夫妻频繁争吵，最好的解决办法

夫妻频繁争吵最好的解决办法只有这一个

01缺乏相互理解

夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。

不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。

那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。

其实，夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”

丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵

正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的：

当冲突发生时，女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。

在冲突面前，女人的目标就是希望伴侣，也就是你，可以更好地理解她，解决问题是次要的，而对于男人而言，解决问题才是首要目标。

02导致争吵的根源

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

《爱的沟通》里，约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道

·女人愤怒的导火索是什么

约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”

在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。

《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究

研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类：感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任

03情境导入

举个例子：

妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒

面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。

当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。

你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒

根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。

男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理

女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极，反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。

04面对冲突的处理方式

当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你间她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。

·面对生气的妻子，丈夫应该怎么做

前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。

要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

要么什么都不间，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。

因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了

丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没

05男女思维差异

约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道：

如果女人在表达愤怒时告诉丈夫，你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。

丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。

上面的场景你熟悉吗经历过吗这就是约翰·戈特曼所说的，人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。

如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。

女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

06面对冲突的三个策略

具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。

·第一，深呼吸

人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪

·第二，从1数到10

数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。

·第三，停下来休息一下

当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊

需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想，如何才能和伴侣扯平，不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。

07争吵无法避免

当双方都处于冷静状态下时，女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。

如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。

·婚姻的真相是：争吵无法避免

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相：那就是问题总会发生，争吵无法避免。

戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。

听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。

聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。

婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。

08学会经营感情账户

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人：你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。

当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密：

在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。

真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题

考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。

一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

再婚夫妻经常吵架怎么办　再婚夫妻经常经常吵架可以先采用分析的方法，然后采用沟通的方法，继续开始协商调解，最后宽容讲解。吵架是生活中不可避免的情况，但我们要学会合理处置，尤其是再婚的夫妻了。　因为再婚的夫妻都不容易，毕竟重新找一个共同生活的伴侣，各自都有各自的生活习惯，需要长时间的磨合。这时候就更需要心平气和的处理“吵架”这件事了，不然可能，会再一次失去人生的伴侣。　 解决再婚夫妻经常吵架的方法　 1、对事不对人　当二婚夫妻发生争吵时，首先在心态上要放平，要知道现在面对的人是新的，相爱的伴侣，而不是从前那个让自己忍受不了的人。有的二婚女人在发生争吵时，会不自觉地将现任丈夫和前夫重叠在一起，从而产生他们两个都是一样的，或者男人都是一样的错误心理。　一旦女人产生这样的心理，那么从前的阴影和不快就会再次涌上心头，从而越吵越凶。而对于男人也是一样，当再婚的妻子说出一些所有女人都会有的，对丈夫抱怨的话语时，他可能就会联想到前妻的指责，再联想到上一段婚姻失败的原因，从而在气头下说出一些不负责任的话。　其实，二婚夫妻在吵架时要学会对事不对人，知道你们现在的问题所在，根据这个实际问题去寻找解决方法，而不是以过去的观念和做法来刺激对方。　 2、少一点指责　在一定程度上，大部分女人对男人的抱怨都是有共同点的，比如不体贴等等。而男人对女人的不满也会有共同点，比如不满女人的唠叨，无理取闹等等。当二婚夫妻在吵架时不懂得双方都少一点指责，那么就很可能再次揭开对方的伤疤。前一段失败的婚姻对再婚夫妻多少都会有伤害的，只是因为要和新的爱人重新开始新的婚姻，就不得不暂时将过去受的伤害藏起来。　但是当吵架时的指责多了，男人或女人可能就会产生怀疑和贬低心理，觉得自己是一个失败的人，无论和谁都相处不来，如果双方都是这种想法，那么二婚也是走不远的，所以二婚夫妻在吵架时一定要少点指责，别去挖伴侣的伤疤。　 3、多点宽容　对于二婚夫妻来说，双方都是受过伤的人，有着相同的遭遇，因此更应该互相宽容。在吵架时，少指责点对方。而如果对方在气头上说了什么让自己不舒服的话时，过后也不要太计较，因为有可能他是被你说中了伤心事，才会反唇相讥的。其实二婚夫妻应该更厌恶争吵的，因为每一段婚姻要结束前，必然伴随着从争吵到形同陌路的过程。　既然知道婚姻是怎么走向破灭的，那么无论男人还是女人，在争吵时都要懂得多谅解对方一点，宽容一点，记住对方的好。因为争吵的关键应该是寻找解决方法，达到和解目的，而不是让双方痛苦。　 再婚夫妻常常会遇到的问题　 1、禁忌前任的来往　很多离婚夫妻因为孩子的问题，避免不了联系，不管什么原因，前任都要尽量尽可能的少去来往，不管什么样的来往都可能伤害对方的感情，如果有必要，夫妻最好和前任是当面打电话。　 2、孩子的问题　很多再婚都是带着小孩的，再加上自己也有小孩，有很多事情就很难做到平等，如果他和前妻的孩子做错事情，你还不能骂他，管得太严说你太苛刻，不管又说你太放纵他的小孩，每个人都有点私心　对待自己的小孩都比较偏心，妻子和前夫的小孩男人一般都很难做到亲生的一样，尤其是男孩，女孩还会好点，其实话说回来，很多孩子的态度也是取决于妻子的，和孩子相处最多的还是妻子，男人一般都负责赚钱养家。　 3、经济怎么支配　在很多现实家庭当中一般都是男人负责赚钱，女人负责照顾家里，每个月经济也就都交给女人，但是对于再婚夫妻，很多男人都比较仔细，很少把经济全都交给妻子管理，如果女方太过要求，男人对经济方面又比较敏感，比新婚会现实一点。　 再婚夫妻应该怎么相处　1、如果再婚了，和前任就不要有来往了，如果真是没办法的时候，可以和现在的另一半一起去找前任，解决一些问题，如果自己单独再去找的话，影响会不是太好。　2、经历过一次婚姻了，彼此应该更加学会去珍惜目前的婚姻生活，因此两个人更要彼此相爱，学会面对二次婚姻中的很多问题，二人要学会齐心合力，不要把前段的婚姻中的问题带到这次的婚姻里面。　3、要向前看，尽量不要再去回忆原来的生活，不要再自己现在的一方前面提到自己的前任，既然已经要生活在一起了，及时对于过去再有一些不舍得地方，也要学会放手，和现在的人好好的生活。　4、再婚的时候，在经济上也要做到互相的坦诚，不要都是藏着掖着，既然都经历了一次婚姻了，现在两人走到一起了，就要做到绝对的信任，不要去多疑。　5、对待双方的子女都要像自己的子女一样，不要偏心，有些时候再婚都有自己的孩子，现在走到一起了，自己可能又多了对方的孩子，我们要知道，孩子是无辜的，因此我们在生活上要尽量做到对孩子的公平，要让孩子感受到幸福。　二婚夫妻经常吵架怎么办不讲理2　 二婚为什么更容易吵架　 1、担心对方在乎自己的婚姻史　因为自己有过一段婚姻，对之前的男人付出过感情和精力。当她们再重新开始一段新的感情的时候，如果对方没有过婚姻史，两人的感情状态不平等。就会不自觉地感觉自己对对方有亏欠，下意识地把自己放得很低，处处小心翼翼，担心对方在乎自己的婚姻史，甚至害怕对方嫌弃自己是二婚。　 2、他们总是为了孩子而吵架　没有孩子的二婚夫妻是体会不到这一点的。对于带着各自孩子而组成新家庭的二婚夫妻，孩子是他们吵架最常见的原因。这个世界上没有绝对的公平。二婚夫妻在自己孩子和对方孩子身上也做不到绝对的公平。表面上的和和气气，那是为了更好的和谐相处。一旦孩子有什么事情，夫妻两个分分钟翻脸成仇人。　 3、不会彻底的信任对方　二婚的两个人都是经历过失败婚姻的人，都是被感情伤过的。虽说现在两人又重新组建了新的家庭，但是心中的那道伤口永远都会存在的。内心会非常害怕再次受到伤害，就会有自我保护的意识，不愿意把自己的心轻易的给别人，就导致两人之间会存在一些不信任的地方，这种事情只能依靠时间去慢慢的消除。　 4、金钱问题　对于金钱问题，第一次婚姻的信任远远高于再婚的信任。在第一次婚姻时，没有多少夫妇完全经济独立，而再婚夫妇在金钱方面对另一方的防备会加大。他们中的大多数都是各花各的。原因是吃一堑长一智，因为前一次婚姻中财产纠缠的阴影很难抹去，所以再次信任太难了，但金钱是婚姻中的重要因素，真的伤不起。　 5、摆脱不了的婆媳关系　有的女人喜欢开玩笑，就会被婆婆当成油嘴滑舌办事靠不住，如果你不好说话，婆婆就会觉得你笨拙，性子闷，不做实事。所以不管你怎么做，只要你是二婚，婆婆对你就会有怨言和歧视，你就会被她各种挑刺，而这些难以化解的矛盾和纠纷，就会产生婆媳之间尴尬和隔阂，从而让你和丈夫之间的情感慢慢消融，慢慢因为这些而倍受煎熬。　 二婚夫妻谁最怕离婚　 观点1：男人　一般来说二婚的夫妻男人怕离婚，主要是因为现代社会结婚的成本真的很高，所以如果二婚还离婚，以后想要结婚没有一定的经济资本那么是不可能的了，只能一辈子打光棍了。　 观点2：女人　相对于男人来说，没有经济条件的女人或许更害怕二婚离婚，首先在经济上没有办法支撑自己的生活，其次就是因为年龄上去了也没有了当初的'美貌，资本的减少让女人更加的减少了价值，所以会更加恐惧婚姻的失败。　二婚夫妻经常吵架怎么办不讲理3　 二婚存在的问题是什么　 1、感情上的问题。　正常来讲，人们对于自己的第一段婚姻，轻易还是不愿放弃的，除非被逼到了悬崖边，唯有孤注一掷，也意味着一颗心被伤到千疮百孔。　而感情上的伤害，是一道难以治愈的伤疤，留下永远的阴影。　那么很有可能导致，一个人很难再去相信爱情，没什么比失去信仰更加可怕了，内心深处就不愿意再去相信这个世界还没有美好的风景。　哪怕重新开始了一段感情，也做不到毫无保留地付出，不自觉地就会给自己留条退路，避免自己再次落个一无所有的结果。　虽然重新组建了一个家庭，但彼此在那个家里面，都没有归属感。　 2、信任上的问题。　离过婚的人，因为失去了曾经的美好信念，大多都会变得特别现实，他们只会觉得钱才是最可靠的。　所以见过很多再婚夫妻，都过得是貌合神离，偏偏两个人也愿意保持着这样的默契。　可能会相安无事的过着，但这样的婚姻与家庭，终究是没有灵魂的，是没有温度的，彼此都不放心把后背交给对方，又各自打着自己的小九九。可能这是很多再婚夫妻的常态了，他们也懒得去计较，愿意这样凑合着朝前过。　可如果做不到绝对信任，一旦有矛盾，那将是解不开的疙瘩。　在钱的事情上，很多再婚夫妻都还是很计较的，把钱看得很重，有着一种本能的防备与戒备。把个人利益放在第一位，是婚姻里的大忌。　 3、孩子上的问题。曾听过一句这样的话：　“再婚夫妻，如果两个人不顾孩子的意愿，或者没有得到孩子的认可，那么孩子将会是你们婚姻生活中的一颗定时炸弹。”　反过来说，就算两个人感情再好，如果因为整天因为孩子的事情发生矛盾，再深厚的感情也经不起一次次的消耗。　包括在教育孩子的事情上，对自己孩子有私心的事情上。可能对再婚夫妻来说，孩子的问题是最大的问题了，主要是因为各自离婚后，感觉愧对孩子、委屈孩子，尽可能的想要多给一些疼爱与补偿。　最容易发生矛盾的，在孩子犯错的时候，管了也不好，不管也不好。另外有很多人，再婚后确实会很真心的对待对方的孩子，只是到头来才发现，对孩子再好，也抵不过亲生父母的一句好话。也怕从一开始，两个人便把对方的孩子当包袱。　 4、前任上的问题。　离婚，只是名义上夫妻关系结束了，真正夫妻关系的结束，还要彼此都能够和前任在感情与生活上，真正做一个了断。　偏偏有很多人是做不到的，甚至是拎不清的。　明明都已经再婚了，却不知道和前任保持距离，没有界限感，或者家里遇到了什么事情，不和现在的爱人商量，而跑去和自己的前任商量。　更可怕的情况，对方的前任有心机，经常在中间挑拨你们的感情，那真是轻而易举。所以在这里也是想给再婚夫妻提个醒，别对自己不负责任，谁才是陪你走下去的未来，自己心里要分清，就算因为孩子要有接触，也要有界限感。　另外就是也有家里人的问题，有些父母更希望已经离婚的子女能复婚，于是对后来的儿媳或女婿，没有真正的认可，也会给生活带来很大的负担。

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

在婚姻中，我们经常因为各种各样的事情吵架。如果总是吵架，肯定会伤害感情。那么如何处理婚姻中的吵架问题呢？让我们一起来看看吧。

婚姻中如何处理吵架难题

1、有原则

丈夫吵架时说离婚是不可取的。双方应该采取正确有效的方法解决婚姻中的难题，而不是丈夫吵架就说离婚。

2不要翻旧账。

夫妻吵架，自然是一种情绪的发泄。如果是理性的，就不会吵架。但即使是在情绪发泄的情况下，你也要明确：“你们吵什么？”“危害最小、最有效的解决方案是什么？”实事求是是解决问题的前提。

3吵完架，不要管，不等人。如果你太优秀，就接受吧。

结婚不怕吵架，怕的是两个人都不让城走半步。如果这段感情值得，如果你明明那么在乎对方，那么爱对方，你一定要学会退让。最先抛出“橄榄枝”的一方，赢得了关系，而不是失去。

婚姻中经常吵架怎么办

1心平气和地坐下来聊一聊。

夫妻吵架，最忌讳的就是不想坐下来谈原因。一两次可能就过去了，但是时间长了，怨气肯定会越积越深，到时候可能就不仅仅是吵架了。所以如果他们吵架了，要赶紧调整情绪，坐下来好好谈谈，理清吵架的根源。也许只是小事，好好谈谈就好了。

2双方都应该从自己身上找错误。

夫妻之间的争吵是避免不了的。所以，我们要时刻审视自己，自己的是否不合理。不管谁对谁错，都不要直接把错误推给对方，这样只会让情况越来越严重。多找出自己的原因，适当的批评自己，可能会更好。

3再生气就不要言语攻击了。

毕竟夫妻是夫妻。如果吵架的时候用言语攻击，很可能矛盾会再次升温。另外，说粗话是对人不尊重的表现。如果两个人走到这一步，关系也就走到了尽头，所以吵架之后还是不要做这种事的好。

婚姻中经常吵架会怎么样

1王女士今年42岁。

现在离婚了，结婚15年了，经常吵架。每次吵架都会吵很久。吵架之后，他就不哄我了。有一次，我们小吵了一架，直到大吵一架。最后，我觉得这段婚姻没有维持下去的必要，所以我选择了离婚。虽然离婚后一个人有时会很孤独，但我宁愿孤独，也不愿呆在一个整天吵架的家庭里。其实我觉得女人都希望通过制造噪音来引起男人的注意和关心。有时候，男人偶尔不正视哄女人，女人也会开心。

2张女士今年45岁

我们结婚20年了，但是已经分开三年了。我丈夫非常喜欢喝酒。每次他喝完酒回家，我都和他吵架。每天这样看着他我也觉得很无力。而且，他很男性化。吵架后他从不认为自己有错，也从不哄我。后来我受不了天天吵架的生活，就和他分开了，眼不见心不烦。分开这么久，我过得很好。至少，我已经过上了平静的生活。再也没有人惹我生气了，他还是和以前一样。

婚姻中如何预防吵架

先养精蓄锐。我们都知道工作需要我们付出很大的精力，这是毋庸置疑的，但是别忘了为你家里的另一个人留足精力，因为他是一个需要和你共度余生的人，值得你真心对待的人。所以一定要留足够的精力在家里照顾她，温暖她，关心她。

第二，方法是自己多做家务。很多家庭争吵都是因为家里的琐事引起的。所以只要双方多做点，互相让步，两个人之间的争吵就会少很多。而且双方会更加体谅对方的辛苦，更加重视对方在家里和心中的地位。

第三，让自己在家里更温暖。很多在外工作的人和在家工作的人完全不同。那是因为他们把工作和生活完全分开了。在外面，他们过着优裕的生活，但在家里，他们非常温柔，一丝不苟。这样的人家庭生活往往很和谐，所以不管在外面多累，多冷遇，都不如放下自己的坚持，在亲人面前做一个温暖温柔的人。多和另一半撒娇，互相体贴关心，这样的家会是一个很温馨的家。

在婚姻中我们经常会因为各种各样的事情吵架，如果总是吵架肯定是会伤害感情的，那么究竟婚姻中如何处理吵架难题下面我们一起来了解一下吧。

婚姻中如何处理吵架难题

1、有原则

老公一吵架就说离婚是不可取的方法，双方都应该采取正确有效的方法来解决婚姻中的难题，而不是老公一吵架说提离婚。

2、不翻旧账

夫妻吵架自然是一场情绪的感性发泄，理性的话也就吵不起来了，但是就算在情绪宣泄的情况下，你也得拎的清：“你们是为了什么而吵架？”、“最低害最有效的解决方法是什么？”就事论事是解决问题的前提。

3、吵架后别搭理不饶人，见好就收

婚姻中不怕吵架，怕的是两个人都不肯让城池半步。如果这段感情值得，如果你们明明是如此的在乎并爱着对方，那就要学会退让，先抛出“橄榄枝”的那个不是输了，而是赢得了这段感情。

婚姻中经常吵架怎么办

1、冷静地坐下来聊聊

当夫妻两个吵架的时候，最忌讳的就是不愿意坐下来说说原因，一次两次可能就过去了，但是长时间下来怨气肯定会越积越深，到时候可能就不单单是吵架这么简单了。所以如果吵架的话，两人应该赶快调整好情绪，坐下来聊聊，整理一下吵架的根源，说不定只是一点小事，只要说开了就好了。

2、双方要多从自身找找错误

夫妻双方吵架确实避免不了，所以，要经常甚是审视自己，是不是自己的太无理取闹了，不管是谁对谁错，都不要直接把错误推到对方，那样只会让事态越来越严重，多多找找自身的原因，适当的自己批评一下自己，或许会好一点。

3、再生气都不要用言语攻击

夫妻毕竟是夫妻，如果在吵架的时候，从用言语上攻击的话，很可能让矛盾再次出现火热化，而且出言不逊的话本就是不尊重人的表现，如果两个人到了这种地步，那感情也算是走到尽头了，所以吵架后还是不要做出这样举动的好。

婚姻中经常吵架会怎么样

1、王女士 42岁

现在我们已经离婚了，结束了15年的婚姻，我们经常吵架，每次吵架，都会吵很长的时间，吵完之后，他也不会哄我。一次我们吵的厉害了一些，直到大打出手，最后我觉得这段婚姻也没有持续下去的必要了，所以我选择了离婚。虽然离婚后一个人有时候会孤独，但是我宁愿孤独，也不想待在一个整天争吵的家庭。其实我觉得女人都是希望通过吵闹，引起男人的注意和关怀，有时候男人偶尔不要面子哄一哄女人，女人就会开心了。

2、张女士 45岁

我们结婚已经20年了，不过分居也有三年了，我老公很喜欢喝酒，每次喝酒回家我都会和他吵架，每天看着他这个样子，我也感觉到有心无力。而且他很大男子主义，吵架后从来不认为自己错了，也从来不会哄一下我，后来，我受不了每天吵架的生活，就和他分居了，图个眼不见心不烦。分居这么长时间我生活过得也还算不错，最起码日子过得很清净，再也没有人惹我生气了，而他依旧还是以前那样子。

婚姻中如何预防吵架

第一种、留存自己的精力。我们都知道工作中需要耗费我们很多的精力，这是毋庸置疑的，但是也别忘了给自己家里的另一个人也留存自己足够的精力，因为他是需要和你共度余生的人，值得你用非常真心的态度来对待。所以在家里一定要留足精力来照顾她，温暖和关心她。

第二、方法就是自己多做一点家庭中的琐事。很多家庭之中的争吵都是因为家里面的琐事争吵起来的。所以只要两方都多做一些，相互退让，两个人之中的争吵就会少很多。而双方也就会更加体贴对方的辛苦，更加重视对方在家里和心里的地位。

第三种、让自己在家里变得更加的温暖。很多在外工作的人和在家里的状态是完全不一样的，那是因为他们把工作和生活完全分开了，在外面的他们过得风生水起，但是在家里就非常的温柔细致。这样的人家庭生活往往是非常和谐的，所以不管在外面怎么疲惫，怎么受人冷眼，在自己爱的人面前不如就放下自己的坚持，做一个温暖温柔的人。多跟自己的伴侣撒娇，互相体贴和关怀，这样的家也会是一个非常温暖的家。

你们之间的矛盾来自于生活中的小事，但是由于你每次都是你主动认错，让对方养成了习惯。所以每次都会发脾气，然后都等着你去哄回。

你们在有矛盾的时候，你不敢勇于发表自己的意见，每次都是唯唯诺诺的就过去了。这就是你懦弱的表现。你说你们之间经常吵架，那你有想过你们为何吵架吗？

你也许应该学会如何去处理好恋人之间的矛盾。

1、不要太快分清对错。

注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错，这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以白我为小心”简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。

2、保持一定的心里距离。

平时要注意双方保持一定的心理距离，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。

3、改变自己的心态。

当开始有分歧的时候，要吵起来了，给自己一个深呼吸，闭上眼睛，告诉自己，这样做值得吗？是因为什么事情引起的这个分歧，这个分歧不算啥，为什么要这样呢？

4、宽容对方。

谁都会有心情不好遇到事情的时候，此时的你就不要在去斥责或者批评他了，其实当你的爱人做错事情的时候，他心里早就后悔了，作为爱人的你就好好的安慰一下，如果他想静一静，那就不要打扰他，安静的守护在他身边就好，你要让他知道就算全世界都离开他，你也会勇敢的陪在他身边，因为你是他的爱人。

5、不要过分约束对方。

很多恋人喜欢让对方一整天都呆在自己的身边，想做什么都要提前告诉自己，其实对方何尝不知道你是因为爱他才这样的吗？给对方一个相对宽容的世界，但是不能放任不管，适当的交流，那么你们的爱情可就真谓是情比金坚了。

以上就是我的建议，希望对你有所帮助。

愿你早日解除烦恼，早日获得幸福，加油。

夫妻两个人经常吵架怎么办

　夫妻两个人经常吵架怎么办，夫妻是一种多么微妙又美好的关系，而且生活中夫妻相处久了难免会产生矛盾，但很多人都控制不住自己，不知道如何是好。以下分享夫妻两个人经常吵架怎么办？

夫妻两个人经常吵架怎么办1

　 适当给对方面子

　有时候，面子也是维持家庭的重要原因，但是有的人就比较苛刻，对自己的丈夫必须是按照自己的意思来做，从来不给丈夫面子。这样的家庭通常会引起丈夫的不适，从而导致家庭的矛盾。可以说，给面子就是一把双刃剑，给多了对方，对方就会自大。作为女性，就要在别人面前给自己丈夫面子。这样夫妻之间的矛盾也会相当比较少的。

　 坦诚地交流

　学会坦诚相待，一直是婚姻中不可缺少的部分。夫妻之间有什么事情都需要向对方坦诚，切勿对自己的丈夫或者妻子有所隐瞒甚至欺骗。有时候欺骗对方也是引起夫妻矛盾的重要原因，有些人就是能够承受你的一切不好，但是不能承受他人的欺骗。

　在自己在工作或者生活中遇到挫折或者不顺心的时候就需要跟爱人坦诚地说出来了，或许他能够给你一些建议呢，只要你说出来了他也许能够理解你呢。所以生活要多一些真诚的交流！

　 不要以离婚互相要挟

　夫妻之间不能够以离婚互相要挟，大家遇到事情一定要冷静一些，如果大家总是以离婚去要挟对方会让对方更加反感的，有时候还会让矛盾愈演愈烈。这也是严重伤害夫妻感情的做法，很多离婚的人也是因为一件小事情激发的。所以遇事要互相商量，要耐心沟通交流。

　 不要互相指责

　互相指责，是夫妻之间最忌讳的东西，我们需要多做自我批评，经常检讨自己的行为举止。婚姻中原本就没有是与非对错的，在日常婚姻生活中，夫妻双方要多看到对方的优点，尽量避免相互抱怨，怪罪对方。犯了错事后一句“我错了”就能化干戈为玉帛了，何必为了一点小事情而争吵不休呢？

　 学会自我调节

　夫妻在吵架之后，如果你是感到愤怒或者是怨恨的话，不妨选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉一下，又或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须化解相互之间积存误会和怨恨，这也才能够做彼此最好的伴侣！

　 懂得关心对方

　夫妻之间的关心是最起码的，如果不懂得关心对方那么再小的事情都不能达成一致。有很多矛盾其实是在不关心中产生的，我们为什么不对自己的另一半多一份关心和体贴呢，人生没有几个人是能够与你相伴到老的。执子之手与子偕老，希望相爱的夫妻都能够做彼此的天使！

　其实夫妻没有隔夜仇，给自己的另一位多一些理解和支持，多一些宽容和关心也许我们就能够很好地生活在一起了。不需要发生没有必要的争吵，更不需要有让双方都活在痛苦当中！

夫妻两个人经常吵架怎么办2

　1、夫妻之间要学会相互尊重，尊重对方的独立人格，也要尊重对方的人生信条和价值观，只要不出现原则性的问题会破坏、威胁到家庭关系，可以允许对方和自己存在观念、行为上的差异，如果能做到这一条，很多冲突和争吵是可以避免的。

　2、当一方处在生气或悲伤等不良情绪时，自己要能体会到对方现在的感受和心情，帮她把这种感受表达出来，有些人容易动怒和生气，是心理结构和人际交往模式决定的，有时候她们并不知道怎么合理表达自己的需要

　尝试用生气来让对方重视自己，满足自己，没想到这样会适得其反，让对方无法了解自己真正的需要，同时还会激发矛盾，时间久了，如果对方没有很好的包容性，就会经常争吵。

　3、学会表达自己的情感和需要，说话更加直接，而不要弯弯拐拐，加大相互之间理解的难度。

　4、不能用爱来作为索取对方满足自己一切的晃子，以为只有无条件为自己做一切事情，才是爱我的，这种想法是不现实的，真正的爱是慈悲和包容，而不是索取，明白了这些，就会让自己的心更大，更柔，更慈，对世界万物都会生爱怜之心。

　 夫妻之间天天吵架怎么处理

　 1、相约一起出门旅游。

　旅游的目的是换一个居住的地方，有的人长期带在一个地方，可能会感到厌倦烦躁等等，但是要是换一个地方就不同了，可以改善人的心情。

　 2、一起在家里面做饭菜。

　一起做饭菜的时候，两个人可以有很多的互动，一起协作做某件事会增加彼此的感情，使得感情变得深厚，更何况有句古老的俗语“男女搭配干，干活不累”，这样的话你们两个人就会即享受到了美食，又在一起做了一件非常有乐趣的事，从单调乏味的，一成不变的生活中解放出来了。

　 3、一起看电视剧或者**。

　看**或者电视剧的时候，亦或者是综艺节目的时候，你们可以好好的两个人一起讨论评说，笔者就见过一对像夫妻观看综艺节目有说有笑，所以这个办法对增进感情是有益处的，不仅得到了放松，而且两个人还有很放松的沟通和交流。

　 4、一起去运动。

　运动本身就是是的压力得到释放的一种很好的方式之一，如果选择和自己的伴侣一起运动，对你们之间的感情只有好的影响没有坏的影响。

　 夫妻之间吵架忌讳什么

　妻爱人之间，不要冷暴力，不要冷战，尤其是女人，不要动不动就冷战，不搭理对方。这样，非但问题得不到解决，只会让两人之间关系更恶劣。你做的更多的是让你的另一半去适应没有你的日子，和将你的另一半主动推出去让他给别的女人投怀送抱的机会。

　 解决夫妻吵架的技巧

　 1、定下“争吵规则”

　以前看爱情公寓的时候，里面的光谷与悠悠每次吵架后都会说‘存档’，然后二人和好如初，有趣的和好模式常常逗得电视机前的`我们哈哈大笑。可是，你们发现了没，这样的

　“争吵规则”，不仅娱乐了大家，而且他们之间的感情越来越深厚。

　 2、假装发错短信、打错电话

　有时候明明很想和好，但碍于面子一见到对方却是难开口，这里我教大家一个特别二的方法，比如：假装发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题。对方如果把你也放在心上，就绝对不会视而不见，即使短信是发错的也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。

　 3、切忌冷战

　冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情。而且冷战时间过长，就会有一方厌烦这种状态，单方亮出免战牌，要么选择逃跑，要么投到新知己的怀抱。就像很多人会去哎西楼交友一样，其实都是因为生活中得不到安慰和陪伴，男的买一栋钻石王宫，就能认识各种各样的美女异性，而她们大都是善解人意的，相谈甚欢更是可以线下约会，至于会发生什么也就是可想而知的了。

　 4、孩子是夫妻感情最好的润滑剂

　如果你们已有一男半女，那就更能让和好水到渠成啦。孩子是维系家庭的纽带，通过孩子告诉对方，其实你很爱她，通过孩子的学习玩耍轻松自然的化解家庭矛盾，制造共通交流的机会，相信这些你也懂得。男人，积极主动包容睿智一点，你对了，家庭也就对了，你们的生活一定会更加幸福，更加和谐。

夫妻两个人经常吵架怎么办3

　 1、要学会换位思考：

　夫妻间总是吵架怎么办一定要多为对方考虑，两个人是相互扶持，相互依托的，站在对方的角度想问题，这样夫妻关系才能和睦，不要不和自己的心意就和对方吵架，这样会导致你俩关系越来越糟糕。

　 2、要有共同的兴趣：

　夫妻两个之间一定涯友共同的兴趣，这样很轻松的就可以有很多的共同话题，可以增进你们之间的感情，也会减少你俩之间的矛盾。

　 3、要学会原谅对方：

　吵架之后，一定要不要因为一点小事，拌了一句嘴，等等小事儿，就对对方记在心里，放不下，这种事儿积压在心里久了，对夫妻关系非常的不好，也会增加矛盾的产生，所系一定要学会原谅对方。

　 4、有自己的一小部分私人空间：

　夫妻之间，可以有一些私人的空间，没有一点儿的私人空间，也许并不是一个好事儿，有一定的空间，这样，你才能找到一个地方诉说你的委屈的地方，有时候吵架之后，会有这么一个地方为你排忧!