一对相爱的夫妻为何分房睡，十有八九是这三个原因，哪三个原因？

以前一直认为，分房睡的夫妻，都是老年伴侣，如今有越来越多的年轻夫妻也开始分房睡，这其中就会有一些夫妻对自己的婚姻产生了怀疑。

比如，有些人就会觉得，自己和另一半明明是非常相爱的，但结婚没多久，可能就会因为有了孩子，不得不分开睡。

然而，分房久了，他们就感到彼此之间的感情没有之前那么深厚，甚至交流的次数也减少了很多。

因为孩子小，晚上闹腾着上班那个人休息不好，因此，有很多夫妻就分房睡。这个是普遍现象，但过几年孩子大了之后，可能就又回到一个房间了。

而同样有很多分房睡的夫妻，也有除了孩子这个因素外的其他原因。我曾和两位读者朋友讨论过这个话题。

有一位读者朋友跟我说，她38岁，已经和老公分房睡10年了，但她不是因为孩子的缘故，他们的孩子一出生就跟着婆婆。

而她和老公夫妻两人就一直忙事业，两个人是做生意的，按理说，他们的时间上相对来说会比较自由一些，两个人几乎一天到晚都在一起，感情上自然是没有问题的。

经过了解才知道，这位朋友的老公由于事业上的压力过大，他睡眠一向不好，稍微一有动立马就醒了。然而，他一旦熟睡之后，就打呼噜，这又造成了老婆休息不好。

两人经过协商之后，为了不影响彼此休息，就选择了分房睡。像他们这种生理上的原因，而分房睡的夫妻，一般感情上是不会受到任何影响的。

另一位读者朋友跟我分享她的情况，是夫妻感情出现了问题之后，才分房睡，然而，她老公后来又出轨。

这位朋友和老公在谈恋爱的时候，也是挺腻歪的两个人，但由于婚前没有相互了解透彻，就步入了婚姻的殿堂。

导致在婚姻生活中，两人性格上有诸多不合适，磨合了很多年也无法扭转经常吵架的局面。但是，他们已经有两个孩子了，只能将就着过日子。

我们经常说，将就的婚姻是很难幸福的。而这位朋友的婚姻，就不怎么幸福，时间长了，夫妻两人也厌倦了争吵，就互不打扰对方。

平时生活中，有事说事，没事就各忙各的事情。日子过得平淡如水，但，不是那种和睦的平淡，而是带着一种生分。

她平时主要照顾孩子和家庭，做了一份比较清闲的工作，她老公专注于事业，每个月也会按时给家里钱，保证他们母子的生活没问题。

但她老公后来遇到了婚外的爱情，和一个年轻一点的姑娘发展了婚外情，这时他们夫妻已经分房睡很多年，在她不知道老公已经出轨时，曾说过让老公回房间睡，但人家拒绝了。

后来她知道其实老公是出轨了，不愿再和她睡一起，也是为了方便和婚外的女人联系。

像这种因为感情问题分房睡的情况，是最危险的，一旦感情处理不好，就很容易滋生另一半或者自己发展婚外情。婚外情一旦发生，影响到婚姻是必然的，甚至可能会彻底摧毁婚姻。

一对相爱的夫妻为何分房睡，十有八九是这三个原因，第三个要注意。

一，因为孩子的打扰，而分房睡

一般和孩子有关的问题都没问题，当了父母之后，都是为了孩子而活，即便是年轻父母，也是关爱孩子的，他们不会因为孩子的问题，制造家庭矛盾。

而大多数当父亲的，不需要带孩子，但要忙事业，赚奶粉钱，因此，工作累得时候，回到家就想要不被打扰，好好休息。

然而，孩子小的时候，什么也不懂，他们不舒服就会吵闹，有时候半夜三更吵得大人没法睡觉。

这样的情况，是很容易影响到爸爸第二天上班的状态，因此，在孩子出生后的一个阶段，为了给丈夫提供好的休息环境，很多夫妻就开始分房睡的历程。

不过，这种情况不必担忧，过几年孩子大了之后，夫妻就会结束分房睡。

二，生理问题，而分房睡

有一些人会因为生理上出现的一些特殊问题，睡觉的时候不能被打扰。比如说，睡眠质量不好，经常失眠的人，一有动静立马就醒，这个真没办法两个人一起睡。还有打呼噜厉害的，另一方肯定是难以入眠。

像这样的情况，是没办法只能分房睡，但是，这类夫妻其实是因为关心彼此，才做出分房睡的决定。所以，他们即便分房睡，也不会影响到婚姻质量。

三，夫妻感情出现问题，而分房睡

如果是因为夫妻感情问题，而分房睡的情况，就十分危险了。本来两个人之间就相处的不和睦，彼此对对方都有很大的意见，这个时候，如果不及时解决矛盾，选择分房睡，久而久之，必然会出现更严重的问题，甚至会造成婚姻破裂的现象。

比如，男人对女人本来就有很多的不满，两个人白天上班，相处的时间也很少，晚上又不在一起睡，现在的网络这么发达，一旦有机会，男人很可能会和某一个同事或者朋友，聊天聊出感情来。

即便有一天，女人想让他再回到自己身边，男人也会觉得你太烦人，而拒绝你，因为他有了另一个女人相伴，不需要你了。

所以，夫妻倘若因为第三种情感问题而分房睡的话，其实是错误的抉择。

夫妻之间一旦出现矛盾，一定要先想办法解决问题，把婚姻问题处理好了，彼此关系融洽之后，就不会想着分房睡了。而且，你们的婚姻也不会有第三者插足进来。

说实在的，我是不能理解夫妻分房睡的情况，但是，如果像第一个因为孩子问题，或者第二个另一半的身体缘故，这种情况的分房睡是可以的。

只要是夫妻感情出现问题，不要急着分房，这样只会加深彼此之间的矛盾，问题不但得不到解决，反而还毁了婚姻。

婚姻生活中，就是需要夫妻两人相互包容，性格上不和的时候，就尽力去磨合，只有把两人的性格磨合好了，婚姻生活才会美好。

人到中年，夫妻选择分床睡，基本离不开哪几个原因？便捷照顾小孩

当代人结婚晚，生小孩晚些。听上去成年人仿佛年纪很大的模样，但其实孩子并不是并没有非常大。实际上，许多夫妻为了宝宝乃至会到步入中年前就逐渐分床睡了。

工作压力太大，很多人都在拼命工作，晚上歇息就十分关键了。但一个婴儿，都还没方法保证体谅父母，该哭的时候还要哭，该闹的时候也是闹。加上宝宝儿时，更应该妈妈的关怀，因此为了更好地照顾小孩，妈妈会带孩子睡。爸爸呢，往往会睡到另一个屋子，确保第二天有体力工作。直到孩子长大了，能够独立睡觉了。但是夫妻2个也早已经习惯了分房睡状态，可能就一直这样下去。

不同类型的工作中，上班时间是不一样的。例如有三班倒的，有朝九晚五的，还有自己自主创业……即便是夫妻，也难以保证上班时间是一样的。例如三品有一个朋友，是做短视频的，每晚写稿子。假如与老公同房睡，灯一开再不断地敲键盘，那样老公就别想睡好觉了。有的夫妻分床睡，是为了能够更好的歇息。彼此之间有彼此之间的工作要拼搏，但都是要休息，也无法晚晚都晚上睡不好吧。不但人要感觉累，对身体也不太好，比不上分床睡。

夫妻由于矛盾而分床睡，也是十分常见的一种状况。中年夫妻，早已熬过婚姻生活的磨合时间，几乎不会像结了婚没有多久小夫妻那般，无缘无故又哭又闹了。中年夫妻会尽量避免争吵造成的伤害，争吵也没好听的话，不如分开睡冷静一下。等人们都理智了，再好好谈。

自然，有些人吵架时不太喜欢分床睡，认为这是冷暴力的一种，喜爱快刀斩乱麻。因此不同的家庭，在对待家中矛盾时方式也是不一样的。夫妻分床睡有非常多的缘故，假如一方睡觉打呼比较严重，一方也是睡眠浅，那样分床睡也有理有据。所以呀，听见夫妻分床睡，先别急着举例论证便是两人感情不好。

实际上夫妻之间的情感到底怎么样，和分不分床上睡，平常是否会把花言巧语挂嘴边并没有之间的关系。人一但到中年，夫妻的出现更像彼此之间的一种借助。难受的时候，了解家中有一个人等着你。由于婚姻生活的存有，明白自己努力的意义在哪儿

一个男人和老婆吵架，动不动就让他滚？然后分房睡，代表这个男人非常小气,女人也不 聪 明,两个人都没有处理好感情，没有处理好夫妻关系。

一个聪 明的女人在说话时，都能说到男人的心坎上去，这就是为什么有些女人仅凭一张嘴，就让男人为她忙前忙后，下班了立马哄孩子，主动做饭，还懂浪漫的小情调。

想让男人如此善解人意，勤劳能干，沟通的作用是非常大的。

会沟通不是让你讨好男人，把男人哄开心，而是能懂他，他会自发去主动做这些事情。

那么如何沟通才是聪明的呢，让老公听话而不吵架？

1、冲突和不满时，可以沟通情绪，不用情绪沟通。

女人有时容易成为情绪的奴隶，情绪一来，什么话都脱口而出，甚至会翻旧账，一堆指责挑剔和数落，一堆过往的旧事都堆砌出来。这种情况下是无效沟通，表达出去的都是情绪，内容男人几乎接受不到。面对指责和扑面而来的情绪，男人想做的要么是逃跑要么是回击，起不到沟通的作用。

有情绪时不必压抑，可以用语言把情绪表达出来，比如有愤怒时带着情绪直接骂人，可以替换成：“老公，我现在很愤怒，很想爆炸，我觉得我的心跳都在加速，手都气得不自觉地握拳。我需要先冷静一下。”

观察自己的反应，说出自己的情绪，就成为了情绪的主人，为有效沟通创造了机会，否则只是一种宣泄，不是沟通。

2、用正面沟通和鼓励来引导，避免批评指责

驾驭和引领男人的核心是正面沟通。所以我不断提倡用鼓励和肯定，来塑造男人，少用或不用批评指责。

比如，“你怎么总是这样，每次都把袜子乱扔，我真是烦死了！”，替换成，“老公，要是把袜子放到脏衣篮里，我会觉得你很整洁，你也很在乎我的想法和感受，如果你这么做到了，我会感觉很高兴。”

当男人偶尔一次做到了，可以肯定和强化“老公，你这次没有乱扔，我说的话你放在心上了，我觉得你是爱我在乎我的，虽然是小事，但我特别高兴！”

男人比较在乎面子和尊严，多些正面沟通，男人更容易接受。

3、有话直说，简练地说，不绕圈子不让对方猜谜

男人和女人大脑构造有区别，无法像女性一样可以短时间内处理大量语言和文字信息，男人是2G,女人是5G，所以不要高估男人处理语言信息的能力，他们很多时候确实是能力有限。这就要求有效沟通要做到：直接、具体、简练。避免抽象、复杂。

比如，“我觉得你不爱我，我怀疑我的价值”，这一番话男人听完是糊涂的，他们不懂你到底想说什么。

你可以替换为：“老公，你乱扔袜子我收拾起来很累，会觉得你没有把我说的话记在心里，我会失望。希望你以后把袜子直接放脏衣篮。要是你能做到，我会很高兴。”

这就是直接、具体、简单，且正面引导，男人一听就明白了。特别是带上行动建议，男人知道“哦，她希望我做这件事，而不是在糊涂地猜她什么意思？”

4、了解对方心理，善用沟通公式。

处理比较复杂的问题时，可以借鉴沟通公式：

事件+双方感受+建议/疑问。

比如，爆发婆媳矛盾，失败的沟通是“你就是个妈宝男，什么都替你妈说话，你妈你妈你妈，什么都你妈你还结什么婚娶什么老婆？”

可以替换为：

“老公，我和婆婆有矛盾事件，我看到你也很焦虑和无助对方感受，我心里也很憋闷，很委屈自己感受，我现在需要你的安慰和帮助，想让你先给我一个抱抱建议”。

以上是沟通的几个技巧，总的来说，情绪宣泄脱口而出是比较爽，但只是当下，解决不了问题，可能还会激化矛盾，聪明女人驾驭情绪，善用沟通这个利器，来引领和塑造男人，好的沟通不是忍耐和虚伪，是换个方式达成目标。