和男朋友吵架以后是不是暂时不要联系 吵架和好了变生疏

情侣吵架是很常见的事情，吵架之后可以不要先联系，自己静一静，有一段时间的冷处理比较好，毕竟是恋人，双方也要有点个人空间。

和男朋友吵架以后是不是暂时不要联系

和男朋友吵架以后是不是暂时不要联系，我们给出的答案：“是”，建议暂时不要联系。但是关于这个“暂时”的时间，我们给出了几个参考点，分别是15分钟、半小时、两个小时。为什么会给出这个三个时间呢因为不同的时间适合不同的人群，所以说对症下药很重要，只要掌握好时间点，这就是一个容易的事，那么我接下就一一向大家介绍一下不同的时间都适合那些人群吧，或许能帮助到正在为此困扰的你。

1、15分钟

15分钟这个时间适合正处于热恋中或者刚谈恋爱的这一类人群，为什么这么说呢因为在这个时候你们双方的感情都还不稳定，我相信15分钟这个时间足以让自己冷静下来。所以当你冷静下来的时候，你就别在别扭和生气了，因为在此时你们的感情才开始还不稳定，很有可能时间一久就闹掰了，这个时候再主动找男朋友聊天，也是给他一个台阶下，而且这时他对你的好感也会上升，他会觉得你是一个大度、不计较小事、知书达礼的女孩，在他心中的形象会更加完美。

2、半个小时

半个小时这个时间适合已经在一起有一定的时间，有一定感情基础的这一类人群，这一类人群处在中间位置，有一定的感情基础了，但是还不稳定、很脆弱，所以半个小时非常适合这一类人群，半个小时不仅可以冷静下来，还能留出一些思考的时间，在这个阶段的情侣还是会选择包容对方的缺点多一点，所以说时间也不易太长，也不易太短，半个小时足以，这个时候再去联系男朋友，更多的还是理性大于冲动，很多的问题都会迎刃而解，可以避免再次发生争吵。

3、两个小时

两个小时这个时间适合在一起很久，感情已经非常稳定，就是奔着结婚去的一类人群。这一类人群已经完全了解对方，知道对方的性格、脾气，如果在这个阶段和你的男朋友吵架，那么两个小时将是一个非常合理的时间，两个小时可以对问题思考的更加全面，对于对错利弊，会分析的更加透彻，两个小时后再主动去联系男朋友，然后互相找找原因把问题解决，这时就不能像刚恋爱的时候想着要尽可能的去包容对方的缺点，而是要互相指出对方的缺点和不足，然后相互形成互补，这样才会组建成一个完美的家庭。

吵架和好了变生疏

吵架说明有矛盾，和好了，也并不一定是矛盾解决了，而是互相喜欢着，彼此都退让了，但是心里还是坚持着自己的立场，肯定没有以前好了呀，两人一定没说清楚，心里产生了隔阂。

和男朋友吵架了想他怎么办

转移自己的注意力、主动找他、找朋友倾诉都是可以轻松应对和男朋友吵架了想他的小妙招。两个人在一起吵吵闹闹是常有的事情，但是对于热恋期的情侣吵架可能就是一件痛苦的事，当两人正处于热恋时期，还正如胶似漆的时候，而因为某些原因发生争执，而导致两个人冷战，双方都僵在这里，谁都还不理谁，这个时候有的女孩子就会不由自主的开始想念自己男朋友，因为比起男生来，女孩子往往都是感性的，他们有时就会难以控制自己的情感，以至于感到很烦恼，下面教你几招轻松解决。

1、转移自己的注意力

和男朋友吵架了想他怎么办这个时候我们可以转移自己的注意力，去做一些别的事情，不要太过于依赖自己的男朋友，要有自己的空间，这样对你和对你的男朋友都是最好的选择，爱情是两个人相互提升、相互成长的过程，在这个过程中应是两个人变得越来越完美，吵架之后这段时间是最好沉淀自己的时候，可以认真思考两人之间的不足，再加以改正，而不是你成为他的依赖和附属品，而且这样你也会成为你男朋友的负担，所以在这个时候更应控制好自己的情绪，做一个独立冷静的女人，给自己和男朋友都留下一点独立的空间。

2、主动找他

和男朋友吵架了想他怎么办那就主动找他呀!大大方方的跟他说我想你了，俗话说：“床头吵架床尾和”，情侣之间吵架很正常，那有什么生仇大恨呐，两个人在一起爱就要大大方方的表现出来，毕竟感情这个东西谁也说不准，既然实在控制不了自己的情感，那就大方的表露出来呀，但是呢也不能太过，要适当的表达对男朋友的思念和爱意，要是太过于的对男朋友表达自己对他的思念和爱意，那你对他的爱意也许会变成他甜蜜的负担。

3、找朋友倾诉

当你和男朋友吵架了但是关系还没缓和，脸皮薄又不肯主动找男朋友，但是又控制不住自己特别想他怎么办呢这个时候可以适当的找自己的朋友倾述，将自己的烦恼倾讲出来，而且在你倾诉的过程，也是你释放和减压的过程，也可以有效的缓解你的思念，与其自己在心里忍受思念的煎熬，不如找一个信的过的朋友述说一下，即使没有解决的办法，也比憋在心里好受，因此找朋友倾述也是解决和男朋友吵架后想他的一个非常不错的办法。

和男朋友吵架怎么给自己台阶下

就当没发生过和往常一样、用其它的事情转移注意力、主动服软撒娇都是可以完美解决。和男朋友吵架怎么给自己台阶下的办法。在两个人日常相处中，吵吵闹闹，磕磕绊绊是最正常不过的了，吵架是不可避免的，但是有的女孩子平时温温柔柔，一吵架就无法控制自己，理智的天使下线了，冲动的魔鬼又占领高地了，当时是爽了，但是吵完过后冷静的那段时间呢很多女孩子的内心OS：“或许可能自己有不对的地方，但是都吵完了，不该说的也说了，怎么办呢，怎样才能缓解气氛，给自己找个台阶下呢”。那么接下来就为大家提供了几种解决办法，不妨我们一起看看吧。

1、就当没发生过和往常一样

和男朋友吵架怎么给自己台阶下就当没发生过一样，该干嘛干嘛呀，情侣之间吵吵闹闹太正常不过了，如果每件事都要一个说法，都要追究到底那生活岂不是太累了，而且如果你的男朋友如果足够爱你、了解你，他也不会很在意的，吵都吵了该过去的就过去吧，如果你的男朋友足够懂你，你们就会有心照不宣的默契，他也会知道其实你本意并不是这样，刚刚争吵的一切都只是因为一时冲动。所以这样不单单是给自己台阶下，也是给对方一个台阶下。

2、用其他的事情转移注意力

这个时候与其两个人都互相尴尬的僵着，让尴尬的氛围越来越浓郁，不如转身找点别的事情做，转移下你的注意力，同时也给双方留下了互相冷静思考的时间，我们都说忘记一断恋情的最好方法就是开始下一段新得恋情，这个也是同样的道理，当你的注意力放在另一件事情上后，你就会忘记刚刚的事情，这就是最好台阶。

3、主动服软撒娇

如果争吵很严重，并且是你的错误比较大，或者给对方造成了一定的伤害，那么这个时候你可以和男朋友撒撒娇，主动服软，好好的和男朋友道个歉，毕竟自己在这次的争吵中承担主要责任，所以这个时候找男朋友主动承认错误，并不是所谓的什么“丢面子”，而且一种勇气和担当，主动承认错误，为自己的行为买单，而且这也是缓和气氛的关键点，因为你明确的让你男朋友知道了，你认识到了自己的错误，并且也愿意改正了，在恋爱中最重要的事就是双方互相的理解和包容，所以这个办法也是一个万全之策。

您好，很高兴能够回答您的问题！

我认为，情侣之间如果要增进感情，最适合聊的话题有以下这些：

1、分享童年

我们每个人的童年生活中，藏着原生家庭对于我们的影响，和亲密的另一半去分享自己的童年，不仅仅是分享自己儿时的快乐和烦恼，也是让对方走进自己的童年，去体会自己的快乐和忧伤。

当我们了解了对方的成长历程之后，我们才能够最大程度上做到感同身受，才能够明白对方为什么会形成这样的性格与脾气。

看似这是一个分享的过程，同时也是一个让对方进入自己内心的最快的途径。

2、制定爱情规则

制定属于两个人的爱情规则，在这个规则中，不仅仅要包含两个人的相处模式，还要包括两个人的止战机制。

尤其是当两个人发生矛盾时，有效的爱情规则，能够更大程度上帮助我们减少争吵，避免冷战。

一段好的感情，一定有属于自己的爱情规则，不管有没有特地的去制定这项规则，但它一定在无形中影响着两个人的情感关系。

3、分享兴趣爱好

女生总是讨厌男生玩游戏，男生总是反感女生化妆时间久。

因为男生的兴趣就是玩游戏，而女生的兴趣就是想变美。这是男女之间的差别，因为不了解，所以才会特别的讨厌。

也许当女生爱上游戏，当男生爱上化妆，就不会那么讨厌这种兴趣了。

所以分享自己的兴趣爱好，让对方深入地去了解，他（她）可以不喜欢，但是一定要了解。

4、聊一聊对方的爱情观

爱情观是一个很宏观的表达，就像我们总说三观不同一样，到底是哪三观，其实很少有人能够说得明白。

爱情观也是如此，我们很难把自己的爱情观表达出来，但是我们可以聊一下自己对待感情的态度，和出现问题时的处理方式。

如果对方是一个特别喜欢冷战，特别喜欢冷暴力的人，那么我们就必然要在这段感情中付出更多。

5、什么时候开始喜欢彼此的

问这个问题，其实还是女生比较多，因为女生想要和你确定一件事，那就是你到底是不是真的喜欢她。

这个问题更像是一个关于安全感的问题，如果在讨论这个问题时，建议男生千万不要含糊其辞，不要回答一些特别笼统的概念，这样不仅不会给你们的关系加分，反而会产生副作用。

所以当女生问你时，你就要简单直白地告诉对方，是从什么时候开始喜欢上她的。

是她第一次给你做早饭时，是你最苦难的时候她对你的关心和鼓励时，亦或者是她那天冲你的一个微笑时等等。

6、在一起以后一定要做的事

这个问题就像是两个人一起画画，你们想要将来生活是什么样子，就需要你们两个人共同去描绘，而不是一个人去硬撑。

所以一起聊聊将来要做的事，既是给双方的未来“画一张饼”，同时也是给双方树立一个共同的目标。

就像**台词中说的那样：

两个人出去旅游其实并不是那么重要，重要的是两个人为了出去旅游而一起努力的日子。

7、你第一次吻我心里是怎么想的

这个话题会让我们重温刚认识时的那种心动和不安。

会把我们带回到刚刚接吻时的那个场景，让我们内心深处在一起深深的爱对方一次。

当然，如果这个话题是在睡前聊的话，可能接下来的事，就不需要过多的解释了。

8、私下你是如何向别人描述我的

听听对方对你的描述，会让你更加深刻的了解你在对方心目中的形象，同时也能够从对方对你的描述中，看到彼此心中并不完美的自己。

当然，沟通这个问题时，彼此一定要真诚，如果藏着谎言，那么这个话题就失去了本身的意义。

9、如果你的朋友出轨你会怎么办

出轨是男女在感情中的底线，听听对方在对待出轨的态度上是怎样的想法，这也可以在很大程度上了解对方如何看待出轨和背叛。

就像早年陈思诚在接受采访时，就曾表达过对待出轨的态度，他说：“不管是谁，都会有对婚姻的背叛，哪怕是心理上的游离。”

这样的观点和态度，其实就为他后来的出轨，埋下了伏笔。

所以听听对方在出轨这个问题上的态度，我们也能够更加了解对方在对待自己这段感情时的态度。

10、你初吻是在什么时候没有的

很多人都批评男生会有处女情结，其实在爱情中，每个人都是自私的，都希望对方能够把全部都给自己。

就像女生也会在意另一半还会不会有前女友的微信是一样的。

当我们敞开心扉去聊这个话题时，往往能够从对方的语气和态度上看出对方对过去还是不是有留恋和不舍，是不是已经走出了过去的感情阴影。

都说“前任一哭，现任必输”，当我们聊起彼此的前任时，是可以从语言中，听出对方的想法的。

和男朋友吵架冷战半个月后和好了，我们之后应该怎么相处呢

如果你爱他多一点，那就你主动联络

如果他爱你多一点，他肯定会主动联络你

看来。。。

结果是他对你也不怎么地~

所以，你自己看着办吧！

和男朋友吵架之后冷战，该怎么做

就吵架来说，那你们真没什么原则性问题,咱就试图改变下。

1、突破点，先找个理由，买个小礼物送他，这样即使他表面很不屑，但他有可能不好意思再特别的冷淡。然后适当发些简讯，可以是逗乐的好玩的，不一定非表达你对他的爱，得循序渐进。

2、然后故意做点他爱吃的东西，跟他撒著娇说，就尝尝嘛，不用吃很多。

3、故意弄点什么优惠券，就先婉转的问问他有时间没，他肯定特冷淡的说没时间或者直接问你什么事情。你就说有个什么什么的优惠券，不去可惜了（这个优惠券的东西最好是买给对方父母的）。语气上一定要注意，不要有强势的感觉，就表现出很可惜(好像你很想去占那个便宜似的）。

4、女人的法宝，“撒娇”。别不好意思用，和自己老公撒娇没啥。百用百爽。女人力量不在于吵架时候谁说过谁，在于让老公明明知道咱不讲理了，但让他没有发脾气的动力。

感情是需要储蓄的，为什么以前吵架老公哄咱呢，因为“感情储蓄卡”里有积存数，但总是提现速度超过存入的数量，时间长自然就伤了。男人也是人，也会伤心，也会很脆弱。楼主，别再经常发脾气了好吗。也别每次想我忍他了，所以我已经谦让。夫妻之间要是没啥原则性问题，真别动不动就吵架，很伤的。

和男朋友吵架之后该怎么和好

其实吵架对两个人来说再正常不过啦~~~

争吵是因为有争吵的必要和争吵的物件,目的就是让对方同意自己的观点或明白自己的错误这个过程中肯定会有人意识到自己些须的错误,我们要做的就是自己错了,就要改并且不能逼对方承认你认为他错了的地方

面子问题不是问题,因为你们是恋人只要想继续,不是问题个人觉得应该男的主动点个人观点啊~

当和丈夫吵架之后，双方冷战半个月了，我该怎么办呀？

夫妻吵架属正常，但尽量不要冷战，建议你可以先和老公说话，两个人再找个地方做下来好好聊聊，说通了就什么时也没有了，持续冷战会伤情又伤身！

和女朋友吵架，冷战一个月了，想和好，该怎么说

女孩子，哄哄也就好了

你是男孩子

就不要和她一般见识了

主动些约她看个**、吃顿饭

不就好了？冷战很伤感情的！

和男朋友吵架，想和好，应该怎么说？

你就给他说：“中秋节快乐啊！其实半年前咱俩闹别扭那回，我不应该（把你的错说出来），这次我向你道歉，对不起，其实我早就后悔了，但是就是一直没有合适的机会，这次我正好趁著中秋节，我向你道歉，也祝你中秋节快乐！”他要是是一个男人的话，就绝对会愿谅你的，而且他也会向你道歉的！

跟我男朋友吵架后冷战半个月他说回不去了当初那样我该怎么挽回

当初谁也回不去，最要紧的是珍惜当前，珍惜眼前人，不要等到失去了又后悔。望采纳！

和男朋友和好了。该怎么相处

一般来说，情侣之间的吵架多少总会影响两人之间的感情，你们虽然已经和好，但是他就会开始冷淡，这是非常普遍的。如果你真的很在乎他，那么就加油，使一点小计谋，让你们之间的温度上升，然后好好经营···如果你觉得委屈，比如说，你认为吵架都已经过去了，他不应该对你这么冷淡，你都已经好脸相待了，为什么他不回过头来回应我？如果你为此觉得委屈了，或进而生气，那么你们避免不了下一次的吵架，这样发展下去，你们之间会有大危机的···很多情侣都是从这个过程中走散的···你要想清楚，其实男生的冷淡没什么，恋爱中，往往是女生的热情更长久，并不是他冷淡了就会有什么大问题，恋爱需要彼此间一定的透明度，你有烦恼了就问吧，但要讲究方式，比如，先约他出来逛逛，逗逗他开心，如果他还是冷冷淡淡的，那就很无奈的问他，怎么了？有什么不开心的事还是，和我在一起让你开心不起来？接下来的，就看他怎么回答了，记得，首先要把自己的姿势摆低，有点耐心，有点可怜···我的看法是这样的，祝你们能伴着幸福走远····

和朋友吵架，冷战几个月之后对方找我和好，但我觉得吵架是性格不合的原因，和好了也会再次吵架，该怎么做

和好啊，你觉得性格不好就疏远点，难道做不成好朋友就要绝交吗？也可以成为普通朋友。而且对方找你和好 说明还是在意你的， 你和好了跟她偶尔联络就行了。

和男友吵架冷战半个月 我该不该去找他

爱一个人就应该相互理解 冷战对双方都没有好处 回答你除非娶我就去

男女朋友之间吵架是很正常的，矛盾发生以后要及时的解决，千万不要冷战，这样事发一场伤害感情的，这种情况他还是爱的，不愿意和你分手有些人总会觉得，如果真的喜欢一个人，就愿意为他卑微，甚至会放下自己的身段，全心投入这段感情，只要他能开心，愿意和自己在一起，就可以了。

而事实真的如此吗？或许一开始他很享受你的付出，被你所感动，而后和你在一起，但这绝不代表他真的爱你。

如果你愿意一直这样爱下去，那对方不会觉得有什么，有人对他好，有人那么爱他，他有什么可求的？

只是这样的爱会让你觉得累，你会觉得自己付出了那么多，为什么连一点回报都没有？

不要觉得自己的爱很伟大，再伟大的爱也是需要回应的，如果长时间得不到回应，你就会失落，会觉得委屈，会不想再爱下去。

而那时候，你或许才会明白，原来爱一个人的最佳方式，是这两个字：识趣。

一段感情中，为对方付出，全心对他好，都没有什么问题，关键是要有个度，要适可而止。

在感情中，学得识趣一点未必是坏事，识趣更多的是让你看清形势，让你明白，为这样的人付出不值得。

不是所有的爱都能得到回报，也不是所有的感情都能圆满，如果爱而不得，不如学会放弃，让自己尽快走出来。

也许一开始你会觉得很难，会为自己曾经的付出不值，但这些都没关系，你只要让自己放下，总会有雨过天晴的那一天。

04

爱一个人，也应该有分寸感，最重要的一点就是要懂得“识趣”。

如果一段感情本来就是失衡的，那么你的卑微，你的主动，就是自找麻烦，哪怕你再爱他，也不要成为“恋爱脑。”

如果这段感情不值得你继续付出，那一定要让自己抽身出来，不要让对方看不起你，更别让自己自怨自艾。

如果他始终看不到你的存在，不要奢求他会爱上你，如果他爱，早就会爱了，你要明白，爱一个人的最佳方式，从来不是卑微讨好，而是识趣一点。

　情侣之间偶尔吵架是很正常的事情，有时候因为一方的任性或犯错，就容易引发争吵。但情侣因为吵架而演变为冷战就得引起注意了！这里就教你和男友吵架了该怎么办吧！

　和男朋友吵架了冷战解决方式

　1、爱情是相互的

　对于大多数女生来说，在一段爱情中，都希望她的另一半可以宠着她，爱着他，在她脆弱的时候能给与她一个遮风挡雨的臂弯。但是，爱情是相互的，他为你遮雨，反过来，你要为他擦去雨水。

　2、找到吵架的原因

　不要以为男生的心思都不细腻，大大咧咧的也不会胡思乱想，其实不然，如果一个男生在真的爱你，他会关注你生活的点点滴滴。所以找到你们吵架的原因，才能对症下药。

　3、好好哄一下

　男生大多都是很大气的，但是每个人都有个小小的“禁区”，如果你的他真的很生气，可千万别和他对着干了，伤感情啊，好好哄哄他，男生最服软了。

　4、做他最喜欢吃的饭菜给他吃

　有人说，不管是再严肃的男人，都有两个最显温柔的时候，一个就是他睡觉的时候，还有一个就是他安静下来吃饭的时候，给他做好吃的，等他吃着吃着心情就慢慢平和了，就自然懒得和计较了。

　5、带他出去逛逛

　与其两个人闷着吵架，不如发挥一下“小女生”娇弱的魅力，一起出去吹吹风，聊聊天，自然而然就忘了心中的不快啦。

　6、和他去看最喜欢的**

　好像大多数男生都是**迷呢，至于喜欢的类型就不一定一样了，不过不管怎样，你和你的他在一起这么久了，总该知道他的喜好吧，在网上团购两张**票，选一部他最爱的类型，带他去消消气吧。

　7、不要总想着为什么我要道歉

　女生是一种很别扭的生物，但是，如果你想要维持一段爱情，别扭只会是阻碍，不能老想着让你的男朋友做到“女朋友说对的，就是对的，女朋友说错的，就是错的”，即使，刚开始他做到了，慢慢的呢，他给与了你足够的宠，你有没有给与他相同的爱。

　8、必要的时候要弱势一点

　大多数大声都不希望自己有一个比他还强的女朋友，他会感觉到巨大的压力，作为你的男朋友他觉得没有价值，一旦出现这种想法，就危险了。

　吵架也要注意说出去的话泼出去的水女生吵架，在吵架的那一段时间，往往理智已经不在了，在那个时候，可能会口不择言，可是，男生会当真的，所以即使在生气，也要把握尺度。不要随口说分手。

　9、吵架了不要紧

　对于男女朋友来说吵架吵架时常有的事是，女生天生会撒娇，这个基本上不用学，而男生对于女生的撒娇基本上没有抵抗力，你有你的秘密武器为啥不用。

　10、给个台阶就下吧

　还有的时候，人家男生都道歉了，真诚的道歉了，这个时候后在娇这就不好了。男生的自尊心是个很奇怪的东西，你如果不能很好的照顾到他的自尊心，有可能就会成为彼此的障碍。

　对待冷战的方法一

　1、男人都是很爱面子的，所以一般来说吵架之后不会主动来找女生和好，也许会冷战好长一段时间，所以作为女孩子要主动的和男生去取得联系。

　2、吵架肯定是有人对的有人错的，当然了，错的人不会承认自己是错的，当事人分析也肯定不正确，建议让身边的朋友(家人)来判断。

　3、冷静下来之后想想刚才吵架是因为什么，值不值得吵架，还有刚才自己说了什么过分的伤了对方的话，应不应该这样做，如果你说了伤人的话同样他也会很伤心的，所以先冷静下来仔细分析一下。

　4、假如是你的错，你必须先主动承认错误，你够爱他就不要在乎面子，低下头来主动承认错误，不要扣扣、微信，找个时间直接电话，简单明了，语气温柔，不要硬碰硬的。

　5、这时如果他还没有消气，那么你就要开始想办法了，他喜欢吃的菜做给他吃，他喜欢听的歌每天单曲循环，适当的给他准备惊喜，送他礼物，总之一定要低头千方百计的讨好，在自己的对象面前低头没什么大不了。

　对待冷战的方法二

　1、首先要思考一下，为什么对方和自己搞冷战，是不是自己真的有做的不对的地方，如果是这样的话，最好自己打破冷战的局面，主动去和对方道歉。

　2、吵架过程中两个人肯定会对对方的态度不像平常那么温柔，说出狠话，恶语相向，愈演愈烈，双方都不退让的话很容易出现冷战，冷战过后应该先淡定，听听歌曲，看会**，找点别的事情放松一下，不要想刚才发生的口角战。

　3、一定要改掉各自的坏脾气，长久的交往，矛盾是肯定有的，作为恋人要相互包容。而不是指责，不然，只有吵不完的架了哦。

　4、和男生交流的时候一定要注意语气，压住自己心中的怒火，平心静气的交流，男生一般火气比较大，容易会引发争吵。

　对待冷战的方法三

　1、当男朋友开始真的不理你的时候(矫情赌气那一会不算)，先别缠着他一条一条地在聊天软件上刷屏了，这样不会有任何实质上的帮助。放下来让对方都冷静一会。给他时间让他理清思绪面对问题，也给你自己时间来思考：为什么他会不理我？什么地方出现了问题？他是怎么想的？我要怎么做才能让他感觉好一些？

　2、过了大概一天或你觉得合适的时间，可以试探性找他了。这里有两种方法女生可以根据自己男朋友的性格来选择使用。第一种，是直接带入主题。问他“感觉好点了吗？”那种。如果顺利就可以直接把这问题讨论一下然后解决。如果对方还是不理你，这时候可以留留言了。把你之前怎么想的，怎么看待问题的，都告诉他，表达一片诚意。但态度要不卑不亢，结尾保持“静待”态度。这时候尤其要沉住气啊。

　3、第二种，是只字不提之前的事情。比如在第二天早上直接发过去问他：“喜欢巧克力还是香草的冰激凌？我正在买，帮你带一份。”(我只是随便打个比方而已)如果顺利的话会好像没有发生过冷战一样，然后顺其自然就化解了，冷战的事情可以以后再随意提起来解决根源问题。如果对方还是不理你，那你可以选择使用第二步中的方法，或者等个一两天再重试。

　4、无论用哪种方法，一旦对方理你了，就要把握好机会好好交流。问清楚事情的原委，问问他为什么冷战，从而双方可以交流解决这个问题，避免以后发生类似的事情。而且交流可以增进你们之间的感情，让双方都知道对方是在乎自己的。

感情里最痛苦的是什么？一定是“我心里爱着你，而你却从未将我放在心上”。

那种感觉是无奈的，你以为为他做了那么多，他就会喜欢你，他就会好好和你走下去，而事实上，如果他的心里没有你，你再努力也没有用，不过是感动了自己。

当你爱上一个人时，你就会希望被对方珍而重之放在心里，在你受委屈时安慰你，在你遇到困难时保护你，这就是你想要的爱情。

只是很多时候，爱这件事需要两个人的共同努力，如果只有你一个人在唱独角戏，那这段爱情走不到最后。

如果有一天，你发现他从未把你放在心上，或者完全不在乎你，那么就放手吧，别再继续爱下去。

小柠前两天刚刚分手，她哭着对我说：“爱情中最无力的事情是什么？是你做了所有努力，还是无法让对方爱上你，他的心里始终没有你。”

那段恋情，是她追的对方，她觉得喜欢一个人，就不应该再说谁该主动的问题，而是喜欢就去追，以免最后错过，她是勇敢的女孩子，所以她开始行动了。

女追男，隔层纱，只要对方不是完全反感你，或者说对方已经有女朋友，这段感情大多能成功，小柠就是如此，在她的坚持下，对方答应成为她的男朋友，那一刻，她真的很开心，有种梦想成真的感觉。

两个人谈恋爱后，小柠还是一如既往地对他，她会每天研究他喜欢吃的菜，为他洗手做羹汤，也会为了和他有共同语言，而去下载自己根本不感兴趣的游戏，这段感情中，一直是小柠付出得多，而对方更多的是享受这份爱。

就算平时聊天，也是小柠主动更多一些，每次小柠不忙了，就会找他聊几句，问问他今天做什么了，心情怎么样，而对方也只是随便地答应着。

有时小柠也会很失望，觉得一段感情中，不能只有她一个人的付出，她也期待他能对她主动一点，用心一点，但她一直没等到。

如果在你最需要他时，他都不出现；如果你的付出，始终没有回报；如果你的爱得不到回应，那么别再执着，退一步海阔天空。

人生那么长，每个人总有些不如意的事情，或许爱而不得，或许受伤难过，但当你放开手后，才会发现，生活中有更多的美好等着你。

这一生，爱过，痛过，哭过，笑过，也才不枉这一生，经历过风雨，必定能见到彩虹，不爱你的人，就告诉自己，算了。

“原来，你从未将我放在心上。”

当你发现对方的心里没有你，不必惋惜，潇洒地挥一挥手，相信你会遇到更好的人！

不要太难受了，你可以尝试一些助眠的小妙招，很快就可以睡着的。

 自我联想法：想象出一幅美丽的场景

要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，或者可以选择自己喜欢的事物。在这个宇宙里什么都没有，只有无数闪亮的星星，你看着这些星星感觉很美很美……慢慢的看着……于是不知不觉你就睡着了。这真的是一个很好的方法！

2 食物助眠法：热牛奶、百合、小米等

睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。

3自我保护法：抱个抱枕

还有些人是因为严重缺乏安全感导致很难入睡，睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝，或者用其他的方法隐藏自己，对于这样的情况，没有被子的时候可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。如果怕黑的，那就在床前放个小夜灯。

4 书本**助眠法：选择自己认为枯燥的书或**

躺在床上实在睡不着，可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看，像我最讨厌看历史书了，认真看几页就想睡觉。或者看些节奏特别缓慢而且情节单调乏味的**，看着看着或许你就困到不行了。

5 运动助眠法：睡前几小时适量运动

对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，做瑜伽、跑跑步、跳跳绳、打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。

情侣吵架是很常见的。吵架后，不用先联系。最好是一个人呆一段时间。毕竟你们是情侣，双方之间应该有点私人空的空间。

和男朋友吵架以后是不是暂时不要联系

和男朋友吵架后，暂时不联系？我们的回答:“是”，建议暂时不要联系。但是关于这个“暂时”的时间，我们给出了几个参考点，分别是15分钟、半小时、两小时。为什么要给这三次？因为不同的时间适合不同的人群，所以对症下药非常重要。只要你把握好时间，这是一件容易的事。那么我就给你介绍一下，不同的时代适合那几类人，可能对被这个困扰的你有所帮助。

1，15分钟

15分钟适合恋爱中或刚恋爱的人。为什么这么说？因为此时你们的关系还不稳定，我相信15分钟足够让自己冷静下来。所以当你冷静下来的时候，不要尴尬，不要生气，因为这个时候，你们的关系刚开始是不稳定的，很可能时间长了就会分手。这个时候主动找你男朋友聊天，也会给他一个台阶下，而这个时候他对你的好感也会上升，会觉得你是一个大方、不体贴、有知识、有礼貌的女孩，你在他心目中的形象会更加完美。

2半小时

半小时适合这群在一起有一定时间，有一定感情基础的人。这群人处于中间位置，有一定的感情基础，但是还不稳定，还比较脆弱，所以半小时很适合这群人。半个小时不仅能静下心来，还能留出一些思考的时间。这个阶段的情侣还是会选择多包容对方一点点缺点，所以时间太长不好说。太矮不容易。半个小时足够了。这时候联系男朋友，更多的是理智而不是冲动。很多问题都会迎刃而解，也可以避免再次吵架。

3两个小时。

两个小时是在一起久了的好时机，感情已经很稳定了，就是急着结婚的人。这种人已经完全了解对方，知道对方的性格和脾气。如果这个阶段和男朋友吵架，那么两个小时会是一个非常合理的时间。两个小时可以更全面的思考问题，更透彻的分析是非利弊。两个小时后，主动联系男朋友，然后找对方的理由解决问题。这个时候，你不能试图尽可能的容忍对方的缺点，而是指出对方的缺点。

吵架和好了变生疏

说明吵架和解中有矛盾。不一定是矛盾解决了，而是互相喜欢，互相迁就。但是，他们依然坚持着自己心中的位置。肯定不如以前了。他们两个肯定没说清楚，心里有隔阂。

和男朋友吵架了想他怎么办

转移注意力，主动找他，找朋友倾诉，都是可以轻松应对和男朋友吵架，想他的小技巧。两个人在一起吵架是常有的事，但是热恋时期恋人之间吵架可能是一件痛苦的事。当两个人处于热恋期，而且还分不开，又因为某些原因发生争执，导致两个人冷战。两边都僵在这里，没人管。这个时候，有些女生会不由自主的开始想念自己的男朋友，因为女生和男生相比往往比较情绪化，有时候会控制不住自己的情绪。

1转移你的注意力。

我和男朋友吵架了。我该拿他怎么办？这时候我们可以转移注意力，做点别的。不要太依赖我们男朋友，有我们自己空的房间，对你和你男朋友都是最好的选择。爱情是一个互相促进，互相成长的过程，而在这个过程中，两个人要变得越来越完美。吵架之后，这个时期是最好的安定下来的时候，可以认真思考两人之间的缺点。而不是你成为他的依赖和附属品，然后你也会成为男朋友的负担，所以这个时候你要控制好自己的情绪，做一个独立冷静的女人，给自己和男朋友留一点独立空的空间。

2主动去找他

我和男朋友吵架了。我该拿他怎么办？那就主动去找他！请慷慨地告诉他我想你。俗话说“床尾有架吵。”情侣吵架很正常。有什么深仇大恨？两个人在一起相爱，就要大方的表现出来。毕竟关于感情，谁也说不准。既然真的控制不了自己的感情，那就大方的表现出来，但也不要太过分。你要适当的表达你对男朋友的想法和爱。如果你太爱他。

3和朋友聊天。

和男朋友吵架了，关系还没缓和，脸皮很薄，不肯主动找男朋友，却又忍不住那么想他，该怎么办？这时候你可以适当的和朋友聊聊，说说你的烦恼。而且在你倾诉的过程中，也是你释放和减压的过程，也能有效缓解你的思想。与其为你心中的想法而痛苦，不如找一个一直忠贞不渝的朋友倾诉。即使无解，与其把朋友放在心里，不如和朋友说出来。所以和朋友倾诉也是解决和男朋友吵架后思念的一个非常好的方法。

和男朋友吵架怎么给自己台阶下

没发生的时候，照例用别的事情转移注意力，主动软下来撒娇，就能完美解决。和男朋友吵架如何给自己一个台阶下？在两个人的日常生活中，吵吵闹闹，磕磕绊绊，是最正常不过的事情。吵架是不可避免的，但是有的女生平时很温柔很温柔，吵架的时候控制不了自己。理性的天使下线，冲动的魔鬼再次接管高地。当时很爽，但是吵架之后的那段平静期呢？很多女生内心OS:“也许是自己有问题，但是经过了所有的争吵，我已经说了不该说的话。我该怎么办？我该怎么缓和气氛，给自己找个台阶下？”然后为你提供几个解决方案。让我们看一看。

1就像往常一样，假装什么都没发生过。

和男朋友吵架怎么给自己一个台阶下？就当没发生过，做你该做的。情侣吵架很正常。如果一切都要解释的话，追求生命的终结岂不是太累了？另外，如果你男朋友爱你，足够了解你，他也不会太在意。过去的就让它过去吧。如果你男朋友足够了解你，你们会有默契，他会知道你不是故意的。所以这不仅是给自己的一步，也是给对方的一步。

2用其他事情转移注意力

这时候与其两个人互相尴尬，让尴尬的气氛越来越浓，不如转身找点别的事情做，转移一下注意力。同时也给双方留出了冷静思考对方的时间。我们都说忘记一段破碎的感情的最好方法是开始一段新的感情。这个也是如此。当你专注于另一件事时，你会忘记你刚刚做了什么。这是最好的一步。

3主动软下来撒娇。

如果吵架很严重，而你的错误比较大，或者已经对对方造成了一定的伤害，那么这个时候，你可以和男朋友撒娇，主动软下来，向男朋友道歉。毕竟这次吵架的主要责任在你，所以这时候要求男朋友主动认错并不是所谓的“丢脸”，主动认错并为自己的行为付出代价也是一种勇气和责任。而这也是缓和气氛的关键点，因为你明确的让你男朋友知道，你认识到了自己的错误，并且愿意改正。恋爱中最重要的是相互理解和包容，所以这个方法也是万全之策。