夫妻之间吵架是常有的事情，吵架后男方该不该主动道歉呢？

说实话这种事情真的是没有一个准确的答案的，毕竟每对夫妻都是有他们的相处模式的。有些夫妻在平时的相处中，就是男性在家里占主导地位一些，在家里也是比较有话语权的那个，夫妻双方即便是发生了矛盾，低头认错的往往都是女性；但是有些家庭中就是女性比较厉害，这样的一般都会形容男性为妻管严，这种相处模式的夫妻在发生吵架大概率都是会男性先低头认错的。

所以说每个家庭都是有适用于每个家庭的相处之道的，不是说适用于这个家庭的就一定会适用于其他的家庭。虽然说夫妻吵架是常有的事，但是吵架之后到底是要谁去主动道歉，这怎么能十分肯定的说就应该是谁呢？毕竟每次吵架的事情都是不一样的， 有些可能就是一些小事而导致的两人吵架，而有些时候可能就是有一方做了做事，所以说在我看来道歉这种事情是跟性别没有什么直接的联系的，主要是看两人到底是谁做得不对。

我知道有人会说这样的一句话：老婆永远是对的，对的是对的，错的也是对的，虽然我作为一个女生觉得自己的另一半如果能这样的话，我们之间的矛盾肯定是会少很多，但是有些时候又会觉得这样对于男生来说是有些不公平的，不能因为他们是男生就要主动认错，如果是我做的不对也让他们认错的话，真的是有些不合适的。

所以说吵架后并不是说男方就一定要主动去道歉认错，我觉得两个人在一起之前就一定要说好，吵架的时间是不能太长的，而且两人吵完之后是可以有一点时间去冷静一下，之后做错事情的那一方要先主动道歉去求得对方的原谅，不然如果长时间这样下去男生真的是会觉得累的，这段感情就很难继续下去了。

当然要互相谦让，这样才能够更加融洽，要多注意一些夫妻间的相处技巧。

夫妻相处，是一门艺术。有时需要忍让、宽容，需要赞美对方；有时，还需要制造点神秘感，以促进夫妻之间的和谐。要保鲜婚姻，需要夫妻双方共同努 力。很多时候，摧毁婚姻的不是那些触犯原则的“大事”。往往一些不注意的细枝末节更具备杀伤力。那么，怎样才能和谐相处呢？

1、说话时不能用命令的口吻

经常能听到两口子说话的时候使用“你应该”“本来就是要”“你给我”等等词语，这些词在任何人听来都带有很强烈的主观意识，并且其中的强硬显而易见。如果一方常常用这样的口气说话，另一方会觉得自己在家里一点地位也没有，丝毫没有感觉到被对方所尊重，因而在心里就会产生抵触情绪，双方之间也会有隔阂。

2、交谈时要注意眼神交流

谈话中的眼神交流也至关重要，如果谈话者眼睛四处乱转，很容易给人造成不尊重对方的感觉。而如果倾听者东张西望，也容易让对方认为是心不在焉。情侣之间更应如此，你的一个眼神也许就能让对方感受到你的尊重和爱意，但是要避免直瞪瞪地盯住对方的眼睛。

3、不要把小问题放大

“知微见着”很有道理，但是并不代表一切事物都适用，尤其是在处理夫妻问题上。比如丈夫因为工作忙的焦头烂额，疏忽了对妻子的体贴关怀，妻子抓住这一点不放，很“理所当然”地认为丈夫之所以不关心自己就是因为他已经不爱自己了，甚至还会得出“他每天这么晚回家肯定是在外面有人了”这样的结论。

这就属于典型的庸人自扰了，男人都是很粗线条的，不像女人心思细腻又敏感。其实很多事情在冷静下来去思考的时候，就会发现都是一些再正常不过的琐碎小事，但如果一时钻了牛角尖，非要给小错误扣个大帽子，就有可能给自己和对方带来无穷无尽的烦恼。

4、沟通时要给对方留有空间

如果你们正在讨论的话题比较敏感，氛围激烈，你可以尝试中场叫停，暂时休息一下，给自己和对方留出适当空间。这可以很大程度上避免讨论升级为吵架，甚至人身攻击。所以远离激烈的对话，及时留出空间让自己和对方冷静下来是最好的选择，这样会减少很多伤害发生。

5、不要把自己的想法强加给对方

每个人都有每个人的想法，但是夫妻之间很喜欢玩“心有灵犀”这个游戏，就是自认为很了解对方，能够猜中对方的心思。平常这样玩，可能会增进小两口的感情，但是如果在发生矛盾冲突的时候却是一把利刃。

两个人在一起难免会有争吵的时候，很多人,吵到最后，两个人的问题依旧没解决，夫妻间的吵架一定要找到原因，知道因为什么事情而吵架才知道怎么解决。

如何避免夫妻间的吵架

妙招一

不要涉及到伤害双方感情的话题：夫妻间吵架，常常往各自的短处去说，尤其是婚前或者婚后的一些敏感话题，又老生常谈。这往往是吵架的导火索，可谓旧事不提，就是这个理，拿旧事说事，往往会大煞风景，大伤感情。要是双方能够做到这一点，吵架自然而然地会熄火。

妙招二

男人要大度些心胸要开阔些：作为男人，吵架时，一副男子汉的样子，雄赳赳气昂昂，恨不得要把妻子给吃了。作为男人，有时也要给妻子一个面子，一个下台的台阶，不要为点小事就格格不入，心要大度些，开阔些，在吵架问题上，男人要想占上风，这本来就错误了。夫妻间本是平等的。也许忍一忍，或者退让一步，大事化小小事化了了，难道不是幸事，干嘛要吵得鸡犬不宁呢

妙招三

作为妻子不要喋喋不休小鸡肚肠：有些女人，吵架时，总喜欢喋喋不休，这也是女性所共有的特性。那么，知道自己的这身毛病，就努力地去改正，纠正，不要为了一些生活琐事儿小鸡肚肠，这样会影响夫妻间的感情。

妙招四

可以冷处理用温柔感化男人：有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

妙招五

夫妻间是平等的要学会包容：一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了，吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。

妙招六

不要揭相互之间的老底：有些夫妻间吵架，吵吵就不上路子了，喜欢揭相互之间的老底，这样不但不会平息吵架的风波，反而会变本加厉，会使吵架升级。揭相互之间的老底，是吵架之大忌，要慎记。

妙招七

多为对方去想一想不妨退避三舍：吵架时，不妨多为对方想一想，这场架有没有必要去争去吵，如果单纯是一些小事起事端，不妨选择退避三舍，会起到意想不到的效果。

妙招八

不要吵架时拿别人来做比较：有些夫妻间吵架时，总喜欢拿别人来做比较，什么谁比你强，比你好，这虽然是气话，但有时会起到反作用。更会激化矛盾的升级。

妙招九

尽快和解不需要外人来评理：家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋坏身子，得不偿失。

妙招十

不管谁有道理都要主动向对方赔礼道歉：夫妻双方不管吵架谁有道理，平息后都要主动向对方赔礼道歉，这样会更加增进夫妻间的感情，也有利于解开心结，使夫妻间的感情更升华更融洽。其实，偶尔的吵架也是生活的添加剂。但要有分寸，不要过头，也不要过分。就如一位哲人说过“结婚前要睁大你的双眼，结婚后就要闭上一只眼睛”，其中的奥妙，只能让大家去体会，去深思，我就不多掺和了。只要夫妻间学会各自谦让，不要把矛盾激化和升级，用真情和感情软化彼此，夫妻间的生活才有活力才有阳光。

夫妻吵架处理技巧

(1)不回避、不扩大、限定时间和主题。

回避的实质就是对抗。对于冲突不回避，但是可以采取一些技巧，比如暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。在两人有矛盾的时候，幽默和不幽默的人处理结果可能截然不同。幽默可以巧妙地把冲突化为无形。吵架还可以限定争吵的时间。即便有一些争执，也可以限定时间：“好，那么我们吵20分钟，你先说，我后说。”

(2)不翻旧帐、不指责。

吵架为什么会越来越升级呢经常是因为翻旧帐，贴标签——“你总是这样”。吵架中不要用“你总是……”“每次……”这样的语句，相反，应该用开放式语句，例如“我觉得……你看呢”等澄清问题，探寻“怎样你就比较满意”

(3)陈述自己的讯息。

陈述自己的讯息有三步骤：“当……我觉得……因为……”一是描述自己觉得困扰不安的行为，例如，“你骑我的摩托车把油快用光了。”只描述行为本身，而非指责行为的当事人。二是陈述自己对可能的后果的感受，例如“我很生气”。三是陈述后果，例如“因为必须去加油，早上上班可能会迟到”。我的讯息的沟通模式如下：“当……我觉得……因为……”这样，你说的是事不是人，对事不对人，对方比较容易接受。如果不用这个方法，这样说的话效果就不好：“你这个人怎么这样气死我了。你也不知道把油加好。”以“你”为开头，就容易变成指责。

(4)多说感受，少说认识。

好多人往往自己的“感觉”已经麻木了，经常一说就是自己的“想法”。在吵架的过程中，如果你说你自己的感受，如“我觉得你这么理解我我有点委屈”，那么对方肯定想明白为什么委屈，他会听你去说。说你的感受，然后再加上“你看呢”这种征询的口气，可以给人一种回应感，等待对方的回应，给对方辩解的机会。因为吵架的目的就是要澄清问题。问题澄清之后，就该探索怎样办，彼此希望怎么样，然后试行。吵了就应该有一个结果，不能吵个糊涂架。两人各自生气甚至冷战好几天，总会留下阴影的。在冷战的过程中，两人的情绪经过酝酿，可能更严重，使吵架升级。吵架的过程要变成沟通的过程，要澄清问题、探询结果，不要非分清谁对谁错不可。家庭是个系统，出了问题往往是系统出了问题，运行模式出了问题，而不是某个人的错。而且风水轮流转，这次你主动谦让，下次我主动谦让。如果总是一方得理，那这个吵架就会影响夫妻感情。

怎样处理夫妻争吵

很多时候，我并不建议夫妻之间的吵架总以一方妥协来结束。虽然我明白，每个女人内心里都希望自己的爱人对自己迁就和妥协，但其实这并不利于矛盾的解决。而真正能够有效避免争吵的，是把问题的主要矛盾找出来并解决掉。找出主要矛盾的方法就是争吵的时候不要一开始就妥协，让内心的真实想法随着情绪的高涨而流露出来，这听上去似乎有些矛盾，为了避免争吵首先要做到会争吵。但如果我们的一次争吵能够换来以后不再因为同一个问题而争吵，我认为这是很值得的。如果在争吵的一开始，就有一方迫不及待的去妥协，则往往会导致很多话没办法说出口，也就很难认识到问题的主要矛盾是什么，更别提解决问题了。这种表面上的平静其实是孕育着更深的危机，这对婚姻感情是很不利的。因此，如果我们在夫妻吵架的时候，你的爱人不轻易跟你妥协，不要认为他是不爱你或者是不够体贴不够温柔等等，而应该抓住这样的机会，倾听对方的心声，找出你们争吵的主要矛盾，待冷静下来之后两个人好好沟通，你们的感情自然会越来越深的。感情是需要经营的，而争吵，也是经营感情的途径之一，关键看你会不会合理把握。

夫妻吵架六个小技巧解决尴尬

1、夫妻双方都要多做自我批评

夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

2、夫妻分别找同一个好友倾诉

由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。

3、找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊

在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

4、用孩子传达想法

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

5、如果感情基础够深，可以双方分开一段时间

多给彼此一些空间，夫妻冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法。当然是指冷战持续时间短的情况。

6、一定不要恶言相向

冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。两个人在一起，总会有摩擦，问题会有，解决办法当然也存在。所以，最重要的就是要会沟通，不要被情绪控制，就算听到不好听的话，也不要大作文章，冷静下来分析吵架的源头，解决问题。

夫妻争吵是人之常情，小吵小闹可以活跃家庭气氛，让生活更加有趣。但是经常争吵对家庭来说就是一种灾难，也会让婚姻破裂。夫妻之间吵架应该适可而止，千万不要陷入无休止的争吵之中。当夫妻双方吵得不可开交的时候，整个家庭也会陷入水深火热之中，也会给儿女的性格带来很大的影响。夫妻双方吵架，应该有一方放下面子，主动道歉。

当婚姻出现矛盾时，双方都应该检讨自己，千万不能强词夺理。婚姻是爱情的延续，千万不要让婚姻成为爱情的坟墓。夫妻双方闹别扭的时候，争吵不是唯一的解决方式，不要觉得是对方的错，就等着对方向自己妥协。与其纠结谁都谁不错，倒不如放下心中的固执，控制住自己的脾气，不要像一只刺猬一样伤害自己最亲近的人。

婚姻中需要谦让和包容，当争吵的时候要懂得换位思考，多为对方考虑。婚姻应该是幸福而甜蜜的，夫妻双方都应该包容彼此的缺点，不能为了一点鸡皮蒜毛的小事而争吵不休。要多站在对方的角度，去理解他的苦衷，而不是和对方争吵不休。谦让爱人是心胸开阔的表现，也能增进彼此之间的感情，对方也会更加的感激你。

夫妻吵架没必要争个输赢，有时候吵赢了，却发现输了感情。夫妻本是一家人，没有必要计较那么多，凡事以和为贵，两个人一定要彼此尊重和理解，尽量不要针芒相对。俗话说家和万事兴，只有家庭和睦，生活和事业才会顺心，也会给儿女带来一个温馨的家庭。所以夫妻两个人出现了矛盾，最好是双方互相检讨一下，不断的反省自我，只有这样才能生活得幸福而甜蜜。

夫妻之间发生摩擦很正常，如何善后是关键，第一不要涉及到伤害双方感情的话题，男人要大度一点，心胸开阔一点，老婆那不要喋喋不休，真有问题的话，离开一会在沟通，会好一些，用你的温柔催化他。

夫妻吵架协议书范本

　在当下社会，协议与我们的生活息息相关，签订协议可解决或预防不必要的纠纷。相信很多朋友都对拟协议感到非常苦恼吧，以下是我整理的夫妻吵架协议书范本，欢迎阅读与收藏。

　男方：

　女方：

　鉴于，男女双方为和平、和睦相处，维系感情的稳定以及长治久安，本着公平、公正，平等协商的原则，签订本协议，以资双方共同遵守。

　一、双方之间应相互信任，不得随意猜忌对方，双方有自己的隐私权，但在对方询问时应以实相告。

　二、双方之间应相互尊重，不得出现言语中伤的情况，在亲戚朋友面前应尽量给对方面子。

　三、如吵架，双方应：

　1、根据男女生理上心理上的特点，原则上男方应谦让女方，主动哄女方，晓之以理动之以情开解女方，让女方开心，但女方也不可蛮不讲理，太过任性。

　2、男方有错在前，整个吵架过程均不可出现凶恶及不耐烦语气（即使女方当时要求无理，也必须语气轻柔，遵循“哄”为主，“事后教育”为辅原则）。反之亦然。

　3、不管谁有责任，都不可将问题带入睡眠。矛盾尽量不隔夜，男方应当主动提出解决问题。双方必须本着积极解决问题的心态处理矛盾，不可破罐破摔，态度消极，不许说分手或者离婚之类的话。

　4、不能在父母、邻居面前或其他公共场合吵架。

　5、不许不理智大声喊，不许骂人。

　6、不许摔东西，实在忍不住时只能考虑枕头或者毛绒玩具作为发泄对象。

　7、不许摔门而出，要出门必须轻，但是不许走出小区，不许不带电话、关机或屡次不接电话。

　8、电话中吵架不能不打招呼挂电话，一方打回电话时，另一方在3次以内必须接，否则必须主动打回去。

　9、就事论是，问题处理完毕后，双方应尽量将记忆删除，任何一方不得在今后的口舌之争中翻旧帐或者人身攻击。

　10、应尽快冷静并反省自身的问题，即使是对方的错误，在冷静后也应主动示好，主动谈心，找出问题，一起解决，坚决不允许冷战。

　11、在错误责任不明的情况下，男方应及时扛起一切责任，遵循“老婆永远是对的”原则负责安抚女方情绪。事后，男方可以在适当时机以适当的口吻提出不合理部分及自己的委屈。

　12、吵架时，禁止无限度地沉默，将对方屏蔽、视为空气，但允许女方视男方为空气5分钟，5分钟后，立即停止。

　13、男方在女方生气后，必须以宽广的胸襟包容女方，并应立即在语言上有所表示。女方在男方积极靠拢的过程中，允许适当矜持（享有拒接电话1次，据回消息2条的权利），但第2个电话、第3条短信必须给男方面子，不得拒绝。

　14、允许双方适当对对方发点脾气，但要注意拿捏尺度，要见好就收。并且事后及时用花言巧语或者物质贿赂予以弥补。

　四、男方因工作原因需要应酬，女方应给予支持和理解。朋友聚会应尽量带对方参加，不能带时，对方也应给予理解。

　五、双方有一方看电视或看视频（连续熬夜或连续3天以上情况除外），对方原则上不能干涉另一方或在旁边唧唧歪歪。

　六、早晨7：00～8：30之间起床，不允许懒床（周末除外），晚上应尽量在23：00之前睡觉，应多做运动，锻炼身体。男方应讲究卫生，体谅女方是为他好从而听从女方规劝。

　七、在一方有重大事情时，另一方应抽出时间在身旁陪同，如看病、探望家人等。

　八、违反协议者，均有相应惩罚。男女双方每违反一次，罚款50元，并记录在案。每月结算一次，哪方犯错多，要进行书面检讨。一季度一次双方共同协商将罚款花掉。

　九如果双方协商不成，应当诉求熟知双方的第三方好友调解处理。协议最终解释权归男女双方共同商讨后所有。

　同意以上条款，双方签字。

　男方：女方：

　年 月 日 年 月 日

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有人说：“夫妻是缘分在冥冥之中让我们有机会穿过人群，遇见对方，并且爱上对方，经过相识，再到相知，最后得以在一起生活。”

然而，这个世界上并没有不吵架的婚姻，只要两个人在一起相处久了都会吵架，因为人与人之间不管在哪一方面都是不可能完全一致的。

真正好的爱情不仅仅是在恋爱时甜甜蜜蜜，更是在被生活磨得没了激情之后，依然存在着对对方的包容和理解。在夫妻吵架时，两个人如果能主动做到这2点，你们之间的感情会更亲密。

感同身受，用实际行动让对方理解你

我的朋友苗苗，为人刚练，雷厉风行，不到30岁的她便成为集团最年轻的总监。虽然工作顺风顺水，但生活却是一地鸡毛。

她的丈夫是某公司合伙人，两人可以说是门当户对，就连性格脾气都一模一样，都是急性子。听她说：

刚结婚那会，从柴米油盐到家具电器，两人经常三天一小吵，五天一大吵，家里总是鸡飞狗跳的。但现在，两个人的关系好得不得了，都知道体贴关心对方了。而这一切，都开始于一个晚上。

苗苗因为加班到很晚，身心俱疲，只想好好歇息。当她叫沙发上的老公睡觉时，老公生气道：“碗又不刷了？”苗苗打着哈欠道：“今晚太累，我把碗放在厨房，打算明天再刷。”

这时，老公嫌弃道：“你太懒了，连刷碗做饭都觉得累。”仿佛上班买菜做饭洗碗，都是苗苗分内的事。

于是，两人大吵了一架，坐在沙发的两端，各自赌气。看着老公晚上睡觉时依然不服气的样子，苗苗建议道：“如果你不觉得累，那我们轮流体验我的生活。”

男人略显嘲讽地同意了。四天后，男人红着脸对苗苗说：“我错了，以后单周我刷碗，双周你刷碗。”

从那之后，两人一争吵，便让对方体验一下。所以，男人如果不理解你，抱怨你，就跟他坦白“你去体验试试”，这样矛盾自然解除。

别让男人猜，心里怎么想的就大声说出来

夏青和小王刚交往不久，就赶上了今年的情人节。情人节当天，小王送了一条自己精心挑选的项链，打开礼盒的瞬间，夏青的笑容瞬间凝固了。

但还是假装惊喜地欢呼：“哇，谢谢亲爱的。”见夏青喜欢，他也很开心，主动拿出项链要给夏青戴上。夏青真的不想带，于是推三阻四：“今天的衣服和它不配，我一会自己戴，还要摘脖子的上这一条，麻烦”。

小王突然反应过来：“你是不是不喜欢啊？”夏青也有点赌气：“对啊，所以你就不要一直让我戴啊。”

小王有点生气道：“你不喜欢为什么还要装作很开心的样子？那你到底喜欢什么？”夏青生气道：“什么叫我到底喜欢什么？为什么你连我喜欢什么都猜不到！”

为此，两人吵了一番，最后转身回各自的卧室。夏青意识到自己在逃避矛盾，晚饭时，再三犹豫，还是先开了口：“我不喜欢那条项链。”

小王温柔道：“你喜欢什么，可以直接告诉我。”不一会，又补上一句：“我不是没有猜，是真的猜不到。”

从那之后，夏雨和小王再也没有因为礼物发生争吵。女人都喜欢惊喜，但男人有时候确实尽力了，其实两个人的爱完全可以简单点，只要两个人在一起开心，是不是惊喜又有什么关系？

夫妻之间，有争吵不可怕，只要两个人“互相包容，互相道歉，说出来，”那么你们的关系会经过这次争吵变得更加亲密，因为你们都学会了为对方着想，这样的婚姻也必将更加幸福长久。

最后，希望大家的婚姻都能幸福，快乐，长长久久。