和女朋友经常吵架，该怎么避免吵架？

我觉得针对不同的吵架，还是要有不同的方法，不然的话也只是治标而不治本。你要想你们两个人究竟是因为什么问题总是会吵架，就拿我自己来举例子。我和我男朋友总是吵架的原因，第一无非就是他总是打游戏不理我，第二，无非就是因为男女思想上的差异，导致我们两个人都对彼此产生了一定的误会，第三，无非就是因为生活中一些柴米油盐酱醋茶的小事情，我觉得无非就是这三点。如果是因为出轨啊，家暴啊，或者是这种事情，那别吵架了，就没有必要再继续进行下去了。

如果是因为第一点，我觉得这个错主要还是在于男生，如果一个男生可以合理的分配好自己，打游戏的时间把充足的时间留给自己的女朋友，我相信这个女生也不会因为这点小事去跟你吵架了。我和我男朋友就订了一个协议，他每天打游戏的时间不能超过两个小时，如果他违背了一个协议，就要赔我一只口红。这样他就很少会因为打游戏让我生气，就算是因为打游戏让我生气了，他给我买一只口红，我也会很开心。

如果是第二种的话，我觉得就是要多多进行沟通。毕竟男生和女生之间思想存在的差异还是挺多的，有的时候女生是很爱说反话的，作为男生一定要分辨出自己的女朋友，这句话究竟是不是说反话。如果你真的实在是不知道你女朋友到底是什么意思你就可以跟她沟通，让她以后有话直说不要藏着掖着，有什么问题就告诉你，两个人一起解决。如果是因为柴米油盐酱醋茶的小事，那也没有什么解决方案，毕竟生活中的琐事是我们没有办法预知的，遇到了这种情况，你就好好的去沟通，然后实际情况具体分析就好了，反正出了事情，多哄一哄你的女朋友，她就会很开心。

1、吵架一定要当面干。

讲道理也好，骂爹骂娘也罢，撕头发、踹肚子、扇耳光，怎么吵都行，但前提是一定要当面。

千万别用电话、语音、微信、短信的方式吵架，你无法通过电磁波判断对方的表情和语气，也无法在手机屏幕上想象对方现在的情绪状态，更无法看到对方的肢体动作。

纯文字交流时，人会脑补出对方的神情和语气，但这种脑补往往都会和真实的情况大相径庭。

就像你现在认为我安静的坐在电脑前码字，其实我蹲在马桶上吃着泡面写下了这个回答，裤衩子崩的一片屎黄。

第一条，就已经值得你一个赞了。

2、不要对爱情抱有任何不切实际的幻想。

人是动物，ok？

是能吃、会拉、胳肢窝有毛的哺乳动物，人都馋、都懒，会磨牙、打呼噜、放屁，会有冲动，会犯错，也出口伤人，会自私自利。

你想啥呢？女孩的包臀裙和紧身裤里面，勒着的是她的大白肚子，全是肉！

你得明白，大家都是普通人。

爱情不是去找一个神仙，而是需要磨合，需要经营，需要去克制自己的情绪包容对方，你才算真正的成熟。

从我接触过的所有恋爱实例来看，无论男女，一旦进入恋爱，就会陷入一种不切实际的幻想当中。认为对方是自己的真命天子，认为对方是自己的命中注定，甚至因为分手就选择自杀。

3、喜欢一个人，是一种很明显的感情。

它没有那么难以捉摸，也没有那么难感知。

不知道多少傻x一直觉得：对方肯定是喜欢自己，就是不好意思说出口而已。

哪怕自己去表白被拒绝了，也认为是对方不便现在就跟自己公开恋爱关系。

我可去你大爷的吧，谁给你的自信呢，那就是不喜欢，懂么？

如果你觉得对方若即若离，暧昧不清，那是因为她在吊着你，她在耗着你，她想泡着你，她要让你对她表白，然后让全世界都知道你特么喜欢她。

那时候的她就会蒙上被子开心的哭——天呐，我一直把他当做普通朋友，为什么都要跟我做男女朋友而不是普通朋友。

那时候的你才知道什么叫老实人

　堕入爱河享受甜蜜的两人世界，迎接艳羡的目光是多么令人享受的一件事。恋爱的时间长了，难免有些磕磕碰碰。牙齿和舌头都有打架的时候，和女朋友吵架是很正常的事。但是，吵架如果处理不好，矛盾会不断积累，总有一天会火山喷发。

　下面，我将教你如何处理和女朋友吵架的各类问题。

　本人长期从事挽回工作，有大量挽回和处理长期关系中矛盾的经验。至少帮助过近千人解决情感问题。

　提起吵架，很多人会觉得头疼。好端端的两个人怎么就为一点小事争吵起来，问题严重时少不了几天冷战。

　可以说，和女人吵架是最难面对的问题，通常男人面对吵架的解决办法只有两个字!服软。先不提其中的弊端，长久下去也不是个办法。

　怎么办呢难道我要当个缩头乌龟，不管大事小事一直忍着。其实，想要不吵架很简单!

　女人是情绪化动物，只要出现争吵必然是你的某些行为触怒对方。由于一方的行为过失，造成被动的关系破裂局面。

　下面是吵架等级的分类：

　轻度行为过失诱发争吵

　多数是一些无意识的举动伤害到对方或者忽略她的感受。

　比如：出门去泡妞没接女朋友电话(不要在意这个细节)、工作忙在公司加班放女朋友鸽子、别人有礼物她没有……女人生气的理由千奇百怪，不用去想那么多原因，只用分辨出是哪种行为过失造成的争吵。

　轻度的行为过失引发的争吵不算严重，解决这类问题只需要截断当前难过、伤心、愤怒的负面情绪，转移为积极正向，再对她进行安抚。

　轻度行为过失解决策略：情绪转移+安抚。

　给大家来个实际的例子：上周放了一号女朋友三次鸽子，两次看**，一次聚会。

　接通电话的瞬间就能感受到她勃然大怒的情绪，接下来就是一顿狂轰乱炸。“你根本就不在乎我”“约好了一起出去，突然人就消失了”“你一直都欺骗我，根本就不在乎我”。

　当然，不是故意放鸽子，只是突然接手一客户占用了我陪几个女朋友的时间，无辜躺枪。我没有做多余的解释，只是安静的听完她说什么。

　这时候别和女人讲道理，越解释越乱，只用等她发泄情绪，再去调笑转移。

　她说了一阵，见我没什么回应，“你说句话”，语气中还是有些生气。

　我带着笑意对她说：

　“我一直在感受你变身小狮子的感觉，没想到还挺可爱的。就像我小时候去厨房偷吃辣椒，辣的在地上打滚。”

　很明显，情绪被我给转移了，她想发笑强忍住了。然后，我开始安抚。

　“好啦，你也知道我工作忙，我也想多花些时间陪你，虽然我不说，工作的时候我也在想你。”

　就这么顺利的解决了，埋怨了几句开始愉快的聊天。转移情绪以后马上就要安抚，尽快把问题解决。

　 中度行为过失导致争吵

　中度行为过失：无论有意或是无意，你的行为已经伤害到对方，严重时甚至会让关系破裂。

　比如：你和别的女人暧昧被发现，长久以来的不在乎压抑过后的爆发。这些问题处理起来都很棘手，但也不是没办法解决。

　解决策略：自我情感指责+情绪补救。

　再来谈谈我的二号女朋友。

　她是很可爱的女孩子，性格很温柔，有些黏人。喜欢她的原因是她总会撒娇逗我开心，有点小孩子心性。

　当初就是这性格让我内心澎湃了一把，成熟的外表加上萝莉的内心，想不愉快的玩耍都不行。

　甜蜜了一阵，我去泡另外一个妹子的聊天记录被她翻到。立马就翻脸了，整张脸乌云密布，色声俱厉的问这到底是怎么回事。

　一看这样子就知道有可能会吵起来，心里打定把手机拿过来看了一眼说：

　“没什么呀，什么怎么了。”

　“还说没怎么，这么快就暧昧上了。”她很失望的看着我说。

　“你难道还不了解我吗”装作无奈的看着她。

　她立马就怒了，劈头盖脸的一顿指责，“没想到你是这样的人”“到现在你还在狡辩”……

　接受对方的指责，等的就是这个时候说：

　“是，我就是这样的，看你眼中我就是一个混蛋，这下你满意了吗你要骂就尽情的骂，没想到你会这样看我。”

　表现出委屈难受。

　两个人一起沉默，气氛稍微有些尴尬。偷偷观察她的举动，已经没那么激烈了。

　开始情绪补救，这时候我主动挑起话题，带着点委屈的语气说：

　“你又不是不知道我在乎你，我不希望我们为了这些事吵架。”

　她脸上说不出是什么表情，有些愤慨，有些狐疑，有些气愤。

　“你看看你们聊的。”

　假装仔细看了一遍，一脸释然的表情。

　“你说这个呀，我一直把她当做妹妹。”

　接着又解释。

　“开玩笑开得有点过头了，改天让她过来叫你嫂子。”

　她哼了一声，张牙舞爪的过来咬了我一口，然后嘟囔了几句背过身去。

　接下来就轻松多了，安慰了一下，给了几个赞美，立马就没事了。

　“你这么大方，这点小事应该不会计较吧。”

　“我的朋友都说你人不错，这事就过去了，明天我带你去吃好吃的，一起看**。”

　情侣之间没有解决不了的问题，没有必要因为一点小事气火攻心。

　任何时候都要记得，面对争吵要保持轻松愉快的心情，这离不开好的心态。像我，每次看女人生气发火，我都觉得很好玩，有的时候甚至会忍不住笑出来。

　把女人的怒火看做小丑华丽的演出，有了这种形态，再用上述方法，绝对轻松便利。

　有的情感问题很复杂，难以解决，不是一篇文章或者几句话就能说的清楚的，特别是长年积累下的问题。

　不过，你们大可以不用担心。如果你因为某些原因不幸和女朋友分手，或者，你们的情感正面临巨大的危机。

　你都可以来找我，只要有一线希望，我会尽最大可能帮你实现。

　一切建立在互相信任，遵守操作方案的前提下，才能挽回失去的爱情。

对于情侣之间，偶尔的吵架的与争执是不可避免的。但是相比于两个人之间的矛盾争吵，如何的在争吵之后化解和缓和矛盾才是关键。吵架其实也是两个人之间的一种沟通，只是方式激烈了一点而已。想要和女朋友吵架之后缓和，那么你就要学会冷静、学会放低姿态、彼此之间多沟通，最后就是要表达自己的爱。

1、学会冷静。

在彼此的争吵中，两个人的情绪简直就是到了要爆炸的状态。这时候，彼此之间肯定是谁都不服谁的，甚至已经在心理问候了对方祖宗十八代了。如果你想要缓和一下，那么首先需要做的就是让自己平静下来，冷静下来你才能更好的处理矛盾，否则的话只会火上浇油！

2、学会放低姿态。

两个人的争吵，并不一定就代表着一方有错，有可能双方都没有错，单纯的意见不合而已。那么，你如果想要缓和一下矛盾的话，你就要学会放低自己的姿态，不要一副高高在上甚至不服气的表情，主动的道个歉，男子汉大丈夫，能屈能伸嘛。彼此之间已经这么亲密了，面子这东西也就不那么重要了。

3、彼此之间多沟通。

在冷静之后，道歉之后，你们之间的矛盾和争吵可能就缓和了很多，但是这并不代表这件事情就到此为止了。其实，在争吵之后，你们更需要的是相互之间的沟通，将你们两个人可能存在的问题进行互相的沟通和交流，让彼此之间能够明白，以后才能更好的避免，防止下一次的无意义的争吵。

4、表达自己的爱。

综合女朋友吵架，说明你们之间还是存在着一定的错误的，但是又能够复合如初，说明你们两个人之间的感情基础不错。所以，在争吵之后，不如给对方一个爱的抱抱，一句我爱你，甚至更多，让对方感受到你对她的爱，多半就能解决了！

争吵是一种沟通交流，但是也要有所意义。当然，在交流的时候还是应该克制自己的情绪，还有就是不要冲动胡乱说话哦，不管谁有错都应该改！

面临的就是分手或者对方能够完全的忍耐你。

你觉得对方能够完全的容纳你脾气差，这个可能性大还是分手这个可能性比较大。

如果对方能够继续容纳你脾气差，那么你就继续和她争吵，也不用改正，双方谈感情彼此就是一个愿打一个愿挨，如果说面临的分手可能性比较大，那么你就要改掉你的坏脾气。改变自己其实也没有那么困难。

生气就是伤害彼此的感情，也是在消耗你的身体，健康都说气大伤身，病从气中来，自己的情绪不好，那么身体也不会很健康。这个是损人又不利已的事情，那么为什么不好好改正呢！

其实可以仔细分辨一下自己生的这些气是因为原则性的问题，还是一些鸡毛蒜皮的小事，如果是鸡毛蒜皮的一些小事，那这个气真的是完全没有必要生相反的是一些价值价值观和人生观，还有原则性的问题，那我们就就事论事，讨论就好，没有必要争吵，争吵的结果就是事情只会变得一团糟，并且还极其伤害感情。

如果说女友发生的这些问题都是原则性的问题，你和她仔细的讨论过后，女友还是依然的不能够改正并且还继续的选择，一意孤行，那么就选择一个比较严肃一点的方式来解决。吵架脾气急，这只能说明你这个人的性格原因，不能说就是一个问题然后就彻底给你判了死刑。

那么实在是不能改正自己的脾气，就找一个完全能够忍受自己的女朋友。如果找不到的话，就只能好好改正自己了！

也可以和女友定一个奖惩的制度，如果自己保证自己一定时间内不生气了，那么定一个合理的奖励如果犯了一个错误，要有什么惩罚。

可以罚钱，或者惩罚自己不能在继续玩游戏。选择一个自己最在意的一项活动作为自己的惩罚这个可以初期的改变，那么随之后来自己的自控能力越来越强，自己也能变得越来越好！

结局就是要分手，否则对方完全可以容忍你。你认为对方能完全容忍你的坏脾气吗？是更容易分手还是分手。如果对方继续迁就你的坏脾气，你就会继续和她争吵而不改正。当谈论感情时，一方愿意战斗，另一方愿意受苦。如果你面临着分手的高可能性，你必须摆脱你的坏脾气。改变自己并不难

愤怒不仅会伤害彼此的感情，还会吞噬你的身体。健康说气会伤害你的身体。疾病源于气。如果你的心情不好，你的身体就不会很健康。这是一个害人害己的问题，为什么不改正呢！事实上，你可以仔细区分你是因为原则问题还是琐事而生气。如果是琐碎的事情，根本不需要生气。相反，它有一些价值观、人生观和根本问题。让我们谈谈这件事并讨论一下。没有必要吵架，吵架的结果是事情只会变得一团糟，非常伤人

如果你女朋友身上发生的问题都是原则性的问题，并且在与她仔细讨论后，你女朋友仍然无法纠正，继续选择自己的路，然后选择一种更严肃的方式来解决它们。争吵和脾气暴躁只能解释你的性格，而不是一个问题，然后你被判处死刑。所以，如果你真的无法纠正自己的脾气，那就找一个能完全忍受你的女朋友。如果你找不到，你只能纠正自己

你也可以和你的女朋友建立一个奖惩制度。如果你确保自己在一段时间内没有生气，那么设定一个合理的奖励。如果你犯了错误，你应该受到什么样的惩罚。你可以惩罚金钱，也可以惩罚自己不继续玩游戏。选择一项你最关心的活动作为惩罚，在最初阶段可以改变。然后，你的自我控制能力变得越来越强，你可以变得越来越好