情侣之间因为吵架而分手，该如何挽回？

保持冷静，重新审视这段感情。

小吵怡情大吵伤身，情侣之间吵架是很正常的事情，适当的吵架，甚至可以增进你们之间的感情。

但是吵架提分手本来就是一个很不理智、很不正确的事情，首先要改掉这个毛病，其次就是要保持冷静，在吵架提了分手之后，需要去重新思考问题的矛盾点，以及你们两个在这段感情中付出的比例，还有就是自己的接受程度，反复询问自己：

到底真的是已经到了分手才可以解决的地步吗？

分析原因，找出问题的矛盾点。

先找出双方为什么要吵架，到底是从哪个问题开始发生的争执？是因为观念不合，还是因为一些现实的原因，又或者是因为某些事情、某些人所导致的问题？

然后去尝试着心平气和的解决，而不是选择冷处理。如果你不学会着解决问题，而是一味的去解决人，去解决掉这段感情，那么，你在任何一段感情中都无法得到成长，并且也不会得到特别好的结果。

调整心态，客观看待最后结局。

如果这次吵架已经到了无法解决的地步，已经面临了无法克服的矛盾，那么，请调整心态，请不要在没有必要的感情和人身上浪费精力、浪费时间，拒绝内耗，不要一味的去妥协，也不要自暴自弃，努力找回平衡，重新开始新的生活。

定下规矩

首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

最好不要冷战

冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。

真要冷战不要超过三天

当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。

发错短信、打错电话

如果有时候又真的碍于面子，那小编教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了

通过朋友间接让他知道你的想法

你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了，也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友，而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了。

突然出现

如果对方短信不回、电话不接。那就最直接的去找他好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢，她最多再跟你闹闹性子，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。

1、吵架后最好的复合方法是来一个紧紧的拥抱，就算对方拼命挣扎，你也要抱着不放。每一个异地恋的人推崇的复合方式，那就是紧紧的拥抱了。不管发生什么样的事情，两个人只要有一个紧紧的拥抱，那么就能够解决了。

2、吵架后最好的复合方法是好好哄，使劲哄，抱着自己找的罪自己承受的心理哄好她。吵架的时候，男人会很烦，觉得女人都是蛮不讲理的，觉得女人为什么能够不断翻旧账。这一部分男人都会觉得特别难过，会觉得难受。因为他们发现这个女人在吵架的时候，和他们平常所认识的那个人简直就是两个模样，自己完全不能够理解她们看待问题的思路以及逻辑。

3、吵架后最好的复合方法是帮她做平时不喜欢做的事情，或者直接清空她的购物车。平时的时候，她会有一些不喜欢做的事情，还会因为懒，所以会把很多细节给忽略掉，又或者她的购物车里面堆积了很多的东西。那么在你们吵架的时候，只要你能够细心观察她平时喜欢什么，平时最讨厌什么，在吵架的时候帮她把这些事情做完，那么就能够让她的脾气缓和下来，不会那么冲了。

4、吵架后最好的复合方法是在他面前撒娇，女人要知道撒娇女人最好命。其实吵架的时候，女人永远比男人更加占优势。因为在爱情里面女人用有着男人所不能比及的优势。女人本身就是男人心里的心头肉，就是爱情里面的宝。因为她们有着最为强大的武器，那就是她们自身以及男人对她们的爱了。

5、吵架后最好的复合方法是能够用性行为解决的，因为男人最吃这一招。而吵架的时候女人的另外一项优势，那就是性方面的优势了。每个男人最吃的都是这一套。平时的你对他爱理不理。他主动要求你了，你都不怎么配合他。后来的你才勉为其难的答应了他的请求，和他做了性方面的事情。而在他吵架的时候，其实最为快捷的解决方法就是性行为了。

6、吵架后最好的复合方法是两个人冷静好不管谁对谁错，都要沟通，抚平受伤的心。两个人吵架以后不管你是对，还是她是错了，不管你是认罪方还是享受方都应该明白一个问题，这次吵架肯定会让你们两个人留下一道伤，会在你们两个人的心里留下一道疤痕。

情人想分手有什么办法能挽回

情人想分手有什么办法能挽回，是否需要挽回就要问自己的心了，变心的男人往往考虑不到自己的责任，都说强扭的瓜不甜，下面是情人想分手有什么办法能挽回，仅让大家参考。

情人想分手有什么办法能挽回1

一、先不要慌，好好思考

双方的感情产生裂痕，但你发现自己依然很在乎对方的话。那么，首先是要静下心来思考，分手的根本原因是什么，分手时刻的事件往往只是导火索，最根本的原因来自于长期积累的问题。

当下一味地去挽回只会是浪费掉宝贵的挽回机会，只有想清楚了彼此间的真正问题在哪里，然后有针对性地修复，同时让情人看到你挽回关系的决心，这样才能让情人愿意再给你一次机会。

二、距离产生美

如果情人有意和你断联，这时你还想尽办法出现在对方的周围，只会让情人更加逃避和反感你，与其这样闹不如暂时先给情人一些空间。

分开后会产生孤独感，再次需要对方的感觉会更强烈，这就是距离产生美。同时，断联的过程中，有助于你冷静客观地思考彼此的问题所在，不会陷于越挽回越错的地步。

三、调整状态

利用双方冷静的时间好好调整一下你的状态，有助于挽回的成功，不要让情人再次看见你时，你是一名低三下四乞求对方回头的人，或者是一名满身负能量，对情人的离开抱有一肚子火等等。

在这类不良情绪的引导下，就算是本来对你还有感情的人，也会被你的状态吓跑，害怕你会做出伤害对方的行为，人毕竟是自私的生物，如果这段感情会伤害到对方，对方自然就会离你而去，因此，你应该拿出最好的状态来重新迎接情人。

无论你这辈子以后要和谁在一起，有没有幸福都取决于你爱的能力，这不仅仅是指挽救这段感情的方法，更是你幸福的能力。无论你想不想挽救这份爱情，亲密关系中待的时间久了总是会出现各种各样的问题，越早学会情人要分手怎样去挽回，懂得维护与经营一段亲密关系，这将会是你一生中最宝贵的财富。

情人想分手有什么办法能挽回2

1、学会放下，时间是最好的正明

分手后还想他怎么办，你的心里还有他的影子，脑海里有他的样子，皮肤上有他的味道，头发上都是他的呼吸。忘不掉，因为他如影随行，那么索性不要忘记了，人生有一段旅程是他陪伴已经很美好，那些在一起时的回忆是一个故事，故事总要有结局，而结局总会有好有坏，你们分开了，是一个悲伤的故事，那么擦干眼泪，带着这个故事开始下一个故事，一个月放不下就两个月，两个月放不下就一年，总会有一天，也许是早上醒来时，你突然发现你放下了，那时候你会觉得那段故事真的很美好，你需要做的是耐心等待，有一天你会遇到一个更优秀的人，希望你和这个人的故事结局很美好。

2、调整心态，展示不一样的自己

分手以后，自己的心里难免会空落落的，因为已经习惯了有他，如果这时候心里你还爱着他，就要认真思考怎样才能和他复合。首先要做的，就是探明你们是否还有复合的可能。如果只是自己还爱着对方，而对方并没有还爱着你或者说不想和你在一起了，那么就要接受现实，重新调整自己的心态，勇敢的走出这段悲伤，去拥抱新的'感情。而相反的如果对方并没有对你的行为表示拒绝，并与你互动，那么你们就有复合的可能，这时候就要学会掌握和对方相处的分寸，建立二次吸引，向他展示不一样的自己，用自己的魅力重新获取对方的心。

3、陪养兴趣爱好，提升自己形像

分手后如果心情不好，那么你就要给自己找事情做，唱唱歌，跳跳舞，和朋友聊聊天，一起去旅旅游，放松一下心情，同时也要学习一下新的知识，提升自己的内在和外在的形象气质，给人一种耳目一新的感觉。

情人想分手有什么办法能挽回3

一、情人想要分手的原因

在一段感情中，不管是谁都希望感情能够更加长久，只是分手的时候，谁都说不清两个人怎么就走到了这一步，可能在两个人相处的时候的每一次争吵中，感情渐渐淡了吧，又可能在一次又一次的矛盾中，两个人累了厌倦了，感情中有许多会让人想要分手的原因，一般都会有那些分手原因呢。

1、缺少交流

爱情是极其美好的，所以才会让那么多的人相往和憧憬！可现实也确实很残酷，热恋时两个如胶似漆，恩爱有加，可一旦步入婚姻后柴米油盐酱醋茶枯燥无味般的生活，而且两个人已经越来越熟悉，没有了往日的激情，双方的缺点都显露出来了，更不愿意像原来热恋时那样讨好对方！特别是吵架过后，冷暴力更容易让人想分开！平时也不在关心体贴对方！一旦情感缺少交流，你的爱情警钟就应该敲响了！

2、缺少感情基础

人与人的交往，都经历相识、相知、相爱的过程，沟通是建立感情基础的“桥梁”。信任则是感情基础的“表现”。每段感情的初衷都是美好的，然而在交往中少了一些沟通，反之多了一些猜忌，让彼此之间变得缺乏了信任感。当双方对这段感情的认知产生分歧意见的时候，背负的是心酸与心累。出现负面情绪影响的时候，分手的想法则占据了思想的大部分。

3、失去了彼此基本的信任

从一开始的两人相亲相爱，到后来的彼此不信任。其实是有一个过程的。只是每个人在这个过程当中，具体是什么样的，那就只有自己清楚了。要知道一旦爱情失去了信任，离分手也就不远了。因为你会觉得他做什么都是错的，都有他自己的想法，根本没有顾及你的感受。

二、情人想要分手的征兆

在爱情中，许多人可能都会因为爱情而变得盲目，可能先开始对方是真的爱你，但是在相处的过程中，对方渐渐不爱你了，想要跟你分手，这时候你却没有察觉到对方的想法，还在规划着两个人的未来，等到对方向你提出分手的时候，就真的晚了。

1、不在乎你和异性的来往

都说恋爱中的女人是比较霸道的，她们不允许自己的男朋友和其它女生接触，如果你和其它女生关系过进，她们就会吃醋。

但是当你的女朋友已经不在乎你和身边的哪个异性走得过进的时候，那就说明她已经不爱你了，看到你和异性亲密她根本就没有感觉，也不在乎了。这个时候女人就是在暗示你，我们分手吧。

最后，想对不管是男生还是女生说一句话，谈恋爱一定要学会去爱对方，包容对方，只有这样才会走得长久。

2、对你的关心，会表示不耐烦

男女之间的关怀本来就是最为正常和自然的，你恨不得能够照顾到他的生活起居，甚至还生怕自己会不会哪里做得不够好。他在一开始也非常享受你的问候，觉得那是最为动听的情话。可是当两个人一路走来，当初的温柔竟然成为对方感到不耐烦的理由，这时候变的不只是时间，还有他的心。

3、总会因为小事生气，莫名其妙的就冷战

分手前兆就是冷暴力，女方可能会经常会因为一些小事不开心，吵架之类的。就好比想跟她出去约会，她会推脱说有事；约她看**，她会觉得在家看也一样，不想出去；总之就是各种理由不愿意跟你呆在一个空间。而男生的话大部分都会冷战，互不搭理。哪怕女生满心欢喜的给你准备惊喜，男生也会无动于衷，直到女方受不了这种状态，认清现实。记得之前看到这么一句话：“男人永远不会发时间跟你分手，只会晾着你，直到女生受不了冷暴力找他摊牌才会跟你说清楚。”

三、挽回分手情人的绝招

在谈恋爱的时候，可能你一不小心就会陷入分手的危机，只是在分手后，你想要挽回一个人并不是一件容易的事情，有时候你在挽回的时候，做出一些行动其实是让对方觉得很反感的，这样是不利于你挽回对方的。

1、从朋友做起

情人之间吵架分手后怎么办如果想要挽回女友从朋友做起是最合适的套路。但是这个朋友的身份需要把握好尺度。既不能还像恋人一样那么热烈，也不能真像朋友一样那么简单，否则就容易“凉凉”。最好的存在是，既可以让对方体会到你的好，又不至于对你心生反感。你应该偶尔联系她换一种心态和她聊天，这样长期久了以后相信她会对你有着一种依赖感也可以日久生情。

2、对自身不足进行提升

你会认为对自身不足进行改造是浪费时间，但是你仔细思考分手原因之后，自然是需要去做改变，如果你认为只要和对方说你什么都会改，只要他原谅你你什么都会去改。你这不过是在死缠烂打，在你和对方冷静的这段时间，你要对自身不足进行提升，毕竟人都是喜新厌旧的视觉动物。就大师康纳指出：“没吸引力，做什么都是错！吸引力弱了还做以前高吸引时做的事情，那与找死无异。有多少吸引力做多少事情，没吸引力就想办法提升。”

3、建立自己的框架

何为框架？恋爱中的框架，是指两人在相处过程中为对方建立的行动限制，你对对方的行为作出的反应让他决定自己对待你的态度。也就是说，两个人在磨合的过程中会根据自己的意愿作出某些举动，如果你内心觉得不满但是不表达出来，他就会认为你可以接受，在接下来的相处中依旧会做出相应的事情，却不知道你无法忍受。这种情况下，你的框架很弱，对方就会由此不断挑战你的框架，直至矛盾凸显、争吵不断。

一、和恋人吵架冷战怎么办好

　　假如吵完架，你还是感觉他真是就是你一辈子较大的仇敌，大家将会不太适合。假如吵完后你也是发觉，原先两个人对这件事情都很在意，都不舍得向另一方说阴毒的话。这类吵架实际上能够令人越吵越亲密无间，关联也更为平稳。假如在吵架以后两个人全是较为理性，那麼两个人都平心静气的坐着去谈一谈。把自身对这件事情的观点用讲理的方法说出去，让另一方可以去体会到你也是如何想的。立在另一方的观点才可以了解另一方。

　　假如大家吵架的两个人常有错，不妨两个人好好地的坐着来谈一谈实际上有的那时候沟通交流确实是件很关键的事儿。或许她早已了解到自身的不正确，仅仅不敢与你明确提出，要是踏出一步误解就能消除。

　　二、恋人吵架了冷暴力好吗

　　恋人中间出现分歧，小吵小闹这种都算一切正常。终究两个人从熟悉到了解，能来到一起也由于相互之间惯着相互之间宽容的结果。假如某一天彼此中间的分歧累积到一定水平，都会有一个导火线，促使分歧暴发。有时将会由于一件十分小的事儿，有时仅仅由于另一方的一句话，感觉另一方不是了解自身，随后就将会有争吵。

　　争执能够存有，可是恋人中间冷暴力，确实是很愚昧的作法。最先彼此吵架或是产生矛盾，大部分归属于不理性个人行为。做为女生的视角而言，她还是很要面子的。也将会并不是她的不正确，她仅仅想主要表现出自身在另一方心中中的影响力。不管是否她的错，她都期待男女双方积极哄她。

　　可是假如不立即解除误解，导致彼此中间积怨误解很深。俗语说夫妇没有过夜仇，恋人中间也一样可用这一大道理。今日大白天产生的分歧，是在今日就获得处理，不然女生这一怪异的小脑壳非常非常容易只想，保不齐她就刚开始翻你的阵年旧账，把一年前或是一年前的不太好的主要表现也一块责怪一遍。

一、给彼此一段冷静的时间，但不要冷战

有的女人在和男人发生争吵时，寸步不让，如果男人也不让步，就会让争吵越来越厉害，小吵变大吵，两人甚至要动手打起来。都说“冲动是魔鬼”，人在情绪失控的时候容易做出极端的事情，无论是因为什么吵架，都一定要控制情绪，让自己冷静再冷静，也许冷静下来就会发现：有什么好吵的？本来也就是一件鸡毛蒜皮的小事。很多男人或女人在吵架时会选择远离对方，认为“眼不见为净”，暂时的分开有利于平静心情，想想为什么要吵、有没有必要再吵。这个时候另一方就不要纠缠，应该给彼此一段冷静的时间。

当然，这种远离一定要保证“安全”。比如女人赌气出走，男人会在后面悄悄跟着，关心女人的安全，保证女人不会因为生气做出什么“傻事”，这说明男人真的很爱女人，即使吵架也会心系对方，毕竟感情还在呀。另外两个人吵架再怎么难受，也不要“冷战”，因为长时间不交流只会让事情恶化，让感情越来越淡，即使最后和好了，也会留下一道不小的“伤疤”。吵架后冷静下来了，如果男人主动跟你联系了，不要不理睬对方，即使一开始不肯接电话、回信息，但这个时间不要太长，不然男人渐渐没有了耐心，就难以挽回了。

二、让男人明白哄你比分清对错更重要

女人在吵架以后，都会希望男人来主动和好，意识到跟自己吵架是不对的。但有些男人性子倔，就是不愿意主动道歉，觉得自己没错，或者非要分出个谁对谁错。殊不知感情中谁对谁错不是最重要的，女人最在意的是态度。女人想要的不是让男人道歉，而是让男人来哄自己，平复自己的情绪。高情商的男人，在与女人发生争吵时，根本不会争辩，而是给女人一个拥抱、一个吻，或是说“我错了，我不该让你生气”，这样女人的气可能一下子就消了。所以女人要让男人知道，吵架的时候，哄比讲道理更重要，一般女人比较感性，男人比较理性，男人一定要第一时间哄女人，让女人的情绪平复，再好好交流事情的对错，这样比盲目吵架产生的伤害要小很多。

三、主动给男人一个台阶下

有的姑娘会说，自己和男友吵架后，男友就一直不主动跟自己说话，该怎么办？其实男人没有主动联系你，未必是他心里没有你，可能是他心里还有气，不愿意主动和好罢了。这样的男人有点“小家子气”，但女人也不能一直被动等待啊，毕竟女人比较敏感，吵架没有和好，心里还是蛮难受的。女人可以主动给男人一个台阶下，比如跟男人说“吵架吵饿了”，说不定不一会儿，男人就给你带了好吃的回来了，两个人也就和好了。也许女人的一句话、一次撒娇，就会打破这样僵持的局面，毕竟谁都不愿意一直气下去。主动给他一个台阶，也许两人就“冰释前嫌”了。

四、让第三方维系住你们的感情

会有这样的情况，情侣吵架吵得很凶，本来两人是同居，现在一个人搬了出去，进入了长时间的冷战期，谁都不愿意主动搭理对方。如果没有好的解决办法，两人很可能以分手为结局。这样的情况下该怎么办呢？可以借助第三方维系住两人的感情。如果是夫妻二人已经有了孩子，那就好办了，孩子就是最好的纽带。当女人回了娘家，男人一个人在家带孩子，但是孩子总是说想妈妈，想妈妈做的饭，想妈妈给他讲故事……男人会因为“孩子要妈妈”叫妻子回来。如果两个人有共同的宠物、共同爱吃的饭馆、共同去过的地方，女人可以发朋友圈，说自己对这个共同事物的回忆和留恋，男人看到了会动容，只要他对女人还有一点感情在，就不可能看到后无动于衷。两人共同的朋友也是纽带之一，有个第三方帮助“牵线”，相信两人能重归于好。

不管恋爱的哪一个人认为自己有多正确，没有谁会真的想要永远生气。对于大多数健康的夫妻来说，在大吵大闹之后和好是比离婚更好的选择。当你和你的丈夫或妻子大吵了一架之后，你想要和他们和好，你该怎么做呢？

如果你和你的丈夫或妻子、情人或男朋友或女朋友大吵一架之后，你决心要弥补，那么言归于好并继续前进比你想象的要容易得多。

无论你和你的配偶最后一次争吵的原因是什么，在你的脑海中反复播放争吵的内容是没有意义的。试图找出谁是对的，谁是错的，或者谁引发了争吵，这并不能让你们在危机之后进一步和好，继续生活。

这里有一些方法可以帮助你和你的伴侣在争吵、误解或关系破裂后回到正轨。

大吵一架后的补救方法

1 承认你在争吵中的角色

承认你在争吵中的角色。承认自己的言行并为自己的行为道歉，是为争吵画上句号并打破可怕的冷战的最好方法。吵架和争论从来都不是有趣的。如果你正处于痛苦之中，你可以肯定你的配偶也是如此。尽管他或她可能仍然表现得很冷漠和有戒心，但总得有人先采取行动。这也可以是你。为什么？因为你是唯一能够为你那一半的关系负责的人。这是大吵一架之后和好的第一步：承担责任。

希望和等待，希望你的配偶先说对不起，这与试图让他或她以某种方式行事是一样的。你无法改变别人。但你可以改变自己。忍耐和保持沉默也不是解决问题的办法。在争吵之后，为你的争吵提供一个真诚的、没有借口的道歉是和解和继续前进的下一步。

记住

如果你把你的配偶看作是生活中平等的伴侣，那么说声对不起总是值得的。

2 用开放的心态倾听你的配偶

敞开心扉倾听你的配偶。争吵后的和好需要你把自己的观点放在一边，试着从你的伴侣的角度来看问题。无论多么困难，试着去倾听你的配偶说的话，而不是跳进去纠正他或她。用心倾听别人，不打断，不评判，不觉得需要确定对错，这是你能为别人​做的​最有爱心、最体贴的事情之一。难道你的丈夫或妻子不值得你的爱和关心吗？

在人们说话时打断他们可能是沟通中最常见的贬低行为。当你被打断时，对方是在说：'我比你更重要。我的观点有优先权”。虽然双方都没有意识到为什么他们的互动会受到阻碍，但干扰总是会造成沟通上的问题。

3 在你说了或做了伤害性的事情后要表示后悔

在你说过或做过伤害你最爱的人的事情后，表示后悔可能是很困难的。但是，说对不起并不一定很难，因为你不想放弃做对的事情。说对不起可能很困难，因为你想听起来很真诚，但你不知道用什么词来表达你的不快。你知道你想在大吵大闹之后和好，只是找不到合适的词。

以下是一些在给配偶的卡片或信件中表达你的懊悔的方法。

"如果我的话让你不高兴了，请原谅。我从没想过要伤害你，一想到我让你伤心了，我的心就碎了。""我不期望得到原谅。我只想让你知道，你不应该承受我们之间发生的一切。我真诚地道歉。"在我的生命中，你是我应该爱护、保护、珍视的最重要的东西。我会尽我最大的努力确保我再也不会忘记什么才是重要的。我很抱歉让你失望了。"

4 给它时间

给它一些时间。在一场大吵之后，你婚姻中的平衡与和谐可能已经被打破了。即使你和你的伴侣已经就你们的争吵达成了一个成年人的解决方案，并且谈妥了问题，也要给你们自己时间，让你们彼此暖和起来，重新找到你们的感觉。大吵一架后和好是需要时间的。但如果你有耐心，它就会发生。吵架后与你的伴侣、丈夫或妻子重新建立联系需要你有意识​的​努力。而如果你真的想与你的爱人和好，这是很值得的

倾听是一个非常简单的行为。它要求我们在场，这需要练习，但我们不需要做其他事情。我们不必建议，或指导，或听起来很聪明。我们只需要愿意坐在那里倾听。

5 记住，大多数人在大吵大闹之后不会停止爱对方

大多数健康的人不会在大吵一架后就停止爱对方。但有时在你和你的伴侣争吵后很难找到勇气说'我爱你'。在大吵大闹后过早地说出这些话，可能会让人觉得你太黏人了。但是等得太久才说 "我爱你"，你以后可能会后悔。

如果在吵架后说 "我爱你 "这句话很困难，这里有一些无言的方法来表达你的感受。

没有什么比在你的配偶说话时给予他或她全部注意力更能表达 "我爱你"。这在吵架后尤其重要，因为沟通障碍很可能是问题的一部分。尊重你的配偶​做​出自己个人决定的权利，即使你不同意。不要害怕温柔地要求拥抱。在争吵之后说“我爱你”意味着向你的配偶表明，他或她的爱将永远被需要和渴望。

你怎么看？大吵一架后，有哪些好的和好方法？

和情人闹矛盾了怎么挽回

　和情人闹矛盾了怎么挽回，变心可能是出于寻找刺激的心理，挽回爱人的心是一件艰难的事情，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛，再怎么想要逃避也无门，和情人闹矛盾了怎么挽回，答案在你心里。

和情人闹矛盾了怎么挽回1

　 情人节攻略

　 攻略一

　有追求者送礼送花的可以稍微晒下朋友圈，让对方知道你身边有追求者，并不是非他不可，让他知道你并不是非要去挽回他，也可以考虑别人，侧面降低你的需求感

　 攻略二

　之前冷冻或者断联的可以利用520开启复联，例如：520有没有约妹子呀？这句话也很好的隐藏了自身的需求感，尽量把两个人的关系降压

　 攻略三

　约对方出来一起吃个饭，520当天暧昧氛围浓厚，身边到处是情侣，可以顺势进行肢体近挪，人受环境影响也会内心有所触动

　当然，挽回还是要根据具体情况来做具体措施的，千万不要盲目使用网络上的方法，很多方法都是有前提条件的。

　挽回不在于做多少对的事，而是不做错的事，不然前期你努力再多，一步错就可能毁了你所有的努力。信任感建立很难，需要一个过程，但是毁掉只需要一瞬间。

　如果你不知道怎么做，如果你真的很爱对方，如果你不想失去对方，那建议可以寻找专业情感挽回导师来做指导，身体病了需要找医生，情感病了也要找专家。

和情人闹矛盾了怎么挽回2

　 一、邀约前任的方法

　 1、挽回前期

　我们一直强调要降低需求感，只有当你的需求感在对方看来是降到几乎零时，对方才会对你放下戒心。那么在520快要到来之际，怎么邀约对方才能让她轻松地答应？

　 2、邀约前期

　与对方构建轻松的聊天气氛。人都是感性的动物，所以我们要尽量和对方的感性面沟通，在聊天方面尤其要使用轻松愉悦的沟通法，可以巧妙地使用幽默开玩笑的方式聊天。

　 3、利用共振拉近彼此间的距离。

　当我们与对方互动时，我们可以感受到对方的情绪，彼此产生同样的情绪的体验就叫做共振。怎么利用共振呢？

　回忆一下对方或多或少都对你提出过的一些期待和建议，而这些期待和建议本身就是他所期望中你们的共振状态。彼此间产生共振，有利于提高你邀约对方的成功率。

　4、合理的利用好邀约前期的推拉。

　合理邀约前期推拉的目的就是制造情绪波动，使得对方潜意识会在意你。如果对方答应赴约就直接告知对方，约会时间和地点。

　对方如果有点犹豫，你可以根据对方的回复做出有效的推拉，怎么样叫做有效的推拉呢？你可以在对方拒绝你的邀约后，满是理解，然后想办法继续你的活动，并分享活动的乐趣（对方看到后情绪上会受到一定程度的影响），给对方制造一点遗憾与刺激。

　 二、约会地方的选择

　挽回时要想让对方快速答应你的邀约，得进行模糊邀约。什么叫模糊邀约，就是当你和对方交谈时，可以习惯性地说，有时间一起出来坐坐或者喝杯东西。

　当你有这个暗示，对方心里也有一定的准备，当你在真正提出邀约时，对方其实心里早已默许，那样，邀约就相对容易达成了。邀约得以顺利进行，还要注意几点的。

　精心挑选一个约会地方。这个约会的地方，最好是对方喜欢的风格。约会的环境对挽回感情影响非常大，所以必须要挑选一个优美的、特别的环境，另外环境一定要安静，这样你们在接下来的相处时就不会被打扰。

　挑好地方之后，要提前熟悉环境。你可以到约会场所细心观察，增加印象。因为约会时会有很多突发情况，当你先熟悉了一个地方，你心里就会有底气，发生突发情况你也能迅速做出反应，为邀约做好充分准备。

　 三、提前想好约会的话题

　520、天，约会最重要的目的就是要重新吸引对方，在你们聊天的过程中，你如果说错话了就会暴露自己过大的需求，那么对方会对你再次反感的，那么你前面所做的就会前功尽弃了。所以挽回中说话也需要有技巧的。

　 1、不提感情相关的话题。

　在你们分开后聊天千万要注意避免感情的话题，你让对方刚刚接受全新的你，对你有了感觉，如果你这是对她提及感情的事情，那么就是把自己在对方心中的形象打回原形，破坏了自己之前所付出的努力。

　 2、不争辩，要尊重对方和倾听对方的想法。

　你们在一起分手了，本身就是因为矛盾的激发而分手了。如果你还在以为坚持自己的想法，固执，那么没有人会还想要和你聊天的。每个人都要被理解和认同，你有自己的想法，可以，但是也要懂得倾听和尊重别人的想法。

　这样的话对方会觉得你很有礼貌，更加想要和你继续聊天，懂得倾听的人是最吸引人的，这样也是建设自己的魅力，在学会倾听别人和尊重别人，你的朋友圈也会扩大。

　 3、谈话期间不切断对方的话题。

　在别人说话的时候不要切断别人的话语，这是最基本的礼貌。你不可能再像以前那样随心所欲，想说什么就说什么，你是在挽回对方，要和对方站在一个同一个层面上，这样才会有你们的共同话题可聊。

　要做到不切断对方的话语，同时要了解对方在谈话中的生活状态，如果对方愿意和你倾诉更多，那么说明她对你的戎备心理已经放下，这对与你挽回她是很有帮助的。

　想要在520当天成功把前女友邀约出来，首先要降低自己的需求感，准备好一副新的形象。当你以一个普通朋友的身份与对方联系，交谈时，对方才会更愿意出来与你见面，并且看到你的改变后，重新对你产生好感。

　 一、挽回女友的常见错误挽回方法

　在很多情侣看来，分手后都希望挽回。但是因为方法不对，导致挽回失败的结果比比皆是。那么在挽回的过程中，应该注意哪些常见的挽回错误呢？

　 挽回错误一：消极生活，来博取对方同情

　很多人在失恋之后，都有不同程度的消极心态，比如烟酒不断，又比如每天在社交平台上发一些伤感的话语等等。他们想通过这样的方式博得对方的同情和心软，希望以这样的方式获得对方的回心转意。

　但大部分女生看到你这样的行为，都不会有回心转意的想法，而是更加增加她们对你的失望。因为她们在你身上看不到希望和未来。不要试图博取同情的方法来挽回，这是极度愚蠢的'行为，既得不到对方的回应，又把自己把自己给伤害了，得不偿失啊。

　 挽回错误二：不分情况使用冷冻的方法

　有很多情侣就是因为一直的冷冻，导致彻底挽回无望的局面。大部分人都认为冷冻就是不联系对方，不做任何关系对方的事，对对方不理不睬。这完全是错误的理解。

　冷冻其实是情绪上的冷冻，彼此分开冷静一下，而在冷冻期间不是什么事情都不做，而是要找自身的问题，然后承认错误，改正错误，做出一些改变来提升自己。你可以在冷冻期间默默关注对方而不被对方知道，然后创造机会来挽回对方。

　 挽回错误三：靠死缠烂打来表达自己的爱意

　很多男人在分手后，都会选择拼命解释，不断地给对方发短信，苦苦哀求对方，要是没回应，就直接在对方楼下等，等到对方回应为止。

　其实这样的做法都是挽回大忌，这样做法只会增加对方的压力，增加对方对你的厌恶感。没有一个人能够忍受在心情最糟糕的时候还要受到骚扰的。尤其是不想见的人的骚扰，她会更加烦闷，越不想见你。

　 二、挽回女友的三大高效挽回方法

　挽回女友的方法是很重要的，科学的方法可以让你的挽回行为达到了事半功倍的效果，如果你想要快速高效地挽回女友，就请继续往下看：

　 挽回方法一：吸引对方

　你要去吸引对方，不是刻意去做什么，告诉她我在吸引你。吸引不是主动的，而是让对方情不自禁的，在什么都不知道的情况下就进入一种状态，那么这个重新吸引的方式就非常重要了。

　这个全新的方式如何建立？对于前女友来说，你的吸引力已经严重不足了，她才会选择开始一段更有吸引力的生活。你要想一想当初是什么吸引了她，而现在为什么又不够了。

　当你找到了根本原因，就找出一个最佳方法去解决，当你再一次出现的时候，你已经不是当初你了，已经焕然一新的出现在她面前。吸引的前提是你自己，自己的心态转变，停止悲伤的情绪等等，你自己的前提做好后，就会很快的培养我们的魅力。

　 挽回方法二：享受生活

　很多朋友都认为自己懂得了享受生活，却只是被某种意识影响了，没有真正的懂得享受生活，很多人会把某些事去当任务完成，很多人也只会在乎那个结果，这些都是丧失了享受生活的权力的表现。

　每个人都喜欢与懂得享受生活的人在一起，这是一个非常大的筹码，还能体现出你的品位与档次。当懂得享受生活的时候，很多问题就会迎刃而解了，每一个细节都是那么感动。

　 挽回方法三：学会换位思考

　要知道对方想的是什么，想要什么，那么就要学会换位思考，去了解对方的想法，看看对方想要什么，讨厌什么。现在你需要放下自己，然后客观的分析一下分手的原因，只有你站在她的立场上时，才能感受到些许她的想法。

　换位思考是你想解决问题的必要方法，也能帮助自己跳出自己构建的框架，为自己的蜕变打好思想基础，更好的完善自己，颠覆原来的自己，同时也反省到自己的问题，客观的分析分手的原因。

　 约会学导师寄语：

　女人在感情中是感性的，所以她们更加重视的是你的态度，而不是你的盲目行动，如果你想要挽回女友，关键在于你要持之以恒，用你的态度打动她，这样你挽回得到的感情才能更加稳定。