夫妻经常因为一点小事吵架，为什么总吵架

是不是生活有些单调无趣了

还是最近生活压力比较大

包括单位,家庭,老人,孩子或者是经济状况出了问题

找找根吧

没有无缘无故的就老吵架

肯定是哪里不对了

不见得是双方的事

但是有一方老不给好脸色

另一方也会烦的

最近我因为要考试

压力比较大

总和爱人没好气儿

爱人对我说:

&uot;你心情不好,我也不好,

不愿跟你说,怕影响你

最近单位里也非常不顺

很烦&uot;

听见爱人的话

我觉得两人的压力都非常大

但是总盖着也不是好事情

在周末我们去玩了一天

把自己弄得特别累

但是心情非常放松

到现在感觉还很不错

希望你们能够有所克制

并且找出解决问题的办法

当一件事不能正面解决时

何不打个擦边球

得过且过呢

　　到了老年后，夫妻总是发生冲突，因此就需要找出原因：一是躯体上的原因，一方或双穷患高血压、糖尿病等都易发怒;二是某些药物或乙醇(酒精)依赖，尤其是有些老年人长期的乙醇(酒精)依赖，喝了酒就闹事，弄得夫妻长期失和;三是心理上的原因，患抑郁症或其他精神疾病，;另外还有性格上的原因，如急躁易怒、敏感多疑，常为一点小事就发火。夫妻冲突原因是多种多样的，要具体情况具体分析。　　如果夫妻双方产生了争吵，以下的一些方法兴许可以帮助解决。　　(1)冷却法　　有一方争吵，另一方急忙躲避，避免争吵，等事后双方冷静了再讲道理。　　(2)寻找对方优点法　　(3)转移法　　要与对方争执时，去听听音乐、到外边散步，转移自己的怒气，但不能迁怒于他人。　　(4)发泄法　　有气不发出来要伤身，可找亲戚朋友诉说，或在没人时找个枕头摔摔发泄怒气。但千万不要摔贵重的东西，否则后悔已经来不及了。　　(5)升华法　　在与对方产生矛盾和争执时，可以找些对社会有利的事，老两口都参与，不仅服务了社会，还能在共同做事中培养双方感情。当然，每个人都有自己解决矛盾的方法，不妨挖掘总结一下。

婚后抑郁到底是谁的错？进入婚姻前必看

抑郁症并非一个人的事，身边的人都会受它感染，让你不胜其烦，却又挥之不去。一些研究指出，女人的抑郁症大都与家庭关系有关，尤其亲密关系;而男人的抑郁症却往往与工作有关，也许这是男主外、女主内的传统文化所造成的结果。

很多丈夫都乐于把抑郁的太太交给专家处理，好像与自己没有关系，他们不知道自己才是好的“特效药”。当然，面对一个满面愁容、提不起劲以及情绪大起大落的同伴，绝非易事。很多患上抑郁症的妻子，丈夫看去竟然比她们更像病人。

夫妻是阴阳合并的太极图，发生在一个人身上的事，另一方又怎能幸免

1、三代冲突

这是典型的抑郁根源，新时代的女生都希望男方以二人世界为重，但是大多数男人都离不开原生家庭。所谓婆媳之争，其实争的就是这个男人。

有趣的是，有时上一代的人物已经不存在，但是夫妻的矛盾仍然继续，男人觉得女人无理，女人却始终没法原谅男人没有在人前(尤其男人的母亲面前)站在自己的一方。

很多持久的亲密冲突都会追溯到上一代处理的问题。偏偏是在这紧张关头，很多男人都认为需要保持中立!男人十分苦恼，不明白为什么没有人了解他的苦心，他不知道，爱是不能公平的，妻子觉得自己万分宠爱在一身，否则不能罢休。

2、夫妻间的恩怨

其实无论是处理上一代还是下一代的问题，反映的都是夫妻之间究竟有多融洽。

著名的婚姻研究学者John认为，夫妻是免不了有争吵的，只要一件事不愉快，就需要有六件事抵消负面影响。问题是，有时候一些没有及时解决的小矛盾，日积月累就会遗害无穷。很多结婚多年的夫妻，问起他们矛盾的始末，往往都源自盘古初开。

蜜月期间的矛盾往往会像针刺一般，刺在婚姻的死穴上。

生孩子也是一个危机时期，很多妻子都投诉家人只顾关心婴儿的来临，却忽视了母亲的需要。有位母亲说，在她需要有人宠她疼她的时候，丈夫却说她太累了，怕她闹情绪，把自己及所有人都打发走。

有趣的是，她们口中这些好像不解风情的丈夫，都不是一些不顾家的男人，只是不够细心，得罪了妻子也不知道。其实，他们也并非真的不知道，只是男人怕女人找他晦气，见到妻子生气，大都逃之大吉。

抑郁症也是夫妻关系的第三者，威力强大，隔在夫妇之间，让两人无法亲近。怎样赶走这强有力的敌人关键之一就是把那让我们发病的另一半，摇身一变成为疗治伤痛的良药。当你的另外一半出现抑郁症状时，请勇敢站起来做个男人。

夫妻之间的争吵和矛盾是常见的情况，但是感到心慌、害怕和恐惧可能是由于情绪受到刺激而导致的。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

1 深呼吸和放松：感到害怕或恐惧时，可以尝试深呼吸数次，缓慢地呼气和吸气，以帮助缓解紧张和焦虑。

2 正面思考：尝试转变消极的想法，专注于积极的方面。可以告诉自己，这只是一次普通的争吵，每个人都会遇到。

3 与伴侣沟通：与伴侣坐下来，诚实地表达你的感受。分享你为什么对这次争吵感到如此害怕和担忧。通过沟通，你们可以更好地理解对方的立场，从而建立更好的信任和理解。

4 寻求支持：如果这种情绪持续影响到你的日常生活，考虑与亲朋好友或专业心理咨询师谈论你的感受。他们可以提供支持和建议，帮助你应对这些情绪。

5 照顾自己：在应对情绪困扰时，自我关爱非常重要。确保获得充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。这些可以帮助平衡情绪，提高整体心理健康。

6 培养兴趣爱好：找到一些你感兴趣的活动或爱好，例如阅读、散步或艺术创作。这些活动可以帮助你转移注意力，减轻焦虑和恐惧。

请记住，每个人的应对方式不同，可能需要尝试多种方法来找到最适合自己的方法来处理这种情况。如果情绪困扰持续存在或影响到日常生活，寻求专业的帮助是很重要的。