夫妻“和谐吵架的学问

一次争吵，五次赞美。

一位德国科学家提出了一个让婚姻保持新鲜感的公式：每次你和你的伴侣争论一次，你就应该有机会表扬他或她五次。这样不仅能让他(她)静下心来，找到心理平衡，还能让他(她)感到被重视，从而巩固你们的爱情。

智慧的要点：

1开诚布公地告诉他你的意图，我相信他会理解你的良苦用心。他真诚的道歉会让你从心底感到甜蜜。

2不要在别人面前吵架。在公共场合给对方面子，兼顾对方利益又不伤害对方。

3冷静下来后，不妨站在他的角度思考。一旦你对他内心的感受表现出极大的关心，相信他会被感动的。

爱是零距离。

天气冷的时候刺猬会呆在一起取暖，但是当它们靠得很近的时候，它们的刺会互相刺痛。于是马上分开了，分开后因为冷又在一起了。他们聚在一起，又因为痛苦而分开。这样反复了几次，最后他们找到了彼此之间的最佳距离，——，用最轻的痛苦得到了最大的温暖。

爱情也像刺猬。你得明智地找到那个小距离，不远不近，恰到好处，这样你才能看到“效果”。

智慧的要点：

1爱情的距离其实不一定是生理上的距离，更多的是心理上的距离。给他一个独立的空间，比紧紧抓着要好得多。

2但是，如果你太放松，男人会觉得你不在乎他，产生失落感。这里说的距离一定是有限的，适当的，一点点就够了。

中年夫妻生活乏味、婚外情高发3大原因

人到中年夫妻生活乏味、新鲜感褪去、婚外情高发，只因下面这3件事没能做好：

1、需求得不到满足

很多人虽然结婚多年，却连伴侣的需求是什么都没弄清楚，以至于付出了很多，非但没能使夫妻感情变好，反而越来越糟。比如说女人的需求是被偏爱、有仪式感、有心信任感；而男人的需求却是被肯定，被欣赏，被支持。

明明妻子为丈夫付出很多，比如说丈夫创业妻子倾囊相助，为了让丈夫没有后顾之忧，妻子舍弃了高薪的事业，全职打理家庭照看孩子。结果丈夫非但没有感激妻子，反而出轨了。

为什么呢？原因很简单，妻子只是在用自己的方式去爱丈夫，而忽略了丈夫的真实需求。男人真正所需的，不是你身体力行的为他做了什么，而是情绪方面的价值，是你的肯定你的鼓励你的温柔。在他需要的方面满足他，夫妻感情才能升温。

2、失去分享欲

分享欲是维系夫妻关系，升温夫妻感情的关键因素。试想朝夕相处的两个人，除了事务性的沟通：接孩子、交电费、捎根葱、买头蒜之外，再没有任何多余的交流，你一开口他就嫌你烦，他一开口你就怼他，两个人宁愿刷手机也不想搭理彼此，这样的关系怎么可能亲密无间呢？

其实保持夫妻间的分享欲，是一件很简单事，哪怕只是把握好睡觉前的20分钟，放下你们的手机，聊聊今天公司里发生了什么事，说说今天中午吃了哪家饭馆的外卖，侃侃明星都可以。总之就是你能参与到他的生活里，他也能了解你的喜怒哀乐，这样的夫妻关系又怎么会渐行渐远？第三者又怎么会有插足的机会？

3、强调自己，忽视对方

我们都知道吵架影响夫妻感情，可你们知道吵架的根源是什么吗？

是你不接受对方和自己的思想的差异、行为的差异、性格的差异、总是强迫伴侣和自己完全同频，他做不到，所以你们有了冲突。吵架和冷战不过是表达自己的不满，是逼迫对方妥协的手段。

而长久和谐的夫妻关系，并非是两个人爱得多么铭心刻骨，而是相互包容，彼此接受。当你可以换位思考，能理解并且认同对方和自己不一样的想法做法时，你们的感情自然和谐、美满。

婚姻中，夫妻吵架比较普遍，但是频繁的发生争吵和相互埋怨，尤其是生完孩子前两年，夫妻两个人最容易经常性的吵架和闹矛盾。所谓吵架，就是由于两个人之间在处理某一件事情的时候，彼此的观念、处理方式以及处理态度上有很大的分歧，或者就是彼此根本无法站在对方的角度去思考和判断。夫妻之间有了孩子之后，吵架相对来说是最频繁的，主要是因为这些原因导致的。



1、夫妻两个人在孩子出生之后，处理工作以及生活琐事的时候出现了不平等的现象。

我们都知道，现代社会人的压力很大，情绪变化很快，尤其是产后的女性，更容易出现抑郁情绪。这个阶段，女人是最需要男人的关心、呵护，如果此时男人不能察言观色，不能给到女人及时的体谅和理解，完全依靠女人一个人既要带着孩子还要自我调节情绪和生活的态度，她很容易会心情多变，情绪“消化不良”，会导致消极情绪的积压，可能当时不会马上爆发，但是，这一定是定时炸弹，会在后面的某一刻瞬间爆发的。



对于男人来说，女人生完孩子之后，一定要多承担责任，多帮助女人度过这个特殊的阶段。夫妻两个人要分工均匀和明确，男人不能做家庭和婚姻的旁观者，虽然你也很辛苦赚钱养家，但是，下班之后，一定要帮着女人多去照顾孩子，多去跟女人说话、聊天，陪着女人做家务，增进感情。很多夫妻在有了孩子之后，男人还是一如既往的不懂得照顾女人，导致女人在渐渐养育孩子的过程中既得工作还要喂孩子、看孩子，这样势必会积怨，那么，两个人频繁吵架是在所难免的。

2、夫妻两个人在养育孩子的过程中理念不同，观点有很大差别。

男人和女人对于如何养育和培养孩子观点上有较大的差别。女人是细腻的，是很注重细节的，从怀胎十月，到一朝分娩再到看着自己的宝宝一天天的成长，她们对孩子的认知和养育是渗透到骨子里的，是一点一滴的去用心呵护的。她们会阅读各方面关于育儿的书籍和资料，去为孩子选择更好的吃的玩的东西，总之是无微不至的呵护。



男人则不然，他们大都是粗线条的，可能他们都会说工作忙，没有时间，但实际上都是借口和理由。因为在男人眼里，宝宝不要过于溺爱、宠爱，也不要处处都要给孩子最好的，他们会认为孩子没有那么娇气的，也不会像瓷娃娃一样的不堪一击的。所以，男人和女人的分歧和争议就出来了，因为本质是存在差异的，两个人因为孩子产生的矛盾和吵架就不可避免的多了起来。

3、婆媳矛盾加剧，夫妻关系紧张。

但凡结婚的个人都能体会到婆媳矛盾有多可怕，轻者家庭关系紧张和压抑，重则婚姻破裂，家庭解散，所以，婆媳关系很大程度上决定了婚姻关系的走向，而且，自古以来，也没有特别好的方式老化解和避免这种矛盾。何况，当夫妻有了孩子之后，琐事多了，烦心事也增加很多，两个人的情绪变化更快了。

现在很多孩子都是由男方或者女方父母带的，由于老人在带孩子的方式和观念上与年轻人差距很大，隔代养育在观念与护理方式上的分歧与一直存在的婆媳矛盾激烈交锋，这个时候，要是男人不能很好的调节、化解矛盾，不能及时的安抚妻子，那么，夫妻之间两天一小吵，三天一大吵就会变成家常便饭，甚至是一发不可收拾的地步！

夫妻之间经常吵架很影响感情吗？有什么解决的办法吗？

夫妻之间经常吵架很影响感情！是加深感情的吵，那很好。

美满的婚姻不是光凭着夫妻两人循规蹈矩，不做错事情，就可以保证得到的。两个人还有一个重要的功课去学习，就是如何处理彼此之间的冲突。 为了避免因为一时的冲突而造成不必要的感情伤害，夫妻还应该了解一些夫妻吵架的秘诀和艺术：

1夫妻之间，吵架是很难避免的，应该视为正常现象，不必惊慌。

夫妻两人，不仅性别不同，性格、观念、习惯等亦互有差异。恋爱时，彼此还有机会掩饰；结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误。反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵，所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。事实上，夫妻应该以积极的角度来看吵架。“会”吵架的夫妻(即知道吵架的原则的人)，两人之间会增进了解，感情也会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。因为通过吵架，了解了对方的“禁区”和“底线”，以后就会尽量减少“冒犯禁区”的可能。

2吵架是“角度”问题，而不是“是非”问题。

夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，他们纯粹是角度问题，而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中，努力的去体会对方的真正意思，或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力的要驳倒对方，要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

3夫妻吵架应该“讲情”，而不是“讲理”。

一般吵架的特征是争理，所以拚命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”，赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。

4千万不要在第三者面前吵架。

吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢投诉局外的第三者，希望别人会支持他。而为了争取较多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻之间必须竭力避免，否则受害的还是自己。“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、孩子、同事面前吵，如此两个人感情复原的可能性就可以提高。

5千万不要赢。　

夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有赢者，双方都是输家。万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是“点”到为止，从来不想赢架。

几年前，美国有人研究受虐待的太太(Abused Wives)，结果发现，挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取了。可见吵赢了架不仅没有实质上的好处，而且可能会招来毒打。会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。

6叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉。

吵架一定是事出有因。“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要；“不会”吵架的人却喜欢夸大地表达自己在生气，因此常用最偏激的形容词来激怒对方。

例如某个家庭主妇因为养育四个幼小的子女而无暇整理家务，导致家中脏乱不堪。若丈夫懂得如何“吵”的话，他不妨叙述问题的真相即可。如“太太，你一定很忙，家中连一个干净的碗也没有！”太太听到这句话时，也许会觉得愧疚赶快洗碗。

不会吵的丈夫若说：“你这又懒、又邋遢的女人，简直脏得跟猪一样……”家中的大战就无法避免了。　

7先认输的人才是大勇者。

吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人会极力的设法去避免。而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。这种反应需要有足够的自信心，与成熟度的人才能做出来，但是值得大家去学习。对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认！”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了

请问夫妻之间经常吵架有什么办法解决呢

你好！夫妻之间经常吵架，那就要记得下次有话好好说，心平气和的说，不要一说话就充满了火药味，这样的语气肯定会争吵的，而且会越吵越激烈，到最后就会伤了夫妻感情，吵架要适可而止，吵架时要君子动嘴不动手，男人不要动不动就在老婆面前耍威风，以为打老婆的男人就有本事，女人也不要出口伤人，吃亏的还是自己，吵架也要就事论事，不要打打闹闹，这样不好，吵架也是为了发泄心中的不满。但是要注意言辞，行为。吵架过后要反思，自己的行为。对方指责的对或是错，对的要虚心接受，不对的要反驳，下次就都会犯同样的错误，也就减少了夫妻间的吵架。男人要大度，要宽容，要理解，同时要信任。这样就会避免夫妻吵架。

夫妻之间老吵架，有什么办法不吵架吗？

我和我老公在一起2年了，总是因为一些小事吵架，这两年差不多就是在这些吵闹中度过的，后来经朋友的介绍在浔龙观刘祖舆大师这里请了符，没想到浔龙观的符咒这么灵，之后我跟我老公就没再吵过架了，真的很感谢刘大师。

夫妻总是吵架，有什么解决的好办法吗？

还是去猎爱恋商问一下，也有很多小窍门的，能学到不少东西，也很有帮助的。

习惯了就好了，我也吵了十多年了，现在很少吵了。无视他，当他是空气。不理他就吵不起来了

夫妻之间经常冷战会影响感情吗

冷战 特伤感情

人都是需要交流的

有误会也好

有心结也好

都是 想解开的

特别不赞成夫妻之间的冷战，

千万不能有隔夜仇，

如果经常冷战，再好的感情也会变坏。

我觉得要多忍让多包容，

生气对身体不好，气大伤身，

既然是自己最亲的人，

肯定要哄好他。

退一步就海阔天空了，

要是每人退一步那就天下太平，

幸福之家了。

夫妻之间经常吵架好吗？

夫妻争吵不一定是坏事。两个人结合后彼此的生活习惯、性格、甚至一些小毛病都会有一个了解适应的过程，生活的烦恼也会接踵而至，看不惯气不顺的事，说出来可能让对方难堪，特别是夫妻闹别扭时都会有吃不下、睡不着、心烦意乱甚至是痛苦的感觉。这个阶段虽难受但有特殊的意义，明智的夫妻会利用这个阶段来思考，我们为什么争吵？然后对善意的指责和批评做出适当的调整，彼此就靠近了一步，感情也加深了一层。相反，老把问题憋在心里，让对方永远蒙在鼓里，继续我行我素，长期压抑的结果终会导致火山爆发，后果往往不可收拾。还有的夫妻把吵架当作发泄不良情绪的简单道具，根本不去找原因，寻求解决的方法，而且每次“战斗”还都要自己赢，这样的婚姻危险。 吵架要对事不对人，打“常规战”不打“核大战”，不进行人身攻击更忌争吵中“犯上”，把双方长辈都捎带进去。平时买点便宜的或者不易破碎的物品如塑料制品等以备发泄情绪时摔打，要学会转弯适时让给对方有台阶可下。当然最主要还是要相互体谅了，老是吵也不好/。

> 夫妻之间常常争吵会影响夫妻的感情吗？

夫妻吵架当然会影响感情， 不建议用吵架当做解决问题的方法。对对方有不满的时候， 找一个适当的时候， 和对方冷静的谈一下比较好，谈的时候要对事不对人。

经常吵架会影响夫妻感情么

看情况咯~有的还越吵越恩爱呢~

影响夫妻关系的因素很多，如结婚动机、结婚时的感情基础、结婚后角色适应情况、双方的个性因素等。要维持良好的夫妻关系，双方在婚前婚后都要分析和把握好这些因素。要相互了解，包括了解对方是否与自己志同道合，是否真正地爱自己；彼此是否有共同的乐趣；彼此的性格、气质等有何差异，对方的家庭背景、经济状况及文化素养等。只有充分的了解，才能在对方出现不如己意的事情时，有足够的心理准备。夫妻感情还要在婚后不断更新，因为夫妻之情并不会随着婚姻时间的延续而自然递增。即使婚前关系较好，如不注意相互间个性心理及角色行为的适应与调适，不保持爱情的新鲜感、充实感和美感，不善于缓解心理冲突而做到求同存异，夫妻感情就会出现裂痕。婚前基础不太好的夫妻更应主动努力协调关系。

美国心理学家卢瑟·伍德沃德，在研究了幸福婚姻的特点后，提出了建立良好夫妻关系的十条建议，内容如下：

1 、幸福的家庭生活并非从天而降，而是家庭成员间相互体贴和合作的产物。

2、性是自然界赋予人类的一种天性。它像视觉、听觉等一样，是极其有价值的。人们必须明智地、巧妙地利用它来丰富自己的生活。

3、在婚姻中，各种因素都是相互关联的。共同的信仰和兴趣、和谐一致的谈话、融洽的性生活对婚姻的美满都有举足轻重的影响，其间同时又相互影响。

4、真诚友好地相爱，但不要把爱变成一条绳索，因为虽然爱是婚姻和家庭的基础，但是一个人不可能时时刻刻表现出对别人的爱，要百分之百地时时刻刻地表示爱是一种幻想。

5、作为配偶，夫妻之间应该有许多共同的志趣和爱好，但是两个人的志趣和爱好不可能完全一致。所以应该允许对方有自己独特的志趣和爱好，夫妻双方应该学会尊重对方的个性。因为，世界上没有两个人的个性是完全一致的。

6、知足常乐，愉快地生活，生活不如意，偶儿发脾气是难免的，但切不可经常闷闷不乐，愁眉苦脸。

7、尽管对方有这样那样的缺点，也不要嫌弃对方，今天他或她有这个缺点，明天就可能自然而然地改掉。切记不要有意去设法“改造”对方，这样的努力十有八九会失败。通过婚后生活在一起的潜移默化过程，人的个性自然而然会发生变化

8、多谈论自己爱人的优点和长处，讲给他（她）自己听或者熟人听，因为人们生来都喜欢听关于自己的好话，而不爱别人批评或指责自己，有时越是被指责，越是会顽固地抱住自己的缺点不放。

9、家庭生活中夫妻之间有时难免会发生这样那样的争吵。

男人蕞想出轨6个敏感时期，女人要注意

出轨不是男人一时的糊涂和冲动

男人什么时候蕞想出轨这6个敏感时期女人要注意!

出轨才不是男人所说的所谓一时糊涂、一时冲动呢，其实他的心里，早就不止一次幻想过了，不过是存在侥幸心理罢了!

这些想法酝酿久了，迟早会有一天会付诸行动。作为女人，“男人什么时候想出轨”，你了解过吗

1、女人例假期间

女人每个月都会有那么几天，亲戚来访，身体变得不适。对于生理要求比较强烈的男性来说，这也是一段难以忍耐的时间。

忍几次可以，但是不能每个月都要这么忍，为了处理自己生理需求，男人可能会在妻子来例假期间出轨。

单纯因为女人在生理期，就出轨的男人是很自私的。他们只顾着自己的需求，不去尊重和体谅对方，和这种男人结婚之后，女人也很难幸福。

满世界地打小三，那得多累啊!不过，这种男人一般在恋爱期间就已经露出马脚。

他们可能会在你身体不方便的时候，也想要;或者干脆在这时候宁愿打游戏，也不去找你。

要说你恋爱的时候看不出来，难道不是自欺欺人

2、吵架或冷战之后

夫妻吵架容易伤和谐。两个人吵架了，多数都不会再有身体和心理的靠近。

在这种时候，双方对彼此都有偏见。

有些男人为了逃避这种不愉快的感觉，就会出去寻找小三，从身体和心理上获得第三方的安慰。一般在吵架之后，老公就会出轨，寻求在婚姻里缺失的东西。

3、女人怀孕期间孕期出轨

在女人孕期，男人出轨也往往是让人愤怒的。女人为了孕育一个孩子，要承受自己身体的各种不适。

没想到在自己需要照顾，需要理解和体贴的时期，男人，这个肚子里孩子的父亲，竟然跑去和别的让女人厮混，太令人气愤了!

可是，这种男人一般没什么责任感，他们只顾得上自己的快乐，根本管不了妻子的痛苦。

在怀孕期女人，因为生理各种变化，情绪上也会出现各种波动。忍受不了的男人，想着逃避，同时还想着自己的生理问题，于是，出轨成了他们逃脱的出口。

很多女人怀孕期间，男人出轨，并且对妻子冷暴力，让妻子痛不欲生。这是对女人，以及肚子里孩子一种赤裸裸的伤害!

4、夫妻分居两地

每一对结婚的夫妻，都希望婚后能够幸福的生活在一起。然而，事实并不如人所愿。

为了生计，很多夫妻不得不两地分居。

分居两地婚姻很辛苦，每一个孤独长夜，都会在相思与饥渴中度过，面对生活的重担，又是无奈的抉择。

对于很多男人来说，夫妻生活可以释放掉他们大部分烦恼，一旦老婆不在身边，面对那些花花绿绿的诱惑时，自控力不强的男人，就难以把持自己了。

他纵使不主动去拈花惹草，也总有蝴蝶往他身上凑!

5、女人久病期间

生病的时候，人的情绪往往是低落的，欲望也会相应减退。

没有哪个久病期间的人，会很好地照顾另一半需求，无论男人女人都一样!

女人生病，男人要是在这段期间出轨，对女人来说简直是致命打击。

因为生病期间的人精神脆弱，一旦发现丈夫做了背叛自己的事情，除了要忍受身体疾病的痛苦，还要承受精神的折磨。

6、女人出轨之后

这个社会一直在批评男人出轨，其实出轨的女人也不比男人少。当然，发现女人出轨之后，很多男人都会接受不了，当即选择离婚。

不过，总有一部分男人，并没有勇气这么决绝离开。但是，对方的出轨，在自己的心中会永远像一根针，扎在自己的内心。

于是，为了缓解自己心中的痛苦，他们会选择出轨，来报复对方。

他们也会心想，你出轨，那我也出轨，咱俩扯平。

还有些男人会认为:男人出轨，吃亏的始终是女人，所以我出轨，再怎么也轮不到我吃亏!

然而，当女人面对自己男人的这种出轨报复，简直像吃了哑巴亏一样，有苦难言。

出轨在先的是自己，还有权利责怪对方吗

可是，俩人双双出轨，真的有意思吗互相报复，只不过是满足了彼此一时的快感，

无法改变已经发生的事实，反倒让双方更加不信任，有害无益!

真正受伤的，是你们的孩子。

无论是恋爱还是婚姻，我们都要学会选择一个忠诚，有责任感的男人，作为自己的伴侣。

奉劝女人在婚前要认清男人的人品，在婚后才不会在出现这么多麻烦。

结婚以后，两人也要互相尊重，互相关心;多夸赞，少指责，夫妻才能获得更多幸福，也才会少出现一方背叛另一方的现象。

会吵架的夫妻婚姻更长久

隐藏的观念问题更为重要

一对情侣，在暮色中的街头爆发了激烈争吵。男生对女生怒吼，你为什么要替我做那么多事？女生哭着说，这就是自己爱他的方式。结果男生冰冷地回答：“爱一个人不是这样的。"吵到累了，两人决定分手。相爱的两个人，走到一起后，想法不同，感受不同，甚至是示爱的方式不同，都会引发争吵。

例如：小雨和未婚夫闹得很僵。她和未婚夫一起生活，未婚夫的收入比她少，于是小雨毫无怨言地承担了生活的大部分开支。有一天，她无意中发现未婚夫经常借钱给那些好吃懒做的朋友，她气坏了，和未婚夫大吵起来。

小雨生气地说：“我辛苦挣钱养家，你不仅不为我分担，还乱借钱给朋友。你这么做考虑过我的感受吗？"未婚夫反驳说：“我朋友没钱，借钱是应该的，再说了，借的又不多，你有什么好生气的？”

一番话气得小雨摔门而去，两人开始冷战，原定的婚礼，也被迫延期。两人看似为钱吵架，实则是观念之争。金钱是导致争吵的表面问题，背后隐藏的是价值观和安全感的问题。在小雨看来，未婚夫胡乱借钱给别人，无视自己的辛苦付出，也没有承担家庭的经济责任，这让小雨感到不被重视，没有安全感。

而未婚夫则认为自己借钱给朋友，并无过错，未婚妻不需要为这个事生那么大的气。到吵架背后的本质，无谓的争吵，才是扼杀亲密关系的黑手。争吵的背后是未被满足的渴望，莱特夫妇曾经为了一双拖鞋，争吵了四年。

鲍勃每次回家换鞋，都没法在门边的鞋柜里找到自己的拖鞋，家里的清洁工总是把他的拖鞋放在卧室里。鲍勃和妻子朱迪斯说了无数次，要求清洁工把他的拖鞋放在门边，而不是卧室里。朱迪斯不以为然，不过是一双拖鞋的事，鲍勃为什么要这么烦恼？

直到有一次，鲍勃郑重地告诉她：有些事，对每个人都意味着不同的重要性。当他回家时，进门前找不到自己的拖鞋，他就像打不开家门的客人。这让鲍勃感觉到失落，觉得自己在家里的地位不重要。

而当他看到自己的拖鞋，整齐地摆放在门口，他的感受截然不同：他觉得自己是这个家的主人，这份归属感对他而言很重要。听完这番话，朱迪斯终于懂了丈夫的心思，拖鞋之争就此尘埃落定。

有时候，你以为的一件小事，却是他人的如鲠在喉。这是因为我们忽视了隐藏在小事中，他人真正的需求。就像莱特夫妇在书中写的那样：争吵是人际关系中存在的常态，所有争吵的背后，都有未被满足的渴望。理解了这一点，我们才能跨越普通的争吵，从害怕吵架，到勇敢吵架；从盲目瞎吵，到吵出收获。

利用每次吵架，找到彼此没有被满足的渴求解决它们，争吵就会成为夫妻亲密感和满足感的基础。这才是正确吵架的模式，夫妻这么吵，才能越吵越恩爱。好好吵架，能带来感情的良性循环，通过吵架发现问题，解决分歧，感情就会越发稳定，好好吵架，也是一种相爱。

把冲突转变为幸福，发现需求，遵从本心，举个例子，妻子在结婚周年纪念日的时候，期望丈夫能给自己一份礼物，结果丈夫忘了这个日子，没有半点表示。妻子很生气，对丈夫冷言冷语。不明所以的丈夫，也被激起了怒火，两人吵了起来。

这个时候，妻子正确的做法是，用坦诚而不失温柔的语气，告诉丈夫今天是结婚纪念日，她渴望收到一份什么样的礼物；然后告诉丈夫。这份礼物会让她感到丈夫的爱意，她能通过这个举动得到欣慰和满足。明确说出自己的真实需求，并告诉丈夫，你希望他怎么做你会很开心，他会在下个纪念日按照你的要求，满足你的需要。

紧密互动，积极相处日常生活中，夫妻总会为各种琐事争吵。这个时候，要学会紧密互动，积极听取对方的想法，不要一味地为自己辩护或者一门心思想赢得吵架。比如，妻子和丈夫因为家务分工意见相左时。

可以尝试着问对方，TA打算如何分工，理由是什么。积极和对方交流自己的想法，不断调整相处模式，保持紧密互动：而不是沉默冷战，才能多听取对方的意见，找到一个让彼此都舒服的分工方式。

作为亲密爱人，我们不仅要满足的自己的需求，还要承认并满足对方的渴望。这样的关系才能久处不厌，越发和谐。揭露问题，坚持行动有时候，当我们表达了自己的渴望并和对方紧密互动后，结果也不一定尽如人意。

我们依然要面对很多突发情况：为什么我都这么做了，你还是不满意？为什么你的这些行为会激怒我？这些是你自身的问题还是隐藏着的“未解心结”？这个时候，把这些问题拿出来，坦诚地和对方沟通，如同剥笋一样，一层一层揭开表象，核心问题一定会暴露出来。找到它，共同解决它，它才不会继续引发争吵。

诚然，揭露问题的过程不会轻松，也不会速战速决，所以我们要多点耐心，坚持下去。毕竟，坚持到底，才会胜利。爱情本身充满了矛盾和冲突，争吵无可避免。承认并接受这个现实，想吵就吵吧，让问题被看见，让渴望被满足。解决冲突的过程中，我们会体验到真正的亲密感。