之间很喜欢玩“心有灵犀”这个游戏，就是自认为很了解对方，能够猜中对方的心思。平常这样玩，可能会增进小两口的感情，但是如果在发生矛盾冲突的时候却是一把利刃。特别是女人，总是不自觉地扮演“情感侦探”的角色，如果丈夫有什么地方做的不合自己心意，就要推理他这样做究竟是出于一种什么心理，然后把这种单方面的想法认定就是对方的真实想法。

　　七、掌握夫妻争吵的秘诀

　　世界上，不存在性格与爱好完全一样的夫妻。因为性格、爱好、兴趣等差异，夫妻之间的争吵是难免的。事实上，争吵是减轻夫妻双方心理压力以及感情沟通的方式。夫妻之间适度地争吵，是很正常的事情。但是，夫妻之间的争吵应该讲究秘诀。

　　比如，温情地争吵，往往会变成夫妻恩爱的催化剂，能够使平淡的夫妻生活荡起醉人的涟漪。在你与男人争吵时，要寻找转化气氛的良机，使快要爆发的“舌战”变成夫妻之间的感情交流。

吵架是夫妻间最常发生的事情，在婚姻中，我们难免会因为各种原因吵架，两个人一说话就拌嘴。为什么两口子总是一吵架就吵不停呢？这主要是因为：双方都想表现得好点，能哄对方开心；而对于自己的错误态度或者言行并不重视。那么下面我们来看看造成夫妻两人矛盾的原因有哪些？

1、由于太过于关注，而忽略了对方

现在的生活节奏很快，几乎每个家庭都是一个大房子，一个两个人住。生活压力大，工作繁忙，每天都在忙碌着，很少有人会有时间去顾及自己的另一半，所以在两个人相处当中，难免会产生一种焦虑。而当夫妻之间出现这种焦虑情绪时，往往就会忽略对方。两个人总是在这种焦虑情绪中度过自己的生活，在这样的状态下很容易出现各种问题。比如这几天和老婆一起吃饭后发现衣服上有一颗扣子了不知道如何处理，老公很焦急，但却迟迟找不到自己该怎么处理。就这样导致了两个人互相矛盾很多，在这样焦虑不安之后就产生了吵架。

2、由于害怕失去对方而没有表现出足够的爱

恋爱时，我们都渴望得到对方的爱。但是，现实往往是事与愿违的，许多夫妻会因为彼此太过于在意对方，而在相处的过程中，总是忽视彼此的需求和感受。在这种情况下，双方会在吵架的时候将对方说的话都记在心里了。但是彼此不懂得理解和沟通，只会埋怨对方的不负责任和不爱他。当夫妻之间发生争执或者矛盾的时候，我们应该在争吵过后及时地去解决问题，而不是去计较对方说的那些不着边际的话。

3、由于两个人在生活中经常争吵

每个夫妻都有自己的小脾气，在家里，因为意见不合而吵架是很常见的，这就是我们常说的“没有矛盾不吵架”。但是两个人在一起时间长了，难免会出现一些小摩擦，有时候也会引发一些争吵。如果一方总是用这种方法来解决问题，那另一方就会对你越来越不耐烦，渐渐对你失望透顶。如果你每次都这样还没有什么效果的话，那就只能分手了，因为我们知道这样做只会让你们之间更生疏。

4、由于双方都想表现得好一点，而对于自己的错误言行并不重视

一些夫妻总在外面应酬，遇到什么事，就喜欢抱怨，不愿意去面对，即使自己的另一半很爱自己，也不会因为这些事而与另一半产生隔阂。其实这是因为我们有各自的生活习惯，想要在另一半面前表现得好一点，而对于自己的错误言行并不重视，以至于出现了吵架的局面。两个人争吵的时候，很容易出现以下四种情况：一是双方都想表现得好一点，但又不重视自己在外人面前的言行；二是双方在吵架中都处于劣势，又感觉没必要这样去面对对方；三是矛盾升级，各自觉得吵起来没意思了；四是对方说自己有错而不愿意改正时。这四种情况里最后一种严重程度会对婚姻产生一定影响。如果我们真的想要让自己的丈夫和妻子成为彼此最亲密、最幸福的人，那么一定要在吵架之前多和彼此沟通！

5、由于缺乏沟通，以至于彼此无法建立信任

不管是不是夫妻，只要是人都会有感情，不可能不吵架，夫妻之间都应该建立一种沟通，可以说没有沟通，两个人就不会相爱。我们经常说，夫妻之间要互相信任，多沟通，你在他心里也会有一个位置，可以清楚地看到他在婚姻中都做了什么，也可以让他了解到你内心深处是爱着他，但是对方还是一个自私冷漠的人。要想让他对你有一个信任，在沟通时一定要注意语言的语气，一定要温柔一些，能让他感受到你对他更多的爱和理解。千万不要总是用冰冷的语言来对待人家，这样只能让他感到很不舒服。你要学会信任别人，不要总是怀疑别人的人品和行为，只有互相信任感情才会越来越好。

两个人在一起时间太长了，现在虽然觉得是很小的一件事，控制不住大吵，其实是以前一些小事情的一个积累，一开始的时候大家都可以互相忍让，但是忍让都是有限度的，一旦超过了这个限度，很小的事情也会令双方很生气，学会放宽心吧，好好爱对方，祝你们幸福